فلسفة الرواقية قادرة على تغيير حياتك تمامًا. متجذّرة في الفلسفة القديمة، امتد أثر الرواقية إلى مجالات شتّى من المسيحية إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
سنستعرض هنا مفاهيم الانضباط الذاتي، والمساعدة الذاتية، ونهج العيش الرواقـي. ونسلّط الضوء أيضًا على مجموعة من أفضل الكتب التي تشرح هذه المدرسة الفلسفية الحيوية.
شرح موجز للرواقية
ظاهريًا، يمكنك اعتبار الرواقية مدرسة فكرية نشأت في اليونان القديمة. كانت واحدة من المدارس الفلسفية السائدة خلال الفترة الهلنستية. يستكشف هذا الاتجاه الطبيعة البشرية وكيف يمكن للإنسان أن يحقق الفضيلة الأخلاقية عبر أفعاله وتمرّنه على الفضائل الرواقية.
تأتي أقدم تعاليم الرواقية من الفيلسوف اليوناني زينون الكيتيوني. علّم أن أخلاقيات الرواقية تقود الناس إلى "eudaimonia"، وهي كلمة يونانية تُقارب "السعادة".
كثيرون من الذين تبعوا هذا الفيلسوف الرواقي المبكر وافقوا غالبًا وصف أرسطو لـ eudaimonia. وصفها بأنها "نشاط النفس وفقًا للفضيلة." بمعنى آخر، حالة eudaimonia مرتبطة بالفضائل التي ترعاها في حياتك.
يمكننا أيضًا الرجوع إلى سقراط ومدرسة الكلبية لاستكشاف مفهوم التحلّي بالفضيلة هذا. رأى سقراط أن فنّ عيش حياة طيبة هو أن تعيش وفق الفضيلة فيما تفعل. ويمنحك التحلّي بالفضيلة قدرة على الصبر مهما نزلت بك المصائب.
حين حلّت الإمبراطورية الرومانية محل اليونانية، برز رواقيون رومانيون. وأثّرت الفلسفة الهلنستية في عدد من الفلاسفة والقادة، منهم الإمبراطور الروماني ماركوس أوريليوس، وسينيكا الأصغر، وإبكتيتوس.
قد يبدو للبعض أن الرواقية مجرد أثر من آثار العالم القديم، لكنها ما تزال أساسية اليوم. وربما لا تُتّبع الرواقية القديمة بحذافيرها بالمفهوم الأرسطي، إلا أن كثيرًا من ممارساتها مستخدم اليوم.
سافرت كلمات الرواقيين القدماء من أثينا وروما إلى عالم الأعمال. تُمارَس الرواقية أيضًا في بعض فروع العلاج النفسي. وحتى لو لم تكن تطلعاتك بعلوّ بلوغ الفضيلة القصوى، يمكنك الاستفادة من الرواقية لتجاوز تحديات حياتك.
أفضل الكتب عن الرواقية
تُحوِّل أفضل كتب الرواقية أقوال فلاسفة مثل زينون من كيتّيوم وأفلاطون إلى نصائح عملية. فيما يلي سبعة عناوين مميزة على كل مهتم بالرواقية قراءتها، مع بعض التوصيات من الفيلسوف المعاصر المعروف ماسيمو بيغليوتشي.
تأملات - ماركوس أوريليوس
كواحد من أقدم وأشهر كتب الرواقية، تعد "تأملات" قراءة لا غنى عنها للرواقيين. يختزل الإمبراطور الروماني السابق ماركوس أوريليوس تعاليم فلاسفة مثل كريسيبوس، وديونيس، وكلينثس في تأملات عن الحياة.
يتألف الكتاب من ملاحظات كتبها أوريليوس لنفسه، جُمعت في مجلد كبير. تقدّم تلك الملاحظات تأملات ورؤى تساعدك على رؤية كيف يتكوّن القائد المؤثّر.
الخطابات، الشذرات، الدليل - إبكتيتوس
بترجمة روبن هارد، تُعد "الخطابات" من أكثر الكتب تأثيرًا في الرواقية.
تضع بين يديك مبادئ الفلسفة الأساسية كما عرضها إبكتيتوس. تتعلم أن السعادة المستدامة لا تأتي إلا من الجهد المستمر والتأمل الذاتي. كما يقوم الكتاب بدور سيرة موجزة للفيلسوف اليوناني، موضحًا حياته كشخص كان يومًا عبدًا ثم غدا معلّمًا.
رسائل أخلاقية إلى لوسيليوس - لوسيوس أنايوس سينيكا
"رسائل أخلاقية" أكثر بكثير من مجرد كتاب عن الرواقية. ويستكشف أيضًا الحياة في إيطاليا في عهد نيرون. وفيه قصائد ورسائل وحوارات بين بعض كبار الفلاسفة الرومان.
تشرح رسائل سينيكا كيف يمكن تطبيق الرواقية على أبسط المواقف، مثل التعامل مع جار فضولي. ولمن يرغب في استكشاف الفجوة بين الهدف السامي للرواقية وتطبيقاتها اليومية، فهذه مجموعة مثالية.
الدليل الصغير لإبكتيتوس - إبكتيتوس
"الدليل الصغير" كتيّب قصير يعرّف الرواقية كما يراها إبكتيتوس. عدّه مدخلًا إلى الفلسفة الرواقية. ورغم أنه لن يقدّم لك كل ما تحتاج معرفته، فإنه يضم الكثير من النصائح القيّمة القابلة للتطبيق في حياتك اليوم.
دليل الحياة الطيبة - ويليام براكسون إيرفين
هل راودك القلق يومًا من أنك تهدر حياتك؟
يستعين ويليام براكسون إشرفاين بالفلسفة الرواقية لمواجهة هذا الخوف الشائع في الكتاب. ويبيّن كيف يمكن إسقاط التعاليم القديمة على الحياة الحديثة، ويستعرض تقنيات رواقية تساعدك على نيل الرضا في مسعاك إلى عيش حياة طيبة.
الرواقية الجديدة - لورنس سي. بيكر
في كتاب الرواقية الجديدة، يتناول بيكر كيف ستبدو الحياة اليوم لو كان لأخلاقيات الرواقية أثرٌ أعمق.
على وجه التحديد، يتناول مقاربة الرواقية لنظرية الأخلاق. كيف يُطبَّق هذا النهج على العلم الحديث أو حتى على عالم الأعمال؟ يجيب بيكر عن هذه الأسئلة وغيرها، ويقدّم رؤى حول ممارسة الرواقية في القرن الحادي والعشرين.
الرواقية وفن السعادة - دونالد روبرتسون
جميعنا نبحث عن السعادة.
هذا هو الخيط الناظم لكتاب روبرتسون، إذ يستعرض كيفية تطبيق الاستراتيجيات الرواقية على الحياة المعاصرة. فهو مزيج من دليل رواقِي وكتاب تطوير ذاتي، ما يجعل الرواقية وفن السعادة مُلهِماً بقدر ما هو مُحفِّز.
استمع إلى روائع الفلسفة مع Speechify
يمكن للدروس الفلسفية أن تلهمنا لإحداث تغييرات مهمة في حياتنا. وهذا ينطبق على الرواقية كما ينطبق على كثير من المدارس الفكرية الأخرى.
مع الكتب الصوتية من Speechify، تحصل على وصول إلى مكتبة واسعة من كتب الفلسفة و تنمية الذات التي تساعدك على وضع القيم الرواقية موضع التطبيق.
مع Speechify، لست مُلزَماً باشتراك شهري. تشترِي كتبك المسموعة بشكل منفصل وتحتفظ بها للأبد. والأفضل من ذلك، يمكن للأعضاء الجدد في Speechify Audiobooks اختيار كتابهم الصوتي الأول مجانًا من مكتبتنا التي تضم أكثر من 60,000 عنوان.
إن أردت استكشاف ما تقدّمه مكتبة Speechify Audiobooks، اشترك اليوم واحصل على كتابك الصوتي الأول مجانًا.
الأسئلة الشائعة
كيف يكون المرء رواقياً؟
الشخص الرواقي يحافظ على رباطة جأشه وضبط نفسه في كل الأوقات. ووفقًا للكاتب المعاصر رايان هوليداي، قد لا يتحكّم الرواقيون في العالم، لكنهم يتحكّمون دائمًا بأنفسهم.
هل يؤمن أتباع الرواقية بالله؟
غالبًا لا يتصوّر الرواقيون الله ككائن مادي؛ بل يرون الألوهية حاضرة في كل الخليقة، من أدنى نبات إلى أسمى البشر.
ما هدف ماركوس أوريليوس بوصفه رواقياً؟
كان ماركوس أوريليوس يذكّر نفسه باستمرار بقيمه الرواقية ليُجسّدها في قيادته.
ما المثل الأعلى في الرواقية؟
المثل الأعلى في الرواقية هو بلوغ الفضيلة الأخلاقية بالعيش وفقًا للطبيعة.
