لعسر القراءة تبعات مزعجة عديدة على الأطفال. قد تحول دون حصولهم على درجات مرتفعة في المدرسة وبناء علاقات مع أقرانهم.
ومع ذلك، لا يزول عسر القراءة بتقدم العمر، ولهذا يواجه البالغون مشاكل مشابهة. قد لا يبلون بلاءً حسنًا في مكان العمل أو لا يتواصلون كما ينبغي.
الخبر السار أنّ بالإمكان التخفيف من الأعراض. وأول ما يلزم هو فهم عسر القراءة لدى البالغين.
علامات عسر القراءة
عسر القراءة هو اضطراب تعلم عصبي معرفي يحول دون تفسير العناصر الصوتية (الفونولوجية) للغة. يؤثر هذا الاضطراب في نحو 20٪ من البالغين.
فيما يلي أكثر علامات عسر القراءة شيوعًا:
- صعوبات في القراءة عند استخدام خطوط غير مألوفة
- تردّد في القراءة الجهرية خوفًا من التحدث أمام الآخرين
- نطق الكلمات على نحوٍ غير صحيح
- الإحساس بأن القراءة الصامتة أسهل
- سوء إدارة الوقت
- استخدام أساليب تعويضية لتحسين الإملاء
- تذبذب الفهم والطلاقة (بحسب الموضوع)
- إعادة قراءة الجمل مرارًا لفهمها
- الإرهاق أثناء القراءة
- مشكلات في الرياضيات (عند التزامن مع عُسر الحساب)
- الاعتماد على الآخرين أو على تطبيقات تصحيح الإملاء في الكتابة، وعلى التعليمات الشفوية
- الارتباك حيال علامات الترقيم والإملاء والمفردات
- رداءة خط اليد
كيف يؤثر عُسر القراءة لدى البالغين
توجد عدة أنواع من عسر القراءة، لكنها تؤثر في البالغين بطرق متقاربة.
على سبيل المثال، من أكبر المشكلات التي يواجهها الأشخاص المصابون بعسر القراءة الإملاء المربك وغير المنتظم. قد تتهجّى بعض الكلمات بشكل صحيح اليوم وتخطئها غدًا.
قد يفضي الإملاء الضعيف إلى مشكلات متعددة، كالنيل من الثقة بالنفس. وقد يحدّ أيضًا من الطلاقة في لغتك الأم واللغات الأجنبية.
ومن المشكلات الشائعة لدى البالغين المصابين بعسر القراءة رداءة خط اليد. والسبب بسيط – يواجه الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب صعوبة في الكتابة بترتيب لأن انشغالهم بمشكلات الإملاء يشتت تركيزهم.
يزداد الأمر سوءًا إذا ترافق عسر القراءة مع عُسر الحركة (اضطراب يعيق التنسيق والحركة السليمة). وقد يسبب ذلك ألمًا عند إمساك القلم، ما يزيد صعوبة تحسين الخط.
يتجلّى عسر القراءة لدى البالغين أيضًا بصعوبة مع الخطوط ذات الزوائد (الـserif). هذه الخطوط تشتّت القارئ عن الأشكال القياسية، ما ينعكس سلبًا على الفهم.
لهذا قد يوصي المختصون بطباعة وإنشاء المستندات بخطوط بلا زوائد (sans-serif). تساعد هذه الخطوط في التخفيف من كثير من الصعوبات الفونولوجية، مثل ضعف التعرّف إلى الكلمات وفكّ الشفرة.
الصحة النفسية لدى البالغين المصابين بعُسر القراءة
لا يقتصر أثر عسر القراءة على الأداء في بيئة العمل؛ بل يمتد أيضًا إلى الصحة النفسية، لا سيما عبر القلق.
القلق قد يتكرر بصورة عامة أو استجابةً لمواقف محددة. مثلًا، قد يمر الأطفال بنوبات قلق خلال الامتحانات أو أثناء مهام القراءة. يُنتظر منهم الأداء باستقلالية، إلا أن عسر القراءة يحول دون ذلك، ما يفضي غالبًا إلى نوبات قلق.
والأمر نفسه ينطبق على البالغين. قد يتملكهم القلق عند مواجهة كلمة غير مألوفة أو الاضطرار للتفكير سريعًا. هذا يجعل القراءة أشقّ، ويبطئ سرعة المعالجة، ويعيق القدرة على التمييز بين اليمين واليسار؛ لذا قد تثير اختبارات القيادة ومهام مشابهة استجابات قلقة بسهولة.
الاكتئاب شائع أيضًا لدى الأشخاص ذوي عُسر القراءة. ورغم أن الحالتين مختلفتان، فإن عسر القراءة كثيرًا ما يُدخل المرء في مزاج سيئ، وإذا طال الأمر تفاقمت أعراض الاكتئاب.
قد يخلّف عسر القراءة آثارًا سلبية بأوجه عدّة. حين ترى نفسك أقل كفاءة من غيرك، يتسلّل إليك الشعور بالعزلة والإحباط وتفتر همّتك.
إن لم تعزّز معنوياتك، قد يفضي عسر القراءة إلى تدنّي تقدير الذات. وكما أسلفنا، قد يتأخر الشباب عن أقرانهم أو يحققون أداءً ضعيفًا في المرحلة الثانوية. أمّا البالغون فقد يظنون أنهم غير مُقدَّر لهم تحقيق إنجازات كبيرة أو أنهم لن ينسجموا يومًا مع زملائهم في العمل.
إذا لاحظت أيًّا من هذه الأعراض، فبادر بزيارة مختصّ في الرعاية النفسية بأقرب وقت ممكن.
مصادر مفيدة لذوي عسر القراءة
هناك العديد من المصادر التي يمكنك الاستعانة بها للتعامل مع عسر القراءة وتحقيق كامل إمكاناتك:
- الجمعية الأمريكية لعلوم النطق واللغة والسمع (ASHA) – يضم الموقع الكثير من المعلومات حول عسر القراءة والإعاقات اللغوية الأخرى. كما يوفّر سُبل التواصل مع أطباء السمع وأخصائيي النطق، لتتمكّن من العثور على محترفين في منطقتك.
- Headstrong Nation – منظمة غير ربحية ترمي إلى تحسين حياة البالغين ذوي عسر القراءة. هدفها تهيئة بيئة يزدهر فيها ذوو عسر القراءة.
- الرابطة الدولية لعسر القراءة (IDA) – منظمة غير ربحية أخرى تدعم الأشخاص ذوي عسر القراءة وعائلاتهم. وتضم صفحتهم على متجر كتب يحوي معلومات قيّمة عن صعوبات القراءة والتعلّم.
- LD Online – يوفّر LD Online تحديثات حول اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) وعسر القراءة وحالات أخرى، ويضم العديد من المنتديات والمقالات.
- المركز الوطني لصعوبات التعلم (NCLD) – يسعى هذا المورد الرقمي إلى تمكين كل بالغ لديه عسر قراءة من النجاح في العمل والحياة.
- مركز نيهاوس للتعليم – تستطيع معالجة تحديات القراءة بالاستعانة بهذه المنظمة غير الربحية. يقدّمون موارد مبنية على الأدلة للمتعلمين وأُسرهم. كما يوفّرون طرق تدريس منهجية للتخفيف من مشاكل الكتابة والتهجئة و مشاكل القراءة لدى المتعلّمين من مختلف الأعمار.
تحويل النص إلى كلام تقنية مفيدة جدًا أيضًا. هناك العديد من التطبيقات التي تقرأ الكلمات بصوت مرتفع، ما يتيح لك رؤية طريقة تهجئتها. يفيدك ذلك خصوصًا إذا كان وقتك ضيقًا لقراءة المواد المقدَّمة أو تجد صعوبة في نطق كلمات غير مألوفة.
بالإضافة إلى ذلك، منصات تحويل النص إلى كلام تمكّنك من التركيز على المحتوى لا على فعل القراءة، ما يرفع مستوى الفهم. وتساعدك هذه الميزة على ترسيخ المعلومات الجديدة وتعزيز ثقتك بنفسك.
استخدم تقنية تحويل النص إلى كلام من Speechify لمساندة البالغين ذوي عسر القراءة
إذا كنت تبحث عن تطبيق سهل الاستخدام لتحويل النص إلى كلام، فلا أنسب من Speechify. منصّتنا المدعومة بالذكاء الاصطناعي مُصمَّمة خصيصًا لمساعدة المصابين بعسر القراءة على فهم المحتوى المكتوب، كي يتمكّنوا من الانتقال إلى مهام أخرى بسرعة أكبر.
يوفّر Speechify العديد من الميزات للتعامل مع أعراض عسر القراءة لديك. يمكنك التقاط صور لأي صفحة أو مستند، ليقرأه لك بصوت مرتفع مع تظليل كلمات بعينها. وبالاقتران مع أصوات ذات نطق طبيعي، يمنحك ذلك تدريبًا عمليًا لمواجهة عسر القراءة وتحسين أدائك في مكان العمل.
اتصل بنا لتعرف المزيد عن سُبل استفادتك من Speechify.
