كيف تقرأ بسرعة وتزيد سرعتك القرائية

للـقراءة بسرعة أكبر فوائد عديدة. من بين هذه الفوائد انضباط أعلى، وتحسّن في التركيز والذاكرة، وتقليل إجهاد العين. علاوة على ذلك، تساعدك القراءة الأسرع على توفير الوقت وزيادة إنتاجيتك.

إذا أردت معرفة كيفية القراءة أسرع، فسيسرّك أنك تستطيع الاستفادة من طرق عدّة. في هذه المقالة، سنتناول أفضلها.

ما هي القراءة السريعة، وهل تستحق العناء؟

قبل تعريف القراءة السريعة، لنناقش أولًا مراحل عملية القراءة.

المرحلة الأولى حين تنظر أعيننا إلى كلمة، وتستمر نحو 0.25 ثانية. ثم تتحرك العين إلى الكلمة التالية، وتُسمى هذه المرحلة «الحركة القفزية السريعة» (saccade)، وتستمر حوالي 0.10 ثانية.

عادةً يلتقط دماغنا 4–5 كلمات أو جملة واحدة، ثم يعيد قراءة المجموعة كلها لفكّ المعنى، وتستغرق هذه العملية نحو 0.50 ثانية. ويتراوح متوسط سرعة القراءة بين 200 و300 كلمة في الدقيقة.

القراءة السريعة هي مضاعفة هذا المعدل خمس مرات على الأقل. وهذا يعني أنك تستطيع إنهاء الكتب أسرع بخمس مرات، فتوفّر الكثير من الوقت. كيف يمكن ذلك؟ السرّ هو تقصير زمن تثبيت النظر.

وفقًا للعلماء، ينبغي لمن يرغب في القراءة أسرع أن يتجاوز النطق الداخلي—أي عدم نطق الكلمات في الرأس. ببساطة، تقوم القراءة السريعة على رؤية الكلمات بدل التلفظ بها بصمت.

على الرغم من أن القراءة السريعة تتطلب وقتًا وممارسة، فإنها تستحق الجهد لما لها من فوائد عديدة. من يحسّنون وتيرة قراءتهم يعزّزون أداء أدمغتهم، ويعالجون المعلومات بسرعة أكبر، ويقلّلون المشتّتات، ويطوّرون التفكير المنطقي.

نظرًا لأن القراءة السريعة ترتقي بمهاراتك القرائية إلى مستوى جديد، فقد تؤدي إلى تحسّن تقدير الذات وتقليل مستويات التوتر.

نصائح عامة للقراءة بسرعة أكبر

إذا كنت تريد القراءة أسرع، فهذه النصائح قد تساعدك:

• ألغِ النطق الداخلي (الكلام الصامت)
• استخدم الرؤية الطرفية لتجميع الكلمات معًا بدلًا من التركيز على كلمة واحدة
• تجنّب إعادة القراءة (الرجوع)
• استخدم مؤقّتًا لقياس وقت القراءة
• حدّد أهدافًا للقراءة
• لخّص ما قرأت (باستخدام خرائط ذهنية أو تدوين ملاحظات)
• ابدأ بمواد مشوّقة في البداية
• اطّلع سريعًا على النقاط الرئيسة أولًا
• تصفّح عناوين الفصول والفهرس
• تدرّب على حركة العين

استخدم طرق القراءة السريعة المجرّبة

فيما يلي بعض طرق القراءة السريعة التي قد تساعدك على القراءة بسرعة أكبر:

طريقة المؤشر

ادّعت إيفلين نيلسن وود، وهي معلمة من يوتا، أنها كانت تقرأ نحو 2700 كلمة في الدقيقة باستخدام إصبعها لتتبّع النص أثناء القراءة. وعُرفت هذه باسم طريقة المؤشّر، وتُسمّى أيضًا «التوجيه الفوقي» أو «التسريع باليد».

إذا لم تكن مرتاحًا لاستخدام إصبعك، يمكنك وضع بطاقة تحت السطر الذي تقرؤه وتحريكها لأسفل مع تقدّمك في النص.

طريقة المتتبع والمُسرِّع

تشبه هذه الطريقة طريقة المؤشر مع بعض الاختلافات. أولًا، تستخدم قلمًا بدلًا من إصبعك. ثانيًا، يمكنك تسطير الكلمات أثناء القراءة لتحسين تركيزك وزيادة سرعتك القرائية.

قد تلاحظ في البداية أن احتفاظك بالمعلومات محدود. ومع الاعتياد على هذه التقنية ستتحسّن مهارات الفهم القرائي لديك.

طريقة المسح

تنطوي طريقة المسح أو المعاينة على تمرير عينيك سريعًا على الصفحة نزولًا والتقاط الكلمات والعبارات أثناء ذلك. قد تكون هذه جملاً محورية (غالبًا الجملة الأولى من الفقرة)، أرقامًا، أسماءً، أو كلمات مفتاحية أخرى.

قد يبدو هذا صعبًا في البداية، لكن هناك بعض الحيل التي قد تُسهِّل الأمر. على سبيل المثال، يمكنك تدريب رؤيتك المحيطية لالتقاط مزيد من المعلومات من الصفحة. أو يمكنك استخدام خارطة ذهنية لتنظيم المعلومات التي حصلت عليها.

كما لاحظت، تركز أساليب القراءة السريعة الثلاثة التي ناقشناها أكثر على مسح السطور أو مجموعات الكلمات بدلًا من الكلمات الفردية.

إذا أردت القراءة بسرعة أكبر، عليك التخلص من «العادات السيئة» مثل اللفظ الداخلي والرجوع المتكرر. للأسف، غالبًا ما نكتسب هذه العادات في المدرسة، ويجد كثير من متدربي القراءة السريعة صعوبة في التخلص منها.

يمكنك تحسين عادات القراءة لديك، لكن يلزمك صبر. فالقراءة السريعة تحتاج إلى وقت وجهد ومثابرة.

احتفظ بالمزيد مع Speechify

القراءة السريعة هي الجواب عن سؤال: كيف تقرأ كتابًا بسرعة دون فقدان التركيز؟ وهذه المهارة قد تغيّر حياتك، إذ تعتمد غالبًا على التركيز على النقاط الرئيسية ومقاطع الكلمات.

إحدى طرق ممارسة القراءة السريعة هي الاستماع أثناء القراءة. إذ إن الاستماع إلى النص يمكن أن يساعد القارئ على التقدم فيه بكفاءة أكبر، مما قد يحسّن الاحتفاظ بالمعلومات والتركيز. ومن يرغب في تجربة هذه الطريقة فليتعرّف إلى Speechify.

يعد Speechify منصة تحويل النص إلى كلام تحول أي نص رقمي إلى كلام. تستخدم تقنيات متقدمة لإنتاج صوت طبيعي أقرب للبشر. تتيح المنصة للمستخدمين الاختيار بين 20 لغة و30 صوتًا. علاوة على ذلك، يمكن للمستخدمين ضبط سرعة القراءة وحتى اختيار اللهجة المفضلة.

Speechify يدعم العديد من صيغ الملفات، بما في ذلك PDF، EPUB، DOC، HTML، وغيرها كثير. بالإضافة إلى ذلك، يتيح للمستخدمين مسح نسخهم الورقية من الكتب وتحويلها إلى كلام. بفضل هذه الميزة، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بالمحتوى الصوتي لمختلف الأعمال المكتوبة، بما في ذلك النصوص غير الروائية، صفحات الويب، المستندات، الرسائل الإلكترونية، والمزيد.

نظرًا لكون Speechify متاحًا على الحواسيب والأجهزة المحمولة، يمكن للمستخدمين الاستفادة منه أينما كانوا.

جرّب Speechify اليوم واكتشف مزاياه المذهلة.

الأسئلة الشائعة

لماذا أقرأ ببطء شديد؟

يقرأ كثير من الناس ببطء عندما لا يستهويهم المحتوى أو لا يستطيعون التركيز. علاوة على ذلك، يعاني العديد من القراء البطيئين من الرجوع المتكرر إلى الخلف أو من قصور في عمليات المعالجة الإدراكية الأساسية.

كم من الوقت يستغرق قراءة 100 صفحة؟

تعتمد الإجابة على هذا السؤال على عوامل عدة مثل نوع الخط، وتعقيد النص، وتركيزك، وغيرها. في المتوسط، تستغرق قراءة 100 صفحة ساعتين إلى ثلاث ساعات.

ما هي سرعة القراءة الجيدة؟

يتراوح متوسط سرعة القراءة بين 200 و300 كلمة في الدقيقة. يمكن لممارسي القراءة السريعة قراءة أكثر من 1000 كلمة في الدقيقة.

ما فوائد القراءة السريعة؟

تساعدك القراءة السريعة على تنمية الانضباط، وتحسين التركيز والفهم، وتوفير الوقت، وزيادة الإنتاجية.