أفضل 10 أدوات لحظر المواقع للدراسة والتركيز

نعيش محاطين بالمشتتات في العالم الرقمي. ومع الإشعارات التي لا تتوقف والترفيه المتاح على بُعد نقرة، قد تتحول مهمة بسيطة مثل إرسال بريد إلكتروني بسهولة إلى جلسة مشاهدة على YouTube تمتد لساعتين. المشتتات عبر الإنترنت تقاطعك أثناء العمل أو الدراسة، وتلتهم وقتك، وتؤثر سلباً في إنتاجيتك.

لحسن الحظ، هناك العديد من الأدوات التي يمكنك استخدامها للتخلص من معظم المشتتات. إذا كنت تبحث عن أداة لحظر المشتتات، فإن أدوات حظر المواقع فعّالة بشكل خاص. واصل القراءة لتعرف كيف تعمل أدوات حظر المواقع وما هي أفضل 10 حلول متاحة حالياً.

ما هي أدوات حظر المواقع وكيف تعمل؟

أدوات حظر المواقع هي تطبيقات وإضافات تحدّ من الوصول إلى مواقع ويب محددة. عند إعدادها، تساعدك على تصفح بلا مشتتات من خلال إتاحة إعداد قائمة حظر بالمواقع خلال أوقات محددة من اليوم.

تُستخدم أدوات حظر المواقع لأغراض عدة، من الرقابة الأبوية إلى الحفاظ على التركيز. يمكنها الحدّ من التسويف وتحسين سير عملك.

توجد أيضاً تطبيقات للهواتف الذكية تساعدك على الحفاظ على التركيز بحظر التطبيقات المشتتة على جهاز iOS أو Android. بهذه الطريقة، لن تضطر إلى حذف التطبيقات المشتتة لتبقى على المسار الصحيح.

أفضل 10 أدوات لحظر المواقع

هناك العديد من أدوات حظر المواقع للاختيار من بينها. لمساعدتك على اختيار الأنسب لك، جمعنا القائمة التالية.

Freedom

تساعدك Freedom على استعادة تركيزك وإنتاجيتك بالابتعاد عن المواقع المشتتة. عندما يكون التطبيق نشطًا، سترى تذكيراً يدعوك للعودة إلى عملك كلما حاولت الوصول إلى موقع محظور. يتيح لك التطبيق أيضاً جدولة أوقات تفعيل قوائم الحظر. يتوفر Freedom على جميع المنصات الرئيسية، بما في ذلك Android وiOS وMac وWindows وChromebook وLinux.

Forest

يُعد Forest طرحاً مبتكراً في مجال أدوات حظر المواقع. إنه تطبيق تركيز يشجّع مستخدميه ذاتياً بمكافأتهم ببناء غابة افتراضية عندما يقللون من وقت الشاشة. ويمكن لأشجارك داخل التطبيق أن تخدم قضية أسمى؛ ففريق Forest يتبرع بجزء من إيراداته لجعل كوكبنا أكثر خضرة. يتوفر Forest لأجهزة Android وiOS، حيث يساعد المستخدمين على التركيز بحظر التطبيقات، كما يتوفر أيضاً كإضافة لمتصفح Chrome.

PawBlock

PawBlock إضافة متصفح مثالية لعشّاق القطط لحظر المواقع. هذه الإضافة المجانية لمتصفحي Google Chrome وFirefox بسيطة لكنها فعّالة. بعد تثبيتها، ستتمكن من تحديد قائمة بالمواقع التي تريد تجنبها. وعند محاولتك فتح موقع محظور، سيظهر لك تنبيه بصورة قطة.

RescueTime

RescueTime تطبيق إنتاجية بارز بميزات متقدمة. صُمم هذا التطبيق لتحفيز المستخدمين من خلال تتبع قوائم مهامهم اليومية وتقديم الإرشاد لهم. كما يوفر تقارير مفصلة ليتمكن المستخدمون من فهم عاداتهم في إدارة الوقت. يتوفر RescueTime لأجهزة macOS وWindows.

Pause

Pause أداة مفيدة أخرى من مبتكري Freedom. تمنع هذه الإضافة لمتصفح Chrome المستخدمين من فتح المواقع المشتتة على نحو تلقائي. ورغم أنها لا تمنع المواقع منعاً قاطعاً، فإنها تمنحك لحظة لإعادة التفكير والعدول عن الصفحة قبل أن تُحمَّل. كما تعزز عادات صحية في إدارة الوقت.

Focus

Focus أداة حظر للتطبيقات لمستخدمي Mac، تعزّز الإنتاجية وتحفّزك. عندما يكون Focus نشطًا على جهازك، تظهر لك اقتباسات ملهمة تُبقيك على المسار كلما حاولت فتح شيء موجود في قائمة الحظر. يمكنك حتى حظر الإنترنت بالكامل وإدراج التطبيقات والصفحات التي تحتاجها للدراسة فقط في قائمة السماح، مثل Slack.

Cold Turkey Blocker

غالباً ما يسهل التحايل على أدوات حظر المواقع. Cold Turkey موجه لمن يبحثون عن حل يصعب التحايل عليه. توفر النسخة المجانية وضعيات قفل قابلة للتخصيص، من حدود زمنية إلى أقفال نصية عشوائية. كما تتيح النسخة الاحترافية قفل الأداة بكلمة مرور أو استخدام مؤقتات بومودورو لتحسين يوم عملك. يتوفر Cold Turkey كتطبيق سطح مكتب لنظامي Windows وmacOS وكإضافة لمتصفحات الويب الرئيسية بما في ذلك Edge وOpera وBrave وغيرها.

Limit

Limit، من مطوري Freedom، هو امتداد آخر يساعدك على ضبط مقدار الوقت الذي تقضيه على المواقع المشتِّتة. يتيح لك هذا الامتداد تعيين حد زمني يومي لأي موقع تريده، كي لا يضيع يومك على وسائل التواصل الاجتماعي. حدِّد المواقع التي تستحق انتباهك، وعُد إلى الدراسة حالما ينتهي المؤقّت.

SelfControl

SelfControl هو تطبيق مفتوح المصدر مخصص لنظام macOS. وبينما تسمح لك معظم التطبيقات الأخرى بالوصول إلى المواقع المشتتة إذا تجاهلت تذكيراتها، سيُبقيك SelfControl بعيدًا مهما حاولت. سيحظر التطبيق المواقع الموجودة في قائمة الحظر حتى انتهاء المؤقّت، حتى لو حذفته من جهازك.

StayFocusd

StayFocusd هي إضافة متصفح تتيح لك ضبط وقتك من خلال ميزة تتبّع الوقت. يمكنك تعيين حد زمني للوصول إلى أي موقع لحجب المشتتات. بعد انتهاء الوقت المسموح، يصبح الموقع غير قابل للوصول لباقي اليوم. الإضافة مجانية ومتاحة لكروم فقط.

إشارات شرفية

رغم أننا استعرضنا بالفعل أفضل 10 أدوات لحظر المواقع، إليك بعض الإشارات الشرفية الإضافية التي ستساعدك على رفع إنتاجيتك.

FocalFilter

FocalFilter هي أداة إنتاجية مجانية تساعدك على التركيز بشكل أفضل عن طريق تقييد الوصول مؤقتًا إلى صفحات الويب المشتتة. أنت من يحدّد المواقع التي سيتم حجبها ومدة الحجب. بمجرد انتهاء فترة الحجب، تستعيد الوصول إلى تلك المواقع. FocalFilter متوافق مع Windows وMac OS X.

BlockSite

BlockSite هي إضافة متصفح تتيح لك حجب المواقع بحسب تفضيلاتك. تقدم ميزة مميّزة لحجب صفحات معينة داخل موقع ما. يتوافق BlockSite مع Chrome وFirefox وEdge وOpera. كما يتضمن وضع العمل لحجب جميع المواقع والتطبيقات المشتتة.

FocusMe

FocusMe هو تطبيق متخصص صُمّم لتعزيز تركيزك من خلال منع الوصول إلى المواقع والتطبيقات المشتتة. كما يقدّم ميزات أخرى مثل جدولة الأوقات، والتكامل مع تقنية بومودورو، وإحصاءات الاستخدام. يمكن استخدام FocusMe على Windows وMac OS X وAndroid وiOS.

Serene

صُمّم Serene خصيصًا لنظام Mac OS، وهو أداة لحجب الويب تقيد الوصول إلى المواقع والتطبيقات المشتتة أثناء الجلسة. كما يساعد في خلق بيئة عمل عميق مثالية عبر كتم هاتفك، وتحديث حالة Slack الخاصة بك، وإدارة الأضواء المتصلة بالإنترنت، وغيرها من الميزات.

Leechblock NG

Leechblock NG أداة بسيطة لحجب المواقع، ومتاحة كإضافة لمتصفحَي Google Chrome وFirefox. يقدم ميزات إضافية مثل الجدولة والحماية بكلمة مرور. كما يتيح حجب ما يصل إلى 30 موقعًا في أوقات وأيام مختلفة. على سبيل المثال، يمكنك حجب مواقع لفترات محددة مثل 10 دقائق، أو جدولة الحجب بين 9 صباحًا و5 مساءً أيام الاثنين.

Opal

Opal هي أداة لحجب الويب مصممة للحفاظ على تركيزك من خلال تقييد الوصول إلى المواقع المشتتة. يتضمّن ميزات مثل جدولة الأوقات وإحصاءات الاستخدام. كما يتيح للمستخدمين حجب جميع التطبيقات والمواقع باستثناء ما يضعونه في القائمة البيضاء. Opal متاحة للاستخدام على iPhone وChrome.

عزّز تركيزك مع Speechify

لا شك أن هناك العديد من الأدوات التي تزيل المشتتات عبر حجب المواقع. وللذهاب خطوة أبعد، يمكنك أيضًا الاطلاع على أدوات أخرى تعزّز تركيزك وإنتاجيتك أثناء الدراسة. على سبيل المثال، مراجعة موادك بطريقة جديدة قد تساعدك على تذكّرها بشكل أفضل.

Speechify هو تطبيق تحويل النص إلى كلام يمكنك استخدامه للاستماع إلى النص الرقمي بصوت شبيه بالبشر. يمكنك الاستعانة به لمواد الدراسة والكتب المدرسية أو حتى المواقع التعليمية، ومن ثم تستوعب المعلومات عبر أكثر من قناة في آنٍ واحد. قد يكون مفيدًا إذا كنت متعلّمًا سمعيًا أو تستعد لعرض تقديمي أو خطاب.

جرّب Speechify مجانًا لتكتشف كيف يعمل. يمكنك أيضًا الترقية إلى النسخة المميزة لفتح مزيد من ميزات تحويل النص إلى كلام المفيدة. فضلًا عن أن التطبيق متاح على جميع المنصات، من الأجهزة المحمولة مثل Android أو iOS (iPhone و iPad)، إلى أجهزة Mac وWindows، وحتى متصفحات الويب مثل Chrome و Safari—لتتمكن من الدراسة أينما كنت.

الأسئلة الشائعة

ما بعض المواقع التي تشتت الانتباه؟

خلاصات وسائل التواصل الاجتماعي الطويلة، ومنصات بث الفيديو، وصفحات التسوق، ومواقع الأخبار من أكثر ما يشتت الانتباه.

ما فوائد أداة حجب المواقع؟

تساعدك أداة حجب المواقع على البقاء مركزًا أثناء الدراسة بمنعك من فتح المواقع المشتتة.

ما أفضل طريقة للدراسة؟

احرص على أخذ فترات استراحة منتظمة، وحافظ على مساحة دراستك منظمة وخالية من المشتتات. ويمكن لتقنية بومودورو مساعدتك أيضًا على الالتزام بجدول عمل فعّال.