Subvokalisation ist eine gängige Gewohnheit, bei der man beim Lesen die Wörter im Kopf mitsprechen. Hier erfahren Sie, wie Sie dies vermeiden und Ihre Lesefähigkeit verbessern können.

Wie vermeidet man Subvokalisation?

Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen Schwierigkeiten haben, flüssig zu lesen. Leseschwierigkeiten können durch Legasthenie oder ADHS verursacht werden oder aus einer Vielzahl anderer Gründe resultieren. All diese Faktoren können erheblichen Einfluss darauf haben, wie gut wir schriftliche Inhalte aufnehmen.

Ein weiterer Faktor, genannt Subvokalisation, kann den Lesefluss bei unbekannten Wörtern einschränken. Und obwohl es natürlich ist, kann es das laute Lesen stören und das Leben ein wenig erschweren. Im folgenden Text erklären wir, was es ist und wie man es überwinden kann.

Was ist Subvokalisation?

Subvokalisation ist eine Lesegewohnheit, die stumme Sprache beinhaltet. Diese Artikulation findet in unseren Gedanken statt, sodass nur wir sie hören. Sie tritt normalerweise auf, wenn wir schriftliche Inhalte konsumieren. Wissenschaftler erklären es als einen natürlichen Prozess, der mit dem Kurzzeitgedächtnis zusammenhängt und je nach Ausmaß hilfreich oder störend sein kann.

In ihrer hilfreichen Form ermöglicht die Subvokalisation, dass wir besser verstehen, wie Wörter zueinander in Beziehung stehen. Sie kann jedoch auch nachteilig sein, indem sie unser Lesetempo so stark verlangsamt, dass lautes Lesen fast unmöglich wird.

Wie man Subvokalisation minimiert

Leider gibt es keine Möglichkeit, die Subvokalisation vollständig zu stoppen, trotz der Behauptungen einiger Schnellleseprogramme. Stattdessen können wir sie vermeiden und minimieren, um die Lesefähigkeit zu steigern und insgesamt bessere Erzähler zu werden. Hier sind einige praktische Wege, wie Sie Ihre Lesefähigkeit verbessern können, um diese häufige Herausforderung zu vermeiden.

Verwenden Sie einen Zeiger beim Lesen

Alle Schnelllesetechniken basieren auf der grundlegenden Technik, die Hand zu verwenden, um die Augenbewegung und das periphere Sehen zu führen. Obwohl es etwas kindlich erscheinen mag, ist es tatsächlich eine großartige Möglichkeit, sich zu konzentrieren und den Text in einem konstanten Fluss zu verfolgen. Dies ermöglicht ein besseres Textverständnis über den Klang des Wortes hinaus und verbessert die Fähigkeit, laut zu lesen. Es minimiert auch die Wahrscheinlichkeit, sich auf ein Wort zu fixieren, was eine gängige Gewohnheit aller Leser ist.

Hören Sie Musik beim Lesen

Es ist erwiesen, dass das Hören von Musik das Lesen erheblich verbessern kann. Musik minimiert nicht nur die Subvokalisation, sondern bietet auch einen auditiven Reiz, der hilft, sich besser zu konzentrieren, egal ob Sie in einer lauten Stadt wie New York oder in einer ruhigeren ländlichen Gegend leben. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass nicht alle Musikgenres dies bewirken können. Entspannende klassische Musik mit einem langsameren Tempo passt besser zu jedem Leser als schnelle Pop-Tracks oder schwere Musik.

Beschäftigen Sie Ihren Mund

Essen oder Kauen während des Lesens ist eine weitere großartige Möglichkeit, die Subvokalisation zu minimieren. Der Grund ist einfach. Wenn Sie Ihren Mund beschäftigen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre innere Stimme Wörter formt, nahezu null. Daher sollten Sie versuchen, Kaugummi zu kauen, auf einem Stift zu beißen oder an einem Bonbon zu lutschen, wenn Sie Probleme mit der Subvokalisation haben.

Lesen Sie schneller

Die durchschnittliche Sprechgeschwindigkeit einer Person liegt bei etwa 200-250 Wörtern pro Minute. Wenn Sie versuchen, diese Zahl beim stillen Lesen um hundert zu erhöhen, haben Sie weniger Zeit, die große Anzahl von Wörtern im Kopf zu sagen. Dies ist nicht der einfachste Weg, um die Subvokalisation zu minimieren, aber es kann für einige nützlich sein. Machen Sie sich keine Sorgen über Fehler. Mit der Zeit werden Sie den Dreh raus haben.

Laden Sie einen Gastsprecher ein

Versuchen Sie, Wortgruppen mit einer anderen Stimme zu lesen. Sie können sich vorstellen, wie ein fiktiver Charakter oder ein bekannter Prominenter zu klingen, und Sie werden die Subvokalisation erheblich reduzieren.

Wie Speechify bei der Subvokalisation helfen kann

Zusätzlich zu den fünf klassischen Tipps, die wir erwähnt haben, ist es auch möglich, unterstützende Technologie zu nutzen, um Ihre Lesefähigkeiten zu verbessern. Text-to-Speech-Technologie kann besonders hilfreich sein. Das beste Beispiel ist eine App namens Speechify. Sie ist jedem Schnelllesekurs überlegen.

Dieses TTS-Tool verwendet maschinelles Lernen, künstliche Intelligenz und optische Zeichenerkennung, um jedes Lesematerial in vollständig hörbare Sprache Wort für Wort zu verwandeln, mit natürlich klingenden KI-Stimmen. Es gibt über 30 davon, und sie funktionieren in über 15 Sprachen.

Wie kann Speechify helfen, die Subvokalisation zu minimieren? Es ist einfach. Wenn Sie eine Textzeile in die App einfügen und auf Play drücken, wird die App die Wörter hervorheben, die die KI-Stimme liest. Wenn die Hervorhebung erfolgt, fällt es Ihnen leichter, sich auf einzelne Wörter zu konzentrieren.

Aber das ist noch nicht alles. Ein weiterer Vorteil der Verwendung von Speechify zur Reduzierung der Subvokalisation ist, dass Sie die Lesegeschwindigkeit des KI-Erzählers ändern können. Speechify geht bis zu 900 Wörter pro Minute, aber das ist nicht notwendig. Stellen Sie es einfach auf über 300 Wörter pro Minute ein, und die Subvokalisation in Ihrem Kopf wird abnehmen. Sie können jedes Dokument in ein podcastähnliches Erlebnis verwandeln. Sie werden nie wieder auf die gleiche Weise über das Lesen von Word-Dokumenten denken.

Wenn Sie Speechify ausprobieren möchten, haben wir gute Nachrichten für Sie. Die App ist auf allen gängigen Geräten und Plattformen verfügbar. Sie können sie sowohl auf iOS- als auch auf Android-Geräten nutzen, sowie als eigenständige App auf Mac-Computern. Sie ist auch als Add-on für Webbrowser verfügbar. Klicken Sie hier, um Speechify kostenlos zu nutzen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Subvokalisation?

Subvokalisation ist das stille Lesen oder Sprechen, das wir innerlich beim Lesen äußern. Dabei erzeugen wir winzige Kehlkopfbewegungen, ähnlich wie beim normalen Sprechen. Die Gewohnheit der Subvokalisation kann unser Lesen sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Als schlechte Angewohnheit hindert sie uns daran, flüssig laut zu lesen, da wir uns auf einzelne Wörter konzentrieren und sie immer wieder lesen.

Wie kann man Subvokalisation verhindern?

Leider kann man Subvokalisation nicht vollständig verhindern. Stattdessen kann man sie minimieren, um eine bessere Lesefähigkeit zu erreichen, indem man verschiedene Schnelllesetechniken übt oder unterstützende Technologien wie die Text-zu-Sprache-Funktion von Speechify nutzt.

Wie kann man Subvokalisation minimieren?

Einfache Möglichkeiten, die Subvokalisation zu minimieren, sind:

• Verwenden Sie Ihren Finger als Zeiger beim Lesen;
• Hören Sie entspannende Musik;
• Beschäftigen Sie Ihren Mund mit Kaugummi oder Bonbons;
• Erhöhen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit auf über 300 Wörter pro Minute;
• Lenken Sie sich ab, indem Sie zählen oder eine andere Stimme imitieren;
• Verwenden Sie die Speechify Text-zu-Sprache-App.

Warum tritt Subvokalisation auf?

Subvokalisation ist natürlich und tritt bei jedem auf. Wissenschaftler glauben, dass sie es unserem Geist erleichtert, Bedeutungen zu erfassen, Wörter und Wortgruppen zu memorieren und zu verstehen. Sie argumentieren, dass sie die kognitive Belastung reduziert.