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Reddit ADHS

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Menschen mit ADHS müssen über ihre Erkrankung informiert bleiben. Reddit ist der perfekte Ort, um alle Informationen zu finden und sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Reddit ADHS

Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, lassen sich leicht ablenken und haben Schwierigkeiten, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Es ist eine häufige Verhaltensstörung, die Menschen jeden Alters betrifft.

Obwohl es keine Heilung für ADHS gibt, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Symptome zu behandeln und zu bewältigen. Viele Betroffene suchen nach Ressourcen, die ihnen helfen, mit ihrer Erkrankung umzugehen, einschließlich offizieller Gesundheitswebsites und sozialer Medien. Ein großartiger Ort, um Informationen über ADHS zu finden, ist Reddit.

Was ist ADHS?

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neuroentwicklungsbedingte Störung, die die exekutiven Funktionen des Gehirns beeinträchtigt. Viele Menschen haben diese Störung und werden normalerweise in jungen Jahren, zwischen drei und sieben, diagnostiziert. Einige Menschen können jedoch ihr ganzes Leben lang ohne Diagnose leben. Ohne die notwendige Hilfe kann dies zu psychischen Problemen und Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben führen.

Zu den Symptomen von ADHS gehören unaufmerksames Verhalten, Impulsivität, Prokrastination, Hyperfokussierung, schlechtes Gedächtnis und ein Überschuss an Energie. Zu den häufigen Ursachen von ADHS können Hirnverletzungen, psychische Traumata und die Exposition gegenüber einer schädlichen Umgebung während der Schwangerschaft gehören. Eine weitere mögliche Ursache könnte ein Dopaminmangel im Gehirn sein, der auch das Arbeitsgedächtnis beeinträchtigen kann. Wenn ADHS infolge einer Hirnverletzung auftritt, spricht man von einer exekutiven Dysfunktion.

ADHS ist eine komorbide Störung, was bedeutet, dass sie gleichzeitig mit anderen Störungen wie Depressionen, Angstzuständen und bipolaren Störungen auftreten kann.

Nach der ADHS-Diagnose umfasst die Behandlung in der Regel Verhaltenstherapie und ADHS-Medikamente. Häufig verschriebene Medikamente sind Adderall, Ritalin, Amphetamin, Vyvanse und mehr. Diese Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich und können Nebenwirkungen wie Schlafstörungen und Appetitlosigkeit haben.

Die besten Subreddits für Menschen mit ADHS

Es gibt verschiedene Arten von Subreddits, die sich mit ADHS befassen. Einige bieten allgemeine Informationen, ideal für jemanden, der kürzlich diagnostiziert wurde. Andere sind spezifischer, mit Unterstützungsgruppen, Memes, Informationen über ADHS-Medikamente und Diagnosen usw. Es gibt auch einige nicht-ADHS-Subreddits, die sich allgemein auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit konzentrieren und ebenfalls hilfreich sein können.

Hier sind die besten Subreddits, die von Millionen für Menschen mit ADHS hochgevotet wurden.

R/ADHD

Mit über 1,5 Millionen Mitgliedern ist R/ADHD das beste Subreddit für Menschen mit ADHS. Es bietet Betroffenen alle notwendigen Informationen über diese Störung im „Wiki“-Bereich, einschließlich Informationen über ADHS-Medikamente, Diagnosen, Behandlungen und den Umgang mit der Erkrankung auf psychologischer Ebene. Es ist auch ein großartiger Ort, um Geschichten von Menschen mit ADHS zu lesen und über ähnliche Probleme zu sprechen.

R/getstudying

R/getstudying ist ein nicht-ADHS-Subreddit, kann aber für Schüler und Studenten, die aufgrund ihrer Erkrankung Schwierigkeiten beim Lernen haben, sehr hilfreich sein. Dieses Subreddit hat 646.000 Mitglieder. Es ist voller Ratschläge, Empfehlungen und Ideen zum Lernen, die helfen können, Prokrastination zu minimieren.

R/adhd_anxiety

R/adhd_anxiety ist ein Subreddit für Menschen mit Angst- und sozialen Angstproblemen, die durch ADHS verursacht werden. Dieses Subreddit konzentriert sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden und bietet nützliche Ratschläge. Es ist ein kleineres Subreddit mit nur etwa 59.000 Mitgliedern, aber es ist ein sicherer Raum, um über die Herausforderungen des Lebens mit ADHS zu sprechen.

R/selfimprovement

R/Selfimprovement ist ein weiteres nicht-ADHS-Subreddit, das jedoch Menschen mit ADHS und ähnlichen Verhaltensstörungen helfen könnte. Dies ist ein beliebtes Subreddit mit 1,2 Millionen Mitgliedern, in dem viele Menschen über ihre psychischen Probleme sprechen und Ratschläge basierend auf ihren Erfahrungen geben.

Spezifische ADHS-Subreddits

Andere ADHS-Subreddits, die nützlich sein könnten, sind:

Speechify - Das Text-zu-Sprache-Tool für Menschen mit ADHS

Menschen mit ADHS können von einer Plattform wie Speechify profitieren, einem Text-zu-Sprache-Tool, das das Lesen von allem, von Nachrichtenartikeln bis zu E-Mails, erleichtert. Einige Menschen mit ADHS finden es schwer zu lesen, und hier kann Speechify helfen.

Diese TTS-Plattform kann digitalen oder physischen Text in Sprache umwandeln. Sie kann auch für Menschen mit Lern- und Leseschwierigkeiten hilfreich sein. Sie können Speechify zum ersten Mal mit dem kostenlosen Text-zu-Sprache-Konverter-Tool nutzen. Probieren Sie Speechify heute kostenlos aus.

FAQ

Warum ist es für Menschen mit ADHS schwierig, sich zu konzentrieren?

Eines der Hauptsymptome von ADHS ist Konzentrationsschwierigkeiten. Diese Art von ADHS wird als ADHS-PI (vorwiegend unaufmerksam) bezeichnet und tritt aufgrund niedriger Dopaminspiegel im Gehirn auf.

Was sind einige der Symptome von ADHS?

Die häufigsten Symptome von ADHS sind Hyperaktivität, Unruhe, Aufschieben, Vergesslichkeit, zu viel Reden usw. Wenn Sie relativ schnell den Fokus verlieren und Schwierigkeiten haben, sich auf eine Sache zu konzentrieren, könnten Sie ADHS haben.

Wie beeinflusst das Internet Menschen mit ADHS?

Es gibt einen Zusammenhang zwischen dem Internet und Menschen mit ADHS, in dem Sinne, dass Sie anfällig für eine Internetabhängigkeit sein könnten, wenn Sie ADHS haben. Da es ein so stimulierender Ort ist, zieht es Menschen mit ADHS mehr an und schafft ein süchtig machendes Verhaltensmuster. Dasselbe gilt für Videospiele.

Was ist das beste Medikament für ADHS?

Die besten ADHS-Medikamente sind Methylphenidat, Adderall, Lisdexamfetamin und Dexamphetamin.

Ist es möglich, ADHS zu haben und nicht diagnostiziert zu werden?

Menschen können ihr ganzes Leben lang ADHS haben, ohne es zu wissen.

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman ist ein Verfechter für Legasthenie und der CEO und Gründer von Speechify, der weltweit führenden Text-zu-Sprache-App mit über 100.000 5-Sterne-Bewertungen und dem ersten Platz im App Store in der Kategorie Nachrichten & Zeitschriften. 2017 wurde Weitzman für seine Arbeit, das Internet für Menschen mit Lernschwierigkeiten zugänglicher zu machen, in die Forbes 30 unter 30 Liste aufgenommen. Cliff Weitzman wurde in führenden Medien wie EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur und Mashable vorgestellt.