Als je je afvraagt hoe je meer kunt onthouden van wat je leest, zoek dan niet verder. Volg onze praktische tips en gebruik TTS-software om je te helpen.

Hoe onthoud ik meer van wat ik lees

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Je besteedt veel tijd aan het doorploegen van een studieboek, een lange tekst op je telefoon of een artikel, terwijl je jezelf belooft dat je alle informatie zult onthouden tegen de tijd dat de toets eraan komt. Maar als de grote dag aanbreekt, kun je je nauwelijks iets herinneren. Het kan frustrerend zijn, vooral als je het gevoel hebt dat je alles goed doet. Het kan zelfs als tijdverspilling voelen. Dus, wat is er aan de hand? Hoewel menselijke hersenen niet zijn ontworpen om alles te onthouden wat je leest, zijn er manieren om je leesvolume te vergroten en informatie beter te onthouden. Door een paar eenvoudige tips te volgen, kun je ervoor zorgen dat je het meeste uit je leeservaring haalt.

Ontwikkel goede leesvaardigheden

Leesvaardigheden zijn niet eenmalig, en er zijn manieren om ze te verkrijgen of te verbeteren. Hier zijn een paar verschillende manieren waarop je dit kunt doen.

Je leessnelheid en -volume verhogen

Een manier om een betere lezer te worden, is door te verhogen hoeveel en hoe snel je kunt lezen. Als je sneller kunt lezen, kun je meer materiaal doornemen en meer informatie onthouden. Er zijn een paar verschillende manieren waarop je aan je snelheid kunt werken. Een manier is door een metronoom of ander timingapparaat te gebruiken om een consistent tempo aan te houden. Hoewel het misschien vreemd lijkt om naar een timingapparaat te luisteren, zou het na verloop van tijd vanzelfsprekend moeten worden. Je wilt misschien niet dat je leestijd onderbroken wordt, maar je leessnelheid en concentratie zullen geleidelijk afnemen naarmate je langer leest. Om dit te voorkomen, kun je beter regelmatig verspreide leessessies inplannen in plaats van urenlang aan een tafel te zitten. Zorg ervoor dat je je leespauzes weg van boeken of schermen doorbrengt. Het kan verleidelijk zijn om je pauzetijd door te brengen met scrollen door sociale media of het lezen van nieuwsartikelen, maar dit kan je uiteindelijk overweldigd laten voelen. Neem in plaats daarvan een wandeling, breng wat tijd door met je dierbaren, of maak zelfs een kop koffie.

Een e-reader kopen

Een andere manier om lezen gemakkelijker en leuker te maken, is door te investeren in een e-reader zoals een Kindle of Nook. E-readers stellen je in staat om meerdere boeken op één apparaat op te slaan, zodat je altijd iets nieuws te lezen hebt wanneer je maar wilt. Ze zijn ook sterk gestroomlijnd om zich op het boek te concentreren, zonder veel afleidingen. Ze hebben ook functies zoals ingebouwde woordenboeken en aanpasbare lettergroottes die het leesproces gemakkelijker en minder frustrerend kunnen maken. Als je iemand bent die graag passages markeert of aantekeningen maakt tijdens het lezen, staan de meeste e-readers je toe om die dingen te doen. Ze kunnen helpen mentale beelden van de inhoud te creëren, waardoor je langetermijngeheugen wordt versterkt.

Probeer een geheel nieuwe manier van lezen

Misschien is traditioneel lezen niets voor jou. Als dat het geval is, zijn er andere opties beschikbaar die je kunnen helpen je vaardigheden te verbeteren. Probeer te luisteren naar audioboeken of podcasts of video's te bekijken in plaats van tekst te lezen. Je kunt ook apps gebruiken zoals Spreeder of Readorium die specifieke oefeningen bieden om je te helpen sneller te lezen. Beter nog, je zou tekst-naar-spraak (TTS) software zoals Speechify kunnen proberen, die elke tekst kan omzetten in gesproken woorden. Welke methode je ook kiest, zorg ervoor dat het voor jou werkt, zodat je het op de lange termijn kunt volhouden.

Goede gewoontes vormen

Een van de beste manieren om een betere lezer te worden, is door goede leesgewoonten te ontwikkelen. Begin met het dagelijks inplannen van wat tijd speciaal voor lezen—zelfs als het in het begin maar 10 of 15 minuten is—zodat het deel wordt van je dagelijkse routine. Creëer vervolgens een comfortabele plek in je huis waar je kunt ontspannen en je kunt concentreren op wat je leest zonder afleidingen zoals telefoons of tv's in de buurt. Zorg er ten slotte voor dat elk boek dat je leest je interesseert, zodat lezen aanvoelt als iets plezierigs in plaats van een andere taak op je to-do lijst. Bijvoorbeeld, je zou je leeslijst kunnen bijwerken en fictieboeken kunnen inruilen voor non-fictie materiaal. Je doel moet altijd zijn om nieuwe kennis op te doen terwijl je nog steeds vermaakt wordt. Met goede leesgewoonten kun je meer leren in minder tijd.

Hoe zorg je ervoor dat de boekinformatie blijft hangen

Soms kan informatie in boeken saai zijn, en het kan moeilijk zijn om alle vele details bij te houden terwijl je leest. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om de boekinformatie beter in je hoofd te laten blijven hangen.

Actief lezen

Dit kan inhouden dat je hardop leest of je vinger of een potlood gebruikt om je plaats op de pagina te houden en sneller te bewegen. Je kunt ook onderstrepen of zelfs bepaalde informatie op een indexkaart schrijven. Bijvoorbeeld, je zou kunnen pauzeren en het onderwerp of de hoofdpunten van elk hoofdstuk opschrijven. Een actieve lezer kan een geheugenpaleis en mentale beelden van de tekst creëren, waardoor memorisatie en retentie worden versterkt.

Maak verbindingen met wat je al weet

Een geweldige manier om je hersenen te helpen nieuwe informatie op te slaan, is door verbindingen te maken tussen wat je leest en wat je al weet. Dus als je een nieuw concept of karaktereigenschap tegenkomt die je niet kent, probeer dan te denken aan een analogie of voorbeeld dat het in je hoofd zal verankeren. Hoe meer verbindingen je kunt maken, hoe beter!

Niet alleen scannen—Echt betrokken raken bij de tekst

Wanneer je actief betrokken bent bij je lezen, is je brein meer geneigd om de informatie op te nemen en op te slaan. Stel jezelf dus vragen terwijl je leest, maak voorspellingen over wat er daarna kan gebeuren, en visualiseer de scènes in je hoofd. Hoe meer betrokken je bent, hoe beter.

Bonustip—Probeer geheugenspelletjes

Net als elke andere spier in je lichaam, heeft je brein oefening nodig om sterk en gezond te blijven. Waarom geef je het geen training met leuke geheugenspelletjes? Het is niet alleen leuk, maar kan ook je geheugenvaardigheden verder verbeteren.

Luister met Speechify terwijl je leest

Als je nieuwe informatie probeert te leren, kan het helpen om te luisteren naar wat je leest. Studies hebben aangetoond dat het horen van de woorden terwijl je ze ziet, je brein kan helpen om de informatie beter te verwerken en te onthouden. Daar komt Speechify van pas. Speechify is een tekst-naar-spraak dienst die elke tekst hardop kan voorlezen, zodat je kunt luisteren terwijl je werkt of studeert. Voer gewoon de tekst in die je wilt horen, en Speechify leest het voor in een duidelijke, natuurlijk klinkende stem. Je kunt zelfs de snelheid en toonhoogte aanpassen om de perfecte instelling voor jouw behoeften te vinden. Als je ooit iets opnieuw wilt bekijken, kun je eenvoudig een opname van de tekst maken zodat je altijd en overal kunt luisteren. Waarom wachten? Probeer Speechify meteen op speechify.com.

FAQ

Wat is de meest voorkomende reden waarom mensen vergeten wat ze lezen?

Volgens neurowetenschappers is de meest voorkomende reden slechte begrip. Dit kan komen door slechte leesvaardigheden, gebrek aan focus, of simpelweg niet opletten.

Wat zijn enkele van de beste manieren om te onthouden wat je leest?

Een manier is om een mentaal beeld van de informatie te maken, en een andere is om sleutelwoorden of ezelsbruggetjes te gebruiken om je te helpen belangrijke punten te onthouden.

Wat zijn enkele strategieën om meer te onthouden van wat je leest?

Probeer actief te lezen door aantekeningen te maken of belangrijke punten in je eigen woorden op te schrijven, hardop te herhalen wat je hebt gelezen, en de informatie die je probeert te onthouden te koppelen aan iets dat je al weet.