Filozofia stoică are potențialul de a-ți schimba viața din temelii. Înrădăcinată în filosofia antică, stoicismul și-a pus amprenta pe tot, de la creștinism până la terapia cognitiv-comportamentală (CBT).
Aici explorăm conceptele de autocontrol, dezvoltare personală și stil de viață stoic. De asemenea, evidențiem câteva dintre cele mai bune cărți care explică această școală filozofică esențială.
O scurtă explicație a stoicismului
La prima vedere, poți privi stoicismul ca pe o școală de gândire care a apărut în Grecia Antică. A fost una dintre școlile dominante de filozofie în perioada elenistică. Conceptul explorează natura umană și modul în care oamenii pot atinge excelența morală prin acțiunile și virtuțile lor stoice.
Primele învățături stoice provin de la filozoful grec Zenon din Citium. El a arătat că etica stoică îi va conduce pe oameni către "eudaimonia", un cuvânt grec care se traduce aproximativ prin „fericire”.
Cei care îl urmau pe acest prim filozof stoic erau adesea de acord cu descrierea eudaimoniei făcută de Aristotel. Acesta o vedea ca „activitatea sufletului în acord cu virtutea”. Cu alte cuvinte, starea de eudaimonie este legată de virtuțile pe care le cultivi în viață.
Putem privi și către Socrate și școala sa de cinism pentru a explora conceptul de a fi virtuos. Socrate susținea că arta de a trăi o viață bună înseamnă să fii moral în tot ceea ce faci. A fi virtuos îți va permite să reziști, indiferent de tragediile care te lovesc.
Pe măsură ce vechiul imperiu grec a făcut loc imperiului roman, am asistat la apariția stoicilor romani. Filozofia elenistică i-a influențat pe mulți filozofi și lideri, inclusiv pe împăratul roman Marcus Aurelius, Seneca cel Tânăr și Epictet.
Deși ai putea considera stoicismul drept o relicvă a lumii antice, principiile lui sunt de actualitate și astăzi. Chiar dacă nu urmezi stoicismul antic în sens aristotelic, multe dintre practicile acestei filozofii sunt folosite și în prezent.
Cuvintele stoicilor antici au călătorit de la Atena și Roma până în lumea afacerilor. Stoicismul este, de asemenea, practicat în anumite ramuri ale psihoterapiei. Și chiar dacă ambițiile tale nu sunt la fel de mărețe precum atingerea excelenței morale, tot poți folosi stoicismul pentru a depăși provocările din viața ta.
Cele mai bune cărți despre stoicism
Cele mai bune cărți despre stoicism comprimă învățăturile filozofilor, precum Zenon din Citium și Platon, în sfaturi practice. Iată șapte cărți grozave pe care oricine este interesat de stoicism ar trebui să le citească, dintre care mai multe sunt recomandate de filosoful modern Massimo Pigliucci.
Meditații – Marcus Aurelius
Fiind una dintre cele mai vechi și cunoscute cărți stoice, Meditații este o lectură obligatorie pentru adepții filozofiei stoice. Fostul împărat roman Marcus Aurelius sintetizează învățăturile filozofilor precum Chrysippus, Diogene și Cleanthes în meditații despre viață.
Cartea cuprinde notițe pe care Aurelius și le-a scris lui însuși, adunate într-un volum consistent. Aceste notițe oferă reflecții și perspective care te ajută să înțelegi ce îl face un lider influent.
Discursuri, Fragmente, Manual – Epictet
Tradusă de Robin Hard, Discursurile este una dintre cele mai influente cărți despre stoicism.
Prezintă principiile de bază ale filozofiei așa cum au fost definite de Epictet. Învățătura principală este că fericirea de durată poate apărea doar prin muncă susținută și autoreflecție. Cartea servește și ca o biografie a filozofului grec, urmărindu-i viața de fost sclav și apoi profesor.
Scrisori despre etică: către Lucilius – Lucius Annaeus Seneca
Scrisorile despre etică reprezintă mult mai mult decât o carte despre stoicism. Ele surprind și viața în Italia sub conducerea lui Nero. În plus, conțin poezii, scrisori și discuții între unii dintre marii filozofi romani.
Scrisorile lui Seneca explică modul în care stoicismul poate fi aplicat chiar și în cele mai simple situații, precum relația cu un vecin curios. Pentru cei ce doresc să exploreze diferența dintre idealul înalt al stoicismului și aplicarea lui de zi cu zi, aceasta este colecția ideală.
Manualul lui Epictet – Epictet
Manualul este un ghid scurt care definește stoicismul așa cum îl vede Epictet. Gândește-l ca pe o introducere în filozofia stoică. Deși nu îți spune tot ce trebuie să știi, conține totuși multe sfaturi valoroase pe care le poți aplica vieții moderne.
Ghidul unei vieți bune – William Braxton Irvine
Ți-ai făcut vreodată griji că îți irosești viața?
William Braxton Irvine folosește filosofia stoică pentru a înfrunta această teamă comună în carte. El demonstrează cum învățăturile antice se aplică vieții moderne și examinează câteva tehnici stoice care te ajută să dobândești satisfacție în eforturile tale de a trăi o viață bună.
Un nou stoicism – Lawrence C. Becker
În Un nou stoicism, Becker examinează cum ar arăta viața astăzi dacă etica morală a stoicismului ar avea o influență mai puternică.
În mod special, el analizează abordarea stoicismului asupra teoriei etice. Cum s-ar aplica această abordare științei moderne sau chiar afacerilor? Becker răspunde acestor întrebări și nu numai, oferind o perspectivă despre cum poți practica stoicismul în secolul 21.
Stoicismul și arta fericirii – Donald Robertson
Cu toții ne dorim să fim fericiți.
Acesta este firul roșu care străbate cartea lui Robertson, în timp ce el analizează cum să aplici strategiile stoice în viața modernă. Parțial ghid stoic, parțial carte de dezvoltare personală, Stoicismul și arta fericirii este la fel de inspirațională pe cât este de motivantă.
Ascultă mari opere filozofice cu Speechify
Învățăturile filozofice ne pot inspira să facem schimbări semnificative în viața noastră. Acest lucru este la fel de adevărat și în cazul stoicismului, precum și al multor alte școli de gândire.
Cu Speechify Audiobooks, ai acces la o bibliotecă extinsă de filozofie și dezvoltare personală care te ajută să pui în practică valorile stoice.
Cu Speechify, nu ești legat de un abonament lunar. Îți cumperi cărțile audio individual și le deții pentru totdeauna. Mai mult, noii membri Speechify Audiobooks își pot alege prima carte audio gratuit din biblioteca noastră cu peste 60.000 de titluri.
Dacă vrei să descoperi ce îți oferă Speechify Audiobooks, creează-ți cont astăzi și primește prima ta carte audio gratuit.
Întrebări frecvente
Cum este o persoană stoică?
O persoană stoică își menține autocontrolul în orice moment. Conform scriitorului modern Ryan Holiday, stoicii poate că nu pot controla lumea, dar se vor controla întotdeauna pe ei înșiși.
Credeau stoicii în Dumnezeu?
Stoicii nu cred de obicei într-un Dumnezeu ca entitate fizică. În schimb, ei văd divinitatea în toată creația, de la cea mai umilă plantă la cei mai deosebiți oameni.
Care a fost scopul lui Marcus Aurelius ca stoic?
Filozofia lui Marcus Aurelius l-a determinat să își reamintească în mod constant valorile stoice, pentru a le putea pune în practică drept lider.
Care este idealul stoic?
Idealul stoic este să atingi excelența morală trăind în armonie cu lumea naturală.
