Mamele moderne fac tot posibilul să jongleze între a câștiga bani, a fi principalul îngrijitor și multe altele, de obicei cu puțin somn la activ. Și chiar dacă nu există un ghid de supraviețuire sau un manual despre cum e cel mai bine să fii mamă, audiobookul Extraordinary Mommy este un punct excelent de pornire. Îți arată cum să faci față cerințelor vieții de părinte și cum să devii un adevărat guru în parenting.
Continuă să citești pentru un ghid esențial despre temele principale ale acestui audiobook și multe alte sfaturi practice de parenting, pentru îngrijirea de sine și copii fericiți.
Despre ce este audiobookul Extraordinary Mommy?
A fi mamă este una dintre cele mai importante „meserii” din lume, iar între toate plânsetele și scutecele murdare, mamele pot uita ce contează cu adevărat. Dar cum ar fi dacă ai avea un ghid complet pentru parenting pozitiv și pentru a deveni, în general, un părinte mai liniștit?
Extraordinary Mommy: Un ghid plin de dragoste pentru a stăpâni cea mai importantă misiune a vieții, audiobookul oferă o abordare cuprinzătoare ce îți aduce înțelepciune, încurajare și o strategie pentru a trece peste orice provocare de mamă. Vei învăța tehnici sigure pentru a face față problemelor de parenting, întrebându-te ce ar face dragostea în acea situație.
Pe lângă toate acestea, audiobookul oferă sfaturi de neprețuit despre parenting, precum:
- Cum să crești copii buni, încrezători și capabili
- Cum să nu mai țipi și să rămâi calmă și răbdătoare
- Cum să treci de la „a face” la „a fi”
- „Ce să faci și ce să nu faci” ca să reduci stresul și să aduci mai multă bucurie în familie
Pe lângă ghiduri pas cu pas și sfaturi, cartea conține povești amuzante și reflecții emoționante. Life Therapist și autoarea Jasmin Terrany a scris și narat magistral al doilea audiobook din seria Be Extraordinary. Îndrumările sale neprețuite vin din exemplul extraordinar de mamă oferit de mama sa, care nu mai este printre noi.
Narațiunea lui Jasmin este caldă și prietenoasă. În plus, ea este Consilier Acreditat în Sănătate Mentală (LMHC), așa că, indiferent dacă ești o mamă cu experiență sau la început de drum, poți avea încredere în sfaturile ei de specialist.
Unde găsești audiobookul?
Printre cei mai importanți furnizori ai audiobookului Extraordinary Mommy se numără Audible, Amazon și Apple Books. Îl poți descărca pe aproape orice dispozitiv și asculta oricând vrei.
Audible
Accesând audible.com sau folosind aplicația Audible poți descărca o copie folosind plata cu cardul, un cupon Audible sau credite Audible. Audiobookul va ajunge în Biblioteca ta, gata de descărcare.
Amazon
De pe Amazon poți alterna între ascultarea audiobookului sau citirea cărții pe dispozitivul tău Kindle.
Apple Books
Apple Books se adresează dispozitivelor Apple. Odată ce ai găsit Extraordinary Mommy, apasă sau dă click pe ea, apoi apasă ori dă click pe preț. Cartea va apărea apoi în Biblioteca ta și va fi disponibilă pentru descărcare.
Alte audiobookuri pentru mame
Există multe audiobookuri și lecturi obligatorii excelente care te pot ghida în dezvoltarea copiilor și pe drumul spre un parenting echilibrat. Iată câteva exemple grozave:
- Părinți calmi, copii fericiți
- Fă ca toamna: lasă-le să se ducă!
- Cum să vorbești ca cei mici să te asculte
- 5 moduri de a transforma îngrijirea de sine zilnică într-un succes
- Cea mai bună aplicație matrimonială de care viața ta intimă are nevoie
- Cum să crești copii ajutători într-o lume egoistă
- Cele patru vânturi
- Sfaturi extra pentru mamele moderne
Iată câteva sfaturi rapide pentru mamele moderne:
- Pentru a primi răbdare, oferă răbdare. Poți fi mai relaxată identificându-ți din timp factorii declanșatori și pregătindu-te pentru ei. De exemplu, poți pregăti hainele pentru a doua zi ca să eviți graba de dimineață. În plus, construiește-ți o strategie de gestionare a stresului pentru momentele de agitație.
- Fă mișcare regulat pentru a reduce într-un mod sănătos stresul și anxietatea. Ia în calcul să devină o activitate comună în familie, de care să se bucure toți.
- Fii un exemplu pozitiv pentru copii. Un mod eficient este să le arăți vulnerabilitate și să le povestești cum ai depășit dificultățile, pentru a-i învăța reziliența.
- Ascultă cu atenție de fiecare dată când copilul tău îți vorbește. Astfel, va învăța să te respecte și să te asculte, la rândul lui.
- Cât timp copiii sunt mici, ia în considerare să investești în jucării Montessori. Acestea se bazează pe principiile educației Montessori și îl ajută pe copil să își dezvolte independența, adaptabilitatea, corectitudinea și o atitudine pozitivă.
- Începe să creezi o conexiune cu copilul tău de timpuriu. Lucrează la dezvoltarea unei legături prin îmbrățișări și sărutări. Fă-ți timp special în programul tău pentru a construi o conexiune mai profundă. Încurajează-l, de asemenea, să lege relații și cu alte persoane.
- Exersează prezența în viața de zi cu zi. Bucură-te și prețuiește multitudinea de momente amuzante și drăgălașe din parenting, pentru un plus de fericire.
- Fă-ți timp doar pentru tine sau pentru tine și partener. Acesta este esențial și pentru fericirea părinților. O oră-două de răsfăț acasă sau o întâlnire în doi după ce adoarme copilul pot face minuni.
Ascultă bestseller-uri în format audiobook cu Speechify
A fi o mamă extraordinară sau a excela în orice domeniu al vieții cere muncă susținută. Totuși, mamele au nevoie și de relaxare, iar audiobookurile pot fi ascultate în excursii cu mașina, în timp ce te relaxezi sau faci treburi ușoare prin casă. Pentru un plus de bucurie oferit de familie, ia în considerare aplicația de audiobook Speechify, care îți oferă acces la peste 100.000 de titluri fascinante în format audio.
Ascultă audiobookuri ale autorilor New York Times bestseller sau podcasturi cu cea mai accesibilă aplicație de audiobookuri de pe piață. Încearcă Speechify azi pentru a descoperi următorul tău audiobook motivațional, plin de putere și inspirație.
Întrebări frecvente
Este audiobookul Extraordinary Mommy același lucru cu blogul Extraordinary Mommy?
Nu, nu este același lucru. Jasmin Terrany nu scrie blogul Extraordinary Mommy.
Care este ocupația autoarei audiobookului?
Autoarea audiobookului Extraordinary Mommy, Jasmin Terrany, este psihoterapeut autorizat și terapeut personal de viață.
Există alți naratori pentru Extraordinary Mommy?
Nu. Audiobookul Extraordinary Mommy a fost narat exclusiv de Jasmin Terrany.
Care sunt beneficiile alăptării?
Beneficiile alăptării includ protejarea bebelușului împotriva unor boli și infecții atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Bebelușul tău digeră laptele matern mai ușor, evitând deranjamente stomacale, diaree sau constipație. Alte beneficii includ crearea unei legături speciale cu copilul tău.
