1. Hem
  2. Röstinmatning
  3. Så aktiverar du röstinmatning och diktering på Mac
Röstinmatning

Så aktiverar du röstinmatning och diktering på Mac

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

vd och grundare av Speechify

#1 Text-till-tal-läsare.
Låt Speechify läsa för dig.

apple logo2025 Apple Design Award
50M+ användare

Röstinmatning och diktering har blivit viktiga verktyg för att öka produktiviteten, tillgängligheten och den handsfree-effektiviteten i macOS. Oavsett om du vill effektivisera arbetsflödet, minska belastningen vid skrivande eller fånga idéer mer naturligt erbjuder Apples inbyggda dikteringsfunktioner en kraftfull lösning. Den här guiden visar hur du aktiverar röstinmatning och diktering på Mac, tillsammans med experttips som hjälper dig få ut så mycket som möjligt av funktionen.

Varför röstinmatning och diktering är så viktigt på macOS

Röstinmatning och diktering gör det möjligt för Mac-användare att omvandla tal till text direkt. Apple har under åren fortsatt att förfina sin taligenkänningsteknik och gjort den snabbare, smartare och mer exakt på många språk. Med de senaste versionerna av macOS kan du även använda offline-diktering och avancerade funktioner som emoji-insättning och röststyrda kommandon.

Röstinmatning är särskilt värdefullt för dig som multitaskar, skriver längre texter eller är beroende av tillgänglighets-funktioner. Diktering på en Mac är dessutom mycket flexibel och går lätt att anpassa, vilket gör den smidig för både nybörjare och mer avancerade användare.

Så aktiverar du röstinmatning & diktering på Mac

Att slå på röstinmatning och diktering på en Mac tar bara några steg. Här följer en enkel guide för att aktivera alla tillgängliga funktioner, så att du kan börja använda din röst för att skriva överallt där textinmatning stöds.

Steg 1: Öppna Systeminställningar

Innan du kan använda röstinmatning måste du aktivera diktering i macOS. Öppna appen Systeminställningar på din Mac. Det gör du genom att klicka på Apple-menyn längst upp till vänster och välja Systeminställningar, eller genom att starta den via Spotlight-sökning.

Steg 2: Gå till tangentbordsinställningarna

När Systeminställningar är öppet hittar du dikteringskontrollerna under tangentbordsinställningarna. Välj kategorin Tangentbord i sidofältet. Här hittar du alla inmatnings- och skrivrelaterade funktioner, inklusive diktering.

Steg 3: Slå på diktering

Reglaget för Diktering aktiverar macOS röst-till-text-funktioner. Slå på dikteringsbrytaren för att aktivera röstinmatning på din Mac. Första gången du slår på det kan macOS fråga om du vill använda förbättrad offline-diktering. Om du väljer det här alternativet får du högre träffsäkerhet och kan diktera utan internetanslutning.

Steg 4: Välj språk och genväg

Mac-diktering ger användare möjlighet att anpassa hur de startar röstinmatning. Välj önskat dikteringsspråk i listan. macOS stöder flera språk och du kan lägga till fler vid behov. Du kan också ställa in en egen genväg för diktering. Standardgenvägen är att trycka på Kontroll två gånger, men du kan ändra till en annan tangentkombination som känns mer naturlig.

Steg 5: Börja använda röstinmatning i valfri app

När diktering är aktiverad kan du börja med röstinmatning överallt där text kan skrivas in.

  • Tryck på din valda genväg eller välj Redigera > Starta diktering för att börja med röstinmatning. En vågformsikon visas som visar att din Mac lyssnar.
  • Tala tydligt och naturligt för att diktera text till vilket kompatibelt fält som helst. Diktering fungerar i appar som Anteckningar, Pages, Microsoft Word, Google Docs (via webbläsare på datorn), Mail, Meddelanden och mycket mer. 

Extra tips för röstinmatning & diktering på Mac

För bästa möjliga precision med röstinmatning och diktering i macOS kan de här tipsen hjälpa.

  • Tala naturligt och artikulera orden för bättre träffsäkerhet. Tydligt tal hjälper macOS att tolka orden utan att du behöver rätta hela tiden.
  • Minska bakgrundsljud för att förbättra dikteringskvaliteten. En tyst miljö eller bättre mikrofon höjer kvaliteten på röstigenkänningen.
  • Säg skiljetecken högt för korrekt formatering. Till exempel kan du säga ”komma”, ”punkt”, ”ny rad” eller ”frågetecken”.
  • Kontrollera din Mac-mikrofoningång om dikteringen känns felaktig. Du kan justera inställningarna under Systeminställningar > Ljud.

Avancerade dikteringsfunktioner i macOS

macOS erbjuder mer än bara standard-röstinmatning – avancerade användare kan dra nytta av extra funktioner för ökad kontroll.

  • Aktivera Röststyrning om du vill styra mer av datorn med rösten.
    Röststyrning låter dig öppna appar, klicka på objekt och utföra åtgärder helt handsfree.
  • Ladda ner offline-dikteringsfiler för snabbare bearbetning. Offline-diktering är särskilt användbart på bärbara datorer eller när du jobbar på distans.
  • Byt språk snabbt om du skriver på flera språk. macOS gör det enkelt att växla dikteringsspråk utan att behöva starta om funktionen.

Vanliga problem och hur du löser dem

Även om diktering i macOS är pålitligt kan du ibland stöta på problem. Här är tips för att lösa vanliga fel så att ditt röstinmatnings-arbetsflöde fortsätter flyta på.

  • Kontrollera din internetanslutning om förbättrad diktering inte är aktiverad. Vissa funktioner kräver ibland uppkoppling för språk­uppdateringar.
  • Kontrollera din dikteringsgenväg om funktionen inte startar. Systemgenvägar som krockar kan hindra diktering från att dra igång.
  • Installera de senaste macOS-uppdateringarna för bästa dikteringsprestanda. Apple förbättrar röstigenkänning och åtgärdar buggar löpande.

Speechify Voice Typing: det ledande dikteringsverktyget på Mac

Speechify Röstinmatning är det ultimata verktyget för Mac-användare som vill ha ren, snygg text utan ständiga rättelser – tack vare inbyggd grammatikkontroll, smarta skiljetecken och automatisk borttagning av utfyllnadsord som ”eh” och ”öh”. Med Speechifys Chrome Extension kan du prata helt naturligt medan programvaran omvandlar din röst till tydlig, professionell text för mejl, dokument, rapporter och längre texter. Du får dessutom tillgång till hela Speechifys text-till-tal-bibliotek med över 200 naturliga AI-röster på 60+ språk, så att du kan lyssna på allt du skriver eller få vilken webbsida som helst uppläst för enkel genomgång. Och med Speechify Voice AI-assistenten kan du till och med prata med valfri webbsida på din Mac och få snabba sammanfattningar, förklaringar, viktiga punkter eller direkta svar. 

FAQ

Hur slår jag på röstinmatning på min Mac?

Du kan aktivera röstinmatning genom att slå på Diktering i Systeminställningar eller använda Speechify Röstinmatning för ännu snabbare och renare transkribering.

Var hittar jag dikteringsinställningen på macOS?

Du hittar Diktering under Systeminställningar > Tangentbord, där Speechify Röstinmatning även integreras smidigt för handsfree-skrivande.

Hur startar jag diktering med en genväg på Mac?

Tryck på standardtangenten Kontroll två gånger eller anpassa din egen genväg – eller aktivera Speechify Röstinmatning med ett enda klick i stället.

Hur förbättrar jag noggrannheten vid diktering på en Mac?

Tala tydligt i en tyst miljö, eller använd Speechify Röstinmatning som automatiskt rättar grammatik och tar bort utfyllnadsord.

Hur ändrar jag dikteringsspråk på min Mac?

Du kan lägga till språk i dikteringsinställningarna, eller byta direkt i Speechify Röstinmatning med dess flerspråkiga stöd.

Hur använder jag röstinmatning i appar som Word eller Google Docs på Mac?

Speechify Röstinmatning stöder diktering på i stort sett alla webbsidor eller appar, till exempel Word eller Google Docs.

Hur åtgärdar jag tröghet eller långsam respons vid diktering på Mac?

Att uppdatera macOS brukar lösa tröghet, medan Speechify Röstinmatning minimerar fördröjningar med molnbaserad bearbetning i realtid.

Kan jag diktera emojis på Mac med röstinmatning?

Ja, du kan säga emojins namn för att infoga den, och Speechify Röstinmatning känner också igen emoji-kommandon.

Hur använder jag diktering för att skriva långa dokument på Mac?

Aktivera bara diktering – eller använd Speechify Röstinmatning – för renare långtext med automatisk skiljeteckensättning och grammatikkorrigering.

Varför slutar röstinmatningen att lyssna efter några sekunder på min Mac?

Diktering kan avslutas på grund av standardinställningar, medan Speechify Röstinmatning stöder kontinuerlig diktering under längre pass.

Vilket är det enklaste sättet att få exakt diktering på Mac?

Det enklaste sättet är att använda Speechify Röstinmatning, som ger överlägsen noggrannhet, skiljetecken och redigering jämfört med den inbyggda dikteringen.

Njut av de mest avancerade AI-rösterna, obegränsade filer och support dygnet runt

Prova gratis
tts banner for blog

Dela den här artikeln

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

vd och grundare av Speechify

Cliff Weitzman är dyslexiförespråkare samt vd och grundare av Speechify, världens ledande text‑till‑tal‑app, med över 100 000 femstjärniga omdömen och har toppat App Store-kategorin Nyheter & Magasin. 2017 listade Forbes Weitzman på "30 under 30" för hans arbete med att göra internet mer tillgängligt för personer med lässvårigheter. Han har uppmärksammats i bland annat EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur och Mashable.

speechify logo

Om Speechify

#1 Text-till-tal-läsare

Speechify är världens ledande text-till-tal-plattform, betrodd av över 50 miljoner användare och med mer än 500 000 femstjärniga recensioner för sina text-till-tal-appar på iOS, Android, Chrome-tillägg, webbapp och Mac-dator. År 2025 tilldelade Apple Speechify det prestigefyllda Apple Design Award vid WWDC och beskrev det som “en ovärderlig resurs som hjälper människor att leva sina liv.” Speechify erbjuder över 1 000 naturliga röster på mer än 60 språk och används i nästan 200 länder. Kändisröster inkluderar Snoop Dogg, Mr. Beast och Gwyneth Paltrow. För kreatörer och företag erbjuder Speechify Studio avancerade verktyg, inklusive AI-röstgenerator, AI-röstkloning, AI-dubbning och en AI-röstförändrare. Speechify driver också ledande produkter med sin högkvalitativa och kostnadseffektiva text-till-tal-API. Speechify har uppmärksammats i The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch och andra stora nyhetskanaler. Speechify är världens största leverantör av text-till-tal. Besök speechify.com/news, speechify.com/blog och speechify.com/press för att lära dig mer.