1. Hem
  2. Röstinmatning
  3. Så här aktiverar du röstinmatning och diktering på Mac
Röstinmatning

Så här aktiverar du röstinmatning och diktering på Mac

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

vd och grundare av Speechify

#1 Text-till-tal-läsare.
Låt Speechify läsa för dig.

apple logo2025 Apple Design Award
50M+ användare

Voice typing och diktering har blivit viktiga verktyg för att höja produktiviteten, tillgängligheten och effektiviteten vid handsfritt arbete i macOS. Oavsett om du vill skruva upp tempot i ditt arbetsflöde, minska skrivmängden eller fånga idéer på ett mer naturligt sätt, erbjuder Apples inbyggda dikteringsfunktioner en kraftfull lösning. Den här guiden visar hur du aktiverar röstinmatning och diktering på Mac, tillsammans med experttips för bästa möjliga upplevelse.

Varför röstinmatning och diktering är så viktiga i macOS

Voice typing och diktering gör det möjligt för Mac-användare att omvandla talade ord till text på direkten. Apple har fortsatt att förfina sin taligenkänningsteknik över åren, vilket gjort den snabbare, smartare och mer träffsäker för en rad olika språk. Med de senaste macOS-versionerna kan du till och med använda offline-diktering och avancerade funktioner som att infoga emojis och använda röstkommandon.

Voice typing är särskilt värdefullt för användare som multitaskar, skriver långa texter eller har nytta av tillgänglighetsverktyg. Diktering på en Mac går också att anpassa rejält, så att den känns självklar för både nybörjare och avancerade användare.

Så här aktiverar du röstinmatning och diktering på Mac

Att aktivera röstinmatning och diktering på en Mac tar bara några steg. Här är en enkel guide för att slå på alla funktioner så att du kan börja skriva med rösten var som helst där textinmatning stöds.

Steg 1: Öppna Systeminställningar

Innan du kan använda röstinmatning behöver du slå på macOS-diktering. Öppna appen Systeminställningar på din Mac. Klicka på Apple-menyn uppe till vänster och välj Systeminställningar, eller öppna den via Spotlight.

Steg 2: Gå till avsnittet Tangentbord

När Systeminställningar är öppet ligger dikteringsinställningarna under tangentbordsinställningarna. Välj Tangentbord i sidofältet. Här hittar du allt som rör inmatning och skrivande, inklusive Diktering.

Steg 3: Slå på diktering

Reglaget för Diktering aktiverar macOS:s röst-till-text-funktioner. Aktivera Diktering för att slå på röstinmatning på din Mac. Första gången kan macOS fråga om du vill använda förbättrad offline-diktering. Att slå på detta ger bättre träffsäkerhet och gör att du kan diktera utan internetanslutning.

Steg 4: Välj ditt föredragna språk och kortkommando

Mac-diktering gör att du kan anpassa hur du aktiverar röstinmatning. Välj ditt föredragna dikteringsspråk från listan. macOS stöder flera språk, och du kan lägga till fler vid behov. Du kan även anpassa ett dikteringskortkommando. Standardkortkommandot är att trycka på Control-tangenten två gånger, men du kan ändra det till en annan tangentkombination som känns mer naturlig.

Steg 5: Börja använda röstinmatning i vilken app som helst

När diktering är aktiverad kan du börja med röstinmatning var som helst där text kan skrivas.

  • Tryck på din genväg eller välj Redigera > Starta diktering för att starta röstinmatning. En vågformsikon visas och visar att din Mac lyssnar.
  • Tala tydligt och naturligt för att diktera text i vilket inmatningsfält som helst. Diktering fungerar i appar som Anteckningar, Pages, Microsoft Word, Google Docs (via datorns webbläsare), Mail, Meddelanden med flera. 

Fler tips för röstinmatning och diktering på Mac

För bästa möjliga resultat från röstinmatning och diktering i macOS hjälper följande tips.

  • Tala naturligt och uttala orden tydligt för bättre träffsäkerhet. Ett klart uttal hjälper macOS att tolka orden korrekt utan upprepade korrigeringar.
  • Minimera bakgrundsljud för att förbättra dikteringskvaliteten. En tyst miljö eller en extern mikrofon ger bättre röstigenkänning.
  • Säg kommandon för skiljetecken för korrekt formatering. Du kan till exempel säga ”kommatecken”, ”punkt”, ”ny rad” eller ”frågetecken”.
  • Kontrollera din Macs mikrofoningång om dikteringen verkar bli fel. Du kan justera ingångsinställningarna under Systeminställningar > Ljud.

Avancerade dikteringsfunktioner i macOS

macOS erbjuder mer än bara röstinmatning—avancerade användare kan dra nytta av extra funktioner för mer kontroll.

  • Aktivera Voice Control om du vill ha mer heltäckande röststyrning. Voice Control låter dig öppna appar, klicka på objekt och utföra åtgärder helt handsfree.
  • Ladda ner filer för offline-diktering för snabbare bearbetning. Offline-diktering är särskilt användbart på bärbara datorer eller när du jobbar utan uppkoppling.
  • Byt snabbt mellan språk om du skriver på flera språk. macOS gör det enkelt att ändra dikteringsspråk utan att behöva starta om.

Vanliga problem och så löser du dem

Även om macOS-diktering är pålitlig kan du ibland stöta på problem. Så här felsöker du vanliga fel så att din röstinmatning flyter på.

  • Kontrollera din internetanslutning om avancerad diktering inte är aktiverad. Vissa funktioner kräver ibland uppkoppling för språkuppdateringar.
  • Kontrollera din dikteringsgenväg om den inte startar. Krockande systemgenvägar kan hindra att dikteringen startar.
  • Installera de senaste macOS-uppdateringarna för bästa dikteringsprestanda. Apple förbättrar ofta röstigenkänningen och rättar till fel.

Speechify Voice Typing: det främsta dikteringsverktyget för Mac

Speechify Röstinmatning är det perfekta verktyget för Mac-användare som vill ha ett snyggt, välpolerat skrivande utan ständig redigering, tack vare inbyggd grammatikkontroll, smart interpunktion och automatisk borttagning av utfyllnadsord som ”eh” och ”öh”. Med Speechifys Chrome-tillägg kan du prata naturligt medan programvaran omvandlar din röst till tydlig, professionell text för e-post, dokument, rapporter och längre texter. Du får också full tillgång till Speechifys text-till-tal-bibliotek med över 200 naturtrogna AI-röster på mer än 60 språk, så att du kan lyssna igenom allt du skriver eller få en webbsida uppläst för enkel granskning. Och med Speechify Voice AI-assistenten kan du till och med prata med vilken webbsida som helst på din Mac för att få omedelbara sammanfattningar, förklaringar, de viktigaste punkterna eller snabba svar. 

FAQ

Hur aktiverar jag röstinmatning på min Mac?

Du kan aktivera röstinmatning genom att slå på Diktering under Systeminställningar, eller använda Speechify Voice Typing för ännu snabbare och snyggare transkribering.

Var hittar jag inställningen för Diktering i macOS?

Du hittar Diktering under Systeminställningar > Tangentbord, där Speechify Voice Typing också integreras sömlöst för handsfree-skrivande.

Hur startar jag diktering med en tangentbordsgenväg på Mac?

Som standard trycker du på Control-tangenten två gånger, eller så kan du ställa in en egen genväg. Du kan också aktivera Speechify Voice Typing med ett enda klick.

Hur förbättrar jag precisionen när jag dikterar på en Mac?

Tala tydligt i en tyst miljö, eller använd Speechify Voice Typing, som automatiskt rättar grammatiken och tar bort utfyllnadsord.

Hur byter jag dikteringsspråk på min Mac?

Du kan lägga till språk i Dikteringsinställningarna, eller växla direkt med Speechify Voice Typing, som har stöd för flera språk.

Hur använder jag röstinmatning i appar som Word eller Google Docs på Mac?

Speechify Voice Typing stöder diktering på vilken webbsida eller i vilken app som helst, såsom Word eller Google Docs.

Hur åtgärdar jag fördröjning eller seg respons vid diktering på Mac?

Att uppdatera macOS brukar lösa fördröjningar, medan Speechify Voice Typing minskar dem tack vare realtidsbehandling i molnet.

Kan jag diktera emojis på Mac med röstinmatning?

Ja, du kan säga emojins namn för att infoga den, och Speechify Voice Typing känner också igen emoji-kommandon.

Hur använder jag diktering för att skriva längre dokument på Mac?

Aktivera bara Diktering eller använd Speechify Voice Typing för renare, längre texter med automatisk interpunktion och grammatikkorrigering.

Varför slutar röstinmatningen att lyssna efter några sekunder på min Mac?

Dikteringen kan vara tidsbegränsad på grund av standardinställningar, medan Speechify Voice Typing stöder kontinuerlig diktering för längre texter.

Vad är det enklaste sättet att få träffsäker diktering på en Mac?

Det enklaste är att använda Speechify Voice Typing, som ger högre precision, bättre interpunktion och smidigare redigering än den inbyggda dikteringen.

Njut av de mest avancerade AI-rösterna, obegränsade filer och support dygnet runt

Prova gratis
tts banner for blog

Dela den här artikeln

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

vd och grundare av Speechify

Cliff Weitzman är dyslexiförespråkare samt vd och grundare av Speechify, världens ledande text‑till‑tal‑app, med över 100 000 femstjärniga omdömen och har toppat App Store-kategorin Nyheter & Magasin. 2017 listade Forbes Weitzman på "30 under 30" för hans arbete med att göra internet mer tillgängligt för personer med lässvårigheter. Han har uppmärksammats i bland annat EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur och Mashable.

speechify logo

Om Speechify

#1 Text-till-tal-läsare

Speechify är världens ledande text-till-tal-plattform, betrodd av över 50 miljoner användare och med mer än 500 000 femstjärniga recensioner för sina text-till-tal-appar på iOS, Android, Chrome-tillägg, webbapp och Mac-dator. År 2025 tilldelade Apple Speechify det prestigefyllda Apple Design Award vid WWDC och beskrev det som “en ovärderlig resurs som hjälper människor att leva sina liv.” Speechify erbjuder över 1 000 naturliga röster på mer än 60 språk och används i nästan 200 länder. Kändisröster inkluderar Snoop Dogg, Mr. Beast och Gwyneth Paltrow. För kreatörer och företag erbjuder Speechify Studio avancerade verktyg, inklusive AI-röstgenerator, AI-röstkloning, AI-dubbning och en AI-röstförändrare. Speechify driver också ledande produkter med sin högkvalitativa och kostnadseffektiva text-till-tal-API. Speechify har uppmärksammats i The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch och andra stora nyhetskanaler. Speechify är världens största leverantör av text-till-tal. Besök speechify.com/news, speechify.com/blog och speechify.com/press för att lära dig mer.