Varför läser jag så långsamt? Upptäck möjliga orsaker och lösningar för långsam läsning.

Varför läser jag så långsamt?

Långsam läsning kan påverka oss på många sätt. Vi kanske har svårt att njuta av böcker, har problem med studier eller ifrågasätter vår förmåga. Om du är en långsam läsare, kommer du bli glad att veta att detta kan förändras.

Här diskuterar vi vad som orsakar långsam läshastighet och vad du kan göra för att bli en snabbare läsare.

Vad anses vara en långsam läshastighet?

Innan vi diskuterar långsam läshastighet måste vi först definiera den genomsnittliga läshastigheten.

Den genomsnittliga läshastigheten ligger vanligtvis mellan 250 och 300 ord per minut (OPM). Många experter är överens om att de som läser färre än 200 ord per minut anses vara långsamma läsare.

De främsta orsakerna till långsam läsning

Låt oss titta på de främsta orsakerna till långsam läsning:

Dålig koncentration

Många människor är långsamma läsare eftersom de har svårt att fokusera på vad de läser. Detta händer ofta om du utsätts för buller eller andra yttre faktorer medan du försöker läsa.

Dålig koncentration är också relaterad till dagdrömmande eller oro för problem. Bristen på koncentration kan också kopplas till bristande intresse för texten du läser.

Outvecklat ordförråd

En annan vanlig orsak till långsam läsning är ett outvecklat ordförråd. Studenter eller yrkesverksamma som är nya inom ett visst område upplever ofta läsproblem på grund av detta.

Om du inte har stött på specifik terminologi tidigare, är chansen stor att du kommer ha svårt att förstå texten du läser. På grund av detta kommer du läsa långsammare för att försöka snappa upp nya ord och deras betydelse.

Dåliga lästekniker

Långsam läsning är inte något man föds med. När du växer och utökar ditt ordförråd kan du lära dig att läsa snabbare. Ett hinder som kan stå i vägen är dåliga läsvanor.

Lång fixering på vissa ord och fraser är ett exempel på dåliga läsvanor som kan påverka din koncentration och sakta ner din läsning.

Dessutom är regression eller att gå tillbaka en vanlig fråga som leder till långsam läsning. Det innebär frekvent och ofta onödig omläsning av en text.

Slutligen kan subvokalisering, eller den inre rösten medan man läser, också påverka din fokus och hindra dig från att bearbeta texten snabbare.

Hur man läser snabbare

Om du använder rätt tekniker kan du bli en snabbare läsare. Här är hur du läser snabbare:

Ta bort distraktioner

Det första du bör göra om du vill läsa snabbare är att ta bort distraktioner från din omgivning. Detta innebär att eliminera alla småsaker, bilder och föremål från området där du läser och se till att inget kan avbryta dig.

Skumma igenom texten först

Innan du läser en text i detalj är det alltid en bra idé att skumma igenom den först och få en uppfattning om dess struktur och innehåll. Börja med att läsa innehållsförteckningen, gå sedan vidare till rubriker och underrubriker. Du kan också läsa första stycket av varje rubrik för att få en idé om huvudämnena.

Undvik att läsa om

När vi läser går vi ofta tillbaka för att läsa om vissa ord och fraser. Detta kan dock störa vårt flöde och hindra oss från att öka vår läshastighet.

Eftersom vi vanligtvis läser om ord utan att inse det, kan detta vara en svår vana att bryta. Ett av de bästa sätten att undvika omläsning är att använda ditt finger, penna, linjal eller bokmärke och guida dig själv genom texten.

Förbättra ditt ordförråd

Att stöta på ett okänt ord kan störa vår läsning, särskilt om vi inte kan lista ut dess betydelse baserat på de omgivande orden. När detta händer funderar vi på vad vårt nästa steg är. Ska vi pausa och slå upp ordets betydelse eller gå vidare?

För att undvika att sådana scenarier inträffar för ofta är det viktigt att utöka vårt ordförråd. För att göra detta kan du läsa fler bra böcker, lyssna på ljudböcker, skriva ner nya ord du lär dig på sociala medier, titta på filmer och TV-program, etc.

När du förbättrar ditt ordförråd kommer du märka att du blir en bättre läsare. Dessutom förbättrar ett rikt ordförråd läsförståelse samt skriv- och talförmåga.

Använd teknik för att hjälpa dig

Text-till-tal (TTS) teknik kan hjälpa dig att förbättra ditt ordförråd och öka din läsförmåga. Du kan omvandla en text till talat språk och läsa den samtidigt som du lyssnar på dess ljudversion.

Detta kan hjälpa dig att undvika att läsa om och sub-vokalisera samt förbättra minne och förståelse.

En av de bästa TTS-plattformarna på marknaden är Speechify.

Läs snabbare med Speechify

Speechify låter dig omvandla vilken text som helst till naturligt klingande språk på några sekunder. Att ha en text i både skriftlig och ljudversion gör att du kan öva läsning, förståelse och minne, förlänga dina lässessioner och bli en snabb läsare.

Som en högkvalitativ text-till-tal plattform är Speechify särskilt användbar för studenter med ADHD och inlärningssvårigheter som dyslexi. Dessa individer tycker ofta att det är utmanande att läsa böcker men njuter av att lyssna på ljudfiler.

Plattformen är utmärkt för alla som vill förbättra sina modersmålskunskaper men också för dem som vill lära sig ett annat språk. Speechify låter användare välja önskat språk, röst och accent samt anpassa uppspelningshastigheten för att säkerställa bästa resultat. Faktum är att du kan lyssna på vilken fysisk eller digital text som helst upp till 4,5 gånger hastigheten (eller 900 WPM) och öka din produktivitet med 405%. Att lyssna i snabbare takt regelbundet kan hjälpa dig att förstå innehåll snabbare och också hjälpa dig att gå från att vara en långsam eller genomsnittlig läsare till en snabb läsare på nolltid.

Prova Speechify gratis idag.

Vanliga frågor

Är långsam läsning en form av dyslexi?

Långsam läsning kan, men behöver inte, vara ett tecken på dyslexi.

Hur förbättrar jag min läshastighet?

Du kan förbättra dina läsfärdigheter och hastighet genom att undvika distraktioner, sätta upp ett mål, använda periferiseende eller dela upp texten. Dessutom kan du hitta en mängd olika tekniker och tips på internet.

Är det okej att vara en långsam läsare?

Ja, det är okej att vara en långsam läsare. Faktum är att många smarta människor inte läser snabbt, och de har inga problem med det. Många håller till och med med om att långsam läsning (upp till en viss punkt) förbättrar förståelse och minne. Men om du är en extremt långsam läsare och inte kan komma ihåg någon information du läser, kan det vara klokt att konsultera en läkare.

Hur vet jag om jag har dyslexi?

Du kan ha dyslexi om du ofta förväxlar visuellt liknande ord, gör stavfel, läser långsamt eller har svårt att lyssna eller koncentrera dig. Om du har sådana problem är det viktigt att konsultera en läkare.

Vilka är fördelarna med att vara en snabb läsare?

Att läsa i snabbare takt ökar ditt självförtroende, förbättrar minne och kreativitet samt minskar stressnivåer. Det förbättrar också dina anställningsmöjligheter, sparar tid och förbättrar fokus.