Disleksi belirtileri bir anda ortaya çıkmış gibi görünebilir ve hakkında bilginiz yoksa oldukça endişe verici olabilir; hem verimlilik seviyenizi hem de özgüveninizi sarsabilir. Eğer disleksi olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, yalnız olmadığınızı ve öğrenme güçlüklerinin bu türlerinin yönetilebilir olduğunu ve normal, tatmin edici bir yaşam sürdürme gücünüzü elinizden almadığını bilmek önemlidir.
Disleksiye Genel Bakış
Kendi kendinize bir sonuca varmadan önce, neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmeniz gerekir. Çünkü burada, oldukça karmaşık ve farklı derecelerde kendini gösteren bir spektrumdan söz ediyoruz; bu yüzden kapsayıcı ve tek bir genel tanım yapmak göründüğünden daha zordur.
Kısaca ve basitçe ifade edecek olursak, disleksi genellikle okuma becerilerinde bozulma, konuşulan ve yazılı dili çözmede zorluklar ve dil kullanımına dair başka güçlükler anlamına gelen bir öğrenme bozukluğudur.
Bu sorunların bazıları size otizm ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) gibi başka durumları hatırlatabilir; ancak Uluslararası Disleksi Derneği, disleksi ile bu tür bozuklukların birlikte görülebilmesinin aralarında mutlaka nedensel bir bağ olduğu anlamına gelmediğini açıkça belirtmektedir.
Diğer semptomlara geçmeden önce, okuma sorunlarının zeka geriliği ya da motor ve bilişsel yetenek eksikliği anlamına gelmediğini bilmeniz önemlidir. Örneğin, yeni ve alışılmadık alfabelere odaklanamadığınız için yabancı dil öğrenirken çok zorlanıyorsanız, bu tek başına herhangi bir ruh sağlığı ya da zihinle ilgili ciddi bir sorun olduğu anlamına gelmez.
Disleksinin Yaygın Belirtileri
Disleksi, bir dizi okuma ve öğrenme güçlüğü şeklinde ortaya çıktığı için semptomları da doğal olarak oldukça çeşitlidir. Bunların bazıları daha belirgin ve sık görülür; bazıları ise daha nadirdir ve hiçbiri tek başına kesin olarak sadece disleksiye işaret etmez. Yine de, her ne kadar evrensel olmasalar da oldukça yaygın olan ve dikkat etmenizde fayda olan birçok belirti vardır, bunlardan bazıları şunlardır:
- Seslerin yer değiştirmesi — Eğer kendinizi heceleri karıştırırken ya da kelimeleri gitgide daha sık yanlış telaffuz ederken buluyorsanız, bu disleksi belirtisi olabilir.
- Zayıf yazım — Yazımınızın eskisine göre kötüleştiğini fark ediyorsanız, bu da disleksiden muzdarip olabileceğinizin bir göstergesi olabilir. Elbette, yazılı kelimeleri (özellikle sık kullanılanları) okuma ve çözmede zorlanıyorsanız da aynı şey geçerlidir.
- Yeni dilleri öğrenmede zorluk — Yabancı dil öğrenmek başlı başına zordur; ancak ilerlemenizin yavaşladığını ya da geri gittiğini, yeni kelimeleri hafızada tutmakta veya yabancı bir dilde doğru kelimeleri bulmakta zorlandığınızı hissediyorsanız, disleksiye sahip olabilirsiniz.
- Sembolleri kullanma ve çözmeyi gerektiren dil dışı görevlerde sorunlar — Örneğin, matematik problemleriyle uğraşırken gittikçe daha çok zorlandığınızı fark ediyorsanız, disleksi olma olasılığı yüksektir. Ancak bu, aynı zamanda bir tür diskalkuli (yani disleksinin matematikte görülen karşılığı) de olabilir.
Disleksinin 4 Türü
Tüm semptomları bir arada düşündüğümüzde, genel olarak dört farklı disleksi türü olduğunu söyleyebiliriz:
- Fonolojik — En yaygın disleksi türüdür. Kelimeleri parçalara ayırma ve sembolleri seslerle eşleştirme becerisinin zayıf olmasıyla karakterizedir.
- Yüzeysel disleksi — Bu, disleksinin daha hafif bir biçimidir. Çoğunlukla daha tanıdık olan kelimeleri ilk bakışta tanıyamama şeklinde kendini gösterir.
- Hızlı adlandırma disleksisi — Bu, daha spesifik bir disleksi türüdür. Hızlı adlandırma disleksisine sahip olan kişiler, renkleri, şekilleri ve diğer iyi bilinen nesneleri hızla adlandıramaz.
- Görsel disleksi — Disleksi sadece kelimelerle ilgili değildir. Eğer bir sayfadaki, örneğin bir görseli akılda tutmakta zorlanıyorsanız, görsel disleksiniz olabilir.
Disleksinin Yol Açtığı Öğrenme Güçlükleri
Tahmin edebileceğiniz gibi, bahsettiğimiz çoğu semptom öğrenme sürecinize zarar verebilir. Diskalkuliden zaten söz ettik; ancak disleksi başka öğrenme güçlüklerini de beraberinde getirebilir. Örneğin, kelimeleri tanımakta zorlanmak özgüveninizi zedeleyebilir ve bu da el yazınızın ya da yazı stilinizin zamanla kötüleşmesine yol açabilir. Ayrıca, işitsel girdilere daha çok dayanan öğrenciler, fonolojik anlamda zorlanıyorlarsa, duyduklarına odaklanmakta da ekstra güçlük yaşayabilirler. Daha nadir olarak, yalnızca kelime ve görselleri değil, yönleri de ayırt etmekte zorlanabilirsiniz.
Disleksiye Destek Olabilecek Sağlık Uzmanları
Aslında herkes, disleksiye sahip olanlara bir şekilde destek olabilir; çünkü ekip çalışması, ihtiyacı olanlara yardım etmenin en etkili yollarından biridir. Ancak sağlık çalışanları, daha fazla imkana sahip oldukları için, disleksi yaşayanlara ihtiyaç duydukları desteği sağlamak adına ekstra çaba göstermelidir. Bu da yalnızca basit tanı testleri yapmakla kalmayıp, herkese ücretsiz disleksi taramaları sunmak, buluşma grupları ve seminerlerle disleksi farkındalığını artırmak anlamına gelir.
Disleksiye Bağlı Okuma Güçlüklerine Yardımcı Teknikler
Belirtiler çok çeşitli olduğundan, bunlarla başa çıkmak için kullanılan yöntemler de farklılık gösterecektir. Ancak bazı belirtiler neredeyse evrensel olduğu gibi, bazı başa çıkma mekanizmaları da hasta ister küçük bir çocuk, ister bir lise öğrencisi, ister yetişkin olsun, çoğu kişi için uygulanabilir ve faydalı olabilir.
Kendinize Nazik Davranın
Hayır, sorunu görmezden gelmenizi önermiyoruz. Sadece şunu vurgulamak istiyoruz: Aynı anda tek bir şeye odaklanın ve acele etmeyin. Ayrıca, kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan kaçının; çünkü bu motivasyonunuzu hızla tüketir ve özgüveninizi zedeler. Materyali kendi temponuza göre, sindire sindire çalışın.
Farklı Okuma Yöntemleri Deneyin
Bir yöntem size uymuyorsa, kendinizi zorlamayın. Bunun yerine, farklı bir yaklaşım denemeye çalışın ve yalnızca klasik yöntemlere takılı kalmayın. Metin okuma ve metinle etkileşim kurma konusunda katı kurallar yok; bu yüzden seviyeniz ne olursa olsun denemekten çekinmeyin.
Metinden Sese Teknolojisi
Farklı yaklaşımlardan ve kalıpların dışına çıkmaktan söz etmişken, metinden sese teknolojisini de anmadan geçemeyiz. Burada, Amazon Polly, NaturalReader ve Speechify gibi uygulamalardan söz ediyoruz. Bu uygulamalar, metinlerinizi sizin için sesli olarak okur.
Örneğin Speechify, özellikle disleksiye sahip bireyleri düşünerek tasarlanmış bir uygulamadır; çünkü onu geliştiren kişi, hayatı boyunca bu okuma güçlüğüyle yaşamıştır. Farklı yaş gruplarından ve hayat tarzlarından disleksi kullanıcılarının ihtiyaçlarını gözeten Speechify ekibi, uygulamanın esnek ve herkesin ihtiyacına uyarlanabilir olmasını sağlar.
Speechify ile neredeyse her şey bir sesli kitaba dönüşebilir. E-kitap dosyalarını içe aktarabilir ve sesli kitaba dönüştürebilirsiniz ya da Audible'dan kitapları alıp oynatabilir ve üzerinde değişiklik yapabilirsiniz. Ayrıca, gelişmiş OCR teknolojisi sayesinde Speechify görsel taramaları okuyabilir ve fiziksel kitapları bile sesli kitaba çevirebilir. En güzel yanı ise, uygulama onlarca dili destekliyor ve perde, ton, okuma hızı ve aksan gibi pek çok özelleştirilebilir ayar sunuyor!
Kendiniz deneyip okuma becerinizi yeniden kazanmak ister misiniz? Speechify'ı bugün deneyin.
