Dispraksi hareket ve koordinasyonla ilgili olsa da, hayatın her alanını etkileyen bir durumdur. Bu bozukluk tam olarak anlaşılmamış olsa da, birçok tedavi ve aracın destek olabileceğinin altını çizmek gerekir.
Burada dispraksinin ne olduğunu, belirtilerini, olası tedavi yaklaşımlarını ve işe yarayan araçları daha yakından keşfedeceksiniz.
Dispraksi nedir?
Dispraksi ya da gelişimsel koordinasyon bozukluğu (DCD), hem çocuklarda hem de yetişkinlerde koordinasyon ve hareketi etkileyen nörolojik bir durumdur.
Dispraksinin belirtileri erken çocuklukta ortaya çıksa da, çoğu zaman çocuk okula başlayana kadar hatta daha sonra fark edilmez. Dispraksi zeka ile ilgili değildir ve herkesi zihinsel kapasitesinden bağımsız olarak etkileyebilir.
Bu durum çoğunlukla ince ve kaba motor becerilerle ilgilidir. Dispraksisi olan bireyler genellikle hareketlerini koordine etmekte zorlanır ve motor becerilerini farklı aktivitelere aktarmakta güçlük çekerler. Bu zorluklar, düşük özsaygıya ve sosyal becerilerde yetersizliğe yol açabilir.
Dispraksinin yaygın belirtileri şunlardır:
- Erken çocuklukta motor becerilerinin (oturma, emekleme, ayakta durma ve diğer motor görevler) kazanımında gecikme
- Yürüme, koşma, zıplama, ayakkabı bağlamak gibi gelişimsel dönüm noktalarına ulaşmada zorlanma
- Fiziksel becerilerin içgüdüsel değil, daha çok öğretim yoluyla öğrenilmesi
- Mekânla ilgili kavramları anlamada güçlük
- Sık sakarlık, tuhaf veya yavaş hareketler
- Ekipman ve alet kullanırken zorlanma
- Motor planlama becerilerinde sorunlar
Dispraksiye ne sebep olur? Dispraksi, beyinden vücuda giden mesajların iletimindeki bir aksaklıktan kaynaklanır; çünkü beyindeki motor nöronlar yeterince sağlıklı gelişmemiştir. Bilim insanları bu durumun nedenini hâlâ araştırmaktadır.
Prematüre doğmak ve düşük doğum ağırlığı, bu bozukluğun riskini artıran etkenler arasında sayılır. Ayrıca ailede hareket ve koordinasyon güçlüğü yaşayan bireylerin bulunması da önemli bir risk faktörü olabilir.
Dispraksi için tedavi ve yardımcı araçlar
Dispraksi için kesin bir tedavi olmasa da, motor öğrenmeyi destekleyen ve kişilerin yeni beceriler kazanmasını kolaylaştıran birçok yaklaşım ve yardımcı araç bulunmaktadır.
Ergoterapi
Ergoterapi, bireylerin fiziksel ve zihinsel performans düzeylerini geliştirmek, artırmak veya korumak için çeşitli yöntemler kullanan küresel bir sağlık mesleğidir.
Ergoterapistler, bireyin günlük yaşam aktivitelerini belirler ve karşılaşabileceği zorlukları aşmasına yardımcı olurlar.
Ergoterapinin, dispraksi ve disleksi ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) dahil olmak üzere diğer öğrenme güçlüklerinin tanı ve tedavisinde önemli bir rolü vardır. Ayrıca felç sonrasında iyileşme sürecinde olanlar için de oldukça etkili olabilir.
Tedavi söz konusu olduğunda ergoterapistler, dispraksili bireylerin bazı aktivitelerde neden zorlandıklarını anlamalarına yardımcı olabilir. Ayrıca ebeveynler, çocuk doktorları ve eğitimcilerle iş birliği içinde bireyin potansiyelini ortaya çıkaracak ve kullanmasını destekleyecek bir yaklaşım planlarlar.
Ergoterapistler, dispraksili bireyleri ve onların yaşamlarının her alanındaki iyi oluşunu destekler.
Konuşma terapisi
Dispraksi türlerinden biri de konuşma dispraksisidir; sözel dispraksi ya da konuşma apraksisi olarak da adlandırılır.
Konuşma apraksisi, bireylerin kelimeleri doğru ve tutarlı bir şekilde telaffuz etmekte zorlandığı bir bozukluktur. Bu zorluğun, konuşma kaslarında bir hasardan kaynaklanmadığını unutmamak gerekir.
Konuşma dispraksisinin iki türü vardır: edinilmiş dispraksi ve gelişimsel dispraksi, yani çocukluk çağı konuşma apraksisi. Konuşma terapisi her iki tür için de etkili bir tedavi seçeneğidir.
Konuşma terapisi, konuşma bozukluklarını ve iletişimle ilgili sorunları ele alır. Problem çözme, nefes egzersizleri, düzenleme ve sıralama aktiviteleri gibi farklı çalışmalarla bireylerin daha anlaşılır ve akıcı konuşmasına yardımcı olur.
Davranış analizi
Davranış analizi, insan davranışlarını bilimsel olarak inceleyerek insanların neden belirli şekillerde davrandığını, bazı davranışların nasıl değiştirilebileceğini ve önlenebileceğini araştırır.
Davranış analistleri, dispraksili bireylerin sosyal becerilerini, iletişimlerini ve bağımsızlıklarını geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bu uzmanlar, bireyin ihtiyaçlarına göre çeşitli olumlu pekiştirme stratejileri kullanırlar.
Davranış analizi hem okul öncesi çocuklar hem okul çağındaki çocuklar hem de yetişkinler için son derece faydalı olabilir.
Kendi kendine bakım
Profesyonel destek çok önemlidir, ancak bu öz bakımın geri planda kalması gerektiği anlamına gelmez. Dispraksili kişilerin gelişim gösterebilmeleri ve becerilerini güçlendirebilmeleri için kendilerine de özen göstermeleri gerekir.
Örneğin, düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite, koordinasyonu artırabilir, yorgunluğu azaltabilir ve kilo alımını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bozukluk hakkında kendinizle konuşurken olumlu bir dil kullanmayı öğrenmek ve gerektiğinde psikolojik destek almak da başarı için son derece önemlidir.
Organizasyon güçlüğü yaşayanlar, hatırlatıcılar ve planlar oluşturmak için takvim veya yapışkan not kağıtları (Post-it) kullanmaktan fayda görebilir.
Fizik tedavi
Fizik tedavi, dispraksili bireyler için oldukça yararlı olabilir. Bu tür tedavi genellikle çeşitli egzersizlerle kasları güçlendirmeye odaklanır. Fizyoterapistler bu egzersizleri bireyin ihtiyaçlarına ve genel fiziksel durumuna göre kişiselleştirir.
Kas işlevselliği artan dispraksili kişiler, motor becerilerini, duruşlarını ve dengelerini iyileştirir, el-göz koordinasyonlarını da geliştirebilirler.
Yazıdan sese yazılımı
Dispraksi doğrudan okuma ile ilgili olmasa da, ince motor becerilerindeki güçlükler okuma gibi aktiviteleri çok daha zor hale getirebilir. Dispraksili bireyler, sayfaları çevirmekte, kelimelere veya resimlere işaret etmekte ya da kitapları elde tutmakta zorlanabilirler.
Neyse ki hem çocuklar hem de yetişkinler, yazıdan sese yazılımlar sayesinde yazılı içerikleri okumak yerine dinleyebilirler. Bu tür yazılımlar, metinleri konuşmaya çevirir ve insanların kelimeleri doğal bir sesle duymasını sağlar.
Speechify – Her şeyi dinlemek için TTS aracı
Piyasadaki en iyi yazıdan sese (TTS) programlarından biri Speechify’dır ve en yeni yapay zeka teknolojisi sayesinde kullanıcıların neredeyse her türlü yazılı metni sese dönüştürmelerine imkân tanır.
Kullanıcılar ayarları kendi tercihlerine göre özelleştirebilir; istedikleri okuma hızını, sesi hatta aksanı seçebilirler. Speechify, bir tarayıcı eklentisi, bağımsız masaüstü uygulaması ve akıllı telefon uygulaması olarak sunulur; böylece her yerde yanınızda olur.
Speechify, kişilerin kelime tanıma becerilerini geliştirmelerine, farklı aksanları duyarak pratik yapmalarına, dikkat ve odaklanma becerilerini güçlendirmelerine, metindeki hataları fark edip düzeltmelerine yardımcı olur. Üstelik çoklu görev yapmayı da mümkün kılar. Örneğin, dispraksili çocuklar egzersiz yaparken en sevdikleri kitabı dinleyebilirler.
Speechify, serebral palsi, otizm spektrum bozuklukları, disleksi ve diğer engelleri olan bireyler için de uygundur. Elbette sadece okumak yerine içerikleri dinlemeyi tercih eden herkes bu yazılımdan yararlanabilir.
Yazılım, hem ücretsiz hem de ücretli abonelik plan seçenekleri sunar. Önce ücretsiz deneyebilir, ardından ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığına karar verebilirsiniz.
SSS
Dispraksi türleri nelerdir?
Birçok uzman dispraksiyi, kişiyi en çok etkileyen güçlük alanlarına göre sınıflandırır. Yaygın türleri sözlü dispraksi, yapıcı dispraksi, ideasyonel dispraksi ve ideomotor dispraksidir.
Dispraksi yaşla birlikte kötüleşir mi?
Dispraksi bazı diğer sağlık sorunları gibi yaşla birlikte ilerleyip kötüleşmez. Ancak yaşamın farklı dönemlerinde, farklı şekillerde kendini gösterebilir. Bu yüzden belirtiler kötüleşiyormuş gibi algılanabilir; aslında durum değişmemiştir.
