Okuduklarımı Daha İyi Nasıl Hatırlarım?

Hepimiz bu durumu yaşadık. Bir ders kitabının başında, telefonunuzda uzun bir metinde ya da bir makalede saatler harcarsınız ve sınav günü geldiğinde tüm bilgileri hatırlayacağınıza kendinize söz verirsiniz. Ancak büyük gün geldiğinde neredeyse hiçbir şey aklınızda kalmamıştır. Bu çok sinir bozucu olabilir, özellikle de her şeyi doğru yaptığınızı düşündüğünüzde. Hatta kendinizi zaman kaybetmiş gibi hissedebilirsiniz. Peki, neden böyle oluyor? İnsan beyni okuduğunuz her şeyi birebir hatırlamak için tasarlanmamış olsa da, okuma hacminizi artırmanın ve bilgiyi aklınızda tutma oranınızı yükseltmenin yolları var. Birkaç basit ipucunu takip ederek, okuduklarınızdan en yüksek verimi alabilirsiniz.

Mükemmel Okuma Becerileri Geliştirmek

Okuma becerileri bir kez kazanılıp biten şeyler değildir; zamanla geliştirilebilir, keskinleştirilebilir. Bunu yapmanın birkaç farklı yolu vardır.

Okuma Hızınızı ve Hacminizi Artırmak

Daha iyi bir okuyucu olmanın yollarından biri, hem ne kadar hızlı hem de ne kadar çok okuyabildiğinizi artırmaktır. Daha hızlı okuyabilirseniz, daha fazla materyali bitirir ve daha çok bilgi aklınızda kalır. Okuma hızınızı yükseltmek için birkaç farklı yöntem mevcut. Bunlardan biri, bir metronom veya başka bir zamanlayıcı kullanarak kendinize düzenli bir tempo kazandırmak. Zamanlayıcı sesi başta tuhaf gelse de, zamanla alışkanlık haline gelecektir. Okuma sürenizin sürekli bölünmesini istemeyebilirsiniz, fakat okuma hızınız ve konsantrasyonunuz uzun süre masada oturdukça yavaş yavaş düşer. Bunu önlemek için, saatlerce masaya çakılı kalmak yerine düzenli ve kısa okuma seanslarını tercih edin. Okuma aralarınızı kitaplardan veya ekranlardan uzakta geçirin. Molanızda sosyal medyada gezinmek ya da haberleri okumak cazip gelse de, bu sizi daha da yorabilir. Bunun yerine yürüyüşe çıkabilir, sevdiklerinizle sohbet edebilir veya kendinize bir kahve yapabilirsiniz.

Bir E-Kitap Okuyucu Satın Almak

Okumayı daha kolay ve keyifli hale getirmenin bir yolu da Kindle veya Nook gibi bir e-kitap okuyucu edinmektir. E-kitap okuyucular sayesinde, birden fazla kitabı tek bir cihazda taşıyabilir ve canınız ne zaman isterse yeni bir şeyler okuyabilirsiniz. Ayrıca, dikkatinizi dağıtacak fazla unsur olmadığı için kitabınıza odaklanmanız kolaylaşır. Dahili sözlükler ve ayarlanabilir yazı boyutu gibi özellikler, okuma sürecini daha da konforlu ve stressiz hale getirebilir. Okurken altını çizmeyi veya not almayı seviyorsanız, çoğu e-kitap okuyucu bunları yapmanıza da izin verir. Böylece içeriğin zihinsel görsellerini oluşturabilir ve uzun süreli hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

Okumanın Yepyeni Bir Yolunu Deneyin

Belki de geleneksel okuma tarzı size göre değildir. Öyleyse, becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek başka seçenekler de var. Metin okumak yerine sesli kitaplar veya podcastler dinleyin ya da videolar izleyin. Spreeder veya Readorium gibi, daha hızlı okumanıza yönelik özel alıştırmalar sunan uygulamaları kullanabilirsiniz. Daha da iyisi, herhangi bir metni konuşmaya dönüştürebilen metinden sese (TTS) yazılımı olan Speechify gibi uygulamaları deneyebilirsiniz. Hangi yöntemi seçerseniz seçin, size en uygun olanı bulmalı ve uzun vadede sürdürebilmelisiniz.

İyi Alışkanlıklar Edinmek

Daha iyi bir okuyucu olmanın en etkili yollarından biri, iyi okuma alışkanlıkları geliştirmektir. Günde en az 10-15 dakika bile olsa özellikle sadece okuma için zaman ayırmaya başlayın—bu, okumanın günlük rutininizin doğal bir parçası haline gelmesine yardımcı olur. Ardından evinizde rahatça odaklanabileceğiniz, telefon ya da TV gibi dikkat dağıtıcılardan uzak bir okuma köşesi oluşturun. Son olarak, okuduğunuz her kitabın gerçekten ilginizi çekmesine dikkat edin; böylece okuma bir angarya olmaktan çıkıp keyif aldığınız bir uğraşa dönüşür. Örneğin, okuma listenizi güncelleyip sadece kurguya değil, kurgu dışı kitaplara da yönelebilirsiniz. Hedefiniz her zaman hem yeni bir şeyler öğrenmek hem de eğlenmek olmalı. İyi okuma alışkanlıkları ile daha kısa sürede daha çok şey öğrenebilirsiniz.

Kitaptaki Bilgilerin Aklınızda Kalmasını Nasıl Sağlarsınız?

Bazen kitaplarda bilgiler sıkıcı gelebilir ve okurken tüm ayrıntıları takip etmek zor olabilir. Kitaptaki bilgilerin aklınızda daha iyi yer etmesini sağlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Aktif Okuma

Bu, metni yüksek sesle okumayı ya da sayfadaki yerinizi parmağınız veya bir kalemle takip ederek daha hızlı ilerlemenizi içerebilir. Ayrıca önemli gördüğünüz bilgilerin altını çizebilir veya bunları bir indeks kartına not edebilirsiniz. Örneğin, ara verip her bölümün ana fikrini ya da kilit noktalarını kısaca yazabilirsiniz. Aktif bir okuyucu, metnin adeta zihinsel bir sarayını ve görsellerini oluşturur; böylece ezberleme ve hatırlama kapasitesi artar.

Zaten Bildiklerinize Bağlantılar Kurun

Beyninizin yeni bilgileri depolamasına yardımcı olmanın en iyi yollarından biri, okuduklarınızı zaten bildiklerinizle ilişkilendirmektir. Bilmediğiniz yeni bir kavram ya da karakterle karşılaşırsanız, bunu aklınızda sağlamlaştıracak bir benzetme ya da somut bir örnek bulmaya çalışın. Ne kadar çok bağlantı kurarsanız, o kadar iyi!

Sadece Göz Gezdirerek Okumayın—Metinle Gerçekten Etkileşime Geçin

Okurken gerçekten metinle ilgilendiğinizde, beyniniz bilgileri çok daha kolay alır ve depolar. Bu yüzden okurken kendinize sorular sorun, bir sonraki bölümle ilgili tahminlerde bulunun ve sahneleri zihninizde canlandırın. Ne kadar ilgili, ne kadar meraklı olursanız, o kadar çok şey aklınızda kalır.

Bonus İpucu—Hafıza Oyunlarını Deneyin

Vücudunuzdaki diğer kaslar gibi beyninizin de güçlü ve sağlıklı kalabilmesi için egzersize ihtiyacı vardır. O halde onu eğlenceli hafıza oyunlarıyla çalıştırmaya ne dersiniz? Hem keyifli vakit geçirebilir hem de bilgi tutma becerilerinizi daha da güçlendirebilirsiniz.

Okurken Speechify ile dinleyin

Yeni bilgiler öğrenmeye çalışırken, okuduklarınızı aynı anda dinlemenin de çok faydalı olabileceği kanıtlanmıştır. Araştırmalar, kelimeleri hem duymanın hem de görmenin, beyninizin bilgiyi daha iyi işlemesine ve saklamasına yardımcı olduğunu gösteriyor. İşte burada Speechify devreye giriyor. Speechify, herhangi bir metni sesli olarak okuyabilen bir metinden sese hizmetidir. Böylece çalışırken ya da ders çalışırken dinleyebilirsiniz. Dinlemek istediğiniz metni girin, Speechify onu doğal ve akıcı bir sesle sizin için okusun. İhtiyacınıza göre okuma hızını ve tonu kolayca ayarlayabilirsiniz. Eğer bir bölümü tekrar gözden geçirmek isterseniz, metnin kaydını oluşturup dilediğiniz zaman, dilediğiniz yerde dinleyebilirsiniz. Neden bekleyesiniz? Hemen speechify.com'da Speechify'ı deneyin.

SSS

İnsanların okuduklarını unutmasının en yaygın nedeni nedir?

Nörobilim uzmanlarına göre en yaygın sebep, yetersiz anlama ve kavrama. Bu da zayıf okuma becerilerinden, odak eksikliğinden ya da dikkatsizlikten kaynaklanabilir.

Okuduklarınızı hatırlamanın en iyi yolları nelerdir?

Bir yol, bilgiyi zihninizde canlandırmak; bir diğeri ise anahtar kelimeler veya mnemonik teknikler kullanarak önemli noktaları hafızanıza kazımaktır.

Okuduklarınızı daha fazla hatırlamak için hangi stratejiler kullanılabilir?

Not tutarak veya önemli çıkarımları kendi cümlelerinizle yazarak aktif okuma yapın, okuduğunuzu yüksek sesle tekrarlayın ve hatırlamaya çalıştığınız bilgiyi daha önce bildiklerinizle ilişkilendirin.