Az görme, bir kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkilese de, görme yetisini bir ölçüde geri kazanmaya yardımcı olabilecek tedavi seçenekleri ve yardımcılar mevcuttur. Çoğu nispeten uygun fiyatlıdır, yaygın olarak bulunur ve büyük fark yaratabilir.
Görme bozukluğuyla başa çıkmanın tüm yollarına birlikte göz atalım.
Hangi durumlar görme kaybına yol açabilir?
Yaşa bağlı göz hastalıkları, bir kişinin görmesinde ciddi sorunlara yol açabilir. En kötü senaryoda, kişi tamamen ya da yasal olarak görme engelli hale gelebilir.
Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre, aşağıdaki göz hastalıkları az görme ve körlüğün başlıca nedenleri arasındadır:
- Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD)
- Diyabetik retinopati
- Katarakt
- Glokom
- Bazı beyin yaralanmaları
ABD'de en sık karşılaşılan görme sorunları şunlardır:
- Miyopi (uzağı görememe)
- Hipermetropi (yakını görememe)
- Tüm mesafelerde bulanık görme
40 yaşın üzerindeki bazı kişiler, yakını net görme ve telefon ya da bilgisayar ekranındaki harfleri okuma becerilerini kaybedebilir.
Bu yaygın sorunlar gözlük veya kontakt lenslerle düzeltilebilir. Ancak bazı durumlarda ameliyat gerekebilir.
Az görme yardımcıları ile görme kaybına çözüm
Görme kaybı, bir kişinin günlük aktivitelerini ve dolayısıyla yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Neyse ki, çeşitli optik yardımcılar, az gören kişilerin günlük işlerini çok daha kolay tamamlamalarını sağlayabilir.
Büyüteçler
Optik büyüteçler, görme engelli kişiler için pratik okuma yardımcılarıdır. Optik büyüteç kullanan kişiler, fotoğrafları görüntüleyebilir ve metinleri büyütülmüş şekilde okuyabilirler. Bu optik cihazlar, okumayı ister iş ister eğlence için olsun çok daha erişilebilir hâle getirir.
Temelde seçim, el tipi büyüteçler ve ayaklı büyüteçler arasında yapılır. Yine de bu cihazlar farklı boyut ve güçlerde üretilir. Doğru büyüteci seçmek, görme seviyenize ve kullanım amacınıza bağlıdır.
Ayrıca, makula dejenerasyonu hastaları için kamera ve TV ekranını birleştiren CCTV video büyüteçleri de bulunmaktadır.
Bu kadar çok seçenek varken, satın almadan önce bir göz sağlığı uzmanına danışmak en doğrusudur.
Okuma gözlüğü ve gözlükler
Düzeltici gözlükler, yaygın görme sorunları yaşayan kişiler için önerilir. Görüşü iyileştiren temel gözlüklerin yanı sıra, makula dejenerasyonunun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek bazı seçenekler de mevcuttur:
- Büyütmeli okuma gözlükleri
- Teleskoplu bioptik gözlükler
- Yüksek kontrastlı E-Scoop gözlükler
Size en uygun gözlüğü seçerken mutlaka bir göz doktoruna başvurmalı ve göz muayenesi yaptırmalısınız. Bu muayenede doktor, görme alanı testi de yapacaktır. Bu test, retinitis pigmentosa gibi nadir retina hastalıklarını tespit etmeye yardımcı olur.
Büyük puntolu kitaplar
Adından da anlaşılacağı gibi, büyük puntolu kitaplar, geleneksel yayınlara kıyasla çok daha büyük bir yazı tipiyle basılır. Bu kitaplar, daha büyük metni sığdırmak için genellikle daha büyük boyutlarda olur. Büyük puntolu kitaplara özel kütüphanelerde ve bazı halk kütüphanelerinde ulaşılabilir.
Bu kitaplar, az gören kişilere şunları sağlar:
- Metne daha iyi odaklanma
- Daha uzun süre okuma
- Okuduklarını daha iyi anlama
- Okuma sürecinden keyif alma
Kontrastı artırmak
Kontrastı artırmak, az gören kişilerin evlerinde yapabilecekleri en kolay ve etkili düzenlemelerden biridir. Bu uygun fiyatlı çözüm, günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.
Her ev için birkaç fikir:
- Arka plan olarak düz renkler kullanın
- Açık renkli nesneleri koyu renklere, koyu renkli nesneleri ise açık zeminlere yerleştirin
- Yüksek kontrastlı az görme cihazları kullanın
Bioptik lensler
Bioptik lensler, görmeyi iyileştirmek için kullanılan küçük dürbünlerdir. Bu lensler, normal gözlüklere takılarak bir veya her iki göz için kullanılabilir.
Dürbün gibi, bioptik lensler görüntüleri büyütür ve kullanıcıların daha net görmesini sağlar. Ayrıca bu lensler, kullanıcının çok daha uzaktaki nesneleri de görmesine imkân tanır. Bu nedenle, az görmesi olup araç kullanmaya devam etmek isteyenler için harika bir seçenektir.
Yazıdan sese yazılımları
Yazıdan sese (TTS) yazılımlar dijital metinleri ses dosyasına dönüştürür. TTS araçları neredeyse tüm cihazlarda mevcuttur; böylece az gören kişiler telefon, tablet ve bilgisayarlarında minimum çabayla okumaya devam edebilirler.
Çoğu TTS aracında tek bir tuşa basarak herhangi bir metni sesli okuma mümkündür; buna metin mesajları, e-postalar ve çevrim içi içerikler dahildir.
Yüksek kaliteli TTS okuyucular, görme engellilerin, materyalin içeriği ne olursa olsun daha uzun süre okumalarına ve daha iyi odaklanmalarına imkân tanıyan doğal sesli seçenekler sunar.
Speechify
Speechify, az görenlerin her türlü metni sese dönüştürmesine yardımcı olan güçlü bir TTS okuyucusudur. Böylece okuyucular gözlerini yormadan sevdikleri kitapların tadını çıkarabilir.
Speechify, eğlencenin yanı sıra, görme engelli öğrenciler ve çalışan profesyoneller için de büyük kolaylık sağlar. Herhangi bir ders notu veya proje talimatı ses dosyasına dönüştürülebilir ve kullanıcının materyali daha iyi anlamasına, bilgileri daha iyi aklında tutmasına yardımcı olur.
Ayrıca bu dosyalar, Speechify uygulamalarından birine aktarılabilir; böylece gittiğiniz her yerde yanınızda olur ve kolayca erişilebilir hâle gelir.
Bir diğer harika özellik ise görsellerden metin çıkarabilme yeteneğidir. Bu kullanışlı özellik sayesinde, az gören kullanıcılar dokümanları incelemekte ve talimatları takip etmekte zorlanmaz.
Bu özellikler ilginizi çekiyorsa, Speechify'ı ücretsiz olarak hemen indirin ve bu değerli aracın hayatınızı nasıl kolaylaştırabileceğini keşfedin.
SSS
Az görme terapisi nedir?
Az görme terapisi; hastaların kalan görmelerini ve yardımcı teknolojileri kullanmayı öğrenerek günlük aktivitelerini sürdürebilmelerine destek olur.
Az görme uzmanı kimdir?
Az görme uzmanı, sınırlı görme yetisi olan kişilere kalan görmelerini en iyi şekilde kullanmalarında yardımcı olmak için özel eğitim almış kişidir. Bu uzmanlar şunları içerir:
- Optometristler
- Oftalmologlar
- Optik cihazlar ve az görme konusunda yetkin bilgiye sahip üniversite mezunu profesyoneller
Az görme uzmanı ile normal göz doktoru arasındaki fark nedir?
Az görme uzmanları, görme bozukluğu olan hastaların muayene ve tedavisinde uzmanlaşır. Genellikle görme keskinliği 20/70 olan bireyleri takip ederler. Buna karşılık göz doktorları, daha hafif görme kayıplarıyla ilgilenir.
Az görme terapisinin faydaları nelerdir?
Az görme rehabilitasyonu, hastalara günlük görsel işlevlerini geliştirmeye yönelik yeni beceriler kazandırabilir. Sonuç olarak şunları yapabilirler:
- Daha iyi okuyabilirler
- Hareketliliğini sürdürebilirler
- Bilgisayar ve diğer cihazları kullanabilirler
- Yemek pişirme gibi günlük faaliyetlere devam edebilirler
- Evlerinde ve çevrelerinde güvenle yaşayabilirler
