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如何在 Mac 上录屏:全面教程

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman(克利夫·韦茨曼)

Speechify 首席执行官兼创始人

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随着教程、会议和演示需求的增加,在 Mac 上录屏已成为一项无价的工具。无论您是专业人士,想要创建新的教程,还是只是想保存您在网上看到的酷炫动画,苹果的 macOS 都能满足您的需求。

如何在 Mac 上录制带声音的屏幕?

  1. 使用 macOS Mojave 及更高版本的内置录屏功能
    • 按下 Command + Shift + 5 打开截图工具栏。
    • 选择录制整个屏幕或仅录制屏幕的一部分。
    • 要录制音频,点击“选项”并选择“内置麦克风”或其他音频源。您还可以在此处显示鼠标点击。
    • 点击“录制”按钮开始录制。完成后,点击菜单栏中的停止按钮。
  2. 使用 QuickTime Player
    • 从应用程序中打开 QuickTime Player 应用。
    • 转到 文件 > 新建屏幕录制。
    • 点击录制按钮旁边的下拉箭头以选择音频源(如内置麦克风)或在录制期间显示鼠标点击。
    • 点击录制按钮。您可以录制整个屏幕或拖动以录制选定部分。
    • 完成后,从菜单栏按下“停止”录制按钮。

录制的视频将以 MOV 格式保存,您甚至可以直接在 QuickTime Player 中修剪或编辑它。

如何在 Mac 上录制包括摄像头的视频?

为此,QuickTime 仍然是一个很好的选择。

  • 打开 QuickTime 并转到 文件 > 新建电影录制。
  • 在这里,您可以使用 Mac 的摄像头录制视频。

如何秘密录制我的 Mac 屏幕?

虽然在未通知用户的情况下录制可能存在道德问题,但如果您需要保密:

  • 避免选择“显示鼠标点击”或系统音频,因为这些可能会给出录制正在进行的可见或可听提示。

如何录制整个电脑屏幕或仅一部分?

如前所述,使用 Command + Shift + 5 命令或 QuickTime Player,您可以选择捕捉整个屏幕或仅屏幕的一部分。

Mac 屏幕录制的8大软件/应用:

  1. QuickTime Player:苹果内置的屏幕录制工具,支持视频编辑。
  2. OBS (Open Broadcaster Software):一个免费且开源的工具,适合流媒体和录制。
  3. Zoom:虽然以会议闻名,但它有一个屏幕录制功能,适合教程。
  4. ScreenFlow:一个集成视频编辑功能的全能解决方案。
  5. Snagit:带有注释和 GIF 创建功能的屏幕捕捉工具。
  6. Camtasia:专业的视频编辑和屏幕录制软件。
  7. Nimbus Screenshot & Screen Video Recorder:一个适合快速捕捉的 Chrome 扩展。
  8. Capto:易于使用的 Mac 屏幕录制工具,具有视频编辑功能。

请记住,如果您正在为 iPhone、iPad、Android 甚至 MacBook 等多种设备录制教程,请确保突出显示特定的键盘快捷键,如 Command + Control + Esc,并仔细检查录制设置以保持清晰。

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Cliff Weitzman

Cliff Weitzman(克利夫·韦茨曼)

Speechify 首席执行官兼创始人

克利夫·韦茨曼是一位阅读障碍倡导者,也是全球排名第一的文字转语音应用 Speechify 的首席执行官兼创始人。Speechify 拥有超过 100,000 条五星好评,并在 App Store“新闻与杂志”类目中排名第一。2017 年,韦茨曼因致力于让互联网对学习障碍人群更加友好而入选《福布斯》“30 岁以下精英榜”。他的故事曾被《EdSurge》、Inc.、《PC Mag》、《Entrepreneur》、《Mashable》等知名媒体报道。

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关于 Speechify

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Speechify 是全球领先的文字转语音平台,深受超过 5000 万用户信赖,并在其文字转语音 iOSAndroidChrome 扩展网页版应用Mac 桌面应用上收获了超 50 万条五星好评。2025 年,Apple 授予 Speechify 备受推崇的Apple 设计奖WWDC),称其为“帮助人们生活的关键资源”。Speechify 提供 1000+ 种自然音色,支持 60+ 种语言,服务覆盖近 200 个国家/地区。明星声音包括Snoop DoggMr. BeastGwyneth Paltrow等。面向创作者和企业,Speechify Studio 提供多种高级工具,包括AI 语音生成器AI 语音克隆AI 配音AI 变声器。Speechify 还通过高质量、具成本优势的文字转语音 API为众多头部产品提供支持。曾被《华尔街日报》CNBC《福布斯》TechCrunch 等主流媒体报道,Speechify 是全球最大的文字转语音服务商。访问 speechify.com/newsspeechify.com/blogspeechify.com/press 了解更多信息。