学生患有注意力缺陷/多动障碍（ADHD）往往聪明、精力充沛、创意十足，能为课堂注入非凡的想象力。但在需要长时间专注或处理重复性任务时，他们也可能在注意力、组织与冲动控制方面犯难。

对于教师来说，支持 学生中的 ADHD远不只是管理行为；更在于理解他们的学习方式，并帮助他们借力自身优势取得成功。只要有耐心、灵活性和对路的策略，教育者就能营造一个让 ADHD学习者被看见、能专注、敢作为的课堂。本文将逐一介绍教师支持学生中的 ADHD的关键做法。

理解课堂中的 ADHD

ADHD是一种影响注意力、冲动调节与执行功能的神经发育差异。有些学生以注意力不集中为主，另一些更偏多动或冲动，但多数人兼而有之。

这些学生可能会漏听指令、丢三落四、走神，或不合时宜地插话。然而，这些挑战背后，往往是喜爱新鲜感、擅长动手、重视情感联结、反应敏捷的思考者。当环境允许活动、提供结构并强调参与时，ADHD学生便能如鱼得水。

教师支持 ADHD 学生的指南

本指南旨在帮助教师识别学生中 ADHD 的独特优势与挑战，并提供切实可行的落地方法，在课堂中培养专注、自信与成就感。

打造兼顾活动与专注的课堂

让学生中的ADHD久坐不动并不现实。为帮助他们保持投入，尽量把活动融入学习。尝试短暂的“脑力休息”、站立式课桌或任务间的快速拉伸。结合动觉活动，如角色扮演、边走边谈的讨论或动手演示，以维持注意力。允许使用小型减压物、随手涂鸦或记笔记，也能把多余精力引导为正向行为，而非一味压抑。学生

建立清晰且一致的常规

可预期性对学生中的ADHD至关重要。建立明确的课堂常规，并使用可视化日程来概述一天的安排。在如从阅读切换到数学等过渡时，同时提供口头与视觉提示，帮助他们提前做好准备。指令要简短具体，并及时确认是否听懂。将大任务拆分为小而可管理的步骤，可避免手足无措与拖延。可视化计时器与清单也有助于时间管理和任务完成。

融入多感官、主动式学习

注意力缺陷多动障碍（ADHD） 的大脑对刺激和新鲜感更为敏感。融入肢体活动、视觉元素和参与式环节的课堂，比单纯讲授更能吸引注意力。试用颜色标注的材料、图示组织工具和协作小组活动。让 学生 角色扮演历史情境、在数学中使用操作教具，或为课程制作视觉化摘要。当学习同时调动多种感官时，ADHD 学生 往往更能投入更久，也记得更多。

提供灵活的座位与学习方式

每位 ADHD 学生的精力和注意力需求各不相同。提供如摇摆坐垫、站立式书桌或地面坐席等选项，把选择最合适学习方式的主动权交给学生。作业完成方式也要灵活：有的学生口述更佳，有的打字比手写更顺手。灵活的课堂安排能让ADHD 学习者更有掌控感，而不是处处受限。

提供积极且及时的反馈

学生 中的 ADHD 个体往往收到的批评多于表扬，久而久之会打击自信心。让反馈做到频繁、具体且富有鼓励。与其说“别打断别人”，不如说“我很欣赏你耐心等到发言再分享想法”。用代币奖励、口头表扬或小特权来强化积极行为。肯定付出而不仅盯结果，更能激发动力、提升自尊。

借助提升专注与组织的工具

技术在支持ADHD 学习者方面大有可为。电子日程、计时器和笔记应用有助于建立结构与责任感。例如，Speechify 可将数字文本朗读出来，帮在阅读时容易走神的学生 通过听觉保持专注。老师可以把课堂资料或作业以音频形式分享，这样学生 在通勤或在家做家务时也能复习。鼓励负责任地使用辅助技术，有助于学生 培养独立与自我管理能力，课内课外皆受益。

把任务拆解为可操作的小步骤

对于学生 中的ADHD 群体来说，大型项目常因工作记忆方面的挑战而令人不知所措。通过把任务拆成更小的部分并设定清晰的截止日期，帮助他们走向成功。为每一步提供书面清单与口头提醒。用颜色提示突出重点，并允许在各部分之间短暂休息。每一次小小的胜利都能积累动能与信心。

与家长和支持团队沟通

ADHD 支持在教师、家长和专业人士同心协力时效果最佳。就进展、触发因素以及在家与学校都奏效的策略保持畅通沟通。分享帮助学生 保持条理的日常或工具，例如作息计划、提醒清单或听力类应用程序。跨情境的一致性能巩固学习习惯并降低学生压力。如果挑战依旧存在，请与辅导员或教育心理学家协作，优化策略并确保合理便利到位，例如延长答题时间或安静的考试空间。

建立情感连接与同理心

多动症（ADHD） 学生 往往对语气和反馈格外敏感。冷静、富有同理心的方式有助于建立信任。当学生分心或出现冲动行为时，应就事论事——以引导代替指责。牢固的师生关系能提升动力与配合。当 学生 感到老师信任他们时，他们会更努力、更敢尝试，并在学业和情感上都能成长。

庆祝创造力与优势

有ADHD的学生 为课堂带来满满的创造力、幽默感和想象力。用开放式项目、讲故事或设计类任务来凸显这些特质，展现他们的独创性。给他们机会在小组中担任带头人、深挖兴趣，或通过互动活动教同伴。当他们的自然热情被积极引导时，全班都会受益。

用 Speechify 支持有 ADHD 的学生

对于 学生 中有 ADHD 的学生来说，阅读时很难保持专注，尤其是当任务涉及长篇文本或详细说明时。边听边同步跟读有助于通过同时激活听觉和视觉处理来维持注意力并提升 理解力。借助可调的播放速度、自然语音和高亮功能，Speechify 让每位学习者按自己的专注状态来调节体验。把 Speechify 融入课堂常规或作为带回家的工具，教师可以降低挫败感、提升 理解力，并帮助 ADHD 学生 在不被阅读负担压垮的前提下，保持条理与专注。

以理解与灵活性教学

支持 学生 中有 ADHD 的学生始于同理心，并靠一致性、创造力与灵活性延续。当教师通过拆分任务、鼓励适度走动、使用像 Speechify 这样的辅助工具，并及时肯定进步来调适课程以满足他们的需求时，学生 不仅学业更上一层楼，也能建立持久自信。每一位有 ADHD 的学习者，都能在尊重其思维方式的课堂里茁壮成长。当我们以理解来教学时，不只是提升表现——更是在点亮潜能。

常见问题

教师如何帮助有 ADHD 的学生集中注意力？

采用短任务、参与式课程与活动间歇。为过渡和截止时间提供清晰的结构与视觉提醒。像 文本转语音 应用 Speechify 也能帮助 学生 提升专注。 

哪些课堂工具可以帮助有 ADHD 的学生？

视觉计时器、清单、计划表，以及像 Speechify 这样的应用可以把文本转成更有吸引力的音频，从而提升注意力与 理解力。

有 ADHD 的学生是否应该在考试中获得额外时间？

是的，给予 ADHD 学生 提供延长作答时间、减少干扰或采用替代性评测方式，有助于他们充分展示所学，不会因为节奏较慢而受罚。

教师该如何应对冲动行为？

设定清晰的期望，冷静引导，并用一致、正向的反馈强化积极行为。

教师最需要记住什么？

ADHD 并非不努力或缺乏自律；它源于大脑处理注意力方式的差异。共情、灵活与有结构的方法，能改变学生的学习体验。