Отглеждането на деца с развитиeни затруднения е истинско предизвикателство. Всяко състояние, което засяга изпълнителните функции на детето, затруднява ученето и развитието на социални умения.
Родителите на деца с такива състояния съвсем естествено искат да научат колкото може повече за тях. Това важи особено, когато става дума за ADHD – състояние, при което детето лесно се разсейва. За щастие има много книги за родителството, които могат да помогнат.
Тази статия представя някои от най-добрите книги, които подпомагат родителите на деца с ADHD.
Какво е нарушение на вниманието и хиперактивност (ADHD)?
Известно още като нарушение на вниманието, ADHD е често срещано невроразвитийно състояние. Обикновено се диагностицира в детска възраст и често продължава и в зрялата възраст.
ADHD затруднява детето да се съсредоточава върху задачите. Също така води до импулсивно поведение, което означава, че засегнатият човек често действа, без да мисли. Децата с ADHD може да изпитват трудности с решаването на проблеми и самоконтрола, а по-тежките форми на състоянието влияят и на самочувствието.
Тези симптоми са типични за деца, подрастващи и възрастни. Ако подозирате, че детето ви има ADHD, консултирайте се със съответния специалист, например педиатър.
Най-добрите книги за родители на деца с ADHD
Ако се затруднявате с отглеждането на дете с ADHD, вероятно имате нужда от нов подход. Страхотните книги в този списък са задължително четиво, ако искате да научите повече за това обучително затруднение.
Експлозивното дете - Рос Грийн
Заглавието на тази книга може да звучи крайно, но точно отразява предизвикателствата при отглеждането на дете с ADHD. Плач, ругаене и викане са често срещани, а някои деца имат и по-силни изблици.
Книгата на Рос Грийн разглежда тези проблеми в дълбочина. Грийн използва своя опит с деца с ADHD, за да помогне на родителите да развият подход към родителството, фокусиран върху гъвкавост, решаване на проблеми и търпимост към фрустрация.
Книгата представя модела на Грийн за отглеждане на деца с ADHD. Той се фокусира върху насърчаването, вместо върху наказанието, което я прави ценен помощник за родителите.
Вземете контрол над ADHD – Пълното, авторитетно ръководство за родители – Ръсел А. Баркли
Вече в третото си издание, „Вземете контрол над ADHD“ е толкова ценен ресурс заради своя ясен, стъпка по стъпка план за действие. Баркли представя осемстъпков метод, предназначен за деца на възраст от 6 до 18 години, и споделя съвети и практични насоки за родителите.
Книгата дава насоки как да получите точна диагноза за детето си. Освен това обхваща полезни родителски техники и показва как подход, основан на награди, често дава по-добри резултати от наказанието.
Последното издание включва информация от нови книги и ресурси, което я прави едно от най-актуалните налични издания по темата.
Съзнателно родителство при ADHD: Ръководство за култивиране на спокойствие, намаляване на стреса и подпомагане развитието на децата – д-р Марк Бертин
Спокойствието може да изглежда невъзможно, когато отглеждате дете с ADHD. Книгата на Бертин признава този факт и представя техники, които родителите могат да използват, за да помогнат на своето дете да остане по-уравновесено в трудни моменти.
Книгата обяснява симптомите на ADHD на достъпен език. Помага на родителите да определят силните и слабите страни на децата си, за да изградят по-добри родителски стратегии.
С 256 страници това е обемно четиво. Но уроците за съзнателност, които съдържа, могат да ви помогнат да изградите по-хармоничен дом.
8 ключа за родителство на деца с ADHD (8 Ключа за психично здраве) – Синди Голдрих
Практическите инструменти и техники често са трудни за намиране, когато отглеждате дете с ADHD. Синди Голдрих цели да промени това с книги, които предлагат конкретни планове и полезни методи за родителите.
Книгата разглежда осем основни концепции. Голдрих развива всяка от тях на разбираем език, обяснявайки какво означава и какви предизвикателства носи.
Като застъпник на идеята „отглеждай детето, което имаш“, Голдрих предлага и начини как наученото да се адаптира към всяко конкретно дете.
Освен че помага на родителите да намерят начини да успокояват децата си, книгата дава и идеи как да се насърчават силните им страни. Съдържа съвети за развиване на креативността и за това как да помогнете на децата да се съсредоточават върху теми, които ги мотивират.
Детето извън ритъм: Разпознаване и справяне с разстройство на сензорната обработка – Карол Сток Крановиц
Книгата на Крановиц подхожда по-общо към обучителните затруднения, които засягат изпълнителните функции. Освен ADHD тя разглежда и състояния като аутизъм и слухови разстройства. Има дори раздели с насоки за родители на злояди деца.
Много родители използват тази книга, защото предлага безлекарствен подход към родителството. Също така им помага по-добре да разберат проблемите със сензорната обработка.
Въпреки това тази книга може да не е най-подходящият избор, ако търсите конкретен списък със съвети за справяне с дете с ADHD. Тя е по-скоро общ ресурс, който разглежда множество състояния и техните симптоми.
Speechify
Speechify е текст към реч софтуер, който превръща всеки текст в говор.
Speechify има и няколко полезни функции, които могат да ви помогнат да учите по-бързо. Можете да увеличите скоростта на четене до четири пъти спрямо нормалната скорост на човешка реч. Освен това е наличен на повече от 14 езика и ви дава избор от различни разказвачи.
Speechify е идеалният инструмент за родители, които се опитват да балансират с хаоса на съвременния живот. Опитайте безплатна пробна версия още днес, за да научите повече за възможностите на софтуера.
Често задавани въпроси
Как трябва родител да се отнася към дете с ADHD?
Създаването на структура, разбиването на задачите на по-малки стъпки и изграждането на спокойна среда са важни техники при грижата за деца с ADHD.
Влияе ли стилът на родителство на ADHD?
Да, вашият стил на родителство може да повлияе на дете с ADHD. Например повечето съвременни книги обсъждат как системите с награди са по-ефективни от наказанията.
Как да бъда по-добър родител на дете с ADHD?
Колкото повече научите за състоянието, толкова по-добър родител можете да бъдете за дете с ADHD.
Влияе ли ADHD на съня?
ADHD може да повлияе на съня, особено ако детето ви има много неща в стаята си, които го разсейват.
