Стоическата философия има силата напълно да промени живота ви. Коренящ се в древната мисъл, стоицизмът е повлиял на всичко – от християнството до когнитивно-поведенческата терапия (CBT).
Тук разглеждаме идеите за самообладание, самопомощ и стоическия начин на живот. Също така открояваме няколко от най-добрите книги, които обясняват тази важна школа във философията.
Кратко обяснение на стоицизма
На пръв поглед можете да приемете стоицизма като школа на мисълта, възникнала в Древна Гърция. Това е една от водещите философски школи през елинистичния период. Концепцията изследва човешката природа и как човек може да постигне морално съвършенство чрез действия и стоически добродетели.
Първите стоически учения идват от гръцкия философ Зенон от Китион. Той е учел, че стоическата етика води до „еуаймония“ – гръцка дума, която приблизително означава „щастие“.
Тези, които следват този ранен стоически философ, често са съгласни с описанието на еуаймония от Аристотел. Той я нарича „дейност на душата в съгласие с добродетелта“. С други думи, състоянието на еуаймония зависи от добродетелите, които поддържате в живота си.
Можем също да се обърнем към Сократ и неговата школа на цинизма, за да изследваме тази концепция за добродетел. Сократ твърди, че изкуството да живееш добър живот е да бъдеш морален във всичко, което правиш. Добродетелта ви дава устойчивост, независимо какви трудности ви сполетят.
Когато древната гръцка империя отстъпва място на Римската, се появяват римските стоици. Елинистичната философия оказва влияние върху редица философи и лидери, включително римския император Марк Аврелий, Сенека Млади и Епиктет.
Макар лесно да бъдете изкушени да отпишете стоицизма като отживелица от древността, неговите принципи са актуални и днес. Дори да не следвате древния стоицизъм в аристотелевия смисъл, много от практиките на тази философия се използват и в наши дни.
Думите на древните стоици са изминали пътя от Атина и Рим до света на бизнеса. Стоицизмът се прилага и в някои клонове на психотерапията. Дори ако амбициите ви не са толкова възвишени като постигането на морално съвършенство, все пак можете да използвате стоицизма, за да преодолявате предизвикателствата в живота си.
Най-добрите книги за стоицизма
Най-добрите книги за стоицизма представят думите на философи като Зенон от Китион и Платон като практични съвети. Ето 7 страхотни книги, които всеки, който се интересува от стоицизма, трябва да прочете. Някои от тях се препоръчват от изявения съвременен философ Масимо Пиглиучи.
Медитации - Марк Аврелий
Като една от най-старите и известни стоически книги, „Медитации“ е задължително четиво за всеки, който се интересува от стоическа философия. Бившият римски император Марк Аврелий събира ученията на философи като Хрисип, Диоген и Клеант в медитации за живота.
Книгата се състои от бележки, които Аврелий е писал за себе си и които по-късно са събрани в голям том. Тези бележки предлагат размисли и прозрения, които помагат да се разбере какво прави един лидер влиятелен.
Беседи, Фрагменти, Наръчник - Епиктет
Преведенa от Робин Хард, „Беседи“ е една от най-влиятелните книги за стоицизма.
Тя представя основните принципи на философията, както ги разбира Епиктет. Учението е, че истинското щастие може да се постигне само чрез упорит труд и саморазмисъл. Книгата е и биографичен разказ за живота на гръцкия философ – от бивш роб до уважаван учител.
Писма за етиката: До Луцилий - Луций Аней Сенека
„Писма за етиката“ не е просто книга за стоицизма. Тя изследва и живота в Италия по времето на Нерон. Освен това съдържа поеми, писма и диалози между някои от великите римски философи.
Писмата на Сенека показват как стоицизмът може да се приложи дори в най-ежедневните ситуации – например при общуване с любопитен съсед. За тези, които искат да изследват разликата между възвишената цел на стоицизма и неговите практични приложения в ежедневието, това е идеалната колекция.
Наръчникът на Епиктет - Епиктет
„Наръчникът“ е кратко ръководство, в което стоицизмът е представен според разбирането на Епиктет. Мислете за него като за въведение в стоическата философия. Макар да не обяснява всичко, което трябва да знаете, той съдържа много ценни съвети, които можете да приложите в съвременния живот.
Ръководство за добър живот - Уилям Бракстън Ървайн
Случвало ли ви се е да се тревожите, че пропилявате живота си?
Уилям Бракстън Ървайн използва стоическата философия, за да се изправи срещу този често срещан страх в книгата си. Той показва как древните учения се прилагат към съвременния живот и разглежда някои стоически техники, които помагат да намерите удовлетворение в стремежа си да живеете добре.
Новият стоицизъм - Лорънс С. Бекер
В „Новият стоицизъм“ Бекер изследва какъв би бил животът днес, ако моралната етика на стоицизма имаше по-голямо влияние.
Той разглежда подхода на стоицизма към етичната теория. Как този подход би се приложил към съвременната наука или дори към бизнеса? Бекер отговаря на тези и други въпроси, като дава ценни насоки как можете да практикувате стоицизъм и през XXI век.
Стоицизъм и изкуството на щастието - Доналд Робъртсън
Всички искаме да бъдем щастливи.
Това е основната нишка в книгата на Робъртсън, където той разглежда как да приложим стоически стратегии в съвременния живот. Част ръководство по стоицизъм, част книга за самопомощ, „Стоицизъм и изкуството на щастието“ е вдъхновяващо четиво.
Слушайте велики философски творби със Speechify
Философските учения могат да ни вдъхновят да направим смислени промени в живота си. Това важи за стоицизма, както и за много други школи на мисълта.
С Speechify Audiobooks получавате достъп до обширна библиотека с философия и самоусъвършенстване – книги, които ви помагат да превърнете стоическите ценности в действие.
С Speechify не сте обвързани с месечен абонамент. Купувате аудиокнигите си поотделно и те са ваши завинаги. Още по-добре – новите членове на Speechify Audiobooks могат да изберат първата си аудиокнига безплатно от нашата библиотека с над 60 000 заглавия.
Ако искате да видите какво предлага Speechify Audiobooks, регистрирайте се сега и вземете първата си аудиокнига безплатно.
Често задавани въпроси
Какъв е един стоически човек?
Стоическият човек винаги запазва самообладание. Според съвременния писател Райън Холидей стоиците може да не контролират света, но винаги владеят себе си.
Стоиците вярвали ли са в Бог?
Стоиците често не вярват в Бог като във физическо същество. Вместо това го виждат във всичко сътворено – от най-скромното растение до най-забележителните хора.
Каква е целта на Марк Аврелий като стоик?
Философията на Марк Аврелий постоянно му напомня за стоическите ценности, за да може да ги прилага в ролята си на лидер.
Какъв е стоическият идеал?
Стоическият идеал е да постигнеш морално съвършенство, като живееш в хармония с природния свят.
