Un élève neurodivergent est un élève dont le cerveau fonctionne de manière non normative. Cela signifie qu’il peut penser ou agir un peu différemment de ses pairs. Lisez la suite pour découvrir quelques conseils d’étude qui vous aideront à être plus efficace.
Un élève neurodivergent est un élève dont le cerveau fonctionne de manière non normative. Cela signifie qu’il peut penser ou agir un peu différemment de ses pairs.
Normalement, lorsque les élèves atteignent le lycée, il est clair qu’ils souffrent d’une certaine forme de neurodivergence. Les élèves autistes, ceux qui souffrent d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, les personnes dyslexiques et d’autres peuvent avoir besoin d’un soutien supplémentaire lorsqu’ils accèdent à l’enseignement supérieur et à un autre type d’environnement d’apprentissage.
Heureusement, il existe d’excellents conseils qui peuvent aider les étudiants neurodivergents à mieux travailler, comme l’utilisation de programmes de synthèse vocale tels que Speechify ou d’un minuteur Pomodoro pour les aider à gérer leur temps. Voici quelques excellents conseils pour les étudiants neurodivergents qui s’apprêtent à entrer à l’université.
S’organiser
La première chose à faire pour réussir à l’université est de ne pas oublier de rester organisé. Les personnes neurotypiques peuvent facilement organiser leurs soins personnels, leurs cours et leurs autres besoins, mais il peut être plus difficile pour les étudiants neurodivergents de s’adapter.
Pourtant, une organisation claire fait la différence. Voici quelques conseils utiles pour rester organisé :
- Utiliser des dossiers pour séparer les informations de différentes classes.
- Utiliser des calendriers ou des cartes mentales pour passer en revue les nouveaux concepts ou modules.
- Utilisation de superpositions colorées pour réduire l’apparence des mots ou des chiffres qui clignotent ou se déplacent sur la page.
- Utiliser la coloration pour mettre en évidence le contenu important qui doit être revu.
If you choose to use a text-to-speech program like Speechify, you can scan in documents in folders and then have Speechify read them to you as you focus on a particular class’s work, for example. At the same time, you could use an app like Tomato Timer to limit your sessions to 25 or 30-minute intervals, keeping you focused on the task at hand.
Consolidate your notes
Another thing to do is to consolidate your notes. Sometimes, neurodivergent students take notes that are scattered or difficult to understand later, so going back to review them after the class is essential. At that time, it can help to:
Place the notes into a colored folder for the particular class.
Write out a new, clearly outlined review of the content from the class.
Write a summary of the content to attach to the notes.
Keep like items together. For example, if there are multiple notes on one kind of math homework, keep them together with a paperclip or staple (if hard copies) or in the same digital subfolder (if digital).
These tips can all help you consolidate your notes and keep them together, so you can find them in one place and review them more easily.
Revision tips
Revising notes is another important step as learners prepare for testing. During the school year, it makes sense to revise your notes as you go, pulling out the most important content to review in the future.
Being overwhelmed can cause stimming for people with ASD, so revising a little at a time reduces the likelihood of that happening.
Some helpful tips for revising your notes include:
- Keeping all notes in the appropriate class’s folders.
- Reviewing the content as you go to make minor changes or to reduce it down into easy-to-read chunks.
- Summarizing your content, so it’s easier to find the sections of notes you need.
- Combler les lacunes. S’il vous manque des informations, révisez en les trouvant et en comblant les lacunes dans vos notes.
- Jouer à des jeux pour se souvenir du contenu et réviser ce qui ne l’est pas. Il se peut que vous ayez besoin d’ajouter des notes supplémentaires ou que vous puissiez supprimer certains contenus qui ne sont pas nécessaires pour vos sessions de révision.
Préparation aux tests
La préparation des tests peut être difficile pour les personnes neurodivergentes. Depuis la pandémie, de nombreuses personnes ont suivi des cours Zoom, ce qui leur a permis de passer les tests dans des lieux privés. Si vous devez maintenant suivre un cours avec d’autres personnes et que vous passez le test dans une salle ouverte, cela peut être accablant.
L’utilisation d’un casque anti-bruit est un moyen de réduire le niveau sonore autour de vous. Si cela n’est pas autorisé, des bouchons d’oreille peuvent être utiles.
Il existe d’autres moyens de se préparer aux tests :
- Passer des examens blancs à l’avance.
- Discuter avec le département des services aux personnes handicapées des options spéciales, telles que les plans de PEI, que vous pouvez utiliser pour obtenir un soutien.
- Utiliser des applications qui vous permettent de rester sur la bonne voie, comme le minuteur Pomodoro, Speechify, et des outils comme Google Translate, SIRI sur iOS, ou d’autres.
Utiliser des applications pour rester sur la bonne voie
Il est plus facile de rester sur la bonne voie si l’on dispose des bons outils. Pour une personne qui lutte contre le syndrome de l’imposteur à l’école, disposer des bons outils l’aidera à acquérir les connaissances dont elle a besoin pour devenir plus sûre d’elle.
Les applications qui peuvent vous aider à rester sur la bonne voie comprennent des applications telles que Google Translate, qui peut vous aider à étudier pour vos examens de langue, SIRI sur iOS, qui peut retrouver des informations manquantes par une commande vocale, un minuteur Pomodoro comme Tomato Timer, qui peut vous aider à respecter des sessions d’étude strictes, et Speechify, qui peut vous lire vos notes pour vous aider à apprendre plus rapidement et plus efficacement.
Nous pensons que Speechify est l’un des outils les plus importants à utiliser, car il peut accélérer vos sessions d’étude et vous aider à parcourir vos notes. Demandez à Speechify de lire les notes que vous avez déjà rassemblées sur papier, ou résumez-les sur votre ordinateur pendant que Speechify vous lit les notes complètes à voix haute.
Speechify can read content in over 50 languages, so you can hear real, human-like HD voices in the correct accents, too. If you find a particular accent more interesting to listen to, use that HD reader to go over your notes and feel more comfortable as you complete school tasks.
FAQs
How do you study to be a neurodivergent?
There is no way to study to become a neurodivergent person, because neurodivegent people’s brains work differently and may have a completely unique structure.
Being neurodiverse means that you might need to study in a different way. So, people on the autism spectrum or those with dyslexia may benefit from tips like using color-coding your notes or structuring your information in a clear outline every time. Formatting content with bold words and text (as well as many headers or subject lines) could also help.
How do neurodivergent students navigate college?
Parfois, les étudiants ont recours à un programme d’enseignement individualisé (Individualized Education Program), également connu sous le nom de IEP, pour obtenir directement un soutien spécial de la part du collège. Les autistes, par exemple, peuvent bénéficier d’un soutien supplémentaire en classe pour les aider à se concentrer. Une personne atteinte de dyscalculie peut avoir besoin d’un soutien supplémentaire dans certains cours utilisant des chiffres, et une personne atteinte de dyspraxie peut demander une aide supplémentaire pour prendre des notes ou rédiger des réponses à ses examens. Un soutien est disponible pour les élèves neurodivergents qui sont atteints de troubles du spectre autistique ou qui ont d’autres fonctions diverses.
Qu’est-ce qu’un élève neurodiverse ?
À l’origine, le terme “neurodiverse” désignait uniquement les personnes atteintes d’autisme. Aujourd’hui, il désigne toute personne dont le cerveau fonctionne différemment. Les personnes neurodiverses diffèrent des personnes neurotypiques, c’est-à-dire de celles qui ont un fonctionnement cérébral moyen et normatif.
Comment savoir si je suis neurodivergent ?
La seule façon de savoir si vous êtes neurodivergent est d’obtenir un diagnostic d’un professionnel de la santé mentale ou d’un médecin de premier recours. En général, vous demanderez à votre médecin de vous faire passer des tests pour l’autisme, la dyslexie, le syndrome de Gilles de la Tourette, le TDAH, la dyscalculie et d’autres problèmes susceptibles d’affecter le fonctionnement exécutif ou votre capacité à gérer votre temps de façon autonome et normale.
Dans certains cas, vous pouvez vous considérer comme neurodivergent sans diagnostic, mais un diagnostic est utile si vous souhaitez bénéficier d’un soutien pour les TSA ou d’autres formes de neurodivergence à l’école.
Quels sont les défis pour les élèves neurodivergents ?
Les élèves neurodivergents sont souvent confrontés à des difficultés telles que le fait de ne pas pouvoir apprendre de la même manière que les autres, d’avoir du mal à lire ou d’avoir des aversions à la lumière ou au son.
Comment les étudiants neurodivergents trouvent-ils un emploi ou un stage ?
Les étudiants neurodivergents peuvent rechercher des emplois et des stages en ligne sur des plateformes telles que Glassdoor ou Monster. Ils devraient également s’adresser au service de l’emploi de leur école, à leurs enseignants et à d’autres étudiants pour connaître les possibilités qui s’offrent à eux. De nombreuses écoles organisent des salons de l’emploi pour aider les étudiants à trouver du travail.
Qu’est-ce que le mouvement de la neurodiversité ?
Le mouvement de la neurodiversité considère les personnes présentant des différences neurologiques ou cognitives comme des personnes présentant de simples différences de comportement humain plutôt que comme des personnes présentant des handicaps ou des déficits.
Quelle est la meilleure façon d’étudier ?
La meilleure façon d’étudier dépend de l’étudiant. Espacer les sessions d’étude, réécrire ses notes et changer de lieu de travail peuvent tous vous aider à mieux retenir. L’utilisation d’un lecteur TTS comme Speechify vous aidera également à assimiler plus d’informations en apprenant oralement.
Quelles sont les qualifications requises pour devenir neurodivergent ?
Une personne neurodivergente est une personne dont le développement neurologique est atypique. Il existe différentes qualifications basées sur les différences spécifiques entre leur structure cérébrale et celle d’une personne neurotypique.
Quels sont les droits des neurodivergents ?
Les personnes neurodivergentes sont celles qui souffrent de troubles tels que les TSA ou les TDAH. Certains pensent que leurs expressions des fonctions humaines sont normales et qu’elles n’ont pas besoin d’être diagnostiquées ou traitées. Ces personnes ont souvent droit à des PEI à l’école, à un traitement équitable et à d’autres protections en vertu des lois sur le handicap.
