부모를 위한 ADHD 도서

ADHD에 대해 최대한 많이 배우는 것은 자녀를 더 잘 돌보는 데 도움이 됩니다. 학습 장애가 있는 아이들을 돌보는 데 도움이 되는 최고의 책 다섯 권을 소개합니다.

발달 장애가 있는 아이들을 키우는 것은 어려운 일입니다. 아이의 실행 기능에 영향을 미치는 어떤 상태도 아이가 배우고 사회적 기술을 개발하는 것을 어렵게 만듭니다.

이러한 상태를 가진 아이들의 부모는 자연스럽게 가능한 한 많이 배우고 싶어합니다. 특히 주의가 산만한 ADHD 아이의 경우 더욱 그렇습니다. 다행히도, 이러한 부모를 돕기 위한 많은 육아 책들이 존재합니다.

이 글에서는 ADHD 아이들의 부모를 돕는 최고의 책들을 소개합니다.

주의력 결핍/과잉행동 장애(ADHD)란 무엇인가요?

주의력 결핍 장애로도 알려진 ADHD는 흔한 신경 발달 상태입니다. 주로 어린 시절에 진단되며, 종종 성인기까지 이어집니다.

ADHD는 아이가 과제에 집중하기 어렵게 만듭니다. 또한 충동적인 행동을 유발하여, 영향을 받은 개인이 종종 생각 없이 행동하게 됩니다. ADHD 아이들은 문제 해결과 자기 조절에 어려움을 겪을 수 있으며, 상태가 심할 경우 자존감에도 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 증상은 어린이, 청소년, 성인에게 일반적입니다. 자녀가 ADHD가 있다고 의심되면 소아과 의사와 같은 관련 전문가와 상담하세요.

부모를 위한 최고의 ADHD 도서

ADHD 아이를 돌보는 데 어려움을 겪고 있다면 새로운 접근이 필요합니다. 이 목록의 훌륭한 책들은 이 학습 장애에 대해 더 배우고 싶다면 반드시 읽어야 할 책들입니다.

폭발적인 아이 - 로스 그린

이 책의 제목은 극단적으로 보일 수 있지만, ADHD 아이를 키우는 데 있어 몇 가지 도전 과제를 완벽하게 반영합니다. 울음, 욕설, 비명은 흔한 문제이며, 일부 아이들은 더 극단적인 폭발을 경험하기도 합니다.

로스 그린의 책은 이러한 문제를 근본적으로 다룹니다. 그린은 ADHD 아이들과의 경험을 바탕으로 부모가 유연성, 문제 해결, 좌절 인내에 중점을 둔 양육 접근 방식을 개발하도록 돕습니다.

이 책은 ADHD 아이들을 키우기 위한 그린의 프레임워크를 포함하고 있습니다. 처벌보다는 보상을 강조하여 부모에게 유용한 자원이 됩니다.

ADHD 관리하기 - 부모를 위한 완전하고 권위 있는 가이드 - 러셀 A. 바클리

현재 세 번째 판으로, ADHD 관리하기는 단계별 행동 계획 덕분에 매우 유용한 자원입니다. 바클리는 6세에서 18세 아이들을 위한 8단계 방법을 소개합니다. 또한 부모를 돕기 위한 팁과 실용적인 지침을 제공합니다.

이 책은 자녀의 정확한 진단을 받는 방법에 대해 조언합니다. 또한 유용한 양육 기술을 다루며, 보상 기반 접근이 처벌보다 더 나은 결과를 가져오는 경우가 많다는 것을 보여줍니다.

최신 판에는 새로운 책과 자원에서 얻은 정보가 포함되어 있어 가장 최신의 자원 중 하나입니다.

ADHD를 위한 마음챙김 육아: 차분함을 기르고 스트레스를 줄이며 아이들이 번창하도록 돕는 가이드 - 마크 버틴 박사

ADHD 아이를 키울 때 차분함은 불가능한 상태처럼 보일 수 있습니다. 버틴의 책은 이러한 사실을 직시하며, 부모가 도전적인 순간에 ADHD 아이가 차분함을 유지하도록 돕는 기술을 소개합니다.

이 책은 ADHD의 증상을 간단한 용어로 설명합니다. 또한 부모가 자녀의 강점과 약점을 파악하여 더 나은 양육 전략을 세울 수 있도록 돕습니다.

256페이지에 달하는 이 책은 길지만, 마음챙김에 대한 교훈은 더 조화로운 가정을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

ADHD 아이들을 위한 8가지 양육 키 (정신 건강을 위한 8가지 키) - 신디 골드리치

ADHD 아이를 양육할 때 실용적인 도구와 기술을 찾기란 쉽지 않습니다. 신디 골드리치는 이 책을 통해 행동 계획과 유용한 양육 도구를 공유하여 그 문제를 해결하고자 합니다.

이 책은 여덟 가지 핵심 개념을 다룹니다. 골드리치는 비전문적인 언어로 각 개념을 확장하여 그 의미와 도전 과제를 설명합니다.

“당신이 가진 아이를 양육하라”는 아이디어의 지지자로서, 골드리치는 부모가 배운 것을 자녀에게 맞출 수 있는 방법도 제공합니다.

부모가 자녀를 진정시키는 방법을 찾는 데 도움을 주는 것 외에도, 이 책은 자녀의 강점을 키우는 데 도움을 줍니다. 창의성을 키우고 아이들이 동기를 부여받는 주제에 집중할 수 있도록 돕는 팁을 포함하고 있습니다.

불균형한 아이: 감각 처리 장애 인식 및 대처 - 캐롤 스톡 크라노위츠

크라노위츠의 책은 실행 기능에 영향을 미치는 학습 장애에 대해 보다 일반적인 접근 방식을 취합니다. ADHD 외에도 자폐증과 청각 장애와 같은 상태를 다룹니다. 이 책에는 까다로운 식습관을 가진 아이를 키우는 부모에게 조언하는 섹션도 포함되어 있습니다.

많은 부모들이 이 책을 사용하는 이유는 약물 없이 자녀를 양육하는 방법을 제시하기 때문입니다. 또한 감각 처리 문제에 대한 명확한 이해를 돕습니다.

그러나 ADHD 아동을 다루는 체크리스트를 찾고 있다면 이 책이 최선의 선택은 아닐 수 있습니다. 다양한 상태와 그 증상을 다루는 일반적인 자료입니다.

스피치파이

스피치파이는 텍스트를 음성으로 변환하는 소프트웨어입니다. 

스피치파이는 학습 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있는 여러 유용한 기능을 제공합니다. 독서 속도를 일반 인간의 말하기 속도의 4배까지 높일 수 있습니다. 또한 14개 이상의 언어로 제공되며, 다양한 내레이터를 선택할 수 있습니다.

스피치파이는 현대 생활의 혼란 속에서 부모를 돕는 완벽한 도구입니다. 무료 체험을 통해 소프트웨어가 제공하는 기능을 더 알아보세요.

자주 묻는 질문

ADHD 아동을 어떻게 대해야 하나요?

구조를 만들고, 과제를 나누고, 차분한 환경을 조성하는 것이 ADHD 아동을 치료하는 중요한 기술입니다.

양육 방식이 ADHD에 영향을 미치나요?

네, 양육 방식은 ADHD 아동에게 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 대부분의 현대 서적에서는 보상 기반 시스템이 처벌보다 낫다고 논의합니다.

ADHD를 가진 부모로서 더 나은 부모가 되려면 어떻게 해야 하나요?

ADHD에 대해 최대한 많이 배우는 것이 ADHD 아동에게 더 나은 부모가 되는 데 도움이 될 수 있습니다.

ADHD가 수면에 영향을 미치나요?

ADHD는 수면 패턴에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 아이의 방에 주의를 산만하게 하는 것이 많을 경우 그렇습니다.