읽기는 ADHD가 있는 사람들에게, 집중을 오래 유지하고 산만함을 막으며 긴 글에서 정보를 기억해야 해서 꽤 큰 도전이 될 수 있습니다. 다행히 ADHD용 읽기 도구는 텍스트 음성 변환, 시각 타이머, 방해 요소 차단 같은 기능으로 독자가 집중을 유지하고 자신에게 맞는 속도로 내용을 받아들이도록 도와줍니다. 이해와 집중을 쉽게 하도록 설계된 최고의 ADHD 읽기 도구를 소개합니다.
Speechify
Speechify는 PDF, 기사, 이메일, 웹페이지 등 모든 문서와 디지털 콘텐츠를 60개 이상의 언어로, 1,000개가 넘는 자연스러운 AI 음성으로 들려줍니다. ADHD가 있는 사람들에게 이 유연성은 이동 중이거나 여러 일을 동시에 할 때도 집중을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 읽는 동안 텍스트를 하이라이트해 시각·청각을 함께 써서 이해력을 끌어올립니다. 재생 속도를 조절해 본인 집중 스타일에 맞게 청취 경험을 맞출 수 있습니다. 장시간 눈으로 읽기엔 집중이 어렵지만, 소리로 들을 때 더 잘 이해하는 청각형 학습자에게 특히 적합합니다.
Helperbird
Helperbird는 접근성을 위한 올인원 도구로, ADHD, 난독증 및 기타 학습 차이를 지원하도록 설계되었습니다. 브라우저 확장 형태로 제공되며 웹페이지와 문서를 개인화된, 방해 요소 없는 읽기 환경으로 바꿉니다. 사용자는 글꼴, 배경색, 간격, 줄 포커스 기능 등을 조정해 집중력을 높일 수 있습니다. 또한 내장 텍스트 음성 변환 리더, 필기 도구, 시각적 잡음을 줄여 주는 화면 마스킹 기능을 제공합니다.
Mindgrasp
Mindgrasp의 ADHD에 최적화된 읽기 도구는 복잡한 정보를 작고 소화하기 쉬운 단위로 나눠, 학생들이 학습 자료에 몰입하도록 돕습니다. 사용자는 PDF, 노트 또는 기사를 업로드할 수 있으며, AI가 핵심 요점을 즉시 요약하고 중요한 부분을 강조하며 플래시카드나 퀴즈를 생성합니다. 이는 인지 과부하를 줄이고, 글자 읽기 자체보다 이해에 집중하게 해 줍니다. 플랫폼은 청각 학습자를 위한 오디오 재생도 지원해, 눈으로 따라가며 들을 수 있습니다.
Bionic Reading
Bionic Reading은 각 단어의 앞부분을 굵게 처리해 집중과 읽기 속도를 끌어올리는 독특한 타이포그래피 방식입니다. 이 시각적 기법은 문장을 따라 눈길을 자연스럽게 이끌어, 줄을 잃기 쉽거나 추적이 힘든 ADHD 독자들에게 특히 유용합니다. 단어 인식 패턴을 살리고 인지 피로를 덜어 기억 유지력을 높여 줍니다. Bionic Reading은 브라우저 확장, 앱, 전자책 리더 통합으로 이용할 수 있어 어떤 텍스트든 신경다양성 친화적인 형식으로 바꿔 더 매끄럽고 집중하는 읽기를 돕습니다.
StudyFetch
StudyFetch는 AI를 활용해 ADHD 학습자의 이해력과 기억 유지 어려움을 덜어줍니다. 자료를 업로드하면 요약하고, 플래시카드, 질문&답변 프롬프트, 인터랙티브 퀴즈 등 참여형 학습 도구로 바꿔 줍니다. 이 플랫폼은 그냥 읽는 데서 끝나지 않고 사용자가 적극적으로 참여하게 하는 능동 학습에 초점을 맞춥니다. StudyFetch의 ADHD 전용 읽기 도구는 읽기 계획을 세우고 학습 세션을 관리해 꾸준함과 집중을 붙잡아 줍니다.
FocusEx
FocusEx는 ADHD를 가진 사람들을 위해 방해 요소 없는 읽기 환경을 만들도록 개발된 브라우저 확장입니다. 광고, 사이드바, 팝업을 웹 페이지에서 제거해 깔끔하고 읽기 쉬운 텍스트만 남깁니다. 글꼴, 색상 테마, 줄 간격도 원하는 대로 조절할 수 있어 시각적 부담을 줄여 줍니다. 내장 타이머와 읽기 진행 추적 기능으로 FocusEx는 포모도로 기법처럼 일정한 간격으로 집중을 이어가게 돕습니다. 이처럼 구조화된 방식은 긴 읽기 세션을 더 작고 관리하기 쉬운 단위로 잘게 나누는 데 도움이 됩니다.
Glide
macOS용으로 제공되는 Glide 앱은 ADHD 독자를 위해 특별히 설계되었습니다. 화면을 가로질러 일정한 속도로 텍스트가 흘러가는 가이드형 읽기 방식인 “Glide Reading”을 도입해, 사용자가 읽기 리듬을 유지하고 산만해지는 것을 막아 줍니다. Glide의 집중 타이머와 내장 속도 조절 기능은 읽기 목표를 세우고 조급해하지 않으면서 몰입할 수 있게 돕습니다. 또한 시각적 잡음을 줄인 미니멀 인터페이스를 제공해 콘텐츠에만 온전히 집중할 수 있도록 합니다.
ADHD Reader
ADHD Reader Chrome Extension은 웹 콘텐츠를 ADHD 친화적인 레이아웃으로 재배치해 디지털 읽기를 더 단순하게 만들어 줍니다. 방해 요소를 자동으로 걷어내고 핵심 단어를 강조하며, 문단을 더 짧고 읽기 쉬운 덩어리로 쪼개 줍니다. 사용자는 글자 크기, 배경색, 읽기 속도를 본인에게 맞게 조절할 수 있습니다. 확장 기능은 현재 줄이나 문단만 제외하고 모두 어둡게 만드는 “포커스 모드”도 제공해 꾸준한 집중을 돕습니다.
Tiimo
Tiimo 은 시각적인 일일 계획·시간 관리 앱으로, ADHD 를 포함한 신경다양성 사용자들을 위해 설계되었습니다. 엄밀히 말하면 읽기 전용 앱은 아니지만, 읽기 시간을 체계화하고 달성 가능한 목표를 세우며 루틴을 꾸준히 유지하도록 도와 ADHD 리더 사용을 뒷받침합니다. 인터페이스는 아이콘, 색상, 시각적 타이머로 읽기 세션을 감당할 만한 단계로 쪼개고, 알림과 동기 부여 메시지로 집중을 유지하도록 돕습니다.
Genio
Genio 는 AI 기반 학습 플랫폼으로, 독해력과 읽기를 학생들, 특히 ADHD 및 학습 차이가 있는 사용자들에게 맞춤화합니다. 복잡한 텍스트를 더 명확하고 이해하기 쉬운 언어로 바꿔 단순화하고, 요약과 이해 확인 질문도 생성합니다. 플랫폼은 사용자가 단순히 훑어보지 않고 본문과 적극적으로 상호작용하도록 유도해 능동적 읽기를 촉진합니다. Genio 의 적응형 피드백 시스템은 이해도의 빈틈을 파악해 타깃형 지원을 제공합니다.
Actively Learn
Actively Learn 는 읽기를 상호작용적인 경험으로 바꾸기 위해 디지털 텍스트 안에 이해 확인 질문, 어휘 정의, 토론 유도 질문 등을 삽입합니다. 이러한 구성은 긴 지문을 더 작고 소화하기 쉬운 구간으로 나누어 ADHD 리더들의 관심을 유지하도록 돕습니다. 플랫폼은 주석, 하이라이트, 다감각 학습을 위한 텍스트-투-스피치를 지원합니다. 교사는 진행 상황을 모니터링하고 각 학생의 집중 지속 시간과 수준에 맞춰 읽기를 맞춤화할 수 있습니다.
Rewordify
Rewordify 는 복잡한 텍스트를 쉽고 접근 가능한 언어로 단순화해 ADHD가 있는 독자들이 집중하고 내용을 더 빨리 이해하도록 돕습니다. 사용자는 사이트에 텍스트를 붙여넣기만 하면, 어려운 어휘를 뜻은 살리면서 더 쉬운 대체어로 바로 바꿔줍니다. 또한 텍스트를 색으로 구분하고 즉시 정의를 띄워줘 단어를 일일이 찾아보는 부담을 줄여줍니다. Rewordify 의 깔끔하고 방해 요소 없는 레이아웃은 특히 길고 밀도 높은 문단도 수월하게 따라가게 해줍니다.
FAQ
ADHD를 가진 사람들에게 가장 좋은 읽기 도구는 무엇인가요?
ADHD를 가진 사람들을 위한 최고의 읽기 도구로는 듣기 기반 읽기를 제공하는 Speechify, 맞춤형 집중 설정을 제공하는 Helperbird, 시각적으로 단어 추적을 돕는 Bionic Reading 등이 포함됩니다.
ADHD 읽기 도구가 공부하는 동안 산만함을 줄여줄 수 있나요?
네, Speechify 는 텍스트-투-스피치로 시각적 과부하를 최소화하고, FocusEx와 ADHD Reader 는 화면의 군더더기를 덜어내 산만함 없는 환경을 제공합니다.
이 도구들이 ADHD 사용자의 독해력 향상에 도움이 되나요?
물론이죠. Speechify는 텍스트를 음성으로 변환하고 동기화된 하이라이트와 AI 요약으로 이해를 높여 주며, Mindgrasp나 Genio는 복잡한 텍스트를 다루기 쉬운 섹션으로 깔끔하게 나눠 줍니다.
텍스트 음성 변환 기술이 ADHD 독자의 집중력을 정말 높여 줄 수 있나요?
그럼요. 정적인 텍스트를 몰입감 있는 오디오로 바꿔, Speechify는 ADHD 등으로 안절부절하거나 과잉활동적인 사용자가 여러 작업을 하거나 움직이면서도 정보를 흡수할 수 있게 도와줍니다.
독서를 더 작고 다루기 쉬운 단위로 나누는 데 도움이 되는 ADHD 도구는 무엇인가요?
Mindgrasp, Actively Learn, 그리고 FocusEx는 텍스트를 섹션으로 나누고, 요약과 간격 두기로 인지 과부하를 줄여 나눠 읽기를 돕습니다.
