Utforsk de beste bøkene av Dr. Joe Dispenza om selvstyrking gjennom mindfulness, meditasjon og endring av mønstre.

Beste bøker av Joe Dispenza

Folk som ønsker å oppnå noe i livet er på en uendelig reise mot forbedring. Mange ser til selvhjelpsmaterialer, enten det er for livsstil, karriere, sosial eller personlig utvikling.

En forfatter som utmerker seg på dette området er Dr. Joe Dispenza. Hans beste bøker hjelper folk fra hele verden med å overvinne sine sinn og frigjøre sitt indre potensial for rikdom, helbredelse og kontinuerlig forbedring.

Denne artikkelen dekker doktorens beste bøker (inkludert New York Times bestselgere), hvordan de hjelper, og hva som gjør Dr. Joe Dispenza til en innflytelsesrik figur innen selvhjelpsfeltet.

Hvem er Dr. Joe Dispenza?

Dr. Joe Dispenza har en av de mest imponerende CV-ene når det kommer til forelesere og talere. Han er kiropraktor med en doktorgrad fra Life University, og han har også en B.S. fra Evergreen State College. Utover å være forfatter, er Dr. Joe (som han ofte kalles) også en kjent forsker, internasjonal foreleser og bedriftskonsulent.

Dr. Joe Dispenza har gjennomført etterutdanning i mange felt i sin misjon for å avmystifisere det mystiske og gi folk alle verktøyene de trenger for å gjøre fordelaktige endringer i livene sine. I motsetning til mange forfattere med lignende lærdommer, er Dr. Joe en av de få som støtter sine påstander med vitenskap.

Hans metoder inkluderer alle følgende studieområder:

• Nevrovitenskap
• Nevroplastisitet
• Epigenetikk
• Sinn-kropp medisin
• Kvantitativ elektroencefalogram

Doktoren setter pris på å være i kontakt med naturen og å være rundt kreative mennesker. Han streber etter å være et levende eksempel på sine lærdommer.

Dr. Joe Dispenzas beste bøker

Forfatter av mange bestselgende bøker, Dr. Joe har mye visdom å dele. Her er noen av titlene du kanskje vil plukke opp som din neste reise inn i selvhjelpssjangeren. Å lytte til lydbokversjonene er også en god idé, spesielt for de guidede meditasjonsprogrammene og øvelsene.

Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

Dr. Joe vet en ting eller to om ideen om å være hardwired til å handle på en bestemt måte. Men hans forskning innen epigenetikk, kvantefysikk og nevrovitenskap viser at folk ikke er dømt. Doktoren deler ny vitenskap i forkant av menneskelig styrking.

Dette er en av de beste bøkene du kan lese for å begynne å tro på endring. Doktoren skisserer verktøy og kunnskap og gir folk en plan for å gjøre målbare endringer.

Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon

Dr. Joe utfordrer leserne med denne revolusjonerende boken mens han presenterer et nytt sett med verktøy for selvforbedring. Forfatteren diskuterer teknikker for å omprogrammere kroppen til et nytt sinn og endre frekvenser for å skape en generøs nåværende virkelighet.

Doktoren berører hvordan man kan skifte bevissthet og om de uendelige mulighetene i kvantefeltet. Programmet inneholder også gående meditasjon og andre øvelser som gjør det mulig for leserne å tre utenfor sin fysiske virkelighet.

You Are the Placebo: Making Your Mind Matter

You Are the Placebo er en av Dr. Joes mange bestselgere. Den paradigmeskiftende boken forklarer placeboeffekten på en måte som aldri er gjort før. Dr. Joe diskuterer konseptet med at folk er placeboet, og dermed de som er ansvarlige for mirakler og lang levetid.

Den 12-kapitlers boken analyserer placeboeffekten fra flere vinkler, inkludert noen av forfatterens favorittprisme, som det kvantemessige sinnet.

Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind

Dr. Joe har brukt tiår på å studere det underbevisste sinnet, hvordan det fungerer, og hvordan det påvirker atferdsmønstre. I Evolve Your Brain forklarer forfatteren forbindelsen mellom tanker og kjemiske reaksjoner knyttet til mønstre og følelser.

Boken er en annen kilde til informasjon og en plan for å utnytte åndens kraft til å helbrede kroppen og omprogrammere hjernen. Det kan være en må-lese hvis du vil endre livsstil og kvitte deg med dårlige vaner.

Meditasjoner for å bryte vanen med å være deg selv

Dr. Joe Dispenzas meditasjonsteknikker har som mål å maksimere menneskelig potensial. Forfatteren presenterer et steg-for-steg-program som kan hjelpe folk å skifte fra analytiske Beta-hjernebølger til Alpha-hjernebølger.

Boken handler om å lære å være til stede, være oppmerksom og meditere for å berike og kontrollere ditt underbevisste sinn. Med disse verktøyene kan hvem som helst gjøre positive livsstilsendringer og forbedre helsen sin.

Synkronisere energien din: Til overflod

Dette er en guidet meditasjonslydbok med en spilletid på 67 minutter. Det er en av de mange nybegynnervennlige meditasjonsøvelsene designet av Dr. Joe. Utgitt i 2020, lydboken legger vekt på å bruke hjerne- og hjertekoherens for å synkronisere lytternes indre energi med de nye mulighetene som er tilgjengelige i deres liv.

Opplev selvhjelpsbøker på Speechify Lydbøker

Selvhjelpsbøker er ikke en ny sjanger. Derfor finnes det hundrevis av dem tilgjengelig i mange fysiske og digitale biblioteker. Videre er lydbøker gode alternativer til selvhjelpsmateriale i papirform hvis du vil forbedre deg selv gjennom affirmasjoner og steg-for-steg livsendrende programmer.

Speechify Lydbøker er tjenesten for deg hvis du ønsker variasjon og mange valg innen personlig transformasjon. Du kan prøve Speechify i dag og til og med dra nytte av en gratis lydbok som førstegangsabonnent. Bla gjennom biblioteket på nesten hvilken som helst enhet og lytt til banebrytende råd og affirmasjoner i ditt eget tempo.

FAQ

Hvilken er den beste Joe Dispenza-boken å starte med?

Becoming Supernatural er ofte en flott introduksjon til Dr. Joe Dispenzas lære og metodikk.

Hva er Dr. Joe Dispenzas første bok?

Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind er den første boken som satte Dr. Joe Dispenza på kartet.

Hva er Dr. Joe Dispenzas formel?

Formelen har 12 leksjoner, 30 til 40 minutter lange, og fem revolusjonerende meditasjonsteknikker.

Hva er forskjellen mellom Dr. Joe Dispenza og Dr. Wayne Dyer?

Dr. Joe Dispenza kombinerer moderne medisin med meditasjon for å gi folk muligheten til å ta kontroll over sinnet sitt. Dr. Wayne Dyer hadde en mer helhetlig tilnærming til empowerment og talte for å være ett med de naturlige omgivelsene.

Hva er fordelene med å lese Dr. Joe Dispenzas bøker?

Dr. Joe Dispenza lærer folk å bruke meditasjon og mindfulness for empowerment, skape rikdom og gjøre fordelaktige livsstilsendringer. I tillegg er det mer sannsynlig at blanding av vitenskap og medisin med helhetlige lærdommer gir resultater for folk som er villige til å legge ned arbeidet og forbedre seg.