Tekst-til-tale for de som leser med kontaktlinser

Kontaktlinser er ikke alltid behagelige. Etter en lang arbeidsdag med mye lesing kan det bli ubehagelig. Her er hvordan du kan gi øynene dine en pause. La ørene gjøre jobben for deg.

Kontaktlinser er et populært alternativ til briller for rundt 45 millioner mennesker i USA, hvorav to tredjedeler er kvinner. De er et flott valg for folk som liker bekvemmeligheten de tilbyr. De sklir ikke nedover nesen, dugger ikke når du går fra et kaldt område til et varmt, og mange foretrekker utseendet uten briller. Men de kan slite deg ut, spesielt når du leser.

Ulempen er at kontaktlinser noen ganger kan få øynene dine til å føles mer slitne, spesielt etter mye lesing eller når du ser på en skjerm over lengre tid. Og lesing er en essensiell del av livet. Vi leser for underholdning, for å få informasjon, og vi leser i jobbsammenheng. Du kan egentlig ikke unngå det.

Heldigvis finnes det teknologi som kan ta øynene dine bort fra siden, men fortsatt gi deg tilfredsstillelsen av å lese. Det kalles tekst-til-tale, eller TTS. Du kan lytte til nesten hva som helst og spare øynene dine i prosessen.

Vanlige problemer med kontaktlinser

Det er ikke uvanlig at brukere av kontaktlinser opplever noen problemer med linsene sine på et tidspunkt. Noen er vanligvis enkle å løse, men andre er mer alvorlige.

Kløe og svie

Oppstår etter å ha brukt linser en liten stund og indikerer ofte en allergi mot linsevæsken eller til og med linsematerialet.

Grittfølelse

Noe sitter fast mellom øyet og linsen, noe som gir en grittfølelse. Dette kan vanligvis løses ved å fjerne linsen og rengjøre den godt med en linsevæske, samt skylle øyet med vann. I noen tilfeller kan grittfølelse skyldes en øyetilstand som allergi eller tørre øyne.

Uklart syn

Dette skjer vanligvis når linsene ikke er riktig rengjort, hvis de er skadet, eller hvis de brukes lenger enn de skal, noe som kan føre til korneal hypoksi og krever medisinsk oppmerksomhet.

Røde øyne

Støv, smuss, røykpartikler og pollen er alle irriterende stoffer som kan bygge seg opp på kontaktlinser og forårsake irritasjon i øynene. De vil bli røde og kan føles kløende eller sviende.

Tørre øyne

Linser kan forårsake tørre øyne ved å forstyrre øyets naturlige fuktighetsprosess. Det kan faktisk utvikle seg til en kronisk tilstand hvis det ikke tas hånd om. Øyelegen din kan anbefale løsninger.

Vanskelig å sette inn eller ta ut

Det finnes mange grunner til at linser kan være vanskelige å sette inn eller ta ut. Hvis du synes det er vanskelig å sette inn eller ta ut linsene dine, snakk med øyelegen din.

Korneal hypoksi

Dette skjer når det ikke er tilstrekkelig oksygentilførsel til hornhinnen. Det er faktisk den vanligste komplikasjonen forbundet med bruk av kontaktlinser, og det skyldes ofte overbruk. Dette er et alvorlig problem og krever medisinsk oppmerksomhet.

Enhver av disse komplikasjonene kan gjøre lesing med linser veldig vanskelig og ubehagelig. Mens bruk av kontaktlinser skal være behagelig, kan langvarig skjermtid gjøre ubehaget verre – eller forårsake det på grunn av redusert blunking som er vanlig ved bruk av enhetsskjermer.

I disse tilfellene er tekst-til-tale teknologi til stor hjelp og gjør lesing mye enklere.

Tips for å lese med linser

Det er noen ting du kan gjøre for å gjøre lesing med linser litt enklere. Først og fremst er det viktig å sørge for at du bruker riktige linser. Feil styrke kan forårsake forvrengt eller uklart syn, noe som kan belaste øynene unødvendig.

Når du leser, sørg for å ta regelmessige pauser. 20-20-20-regelen er en god en. Du bør også sørge for at lesematerialet er i øyehøyde. Ubekvemme vinkler der du må flytte øynene opp eller ned kan forårsake øyebelastning.

Og ikke glem å blunke. Å se på digitale enhetsskjermer kan få deg til å blunke mindre – mye mindre. Dette fører til tørre øyne og kan forårsake irritasjon, noe som gjør lesing mindre produktivt og mye mindre morsomt.

Tekst-til-tale er en flott løsning fordi det gir øynene dine en pause. Brukere av kontaktlinser elsker TTS fordi de kan hvile øynene og lytte i stedet. Dette reduserer irritasjon og tørrhet, samt minsker risikoen for øyebelastning.

I tillegg kan du lytte raskere og få gjort mer, noe som øker din produktivitet. TTS er et flott verktøy for kontaktlinsebrukere – eller for folk som bare vil være litt snillere mot øynene sine.

Du kan prøve Speechify sin TTS teknologi selv ved å besøke vår nettside. Sjekk ut vår gratis prøveperiode og se hvilken forskjell tekst-til-tale kan gjøre for deg.

FAQ

Er kontaktlinser greit for lesing?

Mange kan lese med kontaktlinser, men noen trenger fortsatt lesebriller. Dette betyr ikke at kontaktlinser ikke er et godt alternativ for dem, det betyr bare at de trenger litt hjelp for å gjøre jobben du vil at de skal gjøre.

Er det bedre å lese med briller eller linser?

Både briller og linser er gode for lesing, men det finnes ikke et universelt "beste alternativ." I stedet må du finne ut hva som fungerer best for deg. Sannheten er at mange eldre bruker både linser og lesebriller for å forbedre synskorrigeringen og se enten nært eller fjernt. Dette betyr ikke at yngre mennesker ikke gjør det også. Det finnes ingen faste regler om disse to alternativene for synskorrigering – eller om å kombinere dem.

Hvilke typer problemer kan oppstå med linser?

Å bruke linser kan føre til at du opplever tørre øyne, og du kan oppleve øyebelastning eller øyetretthet raskere. Å bruke linser kan øke risikoen for flere alvorlige øyetilstander som hornhinnesår og øyeinfeksjoner – spesielt hvis du ikke tar godt vare på linsene dine, fjerner dem når du sover, rengjør dem etter bruk, og bytter dem som anvist. Noen tilstander forbundet med linser kan være alvorlige. I noen tilfeller kan det føre til blindhet, men det er svært sjeldent.

Hva er den vanligste komplikasjonen ved bruk av kontaktlinser?

Det er en rekke vanlige komplikasjoner som kan oppstå ved bruk av kontaktlinser. Hornhinneavskrapninger er sannsynligvis den vanligste og er en rift på hornhinnens overflate. Dette kan skje når en linse passer dårlig, når fremmed materiale blir fanget under linsen, eller til og med når du setter dem inn eller tar dem ut. Det kan også skje ved overbruk. Hvis det ikke behandles, kan det føre til en infeksjon.

Allergiske reaksjoner er også vanlige. Øyet blir irritert og rødt, og synderen er vanligvis rengjøringsløsningen eller oppbevaringsløsningen. Kjempepapillær konjunktivitt er en lignende tilstand som forårsaker kløe og rødhet samt linseintoleranse. Hornhinnesår er en annen lignende komplikasjon som kan være ganske alvorlig.

Den mest alvorlige potensielle komplikasjonen ved bruk av kontaktlinser er mikrobiell keratitt. Risikoen for denne tilstanden avhenger av typen linser, hvor ofte de brukes, og linsehygiene.

{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Er kontaktlinser greit for lesing?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mange kan lese med kontaktlinser, men noen trenger fortsatt lesebriller. Dette betyr ikke at kontaktlinser ikke er et godt alternativ for dem, det betyr bare at de trenger litt hjelp for å gjøre jobben du vil at de skal gjøre."}},{"@type":"Question","name":"Er det bedre å lese med briller eller linser?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Både briller og linser er gode for lesing, men det finnes ikke et universelt \"beste alternativ.\" I stedet må du finne ut hva som fungerer best for deg. Sannheten er at mange eldre bruker både linser og lesebriller for å forbedre synskorrigeringen og se enten nært eller fjernt. Dette betyr ikke at yngre mennesker ikke gjør det også. Det finnes ingen faste regler om disse to alternativene for synskorrigering – eller om å kombinere dem."}},{"@type":"Question","name":"Hvilke typer problemer kan oppstå med linser?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Å bruke linser kan føre til at du opplever tørre øyne, og du kan oppleve øyebelastning eller øyetretthet raskere. Å bruke linser kan øke risikoen for flere alvorlige øyetilstander som hornhinnesår og øyeinfeksjoner – spesielt hvis du ikke tar godt vare på linsene dine, fjerner dem når du sover, rengjør dem etter bruk, og bytter dem som anvist. Noen tilstander forbundet med linser kan være alvorlige. I noen tilfeller kan det føre til blindhet, men det er svært sjeldent."}},{"@type":"Question","name":"Hva er den vanligste komplikasjonen ved bruk av kontaktlinser?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Det er en rekke vanlige komplikasjoner som kan oppstå ved bruk av kontaktlinser. Hornhinneavskrapninger er sannsynligvis den vanligste og er en rift på hornhinnens overflate. Dette kan skje når en linse passer dårlig, når fremmed materiale blir fanget under linsen, eller til og med når du setter dem inn eller tar dem ut. Det kan også skje ved overbruk. Hvis det ikke behandles, kan det føre til en infeksjon."}}]}