Immersielezen is een krachtig hulpmiddel voor mensen met ADHD. Ontdek hoe je ADHD kunt overwinnen met immersielezen en welke technieken daarbij komen kijken.

Hoe ADHD te overwinnen met immersielezen

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) brengt verschillende uitdagingen met zich mee voor beginnende lezers. Hoewel het niet zo ernstig is als dyslexie, leidt de aandoening tot hogere impulsiviteit, waardoor lezen moeilijk wordt door concentratieproblemen.

Mensen met een ADHD-diagnose kunnen geïnteresseerd zijn in nieuwe technieken om hun leesproblemen te overwinnen. Immersielezen is een van die technieken. Dit artikel legt uit wat immersielezen is en hoe mensen met ADHD het kunnen gebruiken om hun aandacht bij het lezen te houden.

De uitdagingen van ADHD

Veel mensen denken dat de moeite om aandacht te houden de enige uitdaging is bij ADHD. Dat is niet het geval. De aandoening veroorzaakt leesproblemen voor velen, en deze uitdagingen strekken zich uit van de kindertijd tot in de volwassenheid.

ADHD beïnvloedt elk individu anders. De gemeenschappelijke factor is echter dat het een neuro-ontwikkelingsstoornis is die de uitvoerende functies verandert. Zowel kinderen als volwassenen met ADHD kunnen worden geclassificeerd als leerstoornissen, hoewel ze de mentale hulpmiddelen die mensen gebruiken om te leren beïnvloeden, in plaats van intellectuele beperkingen te creëren.

Verschillende veelvoorkomende ADHD-symptomen kunnen de leesvaardigheid beïnvloeden, waaronder:

• Moeite met concentreren op de stof
• Uitdagingen met tijdbeheer
• Niet stil kunnen zitten tijdens het lezen
• Problemen met werkgeheugen en retentie
• Moeite met het negeren van afleidingen

Sommige mensen met ADHD vinden het ook moeilijker om geschreven materiaal te verwerken dan mondelinge of visuele materialen, zoals een volledige video, podcast, of webinar.

Hoewel ADHD-medicatie deze symptomen kan verlichten, houden ze geen rekening met de mentale gezondheidsproblemen die gepaard gaan met leesuitdagingen. Veel mensen met ADHD ontwikkelen zelfvertrouwen- en zelfbeeldproblemen als gevolg van hun moeilijkheden met lezen, maar gelukkig kan immersielezen helpen.

Hoe immersielezen helpt bij ADHD

Zoals de naam al aangeeft, stelt immersielezen de lezer in staat om meer op te gaan in de inhoud die ze willen consumeren. In het onderwijs zijn er verschillende technieken om de immersie te bevorderen, waaronder:

• Gebruik van visuele en verbale aanwijzingen om studenten op koers te houden met hun leesmateriaal
• Open vragen stellen die studenten aanmoedigen om te onthouden wat ze hebben gelezen zonder opnieuw te hoeven lezen
• Voortdurende motivatie, ondersteund door apps en leeshulpmiddelen, zoals audioboeken
• Consistente beoordeling van de voortgang van de student, inclusief hun vaardigheden en leesbegrip
• Het creëren van dynamische leeromgevingen die lezen leuker maken

Kortom, immersielezen draait om betrokkenheid. Het gebruikt actieve strategieën om studenten aan te moedigen door te zetten bij moeilijke teksten. Het betrekken van de hersenen is het kernconcept. Door de hersenen te betrekken en interactie met de tekst aan te gaan, ziet de lezer lezen niet langer als een toeschouwerssport.

Ze zijn betrokken.

Die betrokkenheid moedigt de student aan om door te blijven proberen, zelfs wanneer traditionele leestechnieken falen.

Over technieken gesproken, de volgende strategieën kunnen iemand met ADHD helpen om meer op te gaan in hun leesmateriaal.

Techniek 1 – Hardop lezen of gebruik van tekst-naar-spraak

Actief bezig zijn met het materiaal is de sleutel tot immersielezen. Wanneer mensen met ADHD stil moeten lezen, merken ze vaak dat hun aandacht afdwaalt. Het is niet dat ze het materiaal niet begrijpen. In plaats daarvan zijn hun hersenen minder gefocust, vooral als er afleidingen in de buurt zijn.

Hardop lezen helpt om focus te behouden door het lezen interactiever te maken. In de klas kan een leraar voorlezen aan leerlingen of hen om de beurt laten lezen. Thuis kan de leerling hardop voor zichzelf lezen of gebruikmaken van tekst-naar-spraak (TTS) software.

TTS-lezers, zoals Speechify, gebruiken natuurlijk klinkende stemmen om verschillende teksten voor te lezen. Iemand met ADHD kan meelezen met deze stem, wat helpt om de stof beter te begrijpen.

Techniek 2 – Geef persoonlijke betekenis aan het materiaal

Waarom is het belangrijk om dit specifieke stuk te lezen?

Als iemand met ADHD daar geen duidelijk antwoord op heeft, kan hun aandacht afdwalen. Zonder doel kan lezen vaak zinloos aanvoelen.

Bij het gebruik van immersief lezen, vraag jezelf af waarom je het materiaal leest. Het kan praktische toepassingen hebben, zoals het aanleren van een nieuwe vaardigheid of helpen bij het studeren voor een toets. Alternatief kun je de wens om deel te nemen aan klassikale discussies gebruiken als motivatie om te lezen.

Soms is de eenvoudige wens om van een verhaal te genieten al genoeg persoonlijke winst om onderdompeling te stimuleren.

Het punt is dat je een reden nodig hebt om jezelf te motiveren. Die reden wordt dan de beloning voor het lezen, waardoor je de focus behoudt.

Techniek 3 – Warm op voordat je gaat lezen

Voordat iemand gaat hardlopen, stretchen ze en warmen ze hun lichaam op. Naast het voorkomen van blessures, bereidt opwarmen je voor op de taak die voor je ligt.

Hetzelfde geldt voor immersief lezen.

Als je een dik boek moet lezen, kan het helpen om een paar minuten te besteden aan voorbereiding om gefocust te blijven. Probeer het volgende:

• Scan je opdracht om te ontdekken wat je moet leren van de activiteit.
• Afhankelijk van het materiaal kun je de inleiding, conclusie en algemene inhoud van de hoofdstukken scannen.
• Voorspel wat de inhoud je kan leren. Je voorspellingen kunnen zelfs als motivatoren dienen omdat ze je meer geïnteresseerd maken in het ontdekken of je gelijk hebt.
• Besteed wat tijd aan het herinneren van wat je al weet over het onderwerp. Naast het stimuleren van het werkgeheugen, bereidt dit je voor om meer informatie op te nemen over hetzelfde onderwerp.

Probeer immersief lezen met Speechify

Immersief lezen is een krachtige techniek die mensen met ADHD helpt om veel van de uitdagingen te overwinnen die lezen normaal moeilijk maken. Met Speechify kun je een immersieve leesomgeving creëren met behulp van tekst-naar-spraak.

Speechify is een TTS-dienst die elke digitale of fysieke tekst kan voorlezen. Van handgeschreven pagina's tot tekst op het scherm, Speechify kan het allemaal aan met zijn combinatie van AI-gegenereerde stemmen en optische tekenherkenningstechnologie.

Met Speechify kun je kiezen uit tientallen stemmen en talen. Deze keuzes versterken immersief lezen door je in staat te stellen een stem en dialect te selecteren waarmee je je prettig voelt. Beter nog, je kunt de snelheid van het voorlezen aanpassen, zodat je kunt vertragen als je moeite hebt of versnellen als je naar een bekend stuk luistert.

Speechify is beschikbaar als een Google Chrome-extensie, en heeft ook apps voor Android, iOS, macOS en Microsoft Windows. Als je een voorproefje wilt van wat Speechify te bieden heeft, kun je het gratis proberen voordat je besluit de dienst aan te schaffen.

FAQ

Kan lezen helpen bij ADHD?

Lezen kan een kalmerend effect hebben op iemand met ADHD. Het gebruik van hulpmiddelen, zoals tekst-naar-spraak apps, kan mensen ook helpen zich beter te concentreren op hun leesmateriaal.

Hebben mensen met ADHD moeite met leesbegrip?

Leesbegrip kan een uitdaging zijn voor mensen met ADHD. Deze moeilijkheden kunnen leiden tot lagere testresultaten en gemiste opdrachten.

Hoe doe je academisch lezen met ADHD?

Technieken voor immersief lezen kunnen op verschillende manieren helpen bij academisch materiaal. Ze geven lezen een doel, naast het gebruik van hulpmiddelen die het ontcijferen van complexe taal vergemakkelijken.