Of je nu onlangs de diagnose hebt gekregen of iemand kent die dat heeft, je vraagt je misschien af: Wat is ADHD? Leer meer over deze aandoening en hoe tekst-naar-spraak kan helpen.

Wat is ADHD?

ADHD is de afkorting van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, voorheen bekend als alleen aandachtstekortstoornis (ADD). Hoewel het volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) en de laatste editie van het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, de DSM-5, in de categorie van psychische aandoeningen valt, is het meer een hyperactief-impulsieve neuro-ontwikkelingsstoornis.

De psychiatrie beschrijft ADHD ook als een gedragsstoornis die de uitvoerende functies zoals focussen, concentreren en kalm blijven tijdens zowel eenvoudige als complexe activiteiten belemmert. ADHD-symptomen kunnen uitdagingen veroorzaken tijdens het werk, het volgen van lessen, studeren, evenals bij andere sociale gelegenheden die gevoelens van angst kunnen oproepen.

Sommige mensen met ADHD kunnen ook leerproblemen hebben, zoals moeite met lezen en het begrijpen van studiemateriaal. Daarom wordt aanbevolen dat mensen met ADHD gebruikmaken van hulpmiddelen om hun problemen te overwinnen. Dergelijke hulpmiddelen omvatten tekst-naar-spraak apps die hen kunnen helpen geschreven inhoud beter te begrijpen.

Wat is ADHD en wat zijn de symptomen?

Er zijn veel mogelijke oorzaken van ADHD. Een oorzaak is genetica, wat betekent dat familieleden die het hebben, een grotere kans hebben om het door te geven aan hun kinderen. Desondanks zijn er andere risicofactoren zoals hersenletsel, laag geboortegewicht en blootstelling aan bepaalde omgevingsfactoren.

Talrijke symptomen kunnen helpen evalueren of jij of iemand die je kent deze aandachtstoornis heeft. Symptomen kunnen al op jonge leeftijd worden opgemerkt, maar worden duidelijker wanneer een kind naar school gaat, hoewel zelfs volwassenen later in hun leven de diagnose ADHD kunnen krijgen als ze als kind nooit een diagnose hebben gekregen.

Hoewel symptomen van hyperactiviteit gemakkelijker te herkennen zijn in het gedrag van een kind, is er meer dan alleen ADHD bij kinderen. Veel mensen hebben adolescenten- of volwassen-ADHD, waarvan de symptomen hun mentale gezondheid en zelfvertrouwen negatief kunnen beïnvloeden. Zelfs als symptomen met de tijd milder worden, raden neurowetenschappers aan om gedragsstoornissen zoals ADHD en angststoornissen zo vroeg mogelijk te behandelen.

In wezen kun je ADHD-symptomen in twee groepen verdelen:

• Moeite met concentreren en focussen
• Hyperactiviteit en impulsiviteit

Helaas betekent dit niet dat je slechts één van beide kunt hebben. Veel mensen met ADHD ervaren zowel slechte concentratie en focus als periodes van impulsiviteit en hyperactiviteit.

Enkele van de meest voorkomende ADHD-symptomen zijn:

• Korte aandachtsspanne
• Constant friemelen en wiebelen zonder zelfbeheersing
• Onvermogen om taken vol te houden die meer tijd kosten
• Slechte organisatievaardigheden
• Vergeetachtigheid
• Oplettende presentatie
• Overmatig praten
• Geen gevoel voor gevaar
• Niet wachten op je beurt

Wat zijn de behandelingsopties voor ADHD?

De beste manier om ADHD te behandelen is een combinatie van medicatie, psychotherapie en gedragstherapie. Op deze manier kunnen mensen een gezond en kwalitatief leven leiden, ongeacht hun diagnose van ADHD. Natuurlijk kan alleen je zorgverlener voorstellen welke medicijnen je moet nemen en aan welke therapie je moet deelnemen. We zullen hier alleen enkele van de meer gebruikelijke medicijnen en methoden noemen.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de American Psychiatric Association (APA) erkennen verschillende gelicentieerde stimulerende en niet-stimulerende ADHD-medicijnen. Deze omvatten:

• Methylfenidaat
• Lisdexamfetamine
• Dextroamfetamine
• Atomoxetine
• Guanfacine

Hoe kan ADHD effectief worden beheerd?

Leven met ADHD brengt enkele unieke uitdagingen met zich mee. Echter, zelfs als symptomen het dagelijks functioneren verstoren, kunnen mensen met de juiste aanpak de obstakels die ADHD met zich meebrengt overwinnen en geweldige dingen bereiken.

Een goed startpunt is het Children and Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD) magazine. Naast basisinformatie over deze stoornis biedt het informatie over behandelplannen voor alle leeftijden.

Als uw kind bijvoorbeeld ADHD heeft, raadt CHADD magazine aan om te helpen hun dag te plannen. Het opzetten van routines kan grote voordelen opleveren. Aan de andere kant wordt ook aangeraden om positief te zijn, grenzen te stellen en aan anderen uit te leggen wat ze van uw kind kunnen verwachten.

Hulpmiddelen voor leerstoornissen—Tekst-naar-spraak lezers

Naast therapie en medicatie kunt u het leven voor uw kind of uzelf gemakkelijker maken met hulpmiddelen. Aangezien mensen met ADHD moeite kunnen hebben met lezen, is het belangrijk om manieren te vinden om gefocust te blijven om de tekst beter te begrijpen. Dit is vooral belangrijk tijdens school of bij het studeren voor een examen.

Enkele van de beste hulpmiddelen voor het consumeren van geschreven inhoud zijn audioboeken. Echter, niet al het benodigde materiaal heeft een audioversie. In die gevallen kunt u altijd tekst-naar-spraak (TTS) apps gebruiken om digitale tekst (en soms zelfs gedrukte tekst) om te zetten in volledig hoorbare spraak. Daarom willen we u graag voorstellen aan het beste TTS-hulpmiddel dat er is—Speechify.

Speechify

Speechify is een perfecte metgezel voor iedereen met ADHD, dyslexie, of een visuele beperking. Dit is een tekst-naar-spraak app die gebaseerd is op geavanceerde AI, krachtige machine learning en optische tekenherkenning (OCR). Als zodanig kan het elke tekst omzetten in spraak met een volledig natuurlijk klinkende stem.

Speechify biedt meer dan 30 stemopties en is compatibel met meer dan 15 talen naast alleen Engels. U kunt de AI-verteller naar wens vertragen of versnellen, evenals individuele passages markeren die u wilt beluisteren. Een andere belangrijke functie is dat u foto's kunt maken van tekst in fysieke vorm en Speechify zal het omzetten in audio.

Naast zijn functionaliteit en gebruiksvriendelijkheid is Speechify ook populair omdat het beschikbaar is op alle relevante platforms. U kunt het gebruiken als een app op iOS en Android apparaten, evenals op uw Windows of macOS computer. Op de laatste komt Speechify als een plug-in voor Google Chrome of Safari webbrowser.

Speechify is in de eerste plaats een toegankelijkheidshulpmiddel voor mensen met aandoeningen zoals dyslexie en ADHD, en u zult de tekst-naar-spraak functies een grote hulp vinden om gefocust te blijven tijdens lezen, studeren, of zelfs proeflezen van uw werk.

FAQ

Wat doet ADHD met een persoon?

Vanwege verschillen in de hersenen beïnvloedt ADHD de aandacht en het gedrag van een persoon op verschillende manieren. Mensen met ADHD hebben bijvoorbeeld meer moeite om afleidingen te beperken. ADHD maakt het moeilijk om te focussen, te luisteren en in de rij te wachten. De effecten van ADHD zijn overal aanwezig—op het werk, op school, thuis en bij sociale gelegenheden.

Wat zijn de negen symptomen van ADHD?

• Impulsief gedrag
• Ongestructureerd zijn
• Gebrek aan tijdmanagementvaardigheden
• Moeite met concentreren op schoolwerk
• Moeite met multitasken
• Slordige fouten maken
• Dagdromen
• Niet goed kunnen plannen
• Snel gefrustreerd zijn

Wat zijn de meest voorkomende behandelingen voor ADHD?

De meeste artsen raden het gebruik van stimulerende medicatie aan, samen met psychotherapie en gedragstherapie. De volgende ADHD-behandelingsmedicijnen worden het vaakst voorgeschreven:

• Methylfenidaat
• Noradrenaline
• Lisdexamfetamine
• Ritalin
• Adderall
• Dexamfetamine
• Atomoxetine
• Guanfacine

Hoewel ze mensen kunnen helpen beter te focussen, zich te concentreren, rustiger te voelen, minder impulsief te zijn en nieuwe vaardigheden te leren en te oefenen, zijn geen van deze medicijnen een permanente oplossing voor welke vorm van ADHD dan ook. Sommige zijn bedoeld voor dagelijks gebruik, terwijl andere alleen voor specifieke gelegenheden zoals naar school gaan, werken of sociale gelegenheden, vanwege bijwerkingen en de algehele mentale gezondheidstoestand.