Sou disléxico? O que devo saber?

A dislexia pode ser assustadora, especialmente se você não estiver informado e começar a notar os sintomas de repente. Veja como você pode se autoavaliar e algumas coisas para ter em mente.

Os sintomas da dislexia podem surgir do nada, e pode ser bastante angustiante se você não estiver informado sobre o assunto, afetando tanto os níveis de produtividade quanto a autoestima. Se você suspeita que pode ser disléxico, é importante perceber que você não está sozinho e que dificuldades de aprendizagem como essas são gerenciáveis e não prejudicam sua capacidade de levar uma vida normal e satisfatória.

Visão geral da Dislexia

Antes de se autoavaliar, você precisa saber o que pode estar enfrentando. Como estamos lidando com um transtorno bastante elusivo que se apresenta como um espectro de problemas potenciais de diferentes graus de gravidade, chegar a uma definição abrangente é mais difícil do que parece. 

Para simplificar, podemos dizer que a dislexia é um transtorno de aprendizagem que geralmente implica em dificuldades de leitura, problemas para decodificar a linguagem falada e escrita, e outras dificuldades relacionadas ao uso da linguagem. 

Embora alguns desses problemas possam lembrar outros transtornos como autismo e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), a Associação Internacional de Dislexia deixa claro que a coocorrência de tais transtornos com a dislexia não implica em uma conexão causal entre eles.

Antes de passarmos para outros sintomas, é importante informar que problemas de leitura também não significam inteligência prejudicada ou falta de habilidades motoras e cognitivas. Se você tem, por exemplo, dificuldade em aprender línguas estrangeiras devido à incapacidade de se concentrar em alfabetos novos e desconhecidos, isso não sugere de forma alguma um defeito de saúde mental.

Sinais comuns de Dislexia

Como a dislexia se apresenta como um espectro de dificuldades potenciais de leitura e aprendizagem, seus sintomas naturalmente serão variados. Alguns são mais óbvios e comuns, enquanto outros são raros, e não há garantia de que qualquer um deles será um sinal de dislexia em si e não algum outro problema subjacente. No entanto, há muitos sintomas que, embora não universais, são certamente comuns e que você deve ficar atento, incluindo:

• Inversão de sons — Se você se pega trocando sílabas ou pronunciando palavras de forma errada com mais frequência, isso pode ser um sinal de dislexia.
• Ortografia ruim — Se você notar que sua ortografia piorou, isso também pode ser um indicador potencial de que você está realmente sofrendo de dislexia. Claro, o mesmo vale se você tiver dificuldade em ler e decodificar palavras escritas (especialmente palavras comuns).
• Dificuldade em aprender novas línguas — Aprender línguas estrangeiras é difícil, mas se você notar que seu progresso estagnou ou regrediu, e se sentir que perdeu a capacidade de memorizar novas palavras ou encontrar as palavras certas em uma língua estrangeira, você pode ter dislexia.
• Dificuldades com tarefas não linguísticas que envolvem o uso e decodificação de símbolos — Se você se pega tendo dificuldades com, por exemplo, problemas de matemática, há uma grande chance de que a dislexia seja a culpada. No entanto, também pode ser um tipo de discalculia (ou seja, a versão matemática da dislexia).

Os 4 tipos de dislexia

Quando levamos todos os sintomas em consideração, podemos identificar quatro tipos gerais de dislexia:

• Fonológica — Este é o tipo mais comum de dislexia. É caracterizado pela incapacidade de decompor palavras e associar símbolos aos seus sons.
• Dislexia de superfície — Esta é uma forma mais leve de dislexia. Envolve a incapacidade de reconhecer palavras inteiras à primeira vista, geralmente aquelas mais familiares.
• Dislexia de nomeação rápida — Este é um tipo mais específico de dislexia. Aqueles que sofrem de dislexia de nomeação rápida não conseguem nomear cores, formas e outros fenômenos bem conhecidos rapidamente.
• Dislexia visual — A dislexia vai além das palavras. Se você está tendo dificuldade em memorizar algo em uma página, como uma imagem, você pode ter dislexia visual.

Dificuldades de aprendizagem causadas pela Dislexia 

Como você pode imaginar, a maioria dos sintomas que mencionamos pode ser prejudicial ao seu progresso de aprendizado. Já mencionamos a discalculia, mas a dislexia traz outras dificuldades de aprendizado. Por exemplo, dificuldade em reconhecer palavras pode afetar sua autoestima, resultando em habilidades caligráficas pobres. Além disso, estudantes que dependem de entrada auditiva podem achar mais difícil se concentrar no que estão ouvindo se tiverem dificuldades fonológicas. Menos comumente, você pode achar cada vez mais difícil distinguir não apenas palavras e imagens, mas também direções.

Profissionais de saúde para ajudar na dislexia

Todos podem ajudar aqueles com dislexia, já que o esforço em equipe é sempre a melhor forma de fornecer ajuda a quem precisa. No entanto, os profissionais de saúde, estando em uma posição que lhes permite fazer mais, devem ir além para dar o apoio necessário aos que sofrem de dislexia. Isso significa ir além de simples avaliações diagnósticas e oferecer a todos testes gratuitos de dislexia, grupos de encontro e seminários para disseminar a conscientização sobre a dislexia.

Técnicas para ajudar nas dificuldades de leitura relacionadas à dislexia

Como os sintomas são tão variados, as técnicas que usamos para lidar com eles também serão diversas. No entanto, assim como alguns sintomas são quase universais, alguns mecanismos de enfrentamento podem ser aplicados universalmente e úteis, não importa se o paciente é uma criança pequena, um estudante do ensino médio ou um adulto.

Vá com calma

Não, não estamos sugerindo que você ignore o problema. Estamos apenas dizendo que você deve tentar se concentrar em uma coisa de cada vez e não se apressar. Além disso, não se compare com os outros, pois isso acabará rapidamente com sua motivação e resultará em baixa autoestima. Trabalhe o material devagar e no ritmo que funciona para você.

Experimente diferentes métodos de leitura

Se algo não está funcionando, não force. Em vez disso, tente encontrar uma abordagem diferente e deixe os métodos tradicionais para trás. Não há regras sobre como você deve ler e interagir com o texto, então não tenha medo de experimentar, não importa em que nível de leitura você esteja.

Tecnologia de texto para fala

Falando em abordagens diferentes e pensando fora da caixa, não podemos deixar de mencionar a tecnologia de texto para fala. Estamos falando de aplicativos como Amazon Polly, NaturalReader e Speechify, ou seja, aplicativos que narram seu texto para você.

O Speechify, por exemplo, é um aplicativo projetado especificamente para aqueles com dislexia, já que a mente criativa por trás dele sofreu com essa dificuldade de leitura durante toda a vida. Considerando as necessidades de pacientes com dislexia de todas as idades e estilos de vida, a equipe do Speechify garante que seu aplicativo seja flexível e capaz de acomodar as necessidades de todos.

Com o Speechify, praticamente tudo é um audiolivro. Você pode importar arquivos de e-books e transformá-los em audiolivros, ou pode importar livros do Audible para brincar e ajustar. Além disso, graças à sua fantástica tecnologia OCR, o Speechify pode até ler digitalizações de imagens e transformar livros físicos em audiolivros. A melhor parte? O aplicativo suporta dezenas de idiomas e possui várias configurações personalizáveis, como tom, entonação, velocidade de leitura, sotaques e muito mais!

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