As mães modernas fazem o melhor para equilibrar ganhar dinheiro, ser a principal cuidadora e muito mais, geralmente com pouco sono. E embora não exista um guia de sobrevivência ou manual sobre a melhor forma de ser mãe, o audiobook Extraordinary Mommy é um ótimo ponto de partida. Ele ensina como lidar com as demandas da maternidade e se tornar uma especialista em criação de filhos.
Continue lendo para um guia essencial sobre os principais temas deste audiobook e muitas outras dicas úteis de maternidade para autocuidado e crianças felizes.
Sobre o que é o audiobook Extraordinary Mommy?
Ser mãe é um dos trabalhos mais importantes do mundo, e em meio a todo o choro e fraldas sujas, as mães podem esquecer o que realmente importa. Mas e se você tivesse um guia definitivo para uma criação positiva e para ser uma mãe mais tranquila no geral?
O audiobook Extraordinary Mommy: Um Guia Amoroso para Dominar o Trabalho Mais Importante da Vida é um guia abrangente que oferece sabedoria, encorajamento e uma estratégia para superar qualquer desafio materno. Você aprenderá técnicas infalíveis para resolver desafios de criação de filhos perguntando a si mesma o que o amor faria para resolver uma situação.
Além disso, o audiobook oferece conselhos inestimáveis sobre maternidade, incluindo:
- Como criar crianças gentis, confiantes e capazes
- Como parar de gritar e manter a paciência e a calma
- Como passar de fazer para ser
- Os "faça e não faça" para reduzir o estresse e criar mais alegria
Além de guias passo a passo e conselhos, o livro contém histórias divertidas e insights emocionantes. A Terapeuta de Vida e Autora Jasmin Terrany escreveu e narrou magistralmente seu segundo audiobook da série Be Extraordinary. Sua orientação inestimável sobre maternidade é baseada na notável criação que recebeu de sua falecida mãe.
A performance de narração de Jasmin é amorosa e amigável. Além disso, ela é uma Conselheira de Saúde Mental Licenciada (LMHC), então, seja você uma mãe experiente ou de primeira viagem, pode confiar em seus conselhos especializados.
Onde encontrar o audiobook?
Alguns dos principais fornecedores do audiobook Extraordinary Mommy incluem Audible, Amazon e Apple Books. Você pode baixá-lo para quase qualquer dispositivo para ouvir a qualquer momento.
Audible
Visitando audible.com ou usando o app Audible, você pode baixar uma cópia usando um cartão de crédito, um cupom Audible ou créditos Audible. O audiobook irá para sua Biblioteca para você baixar.
Amazon
Na Amazon, você pode alternar entre ouvir um audiobook ou ler o livro no seu dispositivo Kindle.
Apple Books
Apple Books são para dispositivos Apple. Depois de encontrar o Extraordinary Mommy, toque ou clique nele, depois toque ou clique no preço. Em seguida, ele aparecerá na sua Biblioteca para download.
Outros audiobooks para mães
Existem muitos ótimos audiobooks e leituras obrigatórias para orientação no desenvolvimento infantil e na navegação pela maternidade. Aqui estão alguns ótimos exemplos:
- Pais Calmos, Filhos Felizes
- Faça como o Outono e Deixe Ir!
- Como Falar para Crianças Pequenas Ouvirem
- 5 Maneiras de Fazer o Autocuidado Diário Funcionar
- O Melhor Aplicativo de Casamento que Sua Vida Sexual Precisa
- Como Criar Crianças Prestativas em um Mundo Egoísta
- Os Quatro Ventos
- Conselhos bônus para mães modernas
Aqui estão algumas dicas rápidas de maternidade para mães modernas:
- Para ter paciência mútua, demonstre paciência. Você pode ser mais tranquilo identificando seus gatilhos para tentar se preparar para eles no futuro. Por exemplo, você pode preparar as roupas para o dia seguinte para evitar a correria. Além disso, desenvolva uma estratégia para gerenciar o estresse nos momentos em que se sentir irritado.
- Exercite-se regularmente como uma maneira saudável de reduzir o estresse e ansiedade. Considere fazer disso uma atividade regular de união da qual toda a família se beneficiará.
- Dê um bom exemplo para seus filhos seguirem. Alguns métodos incluem mostrar vulnerabilidade e compartilhar como você superou obstáculos para ensiná-los resiliência.
- Ouça atentamente sempre que seu filho estiver falando com você. Seu filho aprenderá a respeitá-lo ouvindo quando você fala.
- Enquanto seus filhos são pequenos, considere investir em brinquedos Montessori. Esses brinquedos são baseados nos princípios da educação Montessori para ajudar seu filho a desenvolver independência, adaptabilidade, justiça e positividade.
- Comece a se conectar com seu filho desde cedo. Trabalhe para desenvolver um vínculo e apego através de coisas como abraços e beijos. Crie tempo na sua agenda para fomentar uma conexão mais profunda. Além disso, incentive seu filho a se conectar com outras pessoas.
- Pratique estar presente. Aproveite e valorize a abundância de momentos engraçados e fofos da paternidade para níveis mais altos de felicidade.
- Reserve um tempo pessoal para você ou com seu cônjuge. Isso também é crucial para a felicidade dos pais. Uma ou duas horas de indulgência em uma sessão de cuidados em casa ou noite de encontro após o bebê dormir podem fazer maravilhas.
Ouça audiolivros mais vendidos com o Speechify
Ser uma mãe extraordinária ou qualquer coisa extraordinária na vida requer trabalho consistente. No entanto, as mães também precisam de entretenimento, e audiolivros podem ser ouvidos em uma viagem de carro enquanto relaxam ou realizam tarefas leves. Para adicionar à alegria que sua família lhe proporciona, considere usar o aplicativo de audiolivros Speechify para acessar mais de 100.000 audiolivros divertidos audiolivros.
Ouça audiolivros de autores best-sellers do New York Times e podcasts usando o aplicativo de audiolivros mais acessível do mercado. Experimente o Speechify hoje para acessar seu próximo audiolivro motivacional, empoderador e inspirador.
Perguntas Frequentes
O audiolivro Extraordinary Mommy é o mesmo que o blog Extraordinary Mommy?
Não, não é o mesmo. Jasmin Terrany não escreve o blog Extraordinary Mommy.
Qual é a ocupação do autor do audiolivro?
A autora do audiolivro Extraordinary Mommy, Jasmin Terrany, é psicoterapeuta licenciada e terapeuta de vida pessoal.
Existem outros narradores para o Extraordinary Mommy?
Não. O audiolivro Extraordinary Mommy foi narrado exclusivamente por Jasmin Terrany.
Quais são os benefícios da amamentação?
Os benefícios da amamentação incluem proteger seu bebê contra algumas doenças, enfermidades e infecções de curto e longo prazo. Seu bebê pode digerir o leite materno mais facilmente sem problemas de estômago, diarreia ou constipação. Outros benefícios incluem criar um vínculo com seu filho.
