Creșterea copiilor cu dizabilități de dezvoltare este o provocare serioasă. Orice afecțiune care influențează funcția executivă a unui copil îngreunează și mai mult procesul de învățare și dezvoltarea abilităților sociale.
Părinții copiilor cu aceste afecțiuni vor, în mod firesc, să afle cât mai multe despre ele. Cu atât mai mult atunci când ai un copil cu ADHD care e mereu distras. Din fericire, există multe cărți pentru părinți care pot ajuta în astfel de situații.
Acest articol prezintă câteva dintre cele mai bune cărți pentru părinții copiilor cu ADHD.
Ce este tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD)?
Cunoscută și sub denumirea de tulburare de deficit de atenție, ADHD este o afecțiune neurodezvoltată des întâlnită. De obicei diagnosticată în copilărie, ea continuă adesea și la vârsta adultă.
ADHD îngreunează capacitatea copilului de a se concentra asupra sarcinilor. De asemenea, duce la comportament impulsiv, ceea ce înseamnă că persoana afectată acționează adesea fără să stea pe gânduri. Copiii cu ADHD pot avea dificultăți și în rezolvarea problemelor și în autocontrol, iar formele mai severe ale afecțiunii pot afecta stima de sine.
Aceste simptome sunt frecvent întâlnite la copii, adolescenți și adulți. Dacă bănuiești că al tău copil are ADHD, consultă un specialist, de exemplu un medic pediatru.
Cele mai bune cărți despre ADHD pentru părinți
Ai nevoie de o abordare nouă dacă îți este greu să ai grijă de un copil cu ADHD. Cărțile excelente din această listă sunt lecturi esențiale dacă vrei să înțelegi mai bine această dificultate de învățare.
Copilul Exploziv - Ross Greene
Chiar dacă titlul acestei cărți poate părea extrem, el surprinde foarte bine unele dintre provocările de a crește un copil cu ADHD. Plânsul, jignirile și țipetele sunt probleme frecvente, iar unii copii pot avea și crize mai intense.
Cartea lui Ross Greene abordează aceste probleme din rădăcină. Greene folosește experiența sa de lucru cu copii cu ADHD pentru a ajuta părinții să dezvolte o abordare axată pe flexibilitate, rezolvare de probleme și toleranță la frustrare.
Cartea include cadrul lui Greene pentru creșterea copiilor cu ADHD. Ea pune accentul pe modalități de a recompensa, nu de a pedepsi, devenind astfel o resursă valoroasă pentru părinți.
Preia controlul asupra ADHD - Ghid complet și autoritar pentru părinți - Russel A. Barkley
Ajunsă la a treia ediție, Preia controlul asupra ADHD este o resursă valoroasă datorită planului său de acțiune pas cu pas. Barkley prezintă o metodă în opt pași gândită pentru copiii cu vârste între 6 și 18 ani. De asemenea, oferă sfaturi practice pentru părinți.
Cartea îi sfătuiește pe cititori cum să obțină un diagnostic corect pentru copilul lor. Sunt abordate și tehnici utile de parenting și îți arată cum o abordare bazată pe recompense oferă, de regulă, rezultate mai bune decât pedepsele.
Ultima ediție include informații din cărți și resurse apărute recent, ceea ce face din aceasta una dintre cele mai actualizate resurse disponibile.
Parenting conștient pentru ADHD: Ghid pentru cultivarea calmului, reducerea stresului și sprijinirea dezvoltării copilului - Dr. Mark Bertin
Calmul poate părea imposibil atunci când crești un copil cu ADHD. Cartea lui Bertin pornește de la această realitate și introduce tehnici pe care părinții le pot folosi pentru a ajuta copilul cu ADHD să rămână cât mai liniștit în momentele dificile.
Cartea explică simptomele ADHD pe înțelesul tuturor. Îi ajută pe părinți să identifice punctele forte și slăbiciunile copiilor, permițându-le să creeze strategii de parenting mai bune.
Cu 256 de pagini, este o lectură destul de amplă. Însă lecțiile despre atenție conștientă pe care le poți învăța pot contribui la crearea unui cămin mai armonios.
8 Chei pentru parenting-ul copiilor cu ADHD (8 Chei pentru sănătate mentală) - Cindy Goldrich
Instrumentele și tehnicile practice sunt adesea greu de găsit atunci când crești un copil cu ADHD. Cindy Goldrich își propune să rezolve această problemă, oferind în carte planuri de acțiune și instrumente utile pentru părinți.
Cartea acoperă opt concepte de bază. Goldrich detaliază fiecare dintre aceste concepte folosind un limbaj simplu, explicând ce înseamnă și provocările pe care le implică.
Fiind adepta ideii de a “crește copilul pe care îl ai”, Goldrich oferă și modalități prin care părinții pot adapta ceea ce învață la propriul copil.
Dincolo de a ajuta părinții să își liniștească copiii, această carte îi ajută și să cultive punctele forte ale copilului. Găsești sfaturi pentru stimularea creativității și pentru a-i menține motivați în zonele lor de interes.
Copilul dezacordat: Recunoașterea și gestionarea tulburării de procesare senzorială - Carol Stock Kranowitz
Cartea lui Kranowitz abordează, în general, dizabilitățile de învățare care afectează funcția executivă. Pe lângă ADHD, tratează și afecțiuni precum autismul sau tulburările de auz. Există chiar și secțiuni pentru părinții care cresc copii mofturoși la mâncare.
Mulți părinți folosesc această carte deoarece prezintă o abordare fără medicamente pentru creșterea copiilor. De asemenea, îi ajută să înțeleagă mai clar problemele de procesare senzorială.
Totuși, aceasta nu este cea mai bună carte dacă te interesează o listă de pași clari pentru gestionarea unui copil cu ADHD. Este mai degrabă o resursă generală, care acoperă diverse afecțiuni și simptomele lor.
Speechify
Speechify este un software de conversie text în vorbire care transformă orice text în vorbire.
Speechify are și mai multe funcții utile care te pot ajuta să înveți mai rapid. Poți crește viteza de redare până la de patru ori viteza normală de vorbire. În plus, este disponibil în peste 14 limbi și poți alege dintre diferiți naratori.
Speechify este instrumentul perfect pentru a-i ajuta pe părinți când se confruntă cu haosul vieții moderne. Încearcă o perioadă de testare gratuită chiar astăzi, ca să afli mai multe despre ce poate face acest software pentru tine.
Întrebări frecvente
Cum ar trebui un părinte să trateze un copil cu ADHD?
Crearea unei structuri, împărțirea sarcinilor în pași mici și dezvoltarea unui mediu cât mai calm sunt esențiale pentru a lucra cu copiii cu ADHD.
Stilul de parenting afectează ADHD?
Da, stilul tău parental poate influența un copil cu ADHD. De exemplu, majoritatea cărților moderne arată că sistemele bazate pe recompense sunt mai eficiente decât pedepsele.
Cum pot fi un părinte mai bun având ADHD?
Să înveți cât mai mult despre această afecțiune te poate ajuta să fii un părinte mai bun pentru un copil cu ADHD.
ADHD afectează somnul?
ADHD poate influența tiparele de somn, în special dacă copilul tău are multe surse de distragere a atenției în cameră.
