Gillar du att lyssna på ljudböcker men har svårt att hitta tid? Här är 5 saker du kan göra medan du lyssnar på ljudböcker.

5 saker att göra medan du lyssnar på ljudböcker

När du läser en fysisk bok är du oftast begränsad till en enda aktivitet. Du kanske fortfarande kan fokusera medan du lyssnar på musik från din favoritspellista, men det är ungefär allt. Däremot tillåter ljudbokslyssning dig att göra andra aktiviteter samtidigt. Detta är perfekt när du inte har tillräckligt med tid för att njuta av en bra ljudbok eller när du har slut på podcasts att lyssna på medan du gör hushållssysslor.

För att hjälpa dig att hantera din tid mer effektivt och njuta av dina favoritljudböcker oftare, har vi sammanställt en lista över de 5 bästa sakerna att göra medan du lyssnar på ljudböcker.

Topp 5 aktiviteter att göra medan du lyssnar på en ljudbok

Att lyssna på ljudböcker gör vilken av dessa aktiviteter som helst mer njutbar samtidigt som du kan få mer gjort under dagen, vilket är en win-win-situation.

1. Träna

Så nyttigt som det är att träna, kan det ibland bli tråkigt. Att lyssna på ljudböcker medan du tränar hjälper dig att få tiden att gå snabbare och hålla dig motiverad och underhållen under dina övningar.

Du kan sätta i dina hörlurar, spela en ljudbok och susa igenom ditt pass på gymmet.

Alternativt kan du gå ut för ett träningspass. Löpare, i synnerhet, kan dra nytta av att lyssna på ljudböcker medan de springer. Ljudböcker distraherar deras sinnen från de kommande kilometrarna och håller dem igång när landskapet och aktiviteten blir monotona.

2. Hushållssysslor

Hushållssysslor är en annan aktivitet som få människor skyndar sig att slutföra. Skulle du inte hellre vilja ta reda på vem mördaren är i en spännande mysteriebok än att diska? Den goda nyheten är att med ljudböcker behöver du inte välja.

Ta reda på varför Jennette McCurdy är glad att hennes mamma dog medan du gör någon av dessa sysslor:

• Tvätta kläder
• Vika tvätt
• Städa ditt rum
• Sopa och moppa
• Dammtorka

Ta en Bluetooth-högtalare och ta med din ljudbok ut för att rensa ogräs, kratta eller vattna. Oavsett syssla kommer din uppgift att bli mycket mer tilltalande när du lyssnar på en fängslande ljudbok.

3. Laga mat

Du kan inte lägga ifrån dig boken, men det är farligt nära middagstid. Ta en ljudbok och problemet är löst.

Oavsett om du följer ett enkelt recept eller satsar på en ambitiös delikatess som håller dig i köket i timmar, kommer en ljudbok att förbli din trogna följeslagare.

4. Promenera

Att gå en promenad kan vara en räddare i nöden för människor som arbetar hemifrån eller vill leva en hälsosammare livsstil. En ljudbok håller dig sällskap, oavsett om du tar en kort promenad runt kvarteret med din hund eller en lång promenad till din favoritplats i naturen.

5. Pyssla

Inte alla vill lyssna på ljudböcker för att distrahera sig från en vardaglig aktivitet. Om du är en av dem, prova pyssla medan du lyssnar på en bra bok. På så sätt kombinerar du två stressreducerande aktiviteter och tar lite välbehövlig tid för att koppla av och varva ner.

När det gäller pyssel finns det många aktiviteter du kan ägna dig åt, beroende på dina intressen. Du kan prova att virka, sticka, göra scrapbooking eller smycken.

Förutom att hjälpa dig att koppla av och njuta av din ljudbok, kommer dessa kreativa aktiviteter att hjälpa dig att uttrycka dig själv.

Ljudböcker kan vara en idealisk följeslagare för ännu fler aktiviteter

Tack vare ljudböckernas bekvämlighet är listan över aktiviteter du kan kombinera dem med nästan oändlig. Det handlar om dina behov, preferenser och tillgänglig tid.

Om du bara vill luta dig tillbaka och koppla av kan du kombinera lyssnandet på ljudböcker med andra fritidsaktiviteter:

• Bläddra genom sociala medier
• Lägga pussel
• Spela datorspel
• Koppla av på ett kafé
• Sola på stranden
• Färglägga i vuxenmålarböcker

Om du däremot vill få mer gjort under dagen eller saknar tid att sitta ner och läsa en bok, prova att lyssna på ljudböcker medan du:

• Gör dig i ordning för dagen
• Pendlar
• Kör på en bilresa
• Organiserar din garderob
• Organiserar dina bokhyllor

Om multitasking inte är din grej kan du plocka upp samma e-bok på Speechify och läsa med medan du lyssnar. Detta hjälper dig att fokusera mer och fördjupa dig helt.

Ljudböcker kan till och med hjälpa dig somna lättare. Att läsa böcker har visat sig hjälpa personer som har svårt att sova, att slappna av och oroa sig mindre. Men en tryckt bok kräver att du har lampan tänd och håller boken fysiskt. Däremot kan en ljudbok vagga dig till sömns utan dessa distraktioner.

Dessutom erbjuder appar som Audible, Overdrive och Speechify inställningar för sömntimer, så du vet exakt var du slutade med din favorit Harry Potter-bok.

Är det effektivt att lyssna på ljudböcker medan man gör något annat?

Att lyssna på en ljudbok medan du gör en annan aktivitet gör dig mer fokuserad och organiserad. Ljudböcker uppnår detta genom att hålla ditt sinne från att vandra iväg.

För att få ut det mesta av ljudböcker för multitasking, försök att matcha boken med aktiviteten, precis som en sommelier skulle para ihop vin med mat. Till exempel kan Saul Bellows Mr. Sammler's Planet vara den perfekta sysselsättningen för dem som fastnat i kollektivtrafiken. På samma sätt kommer Ruth Reichls Comfort Me with Apples göra matlagningen till en njutbar upplevelse.

Fyll ditt ljudboksbibliotek med Speechify

Att para ihop ljudböcker med vardagliga aktiviteter är det perfekta sättet att få det bästa av två världar. Du behöver bara hitta en värdefull källa till fängslande skönlitteratur och facklitteratur. Välkommen till Speechify.

Speechify är en ljudbokstjänst som stoltserar med ett imponerande bibliotek av fantastiska titlar som passar för alla aktiviteter. Du kan köpa enskilda titlar eller prenumerera på månadsabonnemanget för att säkerställa att du aldrig får slut på lyssningsmaterial.

Speechify finns tillgängligt på alla stora plattformar. Du kan alltid börja där du slutade, oavsett om du använder din dator eller är ute med din telefon.

Ge Speechify en chans idag och använd varje ögonblick till fullo.

Vanliga frågor

Hur håller du fokus när du lyssnar på ljudböcker?

Du kan hålla fokus när du lyssnar på ljudböcker genom att hitta aktiviteter som passar bra med titeln du lyssnar på.

Vilka är fördelarna med att lyssna på ljudböcker?

Ljudböcker erbjuder många fördelar, inklusive möjligheten att multitaska, konsumera en bok var och när du vill, och förbättra dina läsfärdigheter.

Kan du utföra viktiga uppgifter medan du lyssnar på ljudböcker?

Du kan utföra många viktiga uppgifter medan du lyssnar på ljudböcker. Allt beror på själva uppgiften och ljudboken du väljer. Var försiktig med ljudböcker som är för fängslande, eftersom de kan distrahera dig från uppgifter som kräver intensiv koncentration.