Är läsning eller ljudböcker bättre för att minnas böcker? Vi utforskar svaret här genom att jämföra de två metoderna.

Är läsning eller ljudböcker bättre för att minnas böcker?

Många aktiviteter kräver att du memorerar böcker. Till exempel kan du arbeta med ett bokprojekt och behöver ha en djup förståelse för innehållet. Alternativt kanske du bara vill minnas en fantastisk berättelse och dela den med dina vänner.

Ljudböcker och fysiska böcker är dina två alternativ. Låt oss jämföra dem för att avgöra vilken som ger bättre minne.  

Ljudböcker vs. läsning för minne

Många neuroforskare har funnit att lyssna på podcasts eller ljudböcker och läsa aktiverar olika delar av hjärnan.

Å ena sidan engagerar lyssning på ljudböcker den del av hjärnan som ansvarar för språkbehandling. Å andra sidan aktiverar läsning av fysiska böcker den del av hjärnan som utför visuell bearbetning.

Båda metoderna kan förbättra minne och retention, men varje teknik erbjuder unika fördelar för hjärnan.

Fördelarna med ljudböcker för retention

Många föredrar att lyssna på ljudböcker för retention. Här är varför:

Du är fördjupad i bokens värld

Den största fördelen med ljudböcker är att de helt fördjupar dig i innehållet. De låter dig föreställa och visualisera dina tankar, vilket förbättrar kognition och retention.

Flera senaste studier tyder på att föreställa sig vad du läser kan öka din memorering genom att aktivera den främre delen av hjärnan. Detta område är ansvarigt för de flesta av dina inlärningsprocesser och minnesbildning.

Därför är ljudböcker generellt bättre än tryckta böcker när det gäller fördjupning.

Ljudböcker är mer praktiska

En annan anledning till att ljudböcker är populära för retention är deras bekvämlighet. Fysiska böcker kräver ofta odelad uppmärksamhet och tysta miljöer. Däremot kan du lyssna på ljudböcker praktiskt taget var som helst, vilket gör dem idealiska för multitasking.

Till exempel bör du inte ha problem med att klämma in en ljudbokssession även i det mest hektiska schemat. Du kan lyssna medan du gör hushållsarbete, lagar mat, kör bil, eller tränar. Sätt bara på dina hörlurar, tryck på ”Play” och fördjupa dig i inspelningen medan du är produktiv.

Därför behöver du inte oroa dig för din omgivning, vilket inte kan sägas om läsning.

Ljudböcker fungerar bättre för dem med lässvårigheter

Språkbehandling är inte enkelt för alla. Om du är en elev med läs- och skrivsvårigheter, såsom dyslexi, kan läsning av Kindle eller fysiska böcker vara obekvämt. Du kan ha svårt att fokusera eller tyda det skrivna ordet, så du behöver ett annat medium.

Det är här ljudböcker kommer in. Dessa hjälpmedel är perfekta för att hålla jämna steg med andra studenter. De låter dig ta till dig innehållet i din egen läsningstakt, vilket gör att du kan anpassa upplevelsen.

Dessutom kan inspelningarna hjälpa dig att förbättra dina lyssningsfärdigheter. Många plattformar spelar ljudböcker i olika tonfall eller betoningar, vilket är viktigt för avkodning och förståelse.

Du är mindre benägen att bli distraherad

Du kan lätt bli distraherad när du läser fysiska böcker eller innehåll från e-läsare. Sociala medier och andra former av underhållning är frestande, särskilt om innehållet inte är fängslande. Följaktligen tappar du koncentrationen, vilket försämrar din läsförståelse.

Risken för att bli distraherad är mycket lägre med ljudböcker. Som tidigare nämnts erbjuder ljudböcker mer uppslukande intryck än deras fysiska motsvarigheter, vilket gör att du är mindre benägen att tappa tanketråden. Dessutom eliminerar det behovet av att läsa om.

Fördelarna med att läsa för att minnas

Auditivt innehåll är otroligt fördelaktigt för elever i alla åldrar och med olika funktionsnedsättningar. Det betyder inte att du inte kan förbättra ditt minne genom att läsa böcker. Här är vad som kan göra fysiska kopior lämpliga för memorering:

Läsning är snabbare än att lyssna

I genomsnitt kan du läsa mellan 250 och 300 ord per minut. Antalet ord du kan förstå när du lyssnar på en ljudbok är cirka 40% lägre. Detta innebär att du kan ta in mer innehåll när du läser skriftligt material.

Om du har en stram tidsplan och behöver avsluta ett bokprojekt snabbt kan läsning vara ditt bättre alternativ. Men innan du köper en fysisk kopia av en deckare eller fackbok, överväg att ljudböcker låter dig göra andra saker samtidigt som du tar in innehållet i realtid.

Du har mer kontroll över hur snabbt du tar in materialet

Läsning kan vara bättre än att lyssna om du vill kontrollera hastigheten på hur du tar in materialet. Du kan läsa i vilken takt du vill för att maximera förståelsen.

I kontrast har vissa ljudboksplattformar berättare som pratar för snabbt. Följaktligen kan du missa några av budskapen om du inte hänger med.

Ljudinspelningar är också benägna att förvrängas och bli ohörbara när bakgrundsljud uppstår. Dessutom kan talarna ha obekanta accenter, vilket kan hindra dig från att avkoda ljudet.

Därför bör du överväga att komplettera ditt lyssnande med läsning. Att ha en skriftlig transkription kan göra stor skillnad när det gäller minne.

Läsning kräver mental fokus

Informationsretention är komplext. I vissa fall beror din potential att memorera en bok på din förmåga att fokusera på ämnet.

Läsning kan vara bättre i detta avseende eftersom det kräver att du skärper ditt fokus. Nämligen, du kan inte bara bläddra igenom vissa sidor av en bok och memorera innehållet. Genom att tvinga dig att fokusera kan du ibland lära dig mycket mer än genom att lyssna på ljud.

Speechify Ljudböcker - Fördjupa dig i ljudböcker

Fysiska böcker har mycket att erbjuda, men ljudböcker är överlägsna, särskilt i dagens teknikdrivna värld. Så, den enda frågan är, vilken ljudboksplattform ska du välja? Speechify Ljudböcker är en pålitlig lösning.

Biblioteket rymmer över 100 000 uppslukande titlar. Det finns verk av erkända författare, såsom Stephen King, J.K. Rowling, J.R.R. Tolkien, Dan Brown, och Oprah Winfrey. Din första premiumtitel är tillgänglig gratis, och detsamma gäller för hundratals klassiker.

Tveka inte att prova Speechify Ljudböcker nu.

Vanliga frågor

Är det bättre att läsa eller lyssna för att memorera?

I de flesta fall är lyssning bättre för memorering eftersom det är mer uppslukande.

Hjälper ljudböcker dig att minnas mer?

Ljudböcker kan hjälpa dig att minnas mer genom fängslande berättande och lämpligt tempo.

Är ljudböcker lika effektiva som att läsa?

Ljudböcker är lika effektiva, om inte mer effektiva, än att läsa när det gäller att memorera innehåll.

Finns det en betydande skillnad i tiden det tar att läsa en bok eller lyssna på en ljudbok?

Att läsa en bok går vanligtvis snabbare än att lyssna på den, men Speechify och några andra plattformar låter dig snabba upp inspelningen för att kompensera för skillnaden.