Gelişimsel engeli olan çocukları yetiştirmek başlı başına zorlu bir iştir. Bir çocuğun yürütücü işlevlerini etkileyen her durum, o çocuğun öğrenmesini ve sosyal beceriler geliştirmesini daha da güçleştirir.
Bu tür tanıları olan çocukların ebeveynleri doğal olarak onlar hakkında olabildiğince çok şey öğrenmek ister. Özellikle de dikkati sürekli dağılan bir DEHB çocuğu için bu daha da geçerlidir. Neyse ki bu ebeveynlere destek olmak için pek çok ebeveynlik kitabı vardır.
Bu makale, DEHB'li çocukların ebeveynlerine yol gösterecek en iyi kitaplardan bazılarına değiniyor.
Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) nedir?
Dikkat bozukluğu olarak da bilinen DEHB, yaygın görülen nörogelişimsel bir durumdur. Genellikle çocukluk çağında teşhis edilir ve çoğu kez yetişkinlikte de sürer.
DEHB, bir çocuğun bir işe odaklanmasını zorlaştırır. Aynı zamanda dürtüsel davranışlara yol açar; bu da etkilenen kişinin çoğu zaman düşünmeden hareket etmesi anlamına gelir. DEHB'li çocuklar problem çözme ve öz düzenleme konusunda da zorlanabilir; durumun daha ileri düzeylerinde özgüven de olumsuz etkilenebilir.
Bu belirtiler çocuklarda, ergenlerde ve yetişkinlerde yaygındır. Çocuğunuzda DEHB olabileceğinden şüpheleniyorsanız, çocuk doktoru gibi ilgili bir uzmana danışın.
Ebeveynler için en iyi DEHB kitapları
DEHB'li bir çocuğa destek olmaya çalışırken zorlanıyorsanız, yeni bir bakış açısına ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu listedeki harika kitapların hepsi, bu öğrenme bozukluğunu daha iyi anlamak isteyen herkes için mutlaka okunması gereken eserlerdir.
Patlayıcı Çocuk - Ross Greene
Bu kitabın başlığı abartılı görünse de, DEHB'li bir çocuk yetiştirirken karşılaşabileceğiniz zorlukları çok iyi yansıtıyor. Ağlama, küfür etme ve bağırma sık görülen problemlerdir ve bazı çocuklarda daha şiddetli öfke patlamaları yaşanabilir.
Ross Greene’in kitabı bu sorunları doğrudan ele alıyor. Greene, DEHB’li çocuklarla yıllara dayanan deneyimlerinden yola çıkarak, ebeveynlerin esneklik, problem çözme ve hayal kırıklığına tolerans geliştirmeye odaklanan bir ebeveynlik yaklaşımı geliştirmesine yardımcı oluyor.
Kitap, Greene'in DEHB’li çocukları yetiştirmek için oluşturduğu çerçeveyi anlatıyor. Cezadan çok ödüllendirmeye odaklanıyor ve ebeveynler için son derece değerli bir başvuru kaynağı sunuyor.
DEHB'nin Kontrolü Sende - Ebeveynler için Tam ve Yetkin Rehber - Russel A. Barkley
Şu anda üçüncü baskısı yayımlanan DEHB'nin Kontrolü Sende, adım adım eylem planı sayesinde son derece kıymetli bir kaynak. Barkley, 6-18 yaş arasındaki çocuklar için tasarlanmış sekiz adımlı bir yöntemi tanıtıyor. Ayrıca ebeveynler için birçok ipucu ve pratik öneri paylaşıyor.
Kitap, çocuğunuz için doğru tanıyı nasıl alabileceğiniz konusunda rehberlik ediyor. Ayrıca etkili ebeveynlik tekniklerini ele alıyor ve ödül temelli bir yaklaşımın çoğu zaman cezalardan daha iyi sonuç verdiğini gösteriyor.
En güncel baskı, yeni kitaplar ve kaynaklardan derlenen bilgiler içeriyor ve böylece alandaki en güncel başvuru kitaplarından biri hâline geliyor.
DEHB için Farkındalıkla Ebeveynlik: Sakinliği Besleme, Stresi Azaltma ve Çocukların Gelişimini Destekleme Rehberi - Dr. Mark Bertin
DEHB’li bir çocuğu büyütürken sakin kalmak imkânsız gibi gelebilir. Bertin’in kitabı, zor anlarda DEHB’li bir çocuğun sakinleşmesine yardımcı olabilecek teknikleri ebeveynlere tanıtarak bu gerçeği ele alıyor.
Kitap, DEHB belirtilerini yalın bir dille açıklıyor. Ayrıca ebeveynlerin çocuklarının güçlü ve zayıf yanlarını daha iyi anlamasını sağlayarak, daha etkili ebeveynlik stratejileri geliştirmelerine yardımcı oluyor.
Toplam 256 sayfalık bu kitap uzun bir okuma sunuyor. Ancak farkındalıkla ilgili sunduğu bilgiler, evinizde çok daha uyumlu ve huzurlu bir ortam kurmanıza yardımcı olabilir.
DEHB’li Çocukları Büyütmede 8 Anahtar (Zihinsel Sağlık için 8 Anahtar) - Cindy Goldrich
DEHB’li bir çocuğun ebeveynliğinde somut araçlar ve uygulanabilir teknikler bulmak çoğu zaman zordur. Cindy Goldrich, bu sorunu kitapta sunduğu eylem planları ve işe yarar ebeveynlik araçlarıyla çözmeyi hedefliyor.
Kitap, sekiz temel kavramı ele alıyor. Goldrich, bu kavramların her birini teknik jargondan uzak, anlaşılır bir dille açıklıyor; hem ne anlama geldiklerini hem de neden zorlayıcı olduklarını ortaya koyuyor.
“Sahip olduğun çocuğu yetiştir” yaklaşımını savunan Goldrich, ebeveynlerin öğrendiklerini kendi çocuklarına özel olarak nasıl uyarlayabileceklerine dair yollar da sunuyor.
Çocuklarını sakinleştirmeye yönelik yollar sunmanın ötesinde, kitap aynı zamanda çocukların güçlü yanlarını beslemeye de odaklanıyor. Yaratıcılığı desteklemek ve çocukların onları motive eden konulara yoğunlaşmalarına yardımcı olmak için ipuçları içeriyor.
Uyumsuz Çocuk: Duyusal İşleme Bozukluğunu Tanımak ve Başa Çıkmak - Carol Stock Kranowitz
Kranowitz’in kitabı, yürütücü işlevleri etkileyen öğrenme güçlüklerine daha geniş bir açıdan yaklaşıyor. DEHB’nin yanı sıra otizm ve işitme bozuklukları gibi durumları da kapsıyor. Ayrıca seçici yemek yiyen çocuklara sahip ebeveynlere yönelik bölümler de içeriyor.
Pek çok ebeveyn, çocuklarını yetiştirirken ilaç dışı yöntemler sunduğu için bu kitaptan yararlanıyor. Kitap aynı zamanda, duyusal işleme sorunlarını daha net kavramalarına yardımcı oluyor.
Yine de, DEHB’li bir çocukla başa çıkmak için adım adım ilerleyen bir kontrol listesi arıyorsanız bu kitap aradığınız kaynak olmayabilir. Daha çok farklı durumları ve onların belirtilerini genel hatlarıyla ele alan bir rehber niteliğinde.
Speechify
Speechify bir metinden sese yazılımıdır ve herhangi bir metni sese dönüştürür.
Speechify ayrıca daha hızlı öğrenmenizi sağlayabilecek pek çok faydalı özellikle birlikte gelir. Okumayı insan konuşma hızının dört katına kadar hızlandırabilirsiniz. Ayrıca 14’ten fazla dilde mevcuttur ve farklı anlatıcı seçenekleri sunar.
Speechify, ebeveynlerin modern hayatın koşturmacası içinde faydalanabileceği mükemmel bir araçtır. Ücretsiz denemeyi başlatın ve yazılımın size neler sunabileceğini keşfedin.
SSS
Bir ebeveyn, DEHB'li bir çocuğa nasıl yaklaşmalı?
Günlük rutinde yapı kurmak, görevleri küçük adımlara bölmek ve sakin ortamlar yaratmak, DEHB’li çocuklar için oldukça etkili yaklaşımlardandır.
Ebeveynlik tarzı DEHB’yi etkiler mi?
Evet, ebeveynlik tarzınız DEHB'li bir çocuğu etkileyebilir. Örneğin, çoğu güncel kitap, ödül temelli sistemlerin cezalara dayalı yaklaşımlardan daha faydalı olduğunu vurgulamaktadır.
DEHB'li bir ebeveyn olarak nasıl daha iyi olabilirim?
Bu durum hakkında ne kadar çok bilgi edinirseniz, DEHB’li bir çocuğa o kadar iyi bir ebeveynlik sunabilirsiniz.
DEHB uykuyu etkiler mi?
DEHB, özellikle çocuğunuzun odasında dikkatini dağıtabilecek çok sayıda uyaran varsa, uyku düzenini etkileyebilir.
