Stoacı felsefe, hayatınızı kökten değiştirme potansiyeline sahiptir. Antik felsefeye dayanan stoacılık, Hristiyanlıktan bilişsel davranışçı terapiye (CBT) kadar birçok alana uzanmıştır.
Burada özdenetim, kişisel gelişim ve stoacı yaşam tarzı kavramlarını ele alıyoruz. Ayrıca bu önemli felsefe okulunu en iyi şekilde açıklayan birkaç kitabı öne çıkarıyoruz.
Stoacılığa kısa bir bakış
İlk bakışta stoacılığı, Antik Yunan'da ortaya çıkan bir düşünce okulu olarak görebilirsiniz. Helenistik dönemde önde gelen felsefe akımlarından biriydi. Bu öğreti, insan doğasını ve insanların eylemleri ile stoacı erdemler aracılığıyla ahlaki mükemmelliğe nasıl ulaşabileceğini ele alır.
İlk stoacı öğretiler, Yunan filozofu Kitionlu Zeno’dan gelmektedir. Zeno, stoacı etiğin insanları “eudaimonia”ya götüreceğini savunmuştur; bu kelime Yunanca’da kabaca "mutluluk" anlamına gelir.
Bu erken stoacı filozofun takipçileri, genellikle Aristoteles’in eudaimonia tanımıyla aynı fikri paylaşırdı. Aristoteles bunu, "ruh faaliyetinin erdemle uyumlu olması" diye ifade etmişti. Başka bir deyişle, eudaimonia hali, hayatta benimsediğiniz ve sürdürdüğünüz erdemlerle yakından ilişkilidir.
Erdemli olma kavramını anlamak için Sokrates ve onun kinik okuluna da bakabiliriz. Sokrates, iyi bir hayat sürmenin özünün, ne yaparsanız yapın ahlaki davranmak olduğunu savunmuştur. Erdemli olmak, başınıza hangi felaketler gelirse gelsin ayakta kalmanızı sağlar.
Antik Yunan imparatorluğunun yerini Roma İmparatorluğu aldığında, bu kez Roma stoacıları sahneye çıktı. Helenistik felsefe, Roma İmparatoru Marcus Aurelius, Genç Seneca ve Epiktetos da dahil olmak üzere pek çok filozof ve lideri derinden etkiledi.
Stoacılığı antik dünyanın bir kalıntısı olarak görüp bir kenara atmak kolaydır, ancak ilkeleri bugün de son derece önemlidir. Aristotelesçi anlamda antik stoacılığı harfiyen takip etmiyor olabilirsiniz ama birçok pratiği günümüzde hâlâ yaygın şekilde uygulanmaktadır.
Antik stoacıların sözleri, Atina ve Roma’dan iş dünyasına kadar geniş bir alana yayılmıştır. Stoacılık, psikoterapinin bazı dallarında da kendine yer bulmuştur. Ve eğer hedefleriniz ahlaki mükemmelliğe ulaşmak kadar iddialı olmasa bile, stoacılığı hayatınızdaki zorlukların üstesinden gelmek için bir araç olarak kullanabilirsiniz.
En iyi stoacılık kitapları
En iyi stoacılık kitapları, Kitionlu Zeno ve Platon gibi filozofların sözlerini hayata geçirilebilir tavsiyelere dönüştürür. Stoacılıkla ilgilenen herkesin okuması gereken ve modern filozof Massimo Pigliucci tarafından da tavsiye edilen yedi harika kitabı aşağıda bulabilirsiniz.
Meditasyonlar - Marcus Aurelius
En eski ve en ünlü stoacı eserlerden biri olan Meditasyonlar, stoacı felsefeyle ilgilenen herkes için mutlaka okunması gereken bir kitaptır. Eski Roma İmparatoru Marcus Aurelius, Chrysippus, Diogenes ve Cleanthes gibi filozofların öğretilerini, hayat üzerine derin düşüncelere sevk eden meditasyonlara dönüştürmüştür.
Kitap, Aurelius’un kendine yazdığı notlardan oluşur ve bunlar tek bir ciltte bir araya getirilmiştir. Bu notlarda, etkileyici bir liderin neyi farklı yaptığını görebilmeniz için içten yansımalar ve güçlü içgörüler sunar.
Söylevler, Fragmanlar, El Kitabı - Epiktetos
Robin Hard tarafından çevrilen Söylevler, stoacılık üzerine yazılmış en etkili eserlerden biridir.
Epiktetos’un tanımladığı şekliyle felsefenin temel ilkelerini ortaya koyar. Kalıcı mutluluğun ancak sıkı çalışma ve dürüst bir öz sorgulama ile mümkün olduğunu öğretir. Aynı zamanda, bir zamanlar köle olan ve daha sonra öğretmenliğe yönelen bu Yunan filozofun hayatına dair biyografik izler de taşır.
Ahlak Üzerine Mektuplar: Lucilius'a - Lucius Annaeus Seneca
Ahlak Üzerine Mektuplar, sadece stoacılık hakkında bir kitap değildir. Aynı zamanda Neron'un yönetimi altındaki İtalya'daki hayata da ışık tutar. Büyük Roma düşünürleri arasındaki şiirleri, mektupları ve tartışmaları da içerir.
Seneca'nın mektupları, stoacılığın en sıradan durumlara bile nasıl uygulanabileceğini gösterir; örneğin meraklı bir komşu ile baş etmek gibi. Stoacılığın yüce idealleri ile günlük hayattaki uygulamaları arasındaki farkı irdelemek isteyenler için ideal bir derlemedir.
Epiktetos'un El Kitabı - Epiktetos
El Kitabı, Epiktetos'un gözünden stoacılığın kısa ve öz bir özetidir. Bunu stoacı felsefeye pratik bir giriş olarak görebilirsiniz. Size bilmeniz gereken her şeyi anlatmasa da, modern hayata kolayca uyarlayabileceğiniz pek çok değerli öneri içerir.
İyi Yaşam Rehberi - William Braxton Irvine
Hiç hayatınızı boşa harcadığınızdan endişe ettiğiniz oldu mu?
William Braxton Irvine, bu yaygın korkuyla yüzleşmek için stoacı felsefeden yararlanıyor. Eski öğretilerin modern hayata nasıl uyarlanabileceğini gösteriyor ve iyi bir hayat yaşama çabanızda tatmin duygusunu artırabilecek bazı stoacı teknikleri inceliyor.
Yeni Bir Stoacılık - Lawrence C. Becker
Yeni Bir Stoacılık'ta Becker, stoacılığın ahlaki ilkelerinin günümüz hayatında daha baskın olsa neler değişebileceğini sorguluyor.
Özellikle stoacılığın etik teoriye bakışını mercek altına alıyor. Bu yaklaşım modern bilime ya da hatta iş dünyasına nasıl uygulanabilirdi? Becker bu ve benzeri soruları yanıtlarken, 21. yüzyılda stoacılığı nasıl pratiğe dökebileceğinize dair de önemli içgörüler sunuyor.
Stoacılık ve Mutluluk Sanatı - Donald Robertson
Hepimiz mutlu bir hayat sürmek isteriz.
Robertson'ın kitabının temelinde, stoacı stratejileri modern hayata nasıl uyarlayabileceğimiz fikri yatar. Bir yanıyla stoacı el kitabı, diğer yanıyla kişisel gelişim klavuzu olan Stoacılık ve Mutluluk Sanatı, hem ilham verici hem de motive edici bir okuma sunar.
Speechify ile büyük felsefe eserlerini dinleyin
Felsefi öğretiler, hayatımızda köklü değişiklikler yapmamız için bize ilham verebilir. Bu durum, stoacılık kadar pek çok farklı düşünce okulu için de geçerlidir.
Speechify Sesli Kitaplar ile felsefe ve kişisel gelişim kitaplarından oluşan geniş bir kütüphaneye erişirsiniz. Bu kitaplar, stoacı değerleri gündelik hayatta uygulamanıza yardımcı olur.
Speechify ile aylık bir aboneliğe bağlı kalmazsınız. Sesli kitaplarınızı tek tek satın alır ve ömür boyu sizin olur. Üstelik, Speechify Sesli Kitaplar'ın yeni üyeleri, 60.000'den fazla başlıktan oluşan kütüphanemizden ilk sesli kitaplarını ücretsiz seçebilir.
Speechify Sesli Kitaplar’ın sunduklarını keşfetmek isterseniz, bugün üye olun ve ilk sesli kitabınızı ücretsiz alın.
SSS
Stoacı bir kişi nasıldır?
Stoacı bir kişi, her koşulda kendini kontrol altında tutar. Modern yazar Ryan Holiday’e göre stoacılar, dünyayı kontrol edemeyebilir ama her zaman kendilerini yönetebilirler.
Stoacılar Tanrı'ya inanır mıydı?
Stoacılar genellikle Tanrı’yı fiziksel bir varlık olarak görmezler. Onlara göre Tanrı, en sade bitkiden en güzel insana kadar tüm yaratılışta tezahür eder.
Marcus Aurelius’un bir Stoacı olarak hedefi neydi?
Marcus Aurelius'un felsefesi, kendi stoacı değerlerini sürekli hatırlayıp içselleştirerek bunları liderlik tarzına yansıtmak üzerine kuruluydu.
Stoacı ideal nedir?
Stoacı ideale göre amaç, doğal dünya ile uyum içinde yaşayarak ahlaki mükemmelliğe ulaşmaktır.
