许多人在寻找生命的意义。有些人试图在自助书籍和播客中找到答案，而另一些人则在日常生活中通过其他方式寻找满足感。这种对理解的追求是普遍的，超越了文化和国家的界限。
精神病学家维克多·弗兰克尔在一个改变人生的艰难时期找到了意义。他最终在他那本精彩的书《活出生命的意义》中写下了他的挣扎以及他如何克服这些困难。
如果你正在寻找生活的意义，这位畅销书作者的书可以帮助你。我们将提供书评，并帮助你以1美元或更少的价格找到它。这可能是你读过的最有影响力的书之一。
维克多·E·弗兰克尔是谁？
畅销书作者维克多·E·弗兰克尔于1905年3月26日出生在维也纳。从小他就对心理学感兴趣，并最终获得了哲学和心理学学位。1930年，弗兰克尔获得医学博士学位，并负责女性自杀预防项目。
随着纳粹的崛起及其在1938年对奥地利的吞并，弗兰克尔被迫关闭了他的私人诊所。1942年，在二战期间，维克多·E·弗兰克尔和他的家人被关押在特雷津集中营，他的父亲在那里去世。1944年，弗兰克尔和他的家人被转移到奥斯维辛，他的母亲在那里遇难。两年后，他的妻子也在死亡营中被杀。
弗兰克尔最终获释。他搬回维也纳，并在综合诊所医院担任神经科主任。他被称为意义疗法的创始人，这是维也纳心理治疗的第三学派。1946年，他出版了《活出生命的意义》一书。
在1990年的一项调查中，美国国会图书馆称《活出生命的意义》为“十大最具影响力的书籍之一”。在2008年《纽约时报》关于这本杰出书籍的文章中，撰稿记者称其为“他最喜欢的书之一”。
《活出生命的意义》讲述了什么？
维克多·E·弗兰克尔的《活出生命的意义》被认为是寻找生活意义的最佳书籍。弗兰克尔讲述了他在二战期间作为年轻人的经历，以及他在大屠杀和纳粹入侵欧洲期间的生存经历。书中详细描述了他的家人和其他人在集中营中的遭遇，更多地关注于集中营生活如何影响被迫生活在那里的人的心理状态。
弗兰克尔在集中营中的观察表明，被囚禁的人经历了三个不同的心理阶段。第一个是对环境和命运的初步震惊。接下来是对集中营生活习以为常后的冷漠和情感死亡。最后是被解放后的生活幻灭。他还讲述了他如何克服冷漠的感觉。
弗兰克尔认为，生活的意义可以通过工作、爱或苦难来找到。他通过专注于这三个方面，以悲观中的乐观态度度过了集中营的时光。
对于那些寻找生活意义的人，这位畅销书作者的书可以提供帮助。它可以帮助理解为什么苦难可能导致智慧，以及意义疗法在克服恐惧中的重要性。
在哪里可以以1美元或更少的价格找到《活出生命的意义》
幸运的是，这本书的知识是负担得起的。如果你在预算有限的情况下寻找一本副本，有许多来源可以找到它的有声书版本。YouTube上提供了由乔丹·彼得森朗读的《活出生命的意义》完整视频。
使用Audible免费试用
你可以利用亚马逊的Audible 30天免费试用。他们提供大量的播客和自助材料。在免费试用期间可以收听《活出生命的意义》。西蒙·万斯是朗读者。请注意，免费试用期结束后会自动转为付费订阅。如果你选择取消订阅，将失去对该书的访问权限。
使用Libby收听
Libby是一个用于访问其图书馆OverDrive的有声书阅读应用程序。只要你拥有美国图书馆卡，就可以访问这本改变人生的书的未删节版本。
使用Speechify
Speechify是一个流行的有声书平台，也提供 文本转语音 功能，适用于日常使用。他们提供免费试用期，是各种 有声书 的绝佳来源。虽然“活出生命的意义”目前不在平台上，但Speechify提供多个有声书的1美元入门优惠。请关注该平台，你可能会发现维克多·E·弗兰克尔的杰作以1美元的价格上架。
使用Speechify进行文本转语音
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常见问题
《活出生命的意义》在 Audible 上是免费的吗？
如果您还没有账户，可以利用 Audible 的免费试用期来获取有声书。
意义疗法今天还在使用吗？
意义疗法今天用于帮助治疗成瘾、焦虑、悲伤和抑郁。
《活出生命的意义》有声书有多长？
未删节版的长度为4小时44分钟，按平均阅读速度计算。
《活出生命的意义》有多少页？
这本书共有188页。
《活出生命的意义》的主题是什么？
《活出生命的意义》的主要主题是爱、希望、责任以及如何在生活中找到意义。
维克多·E·弗兰克尔还写过其他书吗？
维克多·E·弗兰克尔共写了8本书，但《活出生命的意义》仍然是他最具影响力的书之一。
