精选推荐
通过专为ADHD管理设计的顶级Chrome扩展程序提升专注力和生产力。保持有序，屏蔽干扰，提升注意力。
最佳Chrome扩展程序推荐：助力ADHD用户
在当今快节奏的世界中，保持专注和有序对注意力缺陷多动障碍（ADHD）患者来说可能是一项艰巨的任务。幸运的是，科技提供了一系列工具和资源来帮助管理ADHD症状并优化生产力。其中，专为ADHD用户设计的Chrome扩展程序就是非常有价值的资源。在本文中，我们将探讨一些最佳的Chrome扩展程序，这些程序专为满足ADHD用户的独特需求而定制，帮助他们更轻松地发挥全部潜力，实现目标。
我们的研究方法
为了确保我们提供最有帮助的推荐，我们进行了广泛的研究，以选择最适合ADHD用户的Google Chrome扩展程序。我们的选择过程包括深入分析，考虑了用户反馈、专家见解以及专门为解决ADHD相关挑战而设计的功能。那么，事不宜迟，让我们来探索Chrome网上应用店中最优秀的扩展程序。
Speechify
Speechify是一款创新的Chrome扩展程序，利用先进的文字转语音技术，将书面内容转换为口语，让ADHD用户可以听文章、文档、PDF、图片上的文字、社交媒体帖子、网页等。通过将书面材料转换为音频格式，用户可以更有效、更轻松地吸收信息，从而保持专注并更容易地记住信息。此外，这个强大的工具提供了30多种语言的自然语音选择，用户可以从130种声音中选择。
- 评分：4.5/5
- 总评分：9,244
- 总评论：1,630
- 用户数：1,000,000+
- 语言：英语
TTSReader
TTSReader是一款Chrome扩展程序，可以直接在浏览器中将任何文本转换为语音。这个强大的工具提供了多种功能，满足ADHD用户的需求，包括高亮显示正在朗读的文本和调整阅读速度的选项，有助于保持专注和理解。该扩展支持多种语言，使其能够满足多样化用户的需求。
- 评分：3.8/5
- 总评分：184
- 总评论：79
- 用户数：40,000+
- 语言：英语
Voice In - 语音转文字听写
Voice In - 语音转文字听写扩展允许用户将他们的想法和创意口述成文字，对于可能在写作或打字方面有困难的ADHD用户来说是一个有用的工具。该扩展实时将语音转录为文字，并能够在包括Google Docs在内的10,000多个网站上输入，支持50多种不同语言。
- 评分：4.3/5
- 总评分：984
- 总评论：263
- 用户数：20,000+
- 语言：Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Deutsch, English, Filipino, Français, Nederlands, Norsk, Tiếng Việt, Türkçe, català, dansk, eesti, español, italiano, latviešu, lietuvių, magyar, polski, português (Brasil), português (Portugal), română, slovenský, slovenščina, suomi, svenska, čeština, Ελληνικά, Српски, български, русский, українська, עברית, हिन्दी, ไทย, العربية, 中文 (简体), 中文 (繁體), 日本語, 한국어
Toggl Track
Toggl Track是一款时间追踪扩展程序，帮助ADHD用户保持专注并高效管理任务时间，通过可视化不同项目的时间分配来实现。这款网络工具在任何网页上添加计时器，以实时跟踪生产力。它还存储数据，以便用户在下次工作时尝试打破之前的时间记录。
- 评分：4.4/5
- 总评分：1,510
- 总评论：318
- 用户数：400,000+
- 语言：英语
Ultra Timer
Ultra Timer是一款多功能计时器扩展程序，帮助ADHD用户进行时间管理和提高生产力，允许用户设置自定义计时器和提醒，以保持活动和目标的进度。Ultra Timer可以倒计时长达999分钟（16.65小时）。凭借其用户友好的界面，Ultra Timer使ADHD用户能够有效管理时间，提高生产力，促进日常生活中的结构感和成就感。
- 评分：3.8/5
- 总评分：52
- 总评论：18
- 用户：10,000+
- 语言：英语
Marinara: 番茄钟® 助手
Marinara: 番茄钟® 助手遵循番茄工作法，将工作分为专注时间和休息时间，这对有多动症的人特别有帮助，可以提高专注力和生产力。该扩展提供了一个带倒计时的工具栏图标，并可以查看历史记录和统计数据。用户还可以安排定时会话，并从超过20种声音中选择音频通知，使其适合短时间和长时间的休息。
- 评分：4.8/5
- 总评分：1,399
- 总评论：398
- 用户：300,000+
- 语言：印度尼西亚语、马来语、德语、英语、英语（英国）、法语、斯瓦希里语、荷兰语、挪威语、越南语、土耳其语、加泰罗尼亚语、丹麦语、西班牙语、意大利语、立陶宛语、波兰语、葡萄牙语（巴西）、葡萄牙语（葡萄牙）、罗马尼亚语、芬兰语、瑞典语、捷克语、希腊语、塞尔维亚语、俄语、乌克兰语、希伯来语、波斯语、孟加拉语、泰卢固语、泰语、阿拉伯语、中文（简体）、中文（繁体）、日语
Hyper Read
Hyper Read 是一个由神经多样性开发者创建的快速阅读浏览器扩展，帮助神经多样性个体更快、更高效地阅读在线内容。通过将网页转换为更易阅读的文本，并强调单词的某些部分以引导读者的视线，该扩展通过以独特的格式呈现文本来提高阅读速度和理解力，帮助有多动症、阅读障碍和其他残疾及神经多样性状况的人更高效地处理信息。
- 评分：5/5
- 总评分：168
- 总评论：1
- 用户：168
- 语言：英语
News Feed Eradicator
News Feed Eradicator Chrome 扩展是一个对有多动症的人非常有价值的工具，因为它可以减少因无休止地滚动社交媒体动态而造成的干扰。通过用励志名言或可自定义的信息替换像 Facebook 这样分散注意力的网站上的新闻动态，它帮助用户专注于他们的任务和目标。此扩展通过减少可能阻碍生产力和专注力的过度刺激，促进更健康的数字环境。
- 评分：4.7/5
- 总评分：1,774
- 总评论：476
- 用户：200,000+
- 语言：英语
SpeakIt! - Chrome 文字转语音
Chrome 文字转语音：SpeakIt! 是一个文字转语音扩展，可以朗读选定的文本，为有多动症的人提供了一种替代的书面内容消费方式，减少阅读的压力。该扩展还可以用50种不同的语言朗读，是多语言用户的绝佳选择。文字转语音技术通过促进更好的理解和减少与阅读相关的认知负担，帮助有多动症的人提高专注力和信息保留。
- 评分：3.9/5
- 总评分：84
- 总评论：25
- 用户：30,000+
- 语言：德语、英语、英语（英国）、英语（美国）、法语、丹麦语、西班牙语、意大利语、波兰语、葡萄牙语（巴西）、葡萄牙语（葡萄牙）、罗马尼亚语、瑞典语、希腊语、塞尔维亚语、保加利亚语、俄语、乌克兰语、印地语、中文（简体）、日语
Postlight Reader
Postlight Reader 是一个无干扰阅读扩展，去除网页上的不必要元素，让有多动症的人专注于主要文本，提升阅读体验。广告拦截功能消除了烦人的广告弹出窗口，为有多动症的人提供了一个更清晰、更专注的阅读环境，仅由清晰的文本和图像组成，以增强他们的专注力并最大限度地减少潜在的干扰。
- 评分：3.9/5
- 总评分：1,704
- 总评论：336
- 用户：500,000+
- 语言：英语
Helperbird
Helperbird 是一个辅助工具，通过提供多种可定制的阅读、写作和辅助功能，支持有多动症、视力障碍、阅读障碍和其他阅读和写作困难的人。Helperbird 的一些功能包括文字转语音、语音输入、阅读模式、聚焦标尺、阅读覆盖、高亮、词典、拼写检查等。该扩展还提供 Google Docs 和幻灯片的附加组件，并支持 Grammarly。
- 评分：4.5/5
- 总评分：123
- 总评论：92
- 用户：50,000+
- 语言：印度尼西亚语、马来语、德语、英语、菲律宾语、法语、荷兰语、挪威语、越南语、土耳其语、加泰罗尼亚语、爱沙尼亚语、西班牙语、克罗地亚语、意大利语、拉脱维亚语、匈牙利语、葡萄牙语（巴西）、斯洛文尼亚语、瑞典语、捷克语、希腊语、塞尔维亚语、保加利亚语、乌克兰语、波斯语、马拉地语、孟加拉语、古吉拉特语、泰卢固语、卡纳达语、马拉雅拉姆语、泰语、阿拉伯语、日语、韩语
仿生阅读器
仿生阅读器是一款速度阅读扩展，通过独特的呈现格式提高阅读速度和理解力，是希望提升阅读技能的多动症人士的有效工具。该扩展会更改网页上的字体，以便于阅读过程，并通过人工固定点引导眼睛，使读者只需关注某些字母，大脑即可完成单词，从而改善多动症和自闭症等神经多样性人群的可读性。
- 评分：3.9/5
- 总评分：21
- 总评论：13
- 用户：10,000+
- 语言：英语
Announcify
Announcify最初是一个安卓移动应用，现在也有一个文本转语音扩展，可以朗读网页内容，提高可访问性，减少视觉阅读的需求，这对偏好听觉输出的多动症人士有益。通过语音控制和多种语音选项，多动症人士可以轻松完成待办事项，聆听网页、社交媒体帖子、电子邮件等。
- 评分：2.8/5
- 总评分：188
- 总评论：103
- 用户：10,000+
- 语言：英语
No Caps
No Caps Chrome扩展为那些在浏览互联网时偏好小写格式的人提供了一个简单的解决方案，比如那些觉得大写字母视觉上过于压迫或分心的多动症人士。此扩展确保网页上的所有字母都以小写显示，消除了被大写字母“喊叫”的视觉印象，营造出更放松的氛围。需要注意的是，No Caps不会影响图片。
- 评分：4.5/5
- 总评分：35
- 总评论：16
- 用户：194
- 语言：英语
BeeLine Reader
BeeLine Reader在数百万网页和博客上应用色彩渐变，减少视觉干扰，提高专注力，从而提升多动症人士的阅读速度和理解力。事实上，这款Chrome扩展曾获得麻省理工学院、斯坦福大学和联合国的奖项，帮助大多数用户提高20-30%的阅读速度。该程序还提供PDF和iOS扩展。
- 评分：3.6/5
- 总评分：207
- 总评论：99
- 用户：30,000+
- 语言：英语
ClickUp
ClickUp是一款任务管理扩展，帮助多动症人士保持组织性，优先处理任务，跟踪进度，提升生产力。ClickUp让用户可以轻松将网站书签化为任务，跟踪时间，编辑截图，记笔记等，通过提供一个集中的任务管理平台来减少压力。
- 评分：3.9/5
- 总评分：131
- 总评论：83
- 用户：200,000+
- 语言：英语
Speechify — 增长最快的多动症Chrome扩展之一
Speechify正迅速成为增长最快的多动症Chrome扩展之一。这款强大的工具利用先进的文本转语音技术，将书面文字转换为自然的音频，让用户可以聆听文章、文档和其他内容，而不是阅读。Speechify的速度和效率为多动症人士提供了显著优势，使他们能够更有效地获取信息，增强专注力，提高理解力。凭借其用户友好的界面和可定制的功能，Speechify使多动症人士能够以更便捷和高效的方式接触各种数字内容。今天就免费试用Speechify吧。
常见问题
什么是针对多动症的Mercury Reader？
Mercury Reader是一个Chrome扩展程序，通过去除杂乱和干扰来简化网页，使多动症患者能够专注于主要文本。它通过提供一个干净、无干扰的环境来提升阅读体验。
有没有改善与Google Suite产品相关的多动症挑战的Chrome扩展程序？
虽然可能没有专门针对Google Calendar、Gmail、Google Docs和Google Drive的多动症扩展程序，但一些通用扩展程序如提醒、文字转语音或日历集成工具可以帮助多动症患者管理时间、设置提醒并保持日程安排。
Speechify是免费的吗？
Speechify有付费版和免费版。
哪些Netflix节目适合多动症用户？
像《抽象：设计的艺术》或《解释》这样的思维导向纪录片是多动症用户的不错选择，提供引人入胜的内容，同时带来教育性和发人深省的体验。
可以用针对多动症的Chrome扩展程序增强Zoom吗？
虽然可能没有专门针对Zoom的多动症扩展程序，但一些通用的Chrome扩展程序如降噪工具、虚拟背景增强器或会议录制工具可以帮助多动症患者。
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Cliff Weitzman
Cliff Weitzman 是一位阅读障碍倡导者，也是全球排名第一的文字转语音应用Speechify的首席执行官和创始人，该应用在App Store新闻与杂志类中排名第一，拥有超过10万个五星好评。2017年，Weitzman因其在提高学习障碍人士网络可访问性方面的贡献，被评为福布斯30位30岁以下精英之一。Cliff Weitzman曾被EdSurge、Inc.、PC Mag、Entrepreneur、Mashable等知名媒体报道。