成人阅读障碍

阅读障碍通常在儿童早期被诊断，但其影响在成人中会有所变化。了解更多成人阅读障碍面临的挑战。

阅读障碍对儿童有许多不良影响。它可能阻碍他们在学校取得好成绩，并影响他们与同龄人的关系。

然而，阅读障碍不会随着年龄增长而消失，这就是为什么成人也面临类似的问题。他们可能在工作场所表现不佳或沟通不畅。

好消息是，你可以缓解你的症状。首先需要了解成人的阅读障碍。

阅读障碍的迹象

阅读障碍是一种神经认知学习障碍，使人无法解释语言的音韵（声音）元素。该障碍影响约20%的成年人。

以下是阅读障碍最常见的迹象：

• 阅读不熟悉字体的困难
• 由于害怕公开演讲而不愿大声朗读
• 发音错误
• 认为默读效果更好
• 时间管理不佳
• 使用补偿技巧来改善拼写
• 阅读理解和流利度波动（取决于主题）
• 频繁重读句子以理解
• 阅读时感到疲劳
• 数学问题（与计算障碍结合时）
• 依赖他人或拼写检查应用程序进行书写和口头指令
• 对标点、拼写和词汇不确定
• 书写潦草

成人阅读障碍的影响

阅读障碍有几种类型，但它们对成人的影响相似。

例如，阅读障碍者面临的最大问题之一是拼写困难且不一致。你今天可能拼对某些单词，但明天就会出错。

拼写不佳可能导致各种问题，如信心受挫。它们还可能降低母语和外语的流利度。

成人阅读障碍的另一个常见问题是导致书写潦草。原因很简单——患有这种障碍的人在书写时因拼写问题而分心，难以书写整齐。

如果阅读障碍与运动障碍（一种妨碍协调和运动的障碍）共存，情况会更糟。这种情况可能导致握笔时疼痛，进一步影响书写。

成人阅读障碍还表现为对衬线字体的困难。这些装饰性字体使患者难以专注于标准字形，影响理解。

因此，医疗专业人员可能建议使用无衬线字体打印和创建文档。它们有助于解决许多音韵问题，如单词识别和解码困难。

成人阅读障碍者的心理健康

阅读障碍不仅影响工作表现，还可能影响心理健康，主要表现为焦虑。

焦虑可能在各个方面反复出现或对特定情况作出反应。例如，儿童在考试或阅读任务中可能会感到焦虑。他们需要独立完成任务，但阅读障碍阻止了他们。这通常导致焦虑发作。

成人也是如此。当他们阅读不熟悉的单词或需要快速思考时，会感到焦虑。这使得阅读困难，降低处理速度，并妨碍辨别左右的能力。因此，驾驶考试和其他类似任务很容易引发焦虑反应。

抑郁症在阅读障碍者中也很常见。虽然这两者是不同的情况，但阅读障碍常常让人情绪低落。如果这种感觉持续下去，会加重抑郁症的症状。

阅读障碍在许多方面都可能有害。当你认为自己不如他人时，常常会感到孤立、沮丧和气馁。

如果不振作精神，阅读障碍可能导致自尊心低落。如前所述，年轻人可能落后于同龄人或在高中表现不佳。成年人则可能认为自己无法成就大事或无法融入同事。

如果你注意到这些症状，请尽快咨询心理健康专家。

阅读障碍者的有用资源

你可以查阅许多资源来应对阅读障碍并发挥你的全部潜力：

• 美国言语语言听力协会（ASHA）——该网站包含大量关于阅读障碍和其他语言障碍的信息。你还可以联系听力学家和病理学家，找到你所在地区的专业人士。
• Headstrong Nation——这是一个致力于改善阅读障碍成年人生活的非营利组织。他们的目标是创造一个阅读障碍者能够茁壮成长的环境。
• 国际阅读障碍协会（IDA）——这是另一个帮助阅读障碍者及其家庭的非营利组织。他们的网站上有一个 书店 提供关于这种阅读和学习困难的宝贵信息。
• LD Online——LD Online 提供关于注意力缺陷多动障碍（ADHD）、阅读障碍和其他情况的更新。它有许多论坛和文章。
• 国家学习障碍中心（NCLD）——这个在线资源旨在确保每个有阅读障碍的成年人都能在工作和生活中取得成功。
• Neuhaus 教育中心——你可以通过咨询这个非营利组织来帮助解决阅读问题。他们为患者及其家庭提供基于证据的 资源 。还有系统的教学方法来缓解不同年龄学习者的写作、拼写和 阅读困难。

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