1. 首頁
  2. 閱讀障礙
  3. 閱讀障礙者的學習方法
閱讀障礙

閱讀障礙者的學習方法

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Speechify 執行長暨創辦人

#1 文字轉語音工具。
讓 Speechify 為您朗讀。

apple logo2025 Apple 設計大獎
超過 5000 萬用戶

對許多有 閱讀障礙 的人來說,學校與 學習 常常像是在打不完的硬仗。閱讀花較多時間、書面指示令人不知所措、專注於密集文字需要額外的努力。但 閱讀障礙 不代表智力或能力較差;它只是表示大腦以不同方式學習。只要用對方法,閱讀障礙者可以和其他人一樣有效地學習。以下整理了閱讀障礙學習的重點。 

認識閱讀障礙與其對學習的影響

閱讀障礙 是一種神經差異,主要影響人們處理書面語言的方式。在閱讀、拼寫和書寫上可能較吃力,但口頭推理、創造力與視覺思考通常是優勢。

最大的難關,常出現在學習環境過度依賴閱讀與死記硬背時。依賴視覺解碼的傳統方法很快會導致疲勞或挫折感。然而,當學習結合多重感官——聽、看、觸、做時,資訊會更容易吸收與記住。

閱讀障礙學習的實用建議 

閱讀障礙 的學習者難免面臨挑戰,但透過用對的技巧、工具與心態,學生 能建立良好習慣,並在學業上茁壯成長。

善用多感官學習

閱讀障礙學習者同時啟用多重感官時最受惠。這可能意味著將口語說明與視覺資料搭配、用色彩標示筆記,或一邊唸單字一邊把它寫下來。

例如,一邊聽到新詞彙一邊描摹,能幫助建立詞形、發音與觸覺之間的連結。教學影片、有聲書 與實作活動都是強化理解力 的好方法,而不必單靠文字。數位閱讀工具與文字轉語音 應用程式也能把書面文字轉成語音,讓你邊看邊聽。這種做法可降低腦力負擔,讓學習 更有互動感。

將資訊切分成更小單元

對於有 閱讀障礙 的人來說,最有效的策略之一是分塊學習,將資訊分成短而可處理的部分。與其面對冗長段落,不如專注於小段內容,並適時停下來總結所學。

使用心智圖或抽認卡等視覺整理法也很有幫助。當資訊被分組成較小類別或以視覺方式連結時,大腦更容易記住。短而專注的學習時段(約20–25分鐘)搭配休息,通常比長時間苦讀更有效。

用視覺工具加深記憶

許多閱讀障礙學習者很擅長以視覺思考,因此試著把概念轉成圖像、圖表或示意圖。例如,如果你在學習 歷史,可以畫一個簡單時間軸;如果是自然科學,則用圖解流程取代死背步驟。

視覺化學習很適合搭配色彩。用顏色標出重點,為不同科目使用不同顏色的便利貼,或在困難單字旁畫符號,方便之後喚起記憶。當你讓學習變得視覺化且具互動性,抽象概念會變得具體,也更容易記住。

專注在強項,而非困在掙扎中

閱讀障礙 可能讓某些學習任務更具挑戰,但同時也自帶與生俱來的優勢:創造力、同理心、創新力與大局觀。許多有 閱讀障礙 的人擅長換個角度思考,因而在設計、科技、創業與敘事等領域大放異彩。

善用這些優勢不僅能建立自信,也讓學習更有成就感。若閱讀讓你感到疲累,不妨透過紀錄片、Podcast 或小組討論來掌握概念。知識不只限於書面文字——吸收的方式多的是。

練習主動學習

主動學習指的是與學習材料互動,而非只被動閱讀或聆聽。提出問題、把重點念出來,或講給別人聽你學到的內容。把一個概念教出去,是把它記牢的最佳方式之一。

你也可以試著替自己出 小測驗,或使用能提升 理解能力 並輔助複習的應用程式。有些學習者會錄下自己朗讀重點,之後回放;這招同時強化聽覺與口語。

這種投入能讓大腦保持活躍,並有助於建立穩固的記憶連結。

建立適合你的學習環境

每個人最合適的學習條件都不同。有些有 閱讀障礙 的人搭配背景音樂或活動休息更容易專注,另一些人則需要安靜與明確的結構。多試幾種做法,直到找到能讓你專心的方式。

確保你的工作空間光線充足、整潔,且常用物品伸手可得。如果你使用數位工具,考慮調整字型大小、色彩對比或行距,讓文字更容易閱讀。當環境幫你穩住專注時,學習就不會那麼緊繃,也更順手。

需要時尋求協助或合理調整

無論在學校或職場,提供合理調整的目的,是讓學習更可及——不是給予不公平的優勢。像是考試延長時間、使用 有聲書 或筆記軟體,都能幫助創造更公平的環境。

許多學校與雇主現已承認 閱讀障礙 是一種學習差異,並鼓勵使用輔助科技,例如語音轉文字、螢幕閱讀器以及 文字轉語音 工具。這些資源能讓你在不受多餘阻礙的情況下發揮最佳表現。如果你是學生,與老師、輔導員或學習專家討論可用的支援。

對自己的進步多點耐心

對有 閱讀障礙 的人而言,學習需要時間,但只要持之以恆,進步會穩紮穩打地出現。專注在變好,而非追求完美。為小小的勝利喝采——讀完一本書、記住新詞彙,或獨立完成一個專案。

與他人比較只會增加壓力。每個人的學習路徑都不一樣,你的步調並不代表你的智力高低。重點是找到能幫助 理解與成長的策略。

將科技當作輔助工具

科技能讓學習更輕鬆,但有目的地使用效果最佳。像 Speechify有聲書 與教育應用程式,能在閱讀與 理解力 方面提供支援,尤其搭配其他學習方法時效果更佳。

把它們當成學習的補充——而不是取代。例如,先用 Speechify 聆聽一章,接著討論或總結你聽到的內容。把這些工具融入主動學習的日常,可把效益發揮到最大。

用 Speechify 支援閱讀障礙者的學習 

Speechify 透過將文字轉成 AI 聲音,讓有 閱讀障礙 的學習者能一邊聽一邊看跟讀,減輕閱讀壓力並提升可及性。其同步劃詞可幫助讀者專注在每個字,強化字詞解碼與 記憶 能力。語速可自訂,使用者可照自己的舒適步調調整節奏;而像 AI 摘要、AI 聊天、AI 測驗等功能,能把冗長內容化繁為簡,變成互動式學習體驗。 

常見問題

有閱讀障礙的人能和其他人一樣學得好嗎?

可以。只要用對方法與工具,有 閱讀障礙 的人也能一樣學得有效率。 

對閱讀障礙者來說,最好的學習策略是什麼?

多感官學習、短時段練習、視覺輔助,再搭配 文字轉語音 等應用(例如 Speechify),都能提升理解與記憶力。

專為閱讀障礙優化的字體真的有幫助嗎?

有。像 OpenDyslexic 或 Lexend 這類字體能讓字形更清楚、減少視覺疲勞,進而提升閱讀舒適度與 理解力

有支援閱讀障礙學習的應用程式嗎?

有,像 SpeechifyGrammarlyGhotit 等工具能協助閱讀、寫作與資料整理,並提升自主學習。

有閱讀障礙的成人能提升學習能力嗎?

當然可以。閱讀障礙不會消失,但成人仍能持續發展新策略,善用科技學得更有效率。

享受最先進的 AI 聲音、無限檔案和 24/7 支援

免費試用
tts banner for blog

分享這篇文章

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Speechify 執行長暨創辦人

Cliff Weitzman 是閱讀障礙權益的倡議者,也是 Speechify 的執行長暨創辦人。Speechify 為全球領先的文字轉語音應用程式,累積超過 100,000 則五星評價,並曾在 App Store 的「新聞與雜誌」類別中名列第一。2017 年,Weitzman 因致力推動更友善於學習障礙者的網路環境而入選 Forbes 30 Under 30。Cliff Weitzman 的相關事蹟亦常見諸 EdSurge、Inc.、PC Mag、Entrepreneur、Mashable 等多家重要媒體。

speechify logo

關於 Speechify

#1 文字轉語音工具

Speechify 是全球領先的 文字轉語音 平台,擁有超過 5,000 萬用戶信賴,並在其 iOSAndroidChrome 擴展網頁應用Mac 桌面 應用中獲得超過 50 萬個五星評價。2025 年,Apple 將 Speechify 授予了備受矚目的 Apple 設計大獎,並在 WWDC 上稱其為「幫助人們更好生活的重要資源」。Speechify 提供超過 1,000 種自然語音,支持 60 多種語言,並在近 200 個國家使用。名人語音包括 Snoop DoggMr. BeastGwyneth Paltrow。對於創作者和企業,Speechify Studio 提供高級工具,包括 AI 語音生成器AI 語音克隆AI 配音AI 語音變換器。Speechify 還通過其高品質且具成本效益的 文字轉語音 API 為領先產品提供支持。Speechify 曾被報導於 華爾街日報CNBC福布斯TechCrunch 等主要媒體,是全球最大的文字轉語音提供商。訪問 speechify.com/newsspeechify.com/blogspeechify.com/press 了解更多。