在閱讀或 學習 時讓 ADHD 孩子專注不容易，但現在已有不少以他們需求為出發點的工具。從視覺規劃工具到互動閱讀 App，這些解決方案能聚焦注意力、提升動機。在本篇部落格中，我們精選能幫助 ADHD 兒童在學習、閱讀與保持專注方面的實用工具。
Speechify
Speechify 是一款文字轉語音 工具，能將書籍、網頁、文章或作業等各式書面與數位內容轉成高品質語音。其擬真AI 聲音與可調速功能，讓聆聽自然又能依喜好微調。對 ADHD 孩子而言，Speechify 讓他們在移動或同時處理其他事 時也能把內容聽進去，有助維持專注並減少挫折感。App 朗讀時會同步標示文字，透過視覺與聽覺雙通道加強理解力。
Motion Math Games
Motion Math Games 把數學變成動態、互動的體驗，透過肢體動作與遊戲讓 ADHD 孩子維持專注。平台的一系列互動遊戲結合觸控、動作 與視覺學習，教授分數、小數與數感等概念。其自適應難度能持續帶來挑戰，卻不至於造成挫折，並以即時回饋與獎勵維持動機。由於把抽象的數學問題化為動手做的體驗，Motion Math 有助強化專注、耐心與自信。
Sylvan Learning
Sylvan Learning 提供個別化的補習與進階課程，結合面對面教學與互動科技。對 ADHD 兒童而言，Sylvan 兼具結構與彈性的學習計畫，有助培養專注、組織力與學習自信。其自適應軟體能辨識學習缺口、貼合每個孩子的學習節奏，並提供即時回饋，避免壓力過大。透過小班或一對一課程，Sylvan 的教育者以正向強化與目標設定，協助孩子建立穩定度與學習動機。
EndeavorRx
EndeavorRx 是首款獲 FDA 核准的遊戲療法，專為 8–12 歲、ADHD 兒童設計，旨在改善注意力。由神經科學家開發，其自適應玩法以短而有趣的遊戲時段訓練專注力與認知控制。遊戲要求玩家同時執行多項任務、忽略干擾並迅速反應，同時保持趣味與成就感。臨床研究顯示，規律使用可在注意力持續與衝動控制上帶來可衡量的進步。
Evernote
Evernote 是一款強大的整理工具，能幫助有 ADHD 的兒童與青少年管理任務、學校作業與點子，把一切集中在同一個空間。它讓使用者做筆記、錄音、儲存圖片並設定提醒，方便追蹤作業與期限。視覺化的筆記本系統讓分類資訊更簡單，減輕認知負荷。 Evernote 可跨裝置同步，讓 學生 隨時隨地取用資料。對於在記憶與時間管理上碰到困難的 ADHD 學習者，Evernote 能建立結構、提升自主性。
Tiimo
Tiimo 是專為神經多樣性者打造的視覺化日程工具，也適用於有 ADHD 的使用者。它運用圖示、色彩與計時器，把例行公事拆解成清楚、可執行的步驟。每項任務都可自訂通知與視覺提示，幫助孩子在活動之間順暢切換。 Tiimo 也有溫和提醒與激勵訊息，鼓勵持之以恆，又不致造成壓力。在結構與彈性間取得平衡，Tiimo 幫助孩子跟上進度、培養執行功能，並在獨立管理日常中建立自信。
MindNode
MindNode 是一款視覺化思考與規劃應用程式，幫助有 ADHD 的孩童透過彩色心智圖整理想法與資訊。與線性筆記不同，孩子可以用連結的分支繪製專案、點子或故事，更容易看清全貌。其「專注模式」可降低干擾，而加入圖片、連結與核取清單的功能則提升參與度。 MindNode 支援創意問題解決，並幫助孩子把大型任務拆解成較小且可達成的步驟——這對維持專注與減少手足無措非常重要。
Storybird
Storybird 把創意寫作變成既鼓舞人心又具視覺吸引力的體驗，特別適合有 ADHD 的孩子。它把專業插畫與寫作提示配對，鼓勵故事創作、詩歌與日誌寫作。結合文字與圖像能讓孩子在培養專注與想像力的同時，保持視覺上的投入。教師與家長可以透過內建的教育工具指派專案或追蹤進度。對於在傳統寫作格式上感到吃力的孩子，Storybird 的創意做法能幫助他們帶著熱情、持續專注地表達想法。
Joon App
Joon 是一款把建立日常例行遊戲化的應用程式，專為有 ADHD 的孩童及其家庭設計。它透過有趣的角色扮演遊戲，幫助孩子完成日常任務，如家務、作業或個人照護。每完成一項任務即可獲得獎勵，玩家可用這些獎勵照顧虛擬角色，透過即時回饋強化正向習慣。家長可透過配套應用自訂目標並追蹤進度。融合結構與遊戲玩法，Joon 把日常流程變成有趣的挑戰，幫助孩子培養專注、責任感與持續性。
SpellBetter
SpellBetter 是一款寫作與拼字應用程式，透過智慧自動更正、字詞預測與文字轉語音功能，協助 學生 有 ADHD 及 dyslexia 的需求。它提供即時建議與修正，降低寫作挫敗感。應用程式的無干擾的介面有助集中注意力，而語音播放功能讓使用者透過聆聽來校對。SpellBetter 透過簡化技術細節來建立寫作自信，讓學生 能專注於清楚且有效地表達想法。
Any.do
Any.do 是一款直覺的任務管理與規劃應用程式，幫助 學生 有 ADHD 維持條理與行程安排。它讓使用者建立待辦清單、設定提醒，並在裝置間同步任務。「My Day」功能幫助使用者排定每日目標的優先順序，並把較大的專案拆解成較小、可管理的步驟。視覺通知與色彩分類讓追蹤進度更直觀，也不至於壓力過大。對於正在培養時間管理與責任感的孩子，Any.do 提供有結構但不僵化的方式，提升專注與生產力。
Otter.ai
Otter.ai 利用 AI 將語音即時轉換成有組織且可搜尋的筆記，對於比起書寫更擅長以聽覺學習的 ADHD 兒童特別合適。學生可以錄製課堂講授、家教或討論，Otter 會自動轉錄並標註發言者與時間標記。這讓使用者能以自己的節奏重聽資訊，而不必擔心遺漏細節。透過將聽覺輸入轉成易於取得的文字資料，Otter.ai 提升了理解力、記憶力與學習效率。
Time Timer
Time Timer 是一款視覺化時間管理工具，幫助有 ADHD 的孩子理解時間流逝並保持專注。它招牌的紅色圓盤會隨時間逐步縮減，以視覺化方式呈現剩餘時間，幫助聚焦並減少對情境轉換的焦慮。計時器可自訂用於作業、閱讀或休息，且有應用程式與實體裝置兩種形式。讓孩子把時間看得見，而不只是聽到時間，Time Timer 促進更順暢的日常作息與更佳的自我調節。
FAQ
有哪些好用的工具能幫助有 ADHD 的孩子專注學習？
能幫助有 ADHD 孩子提升專注的熱門工具包括可將文字轉語音 的 Speechify、用於每日規劃的 Tiimo，以及提供動態互動課程的 Motion Math Games。
Speechify 如何幫助有 ADHD 的孩子提升閱讀能力？
Speechify 把任何文字變成擬真語音朗讀，搭配 AI 語音，讓有 注意力不足過動症（ADHD） 的孩子能邊聽邊看跟讀，在不易疲憊的情況下更專心。
遊戲真的能提升有 ADHD 孩子的專注力嗎？
當然可以！像 Motion Math Games 和 EndeavorRx 這類互動平台透過遊戲化學習與即時回饋，強化專注力並提升學習動機。
對坐不住的孩子來說，ADHD 閱讀工具有用嗎？
有用，Speechify 讓孩子在移動或 同時處理多件事 時也能收聽朗讀，不必久坐也能吸收內容，降低挫折感。
ADHD 工具能幫助規劃與時間管理嗎？
像 Any.do、Evernote 和 Time Timer 這類工具幫助有 ADHD 的孩子以視覺化方式規劃任務、更好管理時間，並用有趣又可行的步驟建立有條理的學習習慣。
