طريقة حظر المواقع مؤقتًا أثناء الدراسة
يمكن للإنترنت أن يساعد الطلاب بطرق شتى، إذ يسهّل الوصول إلى كمٍ يبدو لا نهاية له من الموارد وأدوات التعلم التفاعلية. لكن بالمقابل قد يشتت الانتباه ويُخرجك عن المسار. فالتمرير اللامتناهي في تطبيق إدماني مثل TikTok أو الانسياق في دوامة مقاطع على YouTube غالبًا ما يكون أيسر — وأشد إغراءً — من الدراسة.
مع ذلك، الدراسة لا مفر منها، لذا ستحتاج إلى طريقة تكبح زيارتك للمواقع المشتتة التي تغريك بالتسويف وتخفض إنتاجيتك. وهنا يأتي دور حجب المواقع: فهو يقيّد وصولك إلى هذه المواقع لفترة محددة، لتتمكن من التركيز على العمل.
واصل القراءة لتعرف كيفية حظر المواقع مؤقتًا وما يمكنك فعله أيضًا لتعزيز إنتاجيتك.
طرق حجب المواقع
ستكون أداة حجب المشتتات مفيدة بغض النظر عن أسلوب دراستك. وهي مفيدة على نحو خاص للطلاب الذين يستخدمون أسلوب بومودورو، وهو منهج لإدارة الوقت يقوم على العمل في فترات من 25 دقيقة تتبعها استراحة قصيرة لاستعادة النشاط.
إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها أثناء أي جلسة مذاكرة لحجب المشتتات على جهازك وتعظيم إنتاجيتك.
الحجب على Windows
يوفر Windows أدوات رقابة أبوية مدمجة مصممة أساسًا لحجب المحتوى غير المناسب للأطفال على الكمبيوتر. ومع ذلك، يمكنك استخدام هذه الأدوات لحظر مواقع محددة تشتت انتباهك عن التعلم. إليك ما يجب فعله:
- انتقل إلى "الإعدادات".
- اختر "الحسابات".
- انقر على "العائلة والمستخدمون الآخرون".
- اختر "إضافة طفل".
- انتقل إلى "تصفح الويب".
- أضف عناوين URL للمواقع التي تريد حظرها.
ما إن تُعِدّ أدوات الرقابة الأبوية، يمكنك تسجيل الدخول بحساب الطفل لتذاكر دون انحراف.
الحجب على Mac
كما في Windows، يوفر Mac رقابة أبوية مدمجة يمكنك استخدامها لفرض حظر محكم على المواقع المشتتة. اتبع هذه الخطوات لإنشاء قائمة حجب مواقع على macOS:
- انتقل إلى "تفضيلات النظام".
- اختر "الرقابة الأبوية".
- انتقل إلى "إنشاء حساب مستخدم جديد بالرقابة الأبوية".
- عد إلى "الرقابة الأبوية" وانقر على الحساب الذي أنشأته للتو.
- اختر المواقع والتطبيقات التي تريد حجبها وضع حدودًا زمنية لها.
- سجّل الخروج من حسابك الأصلي.
- سجّل الدخول ببيانات اعتماد الحساب الجديد.
الحجب عبر المتصفحات
تُمكّنك إعدادات الرقابة الأبوية على جهاز الكمبيوتر من منع متصفحك من الوصول إلى المواقع المختارة. لكن يمكنك أيضًا تثبيت أداة مخصّصة لحجب المواقع لمتصفح الويب الخاص بك. هذه الطريقة أكثر مرونة وتمنحك مزايا أوسع من أدوات الرقابة الأبوية.
إلى جانب إضافات المتصفح، تتوفر أدوات لحجب المواقع على iOS وAndroid لهواتفك الذكية وأجهزة الكمبيوتر.
استخدم أدوات مخصّصة لحجب المواقع
فيما يلي بعض من أفضل أدوات حجب المواقع التي يمكنك استخدامها لحظر التطبيقات ووضع المواقع المشتتة في القائمة السوداء كي لا تعيق دراستك.
StayFocusd
StayFocusd هو ملحق لـ جوجل كروم يقدّم طريقة بسيطة لحجب المواقع المشتتة. يتيح لك هذا الملحق تحديد حد أقصى للوقت الذي تمضيه على مواقع محددة قبل أن يقوم بحجبها.
يعمل StayFocusd بحسب كل موقع على حدة، لذا لن تتمكن من حجب فئات مواقع كاملة مثل وسائل التواصل الاجتماعي أو الترفيه. بدلاً من ذلك، سيتعين عليك إدخال النطاقات الفرعية أو الصفحات أو حتى محتوى بعينه يدويًا.
LeechBlock NG
LeechBlock هو امتداد لـ Firefox يتيح لك إنشاء قواعد مخصّصة لتحديد المواقع التي تريد حجبها ومتى وكيف. هذا الحاجب قابل للتخصيص بدرجة عالية ويُمكّنك من الحجب فقط خلال فترات زمنية محددة. كما يقدم LeechBlock وظيفة القائمة البيضاء، مما يسمح لك بحجب الوصول إلى الإنترنت بأكمله باستثناء المواقع التي وضعتها كمسموح بها.
Cold Turkey
Cold Turkey هو حاجب مواقع متعدد المتصفحات يمكنك استخدامه على عدة متصفحات، بما في ذلك Safari. يقدّم وضع قفل مفيدًا يمنعك من العودة للمماطلة حتى ينتهي المؤقت. Cold Turkey قوي لدرجة أنه لا يسمح حتى بإلغاء تثبيته خلال فترة الحجب.
بالإضافة إلى ذلك، يساعدك هذا الحاجب على تتبّع الوقت الذي تقضيه على صفحات الويب والتطبيقات المختلفة، مما يمنحك صورة أوضح لأكثر ما يبدّد وقتك.
SelfControl
SelfControl هو حاجب مواقع بسيط بتصميم Minimalist متاح لأجهزة ماك. هذا الحاجب لا يعتمد على الملحقات. بدلاً من ذلك، يقوم بحجب المواقع والتطبيقات باستخدام ملف hosts في النظام. ونتيجة لذلك، يكون الحجب مفروضًا على مستوى النظام بأكمله ويؤثر في جميع التطبيقات على الكمبيوتر. وهذا يعني أيضًا أن SelfControl سيعمل مع أي متصفح تستخدمه.
يمكن لـ Speechify رفع إنتاجيتك أكثر
إذا لم يكن حجب المواقع وحده كافيًا لتحفيزك على الدراسة، فجرّب الأدوات المساعدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز إنتاجيتك.
Speechify هو خدمة قوية لتحويل النص إلى كلام (TTS) يمكنها تحويل أي نص رقمي تقريبًا إلى مخرجات صوتية. من خلال الاستماع إلى مواد الدراسة بدلاً من قراءتها، ستتمكن من التركيز بشكل أفضل والاحتفاظ بمعلومات أكثر.
نظرًا لأن Speechify متاح عبر جميع المنصات الرئيسية، فستتمكن من الدراسة في أي مكان كلما شعرت بالنشاط والإنتاجية. وبفضل وظيفة التعرف الضوئي على الحروف (OCR)، يمكنك حتى تحويل ملاحظاتك إلى ملفات صوتية مفيدة متاحة أثناء التنقّل.
لاكتشاف كيف يمكن لـ Speechify أن يساعدك على الدراسة بشكل أفضل ، قم بتحميل التطبيق مجانًا اليوم وابدأ الاستكشاف.
الأسئلة الشائعة
كيف أحجب موقعًا أثناء الدراسة مجانًا؟
إذا كنت تريد حجب موقع مجانًا، فلن تحتاج إلى البحث أبعد من نظام تشغيل جهازك. تحتوي أنظمة Windows و Mac على أدوات رقابة أبوية مدمجة تتيح لك حجب صفحات الويب لفترة زمنية محددة. بالإضافة إلى ذلك، بعض حاجبات التطبيقات مجانية أو تقدّم فترات تجريبية.
كيف أحجب المواقع على كمبيوتر طالب؟
يمكنك حجب المواقع على كمبيوتر طالب بتفعيل أدوات الرقابة الأبوية أو تثبيت حاجب مواقع مثل SelfControl أو Cold Turkey.
كيف أحجب مؤقتًا موقعًا على Google Chrome؟
تقدّم عدة ملحقات جوجل كروم إمكانية حجب موقع مؤقتًا. من بين أفضل الخيارات StayFocusd و Limit.
كيف أحجب المواقع على iPhone الخاص بي؟
لتتفادى تشتّت انتباهك بإشعارات لا تهدأ أثناء الدراسة، يمكنك استخدام أدوات الرقابة الأبوية المدمجة أو أدوات الحظر مثل Freedom لحجب المواقع على جهاز iPhone.
كيف أحظر مواقعي المفضلة؟
وقت الدراسة هو أفضل وقت لتقول فيه وداعًا لمواقعك المفضلة؛ ويمكنك فعل ذلك بحجبها عبر أدوات حجب المواقع مثل LeechBlock.
