Епилепсията е често неправилно разбирано медицинско състояние, което засяга приблизително 3 милиона възрастни и 470 000 деца в Съединените щати. Това е около 1,2% от населението на САЩ. Статистиците отчитат активни случаи на епилепсия, но не включват онези, които не са диагностицирани от лекар или са докладвани самостоятелно/от родител. Това означава, че някои хора може да имат епилепсия и да не го знаят. Някои видове пристъпи не изглеждат така, както си ги представят повечето хора, така че някои случаи могат да останат незабелязани.
Епилепсията може да повлияе на четенето и разбирането при някои хора. Видът епилепсия често е значителен фактор.
Преди да започнем: какво е епилепсия?
Епилепсията е неврологично разстройство, четвъртото по честота в света. Характеризира се с пристъпи, които могат да причинят различни симптоми и проявления. Причинява се от изблик на електрическа активност в мозъка, която предизвиква повтарящи се пристъпи. Склонността към пристъпи зависи от прага на човека към такава активност, тоест от неговата чувствителност към стимули, които могат да ги предизвикат.
Епилепсията причинява непровокирани и повтарящи се пристъпи, но също така води и до чувствителност към тригери, които могат да доведат до пристъп. Диагностичните критерии за пристъпи често зависят от няколко условия:
- Два пристъпа или един пристъп с висок риск от още – всички непровокирани
- Няколко случая на пристъпи в определен период
- Пристъпна активност в комбинация с повишени рискови фактори, като мозъчна травма или неврологични заболявания
- Пристъпна активност с повишен рисков фактор като фамилна обремененост
Въпреки че лекарите знаят какво предизвиква пристъпите, причината често остава неизвестна. Дори когато има мозъчна травма, точната динамика в мозъка, която води до пристъп, все още се изследва, тъй като просто не е напълно ясна.
Съществуват много различни видове пристъпи, но обикновено те се разделят в една от три категории:
- Фокален произход (със запазено или нарушено съзнание) – Започва в определена област или група клетки в мозъка, но само от едната страна.
- Фокален произход със запазено съзнание – Лицето е в съзнание и будно по време на пристъпа. Нарича се още прост парциален пристъп.
- Фокален произход с нарушено съзнание – Съзнанието на човека е нарушено или той е объркан по време на пристъпа. Нарича се още комплексен парциален пристъп.
- Моторни или немоторни
- Фокален към двустранен тонично-клоничен
- Генерализиран произход (нарушено съзнание) – Засяга и двете мозъчни полукълба едновременно.
- Моторни
- Тонично-клонични
- Други моторни
- Немоторни
- Абсанс
- Неизвестен произход – Началото на пристъпа е неизвестно или никой не го е видял, напр. човекът е сам или пристъпът се случва нощем. Ако пристъпът бъде изследван и лекарят получи по-добра представа, по-късно може да се класифицира като генерализиран или фокален пристъп.
- Моторни
- Тонично-клонични
- Други моторни
- Немоторни
- Абсанс
Моторните симптоми обикновено включват треперене, навеждане, потрепване на мускулите, скованост на мускулите или отслабване на мускулната сила. Немоторните симптоми често включват втренчен поглед, повтарящи се движения и могат да засягат само една част от тялото.
Чести проблеми за хората с епилепсия в интернет
Хората с фоточувствителна епилепсия, при които пристъпите се задействат от високо контрастни шарки, мигащи, стробиращи или проблясващи светлини, са особено уязвими. Те могат да имат пристъпи и в други ситуации, но тези фактори са най-чести – главно тонично-клонични пристъпи.
Затова човек с епилепсия, който използва интернет, трябва да бъде внимателен със съдържанието, което достъпва. Дори гледането на видеа в социалните мрежи може да доведе до пристъп, ако се натъкне на съдържание с провокиращ ефект.
Много браузъри вече предприемат стъпки към подобряване на достъпността за хора с епилепсия и едновременно обучават създателите на съдържание да бъдат по-внимателни при създаването му. Дигиталната достъпност е приоритет не само за браузърите, търсачките и съдържанието, но и за компаниите, организациите и дори правителството. Провежда се мащабна кампания за осигуряване на достъпност до интернет за всички, независимо от увреждане или затруднение.
Решения: съвети за четене при епилепсия
Има някои неща, които хората с епилепсия могат да направят, за да си осигурят по-безопасно преживяване при четене. Има три начина, по които мигащият ефект може да се появи на компютър – от дисплея, компютъра или самото съдържание. Ако причината за мигането е дисплеят или компютърът, това може да е хардуерен проблем. Но потребителите имат значителен контрол върху настройките на браузъра, хардуера и операционната система.
Браузъри – използвайте модерен браузър и го обновявайте редовно. Най-добрият браузър за епилепсия има настройки, които позволяват лесно нагласяне според нуждите на дадения човек. Chrome и Mozilla са два чудесни достъпни браузъра, но и други бързо се приспособяват.
Персонализация и настройки за достъпност
Тези настройки ще ви дадат голям контрол върху начина, по който се показва съдържанието. В секцията за достъпност можете да изберете премахване на анимациите (или опцията за намалено движение). Изключването на автоматичното възпроизвеждане също е важно, макар че това не важи за GIF файлове, защото те са самостоятелни анимации и не се повлияват от настройките.
Режим за четене
В зависимост от браузъра може да се наложи да направите ръчно някои от тези промени, но потърсете следните опции:
- Включени блокери на съдържание
- Текст към реч – включено
- Избор на шрифт
- Възможност за увеличение на страницата
Изключете GIF-ове
В настройките на браузъра изключете анимирани GIF-ове. Има и блокери на GIF-ове, които се предлагат като разширения за браузър:
- GIF Scrubber
- GIF Blocker
- Beeline Reader
- Photosensitivity Pal – това разширение за Chrome блокира съдържание, което има вероятност да предизвика пристъпи.
Операционни системи
Windows 10 предлага редица опции за подобряване и може да се използва за по-добро браузване. Най-лесният начин да намерите тези настройки е чрез търсачката на операционната система – въведете или произнесете “Достъпност”.
World Wide Web Consortium (W33C) има препоръки за разработчици (WCAG), за да направят съдържанието по-достъпно за хора с епилепсия. Някои от основните препоръки са:
- Да няма компонент на сайта, който мига повече от три пъти в рамките на една секунда.
- Мигащите области трябва да бъдат малки – не по-големи от 341 x 256 пиксела.
- Да се намали контрастът при всяко съдържание, което мига.
- Потребителите да имат възможност да определят собствена честота на мигане.
Задължителни приложения за хора с епилепсия
Има редица приложения, които могат да помогнат на хората с епилепсия да имат по-добро онлайн преживяване и да улеснят четенето. Това са едни от най-добрите приложения за проследяване на пристъпи.
HealthUnlocked
Свържете се с други хора с епилепсия или други здравословни състояния. Това е добър начин за обмен на опит, съвети, подкрепа и информация.
Seizure Tracker
Налично за Android, iPhone и Alexa. Изключителен ресурс, който включва приложения за проследяване на пристъпи и др. Внимание! При достъп до сайта има бутон “Free! Sign Up” в горния ляв ъгъл под графиката. Когато превъртите до тази част, тя се анимира и леко се разклаща.
Seizure First Aid
Също налично в Apple, това приложение предоставя жизненоважна информация, включително първа помощ при пристъп, както и инструменти за отчитане и таймер при пристъпна активност.
Speechify
Това приложение за текст към реч има редица изключителни функции, които улесняват хората с епилепсия или пристъпни разстройства да четат онлайн:
- Настройки за скорост на четене по избор – по-бързо или по-бавно
- Маркиране на текста, което може да се включи или изключи, ако желаете да следите прочитането.
- Автоматично превъртане за ограничаване на излагането на екрана.
- Тъмен режим
Животът с епилепсия може да изисква известни промени, но това не означава, че не можете да имате пълноценен живот. Speechify може да помогне. Посетете нашия сайт, за да научите повече и вземете безплатен пробен период, за да изпробвате услугата и да видите разликата, която може да донесе текст към реч за вас.
Често задавани въпроси
Могат ли GIF файловете да предизвикат пристъпи?
Някои GIF файлове наистина могат да предизвикат пристъпи при хора с нисък праг или при хора с епилепсия. Съдържание, което мига, проблясва, стробира или трепти, може да бъде тригер за фоточувствителна епилепсия. Всяка уеб технология, която включва движение (като видео, JavaScript, анимирани png файлове, Canvas, анимирани gif, CSS или анимирани SVG) потенциално може да предизвика пристъпи, мигрени и други физически реакции, в зависимост от чувствителността на зрителя и показаното съдържание.
Влияе ли епилепсията върху четенето?
Някои видове епилепсия могат да повлияят на езиковите умения и да затруднят четенето. Много от типовете епилепсия, особено генерализираната, засягат широк спектър неврологични функции, включително език, разбиране, а понякога и самото четене.
Може ли четенето да предизвика пристъп?
Съществува вид епилепсия, наречена „четивна епилепсия“. Обикновено започва в тийнейджърските години и се задейства от самото четене. В началото се получават миоклонични пристъпи – кратки потрепвания около устата и челюстта. Ако човекът продължи да чете по време на пристъпа, рискът от поява на тонично-клоничен пристъп се увеличава.
Могат ли хората с епилепсия да използват интернет?
Хората с епилепсия могат да използват интернет, но трябва да го правят внимателно. Устройствата с LED екрани трептят, макар че за повечето хора това е невидимо. Някои екрани обаче произвеждат видимо трептене, а дори и „невидимото“ може да бъде тригер. Към това се добавят различните уеб технологии като видео, gifs, JavaScript и други с мигащо, стробиращо или трептящо съдържание, които увеличават възможността за фоточувствителни пристъпи.
