Какво е субвокализация?

Ако се интересувате от бързо четене, вероятно вече сте чували за субвокализацията. Този аспект на четенето често се споменава, когато става дума за техники за бързо четене. Може и да сте попадали на нея като на нещо негативно, което до известна степен е вярно.

В тази статия ще обясним какво представлява субвокализацията и ще очертаем нейните плюсове и минуси. До края ѝ темата може да ви се стори по-сложна и интересна, отколкото изглежда на пръв поглед.

Субвокализация — значение на термина

Когато субвокализирате, вие четете наум. В същото време вътрешно произнасяте думите. Това представлява връзка между говоренето и четенето, която е естествена за повечето хора.

По същество субвокализацията използва вътрешния ви глас и ви позволява да „чуете“ как звучи текстът. Всичко това става, без да използвате гласните си струни. Разбира се, субвокализацията не е специфична само за английския език — това е често срещан навик при читатели по целия свят, от Ню Йорк до Токио.

Полезна ли е субвокализацията при четене?

Както споменахме, субвокализацията често се обсъжда във връзка с продуктивността и курсовете по бързо четене. В тези случаи тя се посочва като негативен фактор, който забавя четенето. Въпреки това субвокализацията има и няколко положителни страни.

На първо място, субвокалната реч при четене е естествен процес. Тя свързва символите на страницата с живия език. Въпреки че вътрешната реч не произвежда звук, тя все пак активира частите на мозъка и мускулите, отговорни за говоренето. В резултат става по-лесно да задържите всеки ред текст в краткосрочната памет.

Проучване на НАСА показва, че при повечето читатели могат да се засекат фини движения на ларинкса, дори те да не го осъзнават. С други думи, това е вродена склонност, която не изисква съзнателно усилие.

Освен това използването на субвокализация помага при запомнянето и цялостното разбиране на прочетеното. Това е особено полезно за хора, които учат чужд език, но е ценно и за всички останали читатели. Ползите вероятно идват от начина, по който усвояваме и разбираме езика — първият ни досег с него е чрез разпознаване на звука на думата, а не чрез разчитане на писмената ѝ форма.

Звуковото измерение на езика е изключително силно. То играе основна роля в четенето, дори и при глухи хора и при тълкуване на жестомимичен език.

Според Греъм Хич субвокализацията създава т.нар. фонологична примка, която подобрява познавателните умения и цялостното разбиране на текста от читателя. Проучване на Р.П. Карвър не установява съществени негативи от субвокализацията.

Беззвучната реч определено не е нещо лошо. Напротив, може да бъде доста полезна в различни ситуации. Въпреки това често срещаната критика към субвокализацията остава: тя може да се отрази негативно върху скоростта на четене. Затова има някои техники, които могат да помогнат на читателите да намалят субвокализацията с цел по-бързо четене.

Как да спрем субвокализацията за по-бързо четене

Въпреки предимствата на субвокализацията, най-големият ѝ минус е, че забавя четенето. Ако искате да четете по-бързо, можете да пробвате няколко метода, за да спрете да субвокализирате. Без вътрешно произнасяне на всяка дума ще можете да минавате през текста по-бързо.

Първото, което трябва да се разбере, е, че напълно да се премахне субвокализацията е невъзможно. Най-доброто, на което можете да се надявате, е да я сведете до минимум и да намалите броя на думите, които произнасяте наум. Ето няколко съвета как да намалите субвокализацията си.

Дръжте вътрешния си глас зает

Една от най-лесните техники за спиране на субвокализацията е просто да не позволявате на вътрешния си глас да произнася думите. Това е навик при четене, чието пречупване ще изисква практика.

За целта можете да започнете да повтаряте проста фраза наум или дори да броите. Първоначално тази практика може да ви разсейва, тъй като слуховите ви представи няма да съвпадат с информацията, която получавате чрез очите. Но както при повечето неща, с упражнения ще ставате все по-добри.

Скоро ще забележите, че думите в минута (wpm) ви се увеличават, а разсейването намалява.

Овладейте движението на очите си

Макар че четенето може да изглежда плавно, очите ни всъщност не се движат плавно. Вместо това прескачат по страницата. Според Кийт Рейнър, експерт по движенията на очите, овладяването на движението и посоката им може да ускори четенето.

Можете да дисциплинирате движенията на очите с прост трик: когато четете, движете пръста си по редовете. Очите ще се фиксират върху движението на пръста и няма да се разпръскват из страницата. Можете да доразвиете тази техника, като покриете всичко на страницата, освен реда, който четете в момента.

Възползвайте се от приложенията за бързо четене

Някои приложения могат да ви помогнат да спрете субвокализацията чрез определени методи. Най-често използваният е приложението да показва по една дума на екрана през зададени интервали. Имайте предвид, че четенето с подобен софтуер не е най-доброто за разбиране — може да минете през цяла статия в Уикипедия така и след това да не помните почти нищо. Но този метод може да бъде много полезен като тренировка за бързо четене.

Не използвайте субвокализация — слушайте текста директно със Speechify

Един от най-лесните начини да избегнете субвокализация е изобщо да не четете текста. Вместо това можете да чуете всеки текст, който пожелаете, използвайки Speechify.

Speechify е текст към реч (TTS) инструмент, който може да прочете всеки текст на глас — от сканирани документи до уеб страници. Можете да изберете желан глас на разказвач и да увеличите скоростта на четене до девет пъти. А ако слушате и четете едновременно, разбирането и запаметяването ви може също да се подобрят.

Можете да изпробвате Speechify безплатно още днес на www.speechify.com.

ЧЗВ

Как обяснявате субвокализацията?

Най-лесният начин да се обясни субвокализацията е, че това е да четете на себе си, но тихо. По същество е все едно да четете на глас, но без реално да изговаряте думите — вместо това ги мислите.

Възможно ли е да се чете без субвокализация?

Може да се чете и без субвокализация. Но тази техника не е естествена за повечето хора и овладяването ѝ може да отнеме доста време. Ако искате да четете в пълна тишина, ще трябва да положите доста време и усилия в тренировки.

Какви са ползите от това да не субвокализирате?

Най-голямата полза от премахването на субвокализацията от процеса на четене е, че може да успеете да четете по-бързо. От друга страна, отсъствието на субвокализация не означава непременно, че концентрацията и запаметяването ще се подобрят.

Как субвокализацията влияе на читателя?

Субвокализацията може да има положително влияние върху паметта и запаметяването. С други думи, четенето със субвокализация може да ви помогне да помните по-добре прочетеното.