Jsem dyslektik? Co bych měl vědět?

Dyslexie může být děsivá, zvláště pokud o ní nemáte dostatek informací a začnete si ji náhle všímat. Zde je návod, jak se můžete sami diagnostikovat, a několik věcí, které byste měli mít na paměti.

Příznaky dyslexie se mohou objevit z ničeho nic a může to být velmi stresující, pokud o ní nemáte dostatek informací, což ovlivňuje jak produktivitu, tak sebevědomí. Pokud máte podezření, že byste mohli být dyslektik, je důležité si uvědomit, že nejste sami a že poruchy učení, jako je tato, jsou zvládnutelné a nebrání vám vést normální a naplněný život.

Přehled dyslexie

Než se můžete sami diagnostikovat, musíte vědět, s čím se možná potýkáte. Jelikož se jedná o poměrně neuchopitelnou poruchu, která se projevuje jako spektrum potenciálních problémů různé závažnosti, je obtížné přijít s všeobecnou definicí. 

Pro zjednodušení můžeme říci, že dyslexie je porucha učení, která obvykle znamená zhoršené čtenářské dovednosti, potíže s dekódováním mluveného a psaného jazyka a další obtíže související s používáním jazyka. 

Zatímco některé z těchto problémů vám mohou připomínat jiné poruchy, jako je autismus a porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), Mezinárodní asociace pro dyslexii jasně uvádí, že souběh takových poruch s dyslexií neznamená příčinnou souvislost mezi nimi.

Než přejdeme k dalším příznakům, je důležité vás informovat, že problémy s čtením také neznamenají sníženou inteligenci nebo nedostatek motorických dovedností a kognitivních schopností. Pokud máte například potíže s učením cizích jazyků kvůli neschopnosti soustředit se na nové, neznámé abecedy, neznamená to v žádném případě duševní poruchu jakéhokoli druhu.

Běžné příznaky dyslexie

Protože dyslexie se projevuje jako spektrum potenciálních čtenářských a učebních obtíží, její příznaky budou přirozeně rozmanité. Některé jsou zjevnější a častější, jiné jsou vzácné a není zaručeno, že některý z nich bude příznakem dyslexie jako takové a ne nějakého jiného základního problému. Nicméně existuje mnoho, i když ne univerzálních, ale jistě běžných příznaků, na které byste si měli dát pozor, včetně:

• Záměna zvuků — Pokud se přistihnete, že často přehazujete slabiky nebo špatně vyslovujete slova, může to být příznak dyslexie.
• Špatný pravopis — Pokud si všimnete, že se váš pravopis zhoršil, může to být také potenciální ukazatel, že skutečně trpíte dyslexií. Samozřejmě to platí i v případě, že máte potíže s čtením a dekódováním psaných slov (zejména běžných slov).
• Obtíže s učením nových jazyků — Učení cizích jazyků je obtížné, ale pokud si všimnete, že váš pokrok stagnuje nebo se zhoršuje, a pokud máte pocit, že jste ztratili schopnost zapamatovat si nová slova nebo najít správná slova v cizím jazyce, můžete mít dyslexii.
• Potíže s nelingvistickými úkoly, které zahrnují používání symbolů a dekódování — Pokud se přistihnete, že máte potíže například s matematickými úlohami, je vysoká pravděpodobnost, že dyslexie je viníkem. Může se však jednat také o typ dyskalkulie (tj. matematická verze dyslexie).

Čtyři typy dyslexie

Když vezmeme v úvahu všechny příznaky, můžeme přijít se čtyřmi obecnými typy dyslexie:

• Fonologická — Toto je nejběžnější typ dyslexie. Je charakterizována neschopností rozložit slova a přiřadit symboly k jejich zvukům.
• Povrchová dyslexie — Toto je mírnější forma dyslexie. Zahrnuje neschopnost rozpoznat celá slova na první pohled, obvykle ta známější.
• Dyslexie rychlého pojmenování — Toto je specifičtější typ dyslexie. Ti, kteří trpí dyslexií rychlého pojmenování, nemohou rychle pojmenovat barvy, tvary a další dobře známé jevy.
• Vizuální dyslexie — Dyslexie přesahuje slova. Pokud máte potíže s zapamatováním si něčeho na stránce, například obrázku, můžete mít vizuální dyslexii.

Obtíže s učením způsobené dyslexií 

Jak si dokážete představit, většina zmiňovaných příznaků může být škodlivá pro váš pokrok v učení. Už jsme zmínili dyskalkulii, ale dyslexie přináší další obtíže při učení. Například potíže s rozpoznáváním slov mohou zasáhnout vaše sebevědomí, což vede k špatným kaligrafickým dovednostem. Dále studenti kteří se spoléhají na sluchový vstup, mohou mít potíže se soustředěním na to, co slyší, pokud mají fonologické překážky. Méně často se může stát, že budete mít stále větší potíže rozlišovat nejen slova a obrázky, ale také směry.

Zdravotníci, kteří pomáhají s dyslexií

Každý může pomoci těm s dyslexií, protože týmová práce je vždy nejlepší způsob, jak poskytnout pomoc těm, kteří ji potřebují. Nicméně, zdravotníci, kteří mají možnost udělat nejvíce, by měli jít o krok dál a poskytnout těm, kteří trpí dyslexií, potřebnou podporu. To znamená jít nad rámec jednoduchých diagnostických hodnocení a poskytovat všem bezplatné testy na dyslexii, setkání a semináře pro šíření povědomí o dyslexii.

Techniky pro pomoc s obtížemi při čtení spojenými s dyslexií

Protože příznaky jsou tak rozmanité, techniky, které používáme k jejich zvládání, budou také různé. Nicméně, stejně jako některé příznaky jsou téměř univerzální, některé mechanismy zvládání mohou být univerzálně použitelné a užitečné, bez ohledu na to, zda je pacient malé dítě, student střední školy, nebo dospělý.

Vezměte to s klidem

Ne, nenaznačujeme, abyste problém ignorovali. Jen říkáme, že byste se měli snažit soustředit na jednu věc najednou a nespěchat. Také se nesrovnávejte s ostatními, protože to rychle zabije vaši motivaci a povede k nízkému sebevědomí. Procházejte materiálem pomalu a tempem, které vám vyhovuje.

Vyzkoušejte různé metody čtení

Pokud něco nefunguje, nenuťte to. Místo toho zkuste přijít s jiným přístupem a nechte tradiční metody za sebou. Neexistují žádná pravidla, jak byste měli číst a pracovat s textem, takže se nebojte experimentovat, bez ohledu na to, na jaké úrovni čtení jste.

Technologie převodu textu na řeč

Když mluvíme o různých přístupech a myšlení mimo rámec, nemůžeme nezmínit technologii převodu textu na řeč. Mluvíme o aplikacích jako Amazon Polly, NaturalReader a Speechify, tedy aplikacích, které vám text přečtou.

Speechify je například aplikace navržená speciálně pro ty s dyslexií, protože tvůrce této aplikace trpěl touto poruchou čtení celý život. S ohledem na potřeby pacientů s dyslexií všech věkových kategorií a životních cest, tým Speechify zajišťuje, že jejich aplikace je flexibilní a schopná vyhovět potřebám každého.

S aplikací Speechify je téměř vše audiokniha. Můžete importovat soubory e-knih a přeměnit je na audioknihy, nebo můžete importovat knihy z Audible, abyste si s nimi mohli hrát a doladit je. Navíc díky své fantastické OCR technologii může Speechify dokonce číst skeny obrázků a přeměnit fyzické knihy na audioknihy. Nejlepší část? Aplikace podporuje desítky jazyků a má spoustu přizpůsobitelných nastavení, jako je výška tónu, tón, rychlost čtení, přízvuky a tak dále!

Chcete si to vyzkoušet sami a obnovit svou schopnost čtení? Vyzkoušejte Speechify dnes.