Done First Online ADHD-Alternativen

Es gibt mehrere “Done First Online ADHD Alternatives”, die Teletherapiedienste in Verbindung mit Medikamentenmanagement anbieten.

Done First Online ADHD-Alternativen

Done ist ein relativ junges Startup-Unternehmen, das sich auf das Medikamentenmanagement bei Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) spezialisiert hat. Nach der Durchführung der von der Plattform angebotenen Bewertung, die dabei helfen kann, herauszufinden, ob oder wo ihre Nutzer auf das ADHS-Spektrum fallen, bietet Done einen One-Stop-Shop-Ansatz für Menschen mit ADHS. Done vermittelt Patienten einen Termin mit einem Arzt, um die individuellen ADHS-Symptome zu besprechen und personalisierte, langfristige Behandlungspläne zu entwickeln, die bei Bedarf auch Medikamente einschließen.

Das Unternehmen ist stolz darauf, einen strategischen Ansatz für seine Patienten zu verfolgen, der es ihnen ermöglicht, rund um die Uhr Unterstützung für diejenigen zu erhalten, die mit ADHS zu kämpfen haben und bei denen Auslöser zu jeder Tageszeit auftreten können. Done ist ein hilfreiches Werkzeug, da es auf mobilen Geräten verfügbar ist und somit für diejenigen, die Hilfe benötigen, bequem und zugänglich ist.

ADHS wirkt sich auf jeden Menschen auf ganz eigene Weise aus, und auch der Einsatz von Medikamenten sollte entsprechend gehandhabt werden. Done arbeitet mit seinen Patienten zusammen, um festzustellen, welche Medikamente auf der Grundlage der Symptome des Patienten die beste Option sind. Auch wenn verschreibungspflichtige Medikamente die wirksamste Behandlung für ADHS sind, gibt es Fälle, in denen sie nicht die beste Wahl sind. So wird beispielsweise Patienten mit einer Vorgeschichte von Sucht, Herzkrankheiten oder anderen Gesundheitsproblemen von der Verwendung von Stimulanzien oder kontrollierten Substanzen zur Behandlung von ADHS abgeraten.

Die am häufigsten verschriebenen Medikamente für die ADHS-Behandlung sind Stimulanzien wie Adderall und Vyvance, die sich bei einigen Patienten als sehr hilfreich erwiesen haben. Es gibt aber auch andere Möglichkeiten, die bei der Bewältigung der ADHS-Symptome wirksam sein können, z. B. nicht-stimulierende Medikamente, kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Naturheilmittel. Unabhängig davon, für welche Behandlungsmethode man sich entscheidet, kann Done seinen Patienten dabei helfen, sich zurechtzufinden und Folgetermine wahrzunehmen.

Für diejenigen, die eine Alternative zu Done First suchen, gibt es mehrere Anbieter von Teletherapiediensten in Verbindung mit Medikamentenmanagement.

• ADHS Online
  • ADHD Online bietet eine umfassende Prüfung ähnlich wie Done an, die bei der Diagnose und dem Schweregrad von ADHS hilft. Die Bewertungen werden von einem promovierten Psychologen analysiert und das Ergebnis wird in der Regel innerhalb von drei Tagen mitgeteilt.
  • Nach der Diagnose können die Patienten einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der Teletherapie, Medikamentenmanagement und Nachsorge umfasst.
• TalkSpace
  • Talkspace, einer der ersten Online-Therapieanbieter, der 2012 gegründet wurde, ist eine interaktive und benutzerfreundliche Plattform, die viele verschiedene Arten von Gesprächstherapie sowie Medikamentenmanagement anbietet.
  • Einige der von Talkspace angebotenen Dienstleistungen können von den Krankenkassen übernommen werden. Talkspace bringt seine Patienten mit den drei besten Therapeuten für ihre Bedürfnisse zusammen.
  • Der monatliche Abonnementdienst bietet rund um die Uhr Zugang zu einem psychosozialen Dienstleister über Online-Nachrichten und ermöglicht tägliche Kontrollbesuche, um die Therapiepläne auf Kurs zu halten.
• Teledoc Gesundheit
  • Teladoc Health wurde 2002 gegründet und ist damit einer der ältesten Anbieter von Telemedizin. Das Unternehmen bietet Dienstleistungen für die Allgemeinmedizin und die psychische Gesundheit an.
  • Teladoc akzeptiert einige Arten von Versicherungsplänen und bietet Erstattungsdokumente für Leistungen außerhalb des Netzes
  • Anbieter, die mit Telemedizin arbeiten, haben eigene Praxen und können je nach gewähltem Anbieter für psychische Gesundheit auch ein Medikamentenmanagement anbieten.
• Zerebral
  • Cerebral war eine beliebte Plattform für das Medikamentenmanagement von Personen, die eine ADHS-Behandlung suchten.
  • Cerebral wird zwar weiterhin Teletherapiedienste anbieten, aber ab Mai 2022 wird die Abonnementplattform alle Verschreibungen von kontrollierten Substanzen wie Adderall für neue Patienten einstellen.

Psychische Gesundheit und ADHS

ADHS wird am häufigsten in der Kindheit diagnostiziert. Für eine offizielle ADHS-Diagnose müssen die Symptome vor dem Alter von 12 Jahren eingesetzt haben. In einigen Fällen stellen Kinder und Jugendliche, die mit ADHS leben, fest, dass ihre Symptome bis ins Erwachsenenalter andauern.

ADHS kann dazu führen, dass diejenigen, die damit zu kämpfen haben, anfälliger für psychische Probleme wie Angstzustände, Depressionen, Verhaltensstörungen, Drogenmissbrauch und Störungen des Schlafverhaltens sind. Bei etwa 66 % der Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wird, wird auch eine andere Erkrankung diagnostiziert. Andere psychiatrische Erkrankungen, die häufig mit ADHS in Verbindung gebracht werden, sind:

• Oppositionelle Verhaltensstörung
• Lernbehinderungen
• Zwangsneurosen (OCD)
• Bipolare Störung
• Tourette-Syndrom
• Bettnässen

Da bei ADHS-Patienten mehrere Diagnosen anderer Erkrankungen vorliegen können, kann die Behandlung der Störung schwieriger werden. Die Patienten müssen eine Beziehung zu einem psychosozialen Betreuer aufbauen, der sie bei der genauen Diagnose der Erkrankungen unterstützt, um eine möglichst effektive Behandlung zu ermöglichen.

Die meisten Behandlungen von ADHS umfassen Medikamente, um die Symptome zu reduzieren oder zu kontrollieren. Diese Medikamente wirken auf die Gehirnchemie der Patienten ein und ermöglichen ihnen, ihr Verhalten und ihre Impulse besser zu steuern. Diese Medikamente werden in zwei Kategorien eingeteilt: Stimulanzien und Nicht-Stimulanzien.

• Stimulanzien erhöhen die Menge an verfügbarem Dopamin und Noradrenalin im Gehirn und ermöglichen so eine bessere Konzentration. Einige Arten von Stimulanzien sind:
  • Amphetamin/Dextroamphetamin (Adderall)
  • Dextroamphetamin (Dexedrin)
  • Lisdexamfetamin (Vyvanse)
• Nicht-stimulierende Medikamente werden nicht so häufig zur Behandlung von ADHS-Symptomen eingesetzt, sind aber ein günstiger Ersatz, wenn der Patient unerwünschte Nebenwirkungen hat oder die Behandlung nicht wirksam ist. Einige Nicht-Stimulanzien verhalten sich ähnlich wie Stimulanzien, indem sie die Verfügbarkeit von Noradrenalin im Gehirn erhöhen und so die Aufmerksamkeitsspanne und Konzentration verbessern. Einige Arten von Nicht-Stimulanzien und Antidepressiva, die zur Behandlung von ADHS eingesetzt werden, sind:
  • Atomoxetin (Strattera)
  • Bupropion (Wellbutrin)
  • Clonidin (Kapvay)
  • Guanfacin (Intuniv)
  • Nortriptylin (Pamelor)

Für die Behandlung von ADHS gibt es kein Patentrezept. Jede Person spricht anders auf Medikamente und Dosierungen an, so dass eine angemessene Zeit des Ausprobierens empfohlen wird, um die für den Patienten beste medikamentöse Option zu finden.

Alternativen zu ADHS-Medikamenten

Da sich ADHS bei jedem Menschen anders auswirkt und mit anderen Erkrankungen gekoppelt sein kann, sollten Medikamente mit Bedacht eingesetzt werden. Während verschreibungspflichtige Medikamente die häufigste Behandlungsform für ADHS sind, bevorzugen manche einen ganzheitlicheren Therapieansatz, ohne ihre Gehirnchemie zu verändern und Nachfüllpackungen zu vermeiden.

Einige alternative Behandlungsmethoden sind wissenschaftlich belegt, und Studien haben gezeigt, dass sie bei der Behandlung von ADHS-Symptomen wirksam sind.

Natürliche Heilmittel für ADHS

Einige alternative Behandlungsmöglichkeiten sind durch die Forschung unterstützt worden, und Studien haben gezeigt, dass sie bei der Behandlung der ADHS-Symptome wirksam sind.

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • CBT ist eine Form der Gesprächstherapie, die dem Patienten hilft, sich auf seine Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen zu konzentrieren, um zu erörtern, wie seine Gefühle sein Verhalten beeinflussen. Kliniker für psychische Gesundheit arbeiten mit ihren Patienten durch diese Art der Therapie, um ihnen zu helfen, zu verstehen, wie sie ihre Gedanken anpassen können, um ihr Verhalten zu ändern.
• Übung
  • In vielen Studien wurde nachgewiesen, dass Sport einen direkten Einfluss auf die Gehirnchemie hat. Einige der Chemikalien, die bei körperlicher Betätigung im Gehirn freigesetzt werden, sind Serotonin, Noradrenalin und Dopamin, also dieselben Neurotransmitter, die durch viele ADHS-Medikamente verstärkt werden. Schon 30 Minuten Bewegung pro Tag verbesserten die Fähigkeit der Patienten, zu planen und sich zu konzentrieren.
• Omega-3-Ergänzungen
  • Omega-3-Fettsäuren, wie sie z. B. in Fischölen enthalten sind, können die Gesundheit des Gehirns und die Hirnaktivität fördern. Eine bessere Gesundheit des Gehirns ermöglicht eine bessere Kommunikation zwischen den Neuronen im Gehirn, was zu einer besseren Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne führt.
• Eliminationsdiäten:
  • Einige Patienten, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, neigen möglicherweise eher zu Nahrungsmittelallergien, die ihre ADHS-Symptome verschlimmern können. Indem sie gängige Allergene wie Gluten, Milchprodukte und Soja drei Wochen lang aus ihrer Ernährung streichen, können ADHS-Patienten herausfinden, ob ein bestimmtes Allergen ihre Symptome verstärkt auslöst.
  • Es gibt Fälle, in denen sich die ADHS-Symptome durch Diäten verbessert haben, bei denen andere Allergene wie Konservierungsstoffe, MNG, raffinierter Zucker, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, künstliche Süßstoffe und der rote Farbstoff Nr. 40 weggelassen wurden.

Speechify

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die lernen, mit ihren ADHS-Symptomen umzugehen, kann Speechify ein nützliches Hilfsmittel sein. Speechify ist der führende Text-to-Speech-Reader, der es seinen Nutzern ermöglicht, sich ihr Lesematerial vorlesen zu lassen.

Zu den häufigen Symptomen von ADHS gehören Unkonzentriertheit und Vergesslichkeit, was das Lesen zu einer schwierigen Aufgabe machen kann. Speechify kann helfen, einige dieser Symptome zu lindern und das Lesen für diejenigen zu erleichtern, die ihre ADHS in den Griff bekommen. Speechify hebt die Wörter auf der Seite hervor, während es sie laut vorliest, so dass der Zuhörer dem Text folgen kann. Dadurch kann der Leser den Stoff besser behalten und sich besser auf ihn konzentrieren.

Die Hyperaktivität und Unruhe, die durch ADHS verursacht werden, können auch das Stillsitzen und Lesen zu einer ziemlichen Herausforderung machen. Speechify macht das Lesen für Menschen mit ADHS einfacher, da die App mit Chrome, iOS und Android kompatibel ist und es Zuhörern mit fast jedem Gerät ermöglicht, Multitasking zu betreiben, während sie sich ihr Lesematerial anhören. Alle Materialien, die der Hörer normalerweise im Sitzen lesen würde, können ihm vorgelesen werden, während er Besorgungen macht, Sport treibt oder Aufgaben im Haushalt erledigt.

Hörbares Lernen

Ein weiteres nützliches Hilfsmittel für diejenigen, die lernen, mit ihrem ADHS umzugehen, ist hörbares Lernen. Beim akustischen Lernen liegt der Schwerpunkt nicht mehr auf dem Lesen von Wörtern auf der Seite, sondern der Zuhörer kann sich die Geschichte besser vorstellen und Verbindungen zu den Informationen herstellen, die er vielleicht schon kennt,

Speechify kann denjenigen, die mit ADHS zu kämpfen haben, auf ihrer akustischen Lernreise helfen. Speechify kann jedes beliebige Material vorlesen, sogar E-Mails, PDFs und mehr. Durch das Hören der Wörter, die auf der Seite hervorgehoben sind, hat der Leser den Vorteil, dass er den Stoff besser behalten kann, weil er ihn sowohl visuell als auch akustisch aufnimmt.

Die von Speechify verwendeten KI-Stimmen unterstützen das hörbare Lernen, da sie dem Menschen so nahe wie möglich kommen. Dadurch wird das Hörerlebnis flüssiger und natürlicher, was nachweislich die Merkfähigkeit und Konzentration erhöht.

Die Auswirkungen von ADHS-Stimulanzien

Für diejenigen, die sich zum ersten Mal für eine medikamentöse Behandlung von ADHS entscheiden, kann die Einnahme von ADHS-Stimulanzien einige Auswirkungen mit sich bringen.

Zu den bevorzugten Wirkungen von ADHS-Stimulanzien gehört die Verringerung des Zappelns, des Unterbrechens und anderer Symptome der Hyperaktivität. Sie können auch die Fähigkeit der Patienten verbessern, Aufgaben zu erledigen und Beziehungen zu verbessern.

Zu den weniger erwünschten Wirkungen von ADHS-Stimulanzien gehören jedoch unter anderem die folgenden:

• Schlafschwierigkeiten
  • Stimulanzien können dazu führen, dass das Gehirn Schwierigkeiten hat, für die Nacht abzuschalten, was die Fähigkeit des Patienten zu schlafen beeinträchtigt. Kurz wirksame Medikamente sind besser geeignet, um diese Nebenwirkung zu vermeiden, da sie nur für einen bestimmten Zeitraum wirksam sind.
• Änderungen in der Ernährung
  • Einige Stimulanzien können bei manchen Patienten eine Appetitunterdrückung bewirken, was zu unerwünschtem Gewichtsverlust führen kann.
• Tics
  • In einigen Fällen können stimulierende Medikamente die Entwicklung von Tics, d. h. von sich wiederholenden Geräuschen oder Bewegungen, verursachen. Wenn Tics bei jemandem auftreten, der zuvor keine Tics hatte, kann ein nicht-stimulierendes Medikament bevorzugt werden
• Stimmungsschwankungen
  • In Fällen, in denen die Medikamente zu hoch dosiert wurden, kann es bei Menschen, die versuchen, ihr ADHS in den Griff zu bekommen, zu Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen kommen. Manche Menschen erleben jedoch bei jeder Dosis von stimulierenden Medikamenten Stimmungsschwankungen.
• Kopfschmerzen und Magenschmerzen
  • Diese Symptome sind zwar unerwünscht, aber bei der Einnahme von Stimulanzien in der Regel nur vorübergehend und sollten nach den ersten Wochen der Behandlung wieder verschwinden.
• Rebound-Effekte
  • Der “Rebound-Effekt” tritt auf, wenn das verordnete Stimulans zu schnell abklingt und einen Rückfall der Symptome verursacht, der manchmal stärker sein kann als in der Vergangenheit. Dies ist häufig ein Hinweis darauf, dass die Dosierung des Medikaments angepasst werden muss.
• Erhöhter Blutdruck
  • Stimulanzien führen in der Regel zu einem Anstieg des Blutdrucks und des Pulses. Dieser Anstieg ist in der Regel geringfügig und nicht besorgniserregend, es sei denn, der Patient hat andere gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck oder eine Herzerkrankung.

Wie bei jedem Medikament besteht immer die Möglichkeit von Nebenwirkungen. Einige Nebenwirkungen sind von Person zu Person unterschiedlich, und manche Menschen verspüren möglicherweise überhaupt keine Nebenwirkungen. Einige Nebenwirkungen klingen nach kurzer Zeit wieder ab, andere nicht.

Es wird immer empfohlen, dass Patienten einen offenen und ehrlichen Dialog mit dem behandelnden Arzt führen. Einige Warnsignale und Nebenwirkungen können auf eine zu hohe oder zu niedrige Dosierung hindeuten oder darauf, dass das Medikament keine wirksame Behandlungsform darstellt. Die Krankengeschichte spielt eine wichtige Rolle bei der Medikamenteneinnahme und sollte immer mit einem psychosozialen Betreuer besprochen werden, bevor ein Medikamentenregime begonnen wird.

FAQ

Hilft das bei ADHS?

Über 40 % der Patienten, die Done in Anspruch nahmen, berichteten über Verbesserungen innerhalb des ersten Monats.

Wie funktioniert ADHS online?

ADHD Online bietet eine umfassende Untersuchung ähnlich wie Done an, die bei der Diagnose von ADHS hilfreich ist. Die Bewertung wird von einem promovierten Psychologen überprüft, der die Diagnose innerhalb von drei Tagen bestätigt.

Wie wirkt sich ADHS auf eine Person aus?

Erwachsenen, die mit ADHS zu kämpfen haben, fällt es oft schwer, sich zu konzentrieren oder Prioritäten zu setzen, was sich in einem Mangel an Aufmerksamkeit für Details oder in Flüchtigkeitsfehlern bei der Arbeit äußern kann. Zu den Impulsen und dem hyperaktiven Verhalten gehört das Unterbrechen oder Sprechen außerhalb der Reihe, das Auftreten von Unruhe oder Reizbarkeit oder riskantes Verhalten, das die eigene Sicherheit oder die Sicherheit anderer gefährden kann, wie etwa rücksichtsloses Fahren.

Was sind die Vorteile von ADHS-Alternativen?

Der Hauptvorteil alternativer Formen der ADHS-Behandlung wie Eliminationsdiäten, Omega-3-Supplementierung und Bewegung besteht darin, dass keine unerwünschten Nebenwirkungen auftreten, wie sie häufig bei der Einnahme von verschreibungspflichtigen Stimulanzien zur Behandlung von ADHS auftreten.