¿Soy disléxico? ¿Qué debo saber?

La dislexia puede ser aterradora, especialmente si no estás informado y comienzas a notarla de repente. Aquí te mostramos cómo puedes autoevaluarte y algunas cosas a tener en cuenta.

Los síntomas de la dislexia pueden aparecer de la nada, y puede ser bastante angustiante si no estás informado al respecto, afectando tanto los niveles de productividad como la autoestima. Si sospechas que podrías ser disléxico, es importante que te des cuenta de que no estás solo y que las dificultades de aprendizaje como estas son manejables y no perjudican tu capacidad para llevar una vida normal y plena.

Visión general de la dislexia

Antes de poder autoevaluarte, debes saber a qué te podrías estar enfrentando. Dado que estamos tratando con un trastorno bastante esquivo que se presenta como un espectro de problemas potenciales de diversos grados de severidad, llegar a una definición que lo abarque todo es más difícil de lo que parece. 

Para ser breves y simples, podemos decir que la dislexia es un trastorno del aprendizaje que generalmente implica habilidades de lectura deterioradas, problemas para descifrar el lenguaje hablado y escrito, y otras dificultades relacionadas con el uso del lenguaje. 

Si bien algunos de estos problemas pueden recordarte a otros trastornos como el autismo y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), la Asociación Internacional de Dislexia deja claro que la coexistencia de tales trastornos con la dislexia no implica una conexión causal entre ellos.

Antes de pasar a otros síntomas, es importante que sepas que los problemas de lectura tampoco implican una inteligencia deteriorada o una falta de habilidades motoras y cognitivas. Si tienes, por ejemplo, problemas para aprender idiomas extranjeros debido a la incapacidad de concentrarte en alfabetos nuevos y desconocidos, eso no sugiere de ninguna manera un defecto de salud mental de ningún tipo.

Señales comunes de la dislexia

Dado que la dislexia se presenta como un espectro de posibles dificultades de lectura y aprendizaje, sus síntomas serán naturalmente variados. Algunos son más obvios y comunes, y otros son raros, y no hay garantía de que cualquiera de ellos sea una señal de dislexia per se y no de algún otro problema subyacente. Sin embargo, hay muchos síntomas que, aunque no universales, son seguramente comunes y deberías estar atento a ellos, incluyendo:

• Inversiones de sonidos — Si te das cuenta de que cambias sílabas o pronuncias mal las palabras con más frecuencia, podría ser una señal de dislexia.
• Mala ortografía — Si notas que tu ortografía ha empeorado, también podría ser un indicador potencial de que realmente sufres de dislexia. Por supuesto, lo mismo ocurre si tienes problemas para leer y descifrar palabras escritas (especialmente palabras comunes).
• Dificultad para aprender nuevos idiomas — Aprender idiomas extranjeros es difícil, pero si notas que tu progreso se ha estancado o ha retrocedido, y si sientes que has perdido la capacidad de memorizar nuevas palabras o encontrar las palabras correctas en un idioma extranjero, podrías tener dislexia.
• Problemas con tareas no lingüísticas que implican el uso y descifrado de símbolos — Si te das cuenta de que tienes dificultades con, por ejemplo, problemas matemáticos, hay una alta probabilidad de que la dislexia sea la culpable. Sin embargo, también podría ser un tipo de discalculia (es decir, la versión matemática de la dislexia).

Los 4 tipos de dislexia

Cuando tomamos en cuenta todos los síntomas, podemos identificar cuatro tipos generales de dislexia:

• Fonológica — Este es el tipo más común de dislexia. Se caracteriza por la incapacidad de descomponer palabras y asociar símbolos con sus sonidos.
• Dislexia superficial — Esta es una forma más leve de dislexia. Implica la incapacidad de reconocer palabras completas a primera vista, generalmente aquellas más familiares.
• Dislexia de denominación rápida — Este es un tipo más específico de dislexia. Aquellos que sufren de dislexia de denominación rápida no pueden nombrar colores, formas y otros fenómenos bien conocidos rápidamente.
• Dislexia visual — La dislexia va más allá de las palabras. Si tienes problemas para memorizar algo en una página, por ejemplo, una imagen, podrías tener dislexia visual.

Dificultades de aprendizaje causadas por la dislexia 

Como puedes imaginar, la mayoría de los síntomas que hemos mencionado pueden ser perjudiciales para tu progreso de aprendizaje. Ya hemos mencionado la discalculia, pero la dislexia trae consigo otras dificultades de aprendizaje. Por ejemplo, tener problemas para reconocer palabras puede afectar tu autoestima, resultando en habilidades caligráficas pobres. Además, los estudiantes que dependen del input auditivo pueden encontrar más difícil concentrarse en lo que están escuchando si tienen dificultades fonológicas. Menos comúnmente, podrías encontrar cada vez más difícil distinguir no solo palabras e imágenes, sino también direcciones.

Proveedores de salud para ayudar con la dislexia

Todos pueden ayudar a quienes tienen dislexia, ya que el esfuerzo en equipo siempre es la mejor manera de brindar ayuda a quienes lo necesitan. Sin embargo, los proveedores de salud, al estar en una posición que les permite hacer más, deberían esforzarse al máximo para dar a quienes sufren de dislexia el apoyo que necesitan. Eso significa ir más allá de simples evaluaciones diagnósticas y proporcionar a todos pruebas de dislexia gratuitas, grupos de reunión y seminarios para difundir la conciencia sobre la dislexia.

Técnicas para ayudar con las dificultades de lectura relacionadas con la dislexia

Dado que los síntomas son tan variados, las técnicas que usamos para afrontarlos también serán diversas. Sin embargo, al igual que algunos síntomas son casi universales, algunos mecanismos de afrontamiento pueden aplicarse universalmente y ser útiles, sin importar si el paciente es un niño pequeño, un estudiante de secundaria o un adulto.

Tómalo con calma

No, no estamos sugiriendo que ignores el problema. Simplemente decimos que deberías intentar concentrarte en una cosa a la vez y no apresurarte. Además, no te compares con los demás porque eso matará tu motivación rápidamente y resultará en baja autoestima. Trabaja el material lentamente y al ritmo que funcione para ti.

Prueba diferentes métodos de lectura

Si algo no está funcionando, no lo fuerces. En su lugar, intenta encontrar un enfoque diferente y deja atrás los métodos tradicionales. No hay reglas sobre cómo deberías leer e interactuar con el texto, así que no tengas miedo de experimentar, sin importar en qué nivel de lectura te encuentres.

Tecnología de texto a voz

Hablando de diferentes enfoques y de pensar fuera de lo convencional, no podemos dejar de mencionar la tecnología de texto a voz. Estamos hablando de aplicaciones como Amazon Polly, NaturalReader y Speechify, es decir, aplicaciones que narrarán tu texto por ti.

Speechify, por ejemplo, es una aplicación diseñada específicamente para aquellos con dislexia, ya que la mente creativa detrás de ella sufrió de esta discapacidad de lectura toda su vida. Teniendo en cuenta las necesidades de los pacientes con dislexia de todas las edades y estilos de vida, el equipo de Speechify se asegura de que su aplicación sea flexible y capaz de adaptarse a las necesidades de todos.

Con Speechify, prácticamente todo es un audiolibro. Puedes importar archivos de libros electrónicos y convertirlos en audiolibros, o puedes importar libros de Audible para jugar y ajustar. Además, gracias a su fantástica tecnología OCR, Speechify puede incluso leer escaneos de imágenes y convertir libros físicos en audiolibros. ¿La mejor parte? La aplicación admite docenas de idiomas y tiene un montón de configuraciones personalizables como tono, timbre, velocidad de lectura, acentos, ¡y más!

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