Ya sea que te hayan diagnosticado recientemente o conozcas a alguien que lo tenga, es posible que te preguntes: ¿Qué es el TDAH? Aprende sobre esta condición y cómo la tecnología de texto a voz puede ayudar.

¿Qué es el TDAH?

TDAH es la abreviatura de trastorno por déficit de atención con hiperactividad, anteriormente conocido solo como trastorno por déficit de atención (TDA). Aunque se clasifica como una enfermedad mental según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) y el último Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, el DSM-5, es más un trastorno del neurodesarrollo hiperactivo-impulsivo.

La psiquiatría también describe el TDAH como una condición conductual que impide funciones ejecutivas como enfocarse, concentrarse y mantenerse tranquilo mientras se realizan actividades tanto simples como complejas. Los síntomas del TDAH pueden causar desafíos al trabajar, asistir a clases, estudiar, así como en otras ocasiones sociales que pueden generar ansiedad.

Algunas personas con TDAH también pueden tener dificultades de aprendizaje, como problemas para leer y comprender material de estudio. Por ello, se recomienda que las personas con TDAH utilicen herramientas de asistencia para superar sus dificultades. Estas herramientas incluyen aplicaciones de texto a voz que pueden ayudarles a comprender mejor el contenido escrito.

¿Qué es el TDAH y cuáles son los síntomas?

Existen muchas causas potenciales del TDAH. Una causa es la genética, lo que significa que los miembros de la familia que lo tienen muestran una prevalencia de transmitirlo a sus hijos. Sin embargo, hay otros factores de riesgo como lesiones cerebrales, bajo peso al nacer y exposición a ciertos factores ambientales.

Numerosos síntomas pueden ayudarte a evaluar si tú o alguien que conoces tiene este trastorno de atención. Los síntomas pueden detectarse durante la infancia, pero son más pronunciados cuando un niño comienza la escuela, aunque incluso los adultos pueden ser diagnosticados con TDAH más adelante en la vida si nunca recibieron un diagnóstico de niños.

Aunque los síntomas de hiperactividad son más fáciles de detectar en el comportamiento de un niño, hay más que solo TDAH infantil. Muchas personas tienen TDAH adolescente o adulto, cuyos síntomas pueden afectar negativamente su salud mental y autoestima. Incluso si los síntomas se vuelven más leves con el tiempo, los profesionales de la neurociencia sugieren tratar los trastornos conductuales como el TDAH y los trastornos de ansiedad lo antes posible.

En esencia, puedes separar los síntomas del TDAH en dos grupos:

• Problemas de concentración y enfoque
• Hiperactividad e impulsividad

Desafortunadamente, esto no significa que solo puedas tener uno u otro. Muchas personas con TDAH experimentan tanto mala concentración y enfoque, como períodos de impulsividad e hiperactividad.

Algunos de los síntomas más comunes del TDAH incluyen:

• Corta capacidad de atención
• Moverse constantemente sin control
• Incapacidad para completar tareas que requieren más tiempo
• Pobres habilidades de organización
• Ser olvidadizo
• Presentación desatenta
• Hablar en exceso
• Falta de sentido del peligro
• No esperar tu turno

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el TDAH?

La mejor manera de tratar el TDAH es una combinación de medicación, psicoterapia y terapia conductual. Al hacerlo, las personas pueden llevar vidas saludables y de calidad, independientemente de su diagnóstico de TDAH. Por supuesto, solo tu proveedor de salud puede sugerir qué medicamentos tomar y en qué terapia participar. Solo mencionaremos algunos de los medicamentos y métodos más comunes aquí.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) reconocen varios medicamentos estimulantes y no estimulantes con licencia para el TDAH. Estos incluyen:

• Metilfenidato
• Lisdexanfetamina
• Dextroanfetamina
• Atomoxetina
• Guanfacina

¿Cómo se puede manejar eficazmente el TDAH?

Vivir con TDAH presenta algunos desafíos únicos. Sin embargo, incluso si los síntomas interfieren con las funciones diarias, con una gestión adecuada, las personas pueden superar los obstáculos que plantea el TDAH y lograr grandes cosas.

Un buen lugar para comenzar es la revista Children and Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD). Además de ofrecer información básica sobre este trastorno, proporciona información sobre planes de tratamiento para todas las edades.

Por ejemplo, si tu hijo tiene TDAH, la revista CHADD recomienda que ayudes a planificar su día. Establecer rutinas puede traer grandes beneficios. Por otro lado, también se sugiere ser positivo, establecer límites y explicar a los demás qué pueden esperar de tu hijo.

Herramientas para discapacidades de aprendizaje—Lectores de texto a voz

Además de la terapia y la medicación, puedes facilitar la vida de tu hijo o la tuya propia con herramientas de asistencia. En particular, dado que las personas con TDAH pueden tener dificultades para leer, es clave encontrar maneras de mantenerse enfocado para comprender mejor el texto. Esto es especialmente importante al asistir a la escuela o estudiar para un examen.

Algunas de las mejores herramientas de asistencia para consumir contenido escrito son los audiolibros. Sin embargo, no todo el material necesario tiene una versión en audio. En esos casos, siempre puedes usar aplicaciones de texto a voz (TTS) para convertir cualquier texto digital (y a veces incluso texto impreso) en discurso completamente audible. Por lo tanto, permítenos presentarte la mejor herramienta TTS disponible—Speechify.

Speechify

Speechify es un compañero perfecto para cualquier persona con TDAH, dislexia o discapacidad visual. Esta es una aplicación de texto a voz basada en inteligencia artificial avanzada, aprendizaje automático poderoso y reconocimiento óptico de caracteres (OCR). Como tal, puede transcribir cualquier texto en discurso con una voz que suena completamente natural.

Speechify ofrece más de 30 voces y es compatible con más de 15 idiomas además del inglés. Puedes ralentizar o acelerar el narrador de IA a tu gusto, así como resaltar pasajes individuales que deseas escuchar. Otra característica clave es que puedes tomar fotos de texto en forma física y Speechify lo convertirá en audio.

Además de su funcionalidad y facilidad de uso de alta gama, Speechify también es popular por estar disponible en todas las plataformas relevantes. Puedes usarlo como una aplicación en iOS y Android, así como en tu computadora con Windows o macOS. En esta última, Speechify viene como un complemento para Google Chrome o el navegador web Safari.

Speechify es ante todo una herramienta de accesibilidad para personas con condiciones como dislexia y TDAH, y encontrarás que sus funciones de texto a voz son de gran ayuda para mantenerte enfocado mientras lees, estudias o incluso corriges tu trabajo.

Preguntas Frecuentes

¿Qué hace el TDAH a una persona?

Debido a diferencias en el cerebro, el TDAH afecta la atención y el comportamiento de una persona de varias maneras. Por ejemplo, las personas con TDAH tienen más dificultad para limitar las distracciones. El TDAH hace que sea difícil concentrarse, escuchar y esperar en fila. Los efectos del TDAH están presentes en todas partes: en el trabajo, la escuela, el hogar y en ocasiones sociales.

¿Cuáles son los nueve síntomas del TDAH?

• Comportamiento impulsivo
• Ser desorganizado
• Falta de habilidades de gestión del tiempo
• Dificultad para concentrarse en el trabajo escolar
• Tener problemas para realizar múltiples tareas
• Cometer errores por descuido
• Soñar despierto
• No poder planificar adecuadamente
• Frustrarse fácilmente

¿Cuáles son los tratamientos más comunes para el TDAH?

La mayoría de los médicos recomiendan el uso de medicamentos estimulantes, junto con psicoterapia y terapia conductual. Los siguientes medicamentos para el tratamiento del TDAH son los más comúnmente recetados:

• Metilfenidato
• Norepinefrina
• Lisdexanfetamina
• Ritalin
• Adderall
• Dexanfetamina
• Atomoxetina
• Guanfacina

Aunque pueden ayudar a las personas a enfocarse mejor, concentrarse, sentirse más tranquilas, ser menos impulsivas y aprender y practicar nuevas habilidades, ninguno de estos medicamentos es una solución permanente para ningún tipo de TDAH. Algunos están destinados para uso diario, mientras que otros son solo para ocasiones específicas como ir a la escuela, al trabajo o eventos sociales, debido a los efectos secundarios y las condiciones generales de salud mental.