Top 5 Astuces pour la Vie Étudiante : Les Habitudes les Plus Utiles

Découvrez comment rendre la vie universitaire plus facile et assurez-vous d'être aussi productif et efficace que possible pendant vos années d'études.

Si vous êtes un étudiant à la recherche de moyens pour simplifier la vie universitaire, il y a quelques astuces que vous devez connaître. Beaucoup savent que l'université est perçue comme un rite de passage, et il y a de nombreux défis à relever en cours de route. En même temps, l'université est aussi une période de croissance personnelle immense, et il existe des moyens pour les étudiants de tirer le meilleur parti de leurs expériences personnelles.

Découvrez comment rendre la vie universitaire plus facile et assurez-vous d'être aussi productif et efficace que possible pendant vos années d'études. Plus vous parviendrez à accomplir tout ce qui figure sur votre liste de tâches, plus vous aurez de temps pour vos proches et amis.

Priorisez votre sommeil nocturne

Il n'y a pas de secret : de nombreux étudiants ne dorment tout simplement pas assez la nuit. Bien qu'il puisse être un peu difficile de s'adapter à la vie en résidence, vous pouvez maximiser votre sommeil en le priorisant.

En moyenne, une personne a besoin de sept à huit heures de sommeil chaque nuit, et les jeunes adultes en ont besoin de plus. Si vous êtes un étudiant qui s'adapte à la vie en résidence, vous avez peut-être entendu dire que beaucoup considèrent les nuits blanches comme une simple partie du parcours.

D'un autre côté, il existe des moyens d'augmenter la quantité de sommeil que vous obtenez la nuit. Voici quelques exemples :

• Consultez les applications que vous pouvez utiliser pour établir un horaire de sommeil. Ainsi, vous saurez combien de sommeil vous obtenez et quelle est sa qualité.
• Parcourez Amazon pour trouver des articles qui peuvent améliorer la qualité de votre sommeil. Vous pourriez même profiter d'une réduction étudiante, surtout si vous avez une carte d'étudiant avec une adresse e-mail en .edu.
• Bien que votre lit ne soit peut-être pas aussi grand qu'au lycée, vous pouvez rendre votre lit de résidence universitaire un peu plus confortable. Par exemple, si vous avez reçu des cartes-cadeaux de la part de votre famille et de vos amis lors de votre fête de remise des diplômes, vous pouvez en utiliser certaines pour acheter des draps, oreillers et surmatelas confortables.
• Jetez un œil aux soldes de rentrée. Si vous avez des cartes de crédit obtenues au lycée ou avant l'université, vous pourriez les utiliser pour acheter des articles de sommeil.
• Bien que vous puissiez être tenté d'avoir une cafetière, rappelez-vous que la caféine consommée l'après-midi peut encore être dans votre système lorsque vous essayez de vous coucher le soir. Évitez la caféine l'après-midi.
• Un désodorisant peut grandement contribuer à rendre votre chambre de résidence universitaire plus confortable et propice au sommeil. Vous pourriez également bénéficier d'un climatiseur portable.
• Restez à jour avec votre lessive pour éviter les mauvaises odeurs qui peuvent vous empêcher de dormir la nuit. Les feuilles assouplissantes peuvent faire une grande différence dans la fraîcheur de vos vêtements.
• Évitez les écrans juste avant de vous coucher, surtout pendant votre première année. Beaucoup d'étudiants de première et deuxième année aiment se détendre avec une série ou un film avant de dormir, mais ces écrans peuvent stimuler votre cerveau et rendre l'endormissement plus difficile.

Si vous suivez ces conseils DIY, vous aurez plus de facilité à obtenir suffisamment de sommeil la nuit. Assurez-vous de bien dormir, et vous donnerez à votre cerveau l'énergie dont il a besoin pour se concentrer et être productif le lendemain.

Échelonnez vos sessions d'étude

Ensuite, assurez-vous d'échelonner vos sessions d'étude. Au début de l'année, consultez vos dates d'échéance et marquez-les dans un calendrier ou dans votre classeur. Ensuite, utilisez un trombone pour tout maintenir ensemble et rester organisé. Vous pourriez même bénéficier d'un code couleur, peut-être en utilisant du washi tape, pour aider à organiser vos documents.

Pour éviter les études de dernière minute et les notes frénétiques sur Post-It, quelques conseils d'étude que vous pouvez suivre incluent :

• Optimisez votre espace. Vous pouvez économiser de l'argent et de l'espace si vous avez un lit mezzanine. Utilisez-le pour créer un espace d'étude dédié et abrité pour votre travail.
• Si vous avez du mal à être productif dans votre chambre à cause des distractions, trouvez un endroit agréable à la bibliothèque pour étudier. Trouvez un endroit proche de l'imprimante et assurez-vous qu'une recharge de cartouche d'encre n'est jamais loin.
• Pensez à imprimer vos notes au lieu d'étudier sur l'ordinateur. Un appareil peut être distrayant en raison de sa capacité à vous connecter à Internet (Wi-Fi), ce qui peut rapidement devenir une distraction.
• Commencez à étudier tôt. Essayez de maîtriser vos cours le jour où ils sont présentés. À l'université, les cours se construisent les uns sur les autres. Si vous ne comprenez pas le cours d'aujourd'hui, vous ne comprendrez pas celui de demain.
• Découvrez s'il existe des cours enregistrés que vous pouvez regarder plus tard si vous avez besoin de vous rafraîchir la mémoire tout en dégustant un bol de ramen.
• Utilisez un surligneur, des marqueurs colorés ou un stylo rouge pour noter les détails importants ou les sujets qui vous posent problème.
• Rangez votre téléphone pendant vos sessions d'étude. Le défilement sans fin sur les réseaux sociaux peut vous empêcher de rester concentré sur votre travail.

Si vous gardez ces conseils à l'esprit, vous aurez plus de facilité à rester au top de vos études. Vous devez également prendre le temps de vous concentrer sur votre bien-être si vous souhaitez maximiser vos habitudes d'étude. Pendant vos années universitaires, vous découvrirez ce qui fonctionne le mieux pour vous et comment apprendre au mieux le matériel qui vous est présenté. De cette façon, vous pouvez maintenir une moyenne élevée.

Lisez des livres vraiment utiles—et revenez-y souvent

En examinant votre chambre universitaire (y compris l'organisation des cintres) et vos habitudes d'étude (qui incluent votre ordinateur Microsoft ou Mac), vous devez également trouver des livres à lire. Il existe de nombreux livres que vous pouvez utiliser pour apprendre à gérer votre argent, vous faire de nouveaux amis et vivre de manière autonome.

Visualisez ce que vous voulez accomplir, et créez un tableau de vision

À l'université, vous devez visualiser ce que vous souhaitez accomplir. Que ce soit décrocher un emploi de rêve, obtenir une moyenne parfaite ou trouver un groupe d'amis de confiance, un tableau de vision peut être utile. Visualisez ce que vous voulez accomplir à l'aide de ce tableau de vision, placez-le dans un endroit où vous pouvez le voir chaque jour et commencez à en faire votre réalité !

Soyez actif avant ou pendant vos études

Si vous êtes actif avant d'étudier, vous pouvez augmenter le flux de neurotransmetteurs dans votre corps et faire circuler le sang. Cela peut vous aider à être plus productif pendant vos études. Vous pouvez même étudier et faire de l'exercice en même temps avec Speechify. Cette ressource est compatible avec toutes les grandes plateformes d'écoute. Vous pouvez utiliser Speechify pour écouter des fichiers audio pendant que vous vous entraînez.

Speechify pourrait être le meilleur truc pour l'université

Il est clair qu'il existe de nombreux trucs pour l'université. Speechify pourrait être le meilleur. Utilisez Speechify pour écouter vos notes, guides d'étude, recherches et accélérer vos habitudes d'étude grâce au multitâche. Vous pouvez même personnaliser les voix sur Speechify pour répondre à vos besoins en contrôlant la parole, le ton et le volume. Découvrez Speechify dès aujourd'hui, et préparez-vous à réussir à l'université !

FAQ

Parmi les questions les plus courantes que les gens posent sur les astuces pour l'université, on trouve :

Comment puis-je rendre l'université plus facile ?

Vous pouvez rendre l'université plus facile en gérant votre temps de manière appropriée. Vous pouvez utiliser Speechify pour multitâcher en écoutant vos livres tout en accomplissant d'autres tâches.

Comment passer une journée à l'université ?

Vous passez une journée à l'université en dormant suffisamment, en mangeant sainement, en faisant de l'exercice régulièrement et en gérant votre temps. C'est pourquoi Speechify, et ses voix personnalisables, sont une partie intégrante de la vie universitaire.

Quelles sont les astuces pour la vie universitaire ?

Les astuces pour la vie universitaire impliquent d'économiser de l'argent, de l'espace et d'étudier plus intelligemment. Vous pouvez économiser de l'argent en gérant vos points de repas, et vous pouvez économiser de l'espace en surélevant votre lit. Ensuite, maîtrisez vos habitudes d'étude avec des outils de productivité de Speechify.

Comment survivre à l'université ?

Survivre à l'université signifie prendre soin de vos études et trouver un bon équilibre entre travail et vie personnelle avec vos amis et votre famille. Cela signifie gérer votre temps. Vous pouvez le faire avec Speechify, qui peut convertir à peu près n'importe quel fichier texte, y compris vos livres, en fichiers audio que vous pouvez écouter de n'importe où.

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