Si vous vous demandez comment retenir davantage ce que vous lisez, ne cherchez pas plus loin. Suivez nos conseils pratiques et utilisez un logiciel TTS pour vous aider.

Comment retenir davantage ce que je lis

Nous y sommes tous passés. Vous passez beaucoup de temps à étudier un manuel, un long texte sur votre téléphone portable ou un article, en vous promettant de vous souvenir de toutes les informations le jour de l'examen. Mais quand le grand jour arrive, vous ne vous souvenez presque de rien. Cela peut être frustrant, surtout quand vous avez l'impression de tout faire correctement. Cela peut même sembler être une perte de temps. Alors, que se passe-t-il ? Bien que le cerveau humain ne soit pas conçu pour se souvenir de tout ce que vous lisez, il existe des moyens d'augmenter votre volume de lecture et d'améliorer la rétention d'informations. En suivant quelques conseils simples, vous pouvez vous assurer de tirer le meilleur parti de votre lecture.

Développer de bonnes compétences en lecture

Les compétences en lecture ne se développent pas en une seule fois, et il existe des moyens de les acquérir ou de les améliorer. Voici quelques façons de le faire.

Augmenter votre vitesse et votre volume de lecture

Une façon de devenir un meilleur lecteur est d'augmenter la quantité et la rapidité de votre lecture. Si vous pouvez lire plus vite, vous pourrez parcourir plus de matériel et retenir plus d'informations. Il existe plusieurs façons de travailler sur l'augmentation de votre vitesse. Une méthode consiste à utiliser un métronome ou un autre dispositif de chronométrage pour maintenir un rythme constant. Bien qu'il puisse sembler étrange d'écouter un dispositif de chronométrage, avec le temps, cela devrait devenir une seconde nature. Vous ne voudrez peut-être pas que votre temps de lecture soit interrompu, mais votre vitesse de lecture et votre concentration se détérioreront progressivement plus vous lisez longtemps. Pour éviter cela, engagez-vous à des sessions de lecture régulières et entrecoupées au lieu de vous épuiser à une table pendant des heures. Assurez-vous de passer vos pauses de lecture loin des livres ou des écrans. Il peut être tentant de passer votre temps de pause à faire défiler les réseaux sociaux ou à lire des articles d'actualité, mais cela peut finir par vous submerger davantage. Au lieu de cela, faites une promenade, passez du temps avec vos proches, ou même préparez-vous un café.

Acheter une liseuse

Une autre façon de rendre la lecture plus facile et plus agréable est d'investir dans une liseuse comme un Kindle ou un Nook. Les liseuses vous permettent de stocker plusieurs livres sur un seul appareil, vous avez donc toujours quelque chose de nouveau à lire quand vous le souhaitez. Elles sont également fortement optimisées pour se concentrer sur le livre, sans beaucoup de distractions. Elles disposent également de fonctionnalités comme des dictionnaires intégrés et des tailles de police ajustables qui peuvent rendre le processus de lecture plus facile et moins frustrant. Si vous aimez surligner des passages ou prendre des notes pendant que vous lisez, la plupart des liseuses vous permettent de le faire. Elles peuvent aider à créer des images mentales du contenu, renforçant votre mémoire à long terme.

Essayer une nouvelle façon de lire

Peut-être que la lecture traditionnelle n'est pas faite pour vous. Si c'est le cas, il existe d'autres options qui peuvent vous aider à améliorer vos compétences. Essayez d'écouter des livres audio ou des podcasts ou de regarder des vidéos au lieu de lire du texte. Vous pouvez également utiliser des applications comme Spreeder ou Readorium qui proposent des exercices spécifiques conçus pour vous aider à lire plus vite. Mieux encore, vous pourriez essayer un logiciel de synthèse vocale (TTS) comme Speechify, qui peut convertir n'importe quel texte en mots parlés. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, assurez-vous qu'elle vous convient et que vous pourrez vous y tenir à long terme.

Adopter de bonnes habitudes

L'une des meilleures façons de devenir un meilleur lecteur est de développer de bonnes habitudes de lecture. Commencez par réserver un moment chaque jour spécifiquement pour la lecture—même si ce n'est que 10 ou 15 minutes au début—afin que cela devienne une partie de votre routine quotidienne. Ensuite, créez un endroit confortable chez vous où vous pouvez vous détendre et vous concentrer sur ce que vous lisez sans distractions comme les téléphones ou les télévisions à proximité. Enfin, assurez-vous que chaque livre que vous lisez vous intéresse afin que la lecture soit quelque chose d'agréable plutôt qu'une autre corvée sur votre liste de tâches. Par exemple, vous pourriez mettre à jour votre liste de lecture et abandonner les livres de fiction au profit de matériel non-fictionnel. Votre objectif devrait toujours être d'ajouter de nouvelles connaissances tout en étant diverti. Avec de bonnes habitudes de lecture, vous pouvez apprendre plus en moins de temps.

Comment faire en sorte que les informations du livre restent

Parfois, les informations dans les livres peuvent être ennuyeuses, et il peut être difficile de suivre tous les nombreux détails au fur et à mesure que vous lisez. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour que les informations du livre restent mieux dans votre esprit.

Lecture active

Cela peut impliquer de lire à voix haute ou d'utiliser votre doigt ou un crayon pour vous aider à garder votre place sur la page et avancer plus rapidement. Vous pouvez également souligner ou même écrire certaines informations sur une fiche. Par exemple, vous pourriez faire une pause et noter le sujet ou les points principaux de chaque chapitre. Un lecteur actif peut créer un palais de mémoire et des images mentales du texte, renforçant ainsi la mémorisation et la rétention.

Faire des liens avec ce que vous savez déjà

Une excellente façon d'aider votre cerveau à stocker de nouvelles informations est de faire des liens entre ce que vous lisez et ce que vous savez déjà. Donc, si vous tombez sur un nouveau concept ou un trait de caractère qui vous est inconnu, essayez de penser à une analogie ou un exemple qui vous aidera à le solidifier dans votre esprit. Plus vous pouvez faire de connexions, mieux c'est !

Ne vous contentez pas de survoler—Engagez-vous vraiment avec le texte

Lorsque vous êtes activement engagé dans votre lecture, votre cerveau est plus susceptible d'absorber et de stocker les informations. Alors posez-vous des questions pendant que vous lisez, faites des prédictions sur ce qui pourrait se passer ensuite, et visualisez les scènes dans votre esprit. Plus vous êtes engagé, mieux c'est.

Astuce bonus—Découvrez les jeux de mémoire

Comme tout autre muscle de votre corps, votre cerveau a besoin d'exercice pour rester fort et en bonne santé. Alors, pourquoi ne pas lui offrir un entraînement avec des jeux de mémoire amusants ? Non seulement ce sera agréable, mais cela pourrait aussi améliorer vos capacités de rétention.

Écoutez avec Speechify pendant que vous lisez

Lorsque vous essayez d'apprendre de nouvelles informations, écouter ce que vous lisez peut être utile. Des études ont montré qu'entendre les mots tout en les voyant peut aider votre cerveau à mieux traiter et retenir l'information. C'est là que Speechify intervient. Speechify est un service de synthèse vocale qui peut lire n'importe quel texte à haute voix, vous permettant ainsi d'écouter pendant que vous travaillez ou étudiez. Il vous suffit d'entrer le texte que vous souhaitez entendre, et Speechify le lira à voix haute avec une voix claire et naturelle. Vous pouvez même ajuster la vitesse et le ton pour trouver le réglage parfait pour vos besoins. Si vous avez besoin de revenir en arrière et de réviser quelque chose, vous pouvez facilement créer un enregistrement du texte pour l'écouter à tout moment, n'importe où. Pourquoi attendre ? Essayez Speechify dès maintenant sur speechify.com.

FAQ

Quelle est la raison la plus courante pour laquelle les gens oublient ce qu'ils lisent ?

Selon les experts en neurosciences, la raison la plus courante est une mauvaise compréhension. Cela peut être dû à de mauvaises compétences en lecture, un manque de concentration ou simplement un manque d'attention.

Quelles sont certaines des meilleures façons de se souvenir de ce que vous lisez ?

L'une d'elles est de créer une image mentale de l'information, et une autre est d'utiliser des mots-clés ou des dispositifs mnémotechniques pour vous aider à vous souvenir des points clés.

Quelles sont quelques stratégies pour se souvenir de plus de ce que vous lisez ?

Essayez la lecture active en prenant des notes ou en notant les points clés dans vos propres mots, en récitant ce que vous avez lu à voix haute, et en reliant l'information que vous essayez de retenir à quelque chose que vous connaissez déjà.