Comment faire un enregistrement si je déteste ma voix ?

Écouter un enregistrement de sa propre voix peut être une expérience gênante. Cela est souvent dû à ce que l'on appelle la confrontation vocale. La première fois...

Écouter un enregistrement de sa propre voix peut être une expérience gênante. Cela est souvent dû à ce que l'on appelle la confrontation vocale. La première fois que vous entendez votre voix enregistrée, vous pourriez penser : « Est-ce vraiment comme ça que je sonne ? » Vous n'êtes pas seul, car c'est une réaction courante, et il y a des raisons scientifiques pour lesquelles nous n'aimons souvent pas le son de notre propre voix.

Pourquoi ma voix sonne-t-elle différemment quand je l'enregistre ?

La réponse réside dans la façon dont les ondes sonores voyagent et sont perçues par notre système auditif. Lorsque nous parlons, l'énergie sonore est produite par nos cordes vocales. Ce son voyage par deux voies principales avant d'atteindre notre tympan : la conduction aérienne et la conduction osseuse.

La conduction aérienne est le processus par lequel les ondes sonores voyagent dans l'air et pénètrent dans notre conduit auditif, faisant vibrer le tympan et transmettant le son à notre oreille interne, plus précisément à la cochlée. C'est la voie qui nous permet d'entendre les voix des autres et la plupart des sons extérieurs.

D'autre part, la conduction osseuse implique la transmission des ondes sonores à travers notre propre tête – plus précisément, à travers nos sinus et nos os de l'oreille. Cette voie met en avant les basses fréquences, ce qui fait que le son de notre propre voix nous semble plus profond et plus riche qu'il ne l'est pour les autres.

Lorsque nous écoutons un enregistrement de notre propre voix, nous entendons le son principalement par conduction aérienne, tout comme nous entendrions la voix de n'importe qui d'autre. Cette version de notre voix semble étrange et inconnue, ce qui nous met mal à l'aise.

Pourquoi les gens détestent-ils leur voix lorsqu'ils l'enregistrent ?

Une étude de l'Université de Washington a révélé que les gens ont tendance à évaluer leur propre voix enregistrée comme étant plus attrayante lorsqu'ils ne savent pas que c'est la leur, par rapport à quand ils le savent. Cela suggère que le dégoût de notre voix enregistrée est plus lié à notre perception de nous-mêmes qu'à la voix elle-même.

En essence, notre voix fait partie de notre identité, et l'entendre d'une manière qui contredit notre perception de nous-mêmes peut être déconcertant. Cela pourrait être amplifié dans notre monde hyper-connecté, où les enregistrements audio et les réseaux sociaux nous rendent plus conscients de la façon dont nous nous présentons aux autres.

Est-il normal de détester le son de sa voix ?

Absolument. L'inconfort que vous ressentez en entendant le son de votre propre voix est tout à fait normal. Selon le Dr Neel Bhatt, laryngologiste à l'Université de Washington, c'est une expérience courante, même pour les professionnels comme les chanteurs et les cliniciens qui dépendent fortement de leur voix parlée. Il n'est pas rare de trouver le son de sa propre voix moins agréable que celui des autres.

Comment enregistrer ma voix sans détester le son ?

L'une des premières étapes est simplement de passer outre. Comprendre que votre voix sonne différemment pour vous que pour les autres peut aider à atténuer une partie de l'inconfort. Écouter plus d'enregistrements de votre propre voix peut également vous aider à vous habituer à votre son, vous permettant de vous concentrer davantage sur le contenu que sur le son lui-même.

Comment puis-je améliorer l'enregistrement de ma voix ?

Un coach vocal peut fournir des conseils précieux et une formation pour vous aider à améliorer le son de votre voix. Ils peuvent vous aider à travailler sur votre hauteur, votre volume, votre ton et d'autres particularités de votre voix que vous n'aimez peut-être pas. De plus, pratiquer à parler lentement et clairement peut améliorer la qualité de vos enregistrements audio.

Comment puis-je améliorer le son de ma voix lors de l'enregistrement ?

L'appareil d'enregistrement et l'environnement jouent également un rôle crucial. Utiliser un microphone de haute qualité peut aider à capturer votre voix plus précisément, et enregistrer dans une pièce calme avec un minimum d'écho peut améliorer la qualité sonore. Certaines personnes trouvent également que se tenir debout pendant l'enregistrement peut aider à mieux projeter leur voix.

Conseils pour l'enregistrement vocal

Au-delà de cela, voici quelques conseils supplémentaires à considérer :

• Hydratez-vous : Boire de l'eau peut aider à garder vos cordes vocales lubrifiées, réduisant ainsi les risques d'une voix sèche ou rauque.
• Échauffez-vous : Tout comme un musicien accorde un instrument, échauffer votre voix peut conduire à un meilleur enregistrement. Des exercices simples de fredonnement ou de chant peuvent être utiles.
• Parlez naturellement : Essayez d'utiliser votre voix normale. Une sur-articulation ou tenter un ton qui n'est pas naturel pour vous peut sembler artificiel aux auditeurs.
• Faites des pauses : Si vous enregistrez pendant de longues périodes, prenez des pauses régulières pour éviter de fatiguer votre voix.

Existe-t-il une voix off IA pour ne pas avoir à enregistrer ma voix ?

Oui, la technologie IA a beaucoup progressé, et il existe plusieurs options de voix off IA disponibles. Ces outils peuvent générer un discours réaliste et humain à partir de texte, éliminant ainsi le besoin d'enregistrer votre voix. Cependant, gardez à l'esprit que ces outils peuvent ne pas transmettre les émotions ou l'accentuation aussi efficacement qu'un locuteur humain.

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En conclusion, ne pas aimer le son de sa propre voix sur un enregistrement est une expérience courante en raison des différences dans la façon dont nous percevons le son par conduction aérienne et osseuse. Mais avec de la compréhension, de la pratique, et peut-être un peu d'aide d'un coach vocal ou de l'IA, vous pouvez devenir plus à l'aise avec et même améliorer le son de votre voix enregistrée. Rappelez-vous, il ne s'agit pas d'avoir une voix parfaite ; il s'agit de communiquer efficacement votre message dans un podcast ou toute autre plateforme audio.