कॉलेज जीवन के 5 बेहतरीन हैक्स: सबसे सहायक आदतें

जानें कि कैसे आप अपने कॉलेज जीवन को आसान बना सकते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान जितना संभव हो उतना उत्पादक और कुशल रहें।

यदि आप एक कॉलेज छात्र हैं जो कॉलेज को आसान बनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो कुछ हैक्स हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए। बहुत से लोग जानते हैं कि कॉलेज को एक महत्वपूर्ण चरण के रूप में देखा जाता है, और इस दौरान कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। साथ ही, कॉलेज व्यक्तिगत विकास का भी समय होता है, और छात्रों के लिए अपने व्यक्तिगत अनुभवों का अधिकतम लाभ उठाने के तरीके होते हैं।

जानें कि कैसे आप अपने कॉलेज जीवन को आसान बना सकते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान जितना संभव हो उतना उत्पादक और कुशल रहें। जितना आसान होगा आपके लिए अपनी टू-डू लिस्ट पूरी करना, उतना ही अधिक समय आपके पास अपने परिवार और दोस्तों के लिए होगा।

रात की नींद को प्राथमिकता दें

इससे बचने का कोई तरीका नहीं है: कई कॉलेज छात्र रात में पर्याप्त नींद नहीं लेते। हालांकि डॉर्म रूम में शिफ्ट होना थोड़ा समायोजन हो सकता है, आप इसे प्राथमिकता देकर अपनी नींद की मात्रा को अधिकतम कर सकते हैं।

औसत व्यक्ति को हर रात सात से आठ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, और युवा वयस्कों को और भी अधिक। यदि आप डॉर्म जीवन के लिए समायोजित हो रहे कॉलेज छात्र हैं, तो आपने सुना होगा कि कई कॉलेज छात्र ऑल-नाइटर्स को नौकरी का हिस्सा मानते हैं।

दूसरी ओर, कुछ तरीके हैं जिनसे आप रात में अपनी नींद की मात्रा बढ़ा सकते हैं। कुछ उदाहरण शामिल हैं:

• ऐप्स देखें जिनका उपयोग आप नींद का शेड्यूल सेट करने के लिए कर सकते हैं। इस तरह, आप जान पाएंगे कि आप कितनी नींद ले रहे हैं और वह नींद कितनी अच्छी है।
• ऐमज़ॉन पर उन वस्तुओं को देखें जिनका उपयोग आप अपनी नींद की गुणवत्ता को सुधारने के लिए कर सकते हैं। आप छात्र छूट का लाभ भी उठा सकते हैं, खासकर यदि आपके पास .edu ईमेल पते के साथ छात्र आईडी है।
• हालांकि आपका बिस्तर हाई स्कूल जितना बड़ा नहीं हो सकता, आप अपने कॉलेज डॉर्म बिस्तर को थोड़ा और आरामदायक बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको अपने ग्रेजुएशन पार्टी में परिवार के सदस्यों और दोस्तों से गिफ्ट कार्ड मिले हैं, तो आप उनमें से कुछ का उपयोग आरामदायक चादरें, तकिए और गद्दे के टॉपर्स खरीदने के लिए कर सकते हैं।
• बैक-टू-स्कूल सेल्स पर नज़र डालें। यदि आपके पास हाई स्कूल या कॉलेज से पहले प्राप्त क्रेडिट कार्ड हैं, तो आप उनका उपयोग नींद की वस्तुएं खरीदने के लिए कर सकते हैं।
• हालांकि आप कॉफी मेकर रखने के लिए प्रेरित हो सकते हैं, याद रखें कि दोपहर में कैफीन आपके सिस्टम में हो सकता है जब आप रात में सोने की कोशिश करते हैं। दोपहर में कैफीन से बचें।
• एक एयर फ्रेशनर आपके कॉलेज डॉर्म रूम को अधिक आरामदायक और सोने में आसान बनाने में मदद कर सकता है। आप एक पोर्टेबल एयर कंडीशनर से भी लाभ उठा सकते हैं।
• अपनी लॉन्ड्री का ध्यान रखें ताकि रात में आपको जगाए रखने वाली बदबू से बचा जा सके। ड्रायर शीट्स आपके कपड़ों की ताजगी में बड़ा अंतर ला सकती हैं।
• बिस्तर पर जाने से ठीक पहले स्क्रीन से बचें, विशेष रूप से अपने फ्रेशमैन वर्ष के दौरान। बहुत से पहले और दूसरे वर्ष के छात्र बिस्तर पर जाने से पहले टीवी शो या फिल्म के साथ आराम करना पसंद करते हैं, लेकिन वे स्क्रीन आपके मस्तिष्क को उत्तेजित कर सकती हैं और रात में सोने में कठिनाई पैदा कर सकती हैं।

यदि आप इन DIY टिप्स का पालन करते हैं, तो आपको रात में पर्याप्त नींद लेने में आसानी होगी। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें, और आप अपने मस्तिष्क को वह ऊर्जा देंगे जिसकी उसे अगले दिन ध्यान केंद्रित करने और उत्पादक होने की आवश्यकता है।

अपनी पढ़ाई को अंतराल में बांटें

अगला, सुनिश्चित करें कि आप अपनी पढ़ाई को अंतराल में बांटें। वर्ष की शुरुआत में, अपनी नियत तिथियों को देखें और उन्हें एक कैलेंडर या अपने बाइंडर में चिह्नित करें। फिर, अपने बाइंडर को लें और इसे व्यवस्थित रखने के लिए एक बाइंडर क्लिप का उपयोग करें। आप कुछ रंग कोडिंग से भी लाभ उठा सकते हैं, शायद वाशी टेप का उपयोग करके, जो आपके दस्तावेजों को व्यवस्थित रखने में मदद कर सकता है।

जैसे ही आप देर रात की पढ़ाई और हड़बड़ी में लिखे गए पोस्ट-इट नोट्स से बचने की कोशिश करते हैं, कुछ पढ़ाई टिप्स जिनका आप पालन कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• अपनी जगह का अधिकतम उपयोग करें। यदि आपके पास जमीन से ऊपर स्थित एक लॉफ्ट बिस्तर है, तो आप पैसे और जगह बचा सकते हैं। इसका उपयोग अपने काम के लिए एक सुरक्षित, समर्पित अध्ययन स्थान बनाने के लिए करें।
• यदि आपको अपने कमरे में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है क्योंकि वहां विकर्षण होते हैं, तो लाइब्रेरी में एक अच्छा क्षेत्र खोजें जहां आप पढ़ाई कर सकें। प्रिंटर के पास एक स्थान खोजें, और सुनिश्चित करें कि एक इंक कार्ट्रिज रिफिल कभी दूर न हो।
• अपने नोट्स को कंप्यूटर पर पढ़ाई करने के बजाय प्रिंट करने पर विचार करें। एक डिवाइस विचलित कर सकता है क्योंकि यह आपको इंटरनेट (वाई-फाई) से जोड़ सकता है, जो जल्दी से एक विकर्षण बन सकता है।
• जल्दी पढ़ाई शुरू करें। कोशिश करें कि आपके लेक्चर उसी दिन समझ में आ जाएं जिस दिन वे प्रस्तुत किए जाते हैं। कॉलेज में, लेक्चर एक-दूसरे पर आधारित होते हैं। यदि आप आज के लेक्चर को नहीं समझते हैं, तो आप कल के लेक्चर को नहीं समझ पाएंगे।
• पता करें कि क्या रिकॉर्ड किए गए लेक्चर हैं जिन्हें आप बाद में देख सकते हैं यदि आपको ताज़ा करने की आवश्यकता हो, जबकि आप एक ताज़ा कप रेमन का आनंद ले रहे हों।
• महत्वपूर्ण विवरणों या विषयों को चिह्नित करने के लिए एक हाइलाइटर, रंगीन मार्कर या लाल पेन का उपयोग करें जो आपके लिए चुनौतियाँ पैदा कर रहे हैं।
• अपनी पढ़ाई के दौरान अपना फोन दूर रखें। सोशल मीडिया पर डूम-स्क्रॉलिंग आपके काम पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई पैदा कर सकती है।

यदि आप इन सुझावों को ध्यान में रखते हैं, तो अपनी पढ़ाई पर ध्यान बनाए रखना आपके लिए आसान होगा। यदि आप अपनी अध्ययन आदतों को अधिकतम करना चाहते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान केंद्रित करने के लिए समय निकालना होगा। अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान, आप यह पता लगाएंगे कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है और आपके सामने प्रस्तुत सामग्री को कैसे सबसे अच्छा सीखा जा सकता है। इस तरह, आप अपनी जीपीए को उच्च रख सकते हैं।

वास्तव में उपयोगी किताबें पढ़ें—और उन्हें अक्सर दोबारा पढ़ें

जैसे ही आप अपने डॉर्म रूम (जिसमें हैंगर सेट अप शामिल है) और अपनी अध्ययन आदतों (जिसमें आपका माइक्रोसॉफ्ट या मैक कंप्यूटर शामिल है) को देखते हैं, आपको ऐसी किताबें भी ढूंढनी होंगी जिन्हें आप पढ़ सकें। बहुत सारी किताबें हैं जिनका उपयोग आप पैसे प्रबंधन, नए दोस्त बनाने और अपने दम पर जीने के तरीके सीखने में मदद के लिए कर सकते हैं।

जो आप प्राप्त करना चाहते हैं उसे कल्पना करें, और एक विज़न बोर्ड बनाएं

कॉलेज में, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं। चाहे यह एक सपनों की नौकरी प्राप्त करना हो, एक परफेक्ट जीपीए सुरक्षित करना हो या दोस्तों का एक विश्वसनीय समूह खोजना हो, एक विज़न बोर्ड सहायक हो सकता है। इस विज़न बोर्ड का उपयोग करके जो आप प्राप्त करना चाहते हैं उसे कल्पना करें, इसे एक ऐसी जगह पर रखें जहां आप इसे हर दिन देख सकें और इसे अपनी वास्तविकता बनाना शुरू करें!

पढ़ाई से पहले या दौरान सक्रिय रहें

यदि आप पढ़ाई से पहले सक्रिय हैं, तो आप अपने शरीर में न्यूरोट्रांसमीटर के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं और रक्त प्रवाह को बढ़ा सकते हैं। यह आपको पढ़ाई के दौरान अधिक उत्पादक बनने में मदद कर सकता है। आप स्पीचिफाई के साथ एक ही समय में पढ़ाई और व्यायाम भी कर सकते हैं। यह संसाधन सभी प्रमुख सुनने वाले प्लेटफार्मों के साथ संगत है। आप स्पीचिफाई का उपयोग ऑडियो फाइलों को सुनने के लिए कर सकते हैं जबकि आप कसरत करते हैं।

स्पीचिफाई शायद सबसे अच्छा कॉलेज हैक हो सकता है

स्पष्ट रूप से, बहुत सारे कॉलेज हैक्स उपलब्ध हैं। स्पीचिफाई शायद सबसे अच्छा हो सकता है। स्पीचिफाई का उपयोग अपने नोट्स, अध्ययन गाइड, शोध को सुनने और मल्टीटास्किंग के माध्यम से अपनी अध्ययन आदतों को तेज करने के लिए करें। आप स्पीचिफाई पर आवाजों को अनुकूलित कर सकते हैं ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार भाषण, स्वर और वॉल्यूम को नियंत्रित कर सकें। आज ही स्पीचिफाई पर एक नज़र डालें, और कॉलेज को फतह करने के लिए तैयार हो जाएं!

सामान्य प्रश्न

कॉलेज हैक्स के बारे में लोग जो सबसे सामान्य प्रश्न पूछते हैं उनमें शामिल हैं:

मैं कॉलेज को आसान कैसे बना सकता हूँ?

आप अपने समय का सही प्रबंधन करके कॉलेज को आसान बना सकते हैं। आप स्पीचिफाई का उपयोग करके मल्टीटास्क कर सकते हैं और अपनी किताबों को सुनते हुए अन्य कार्यों को संभाल सकते हैं।

आप एक कॉलेज दिन कैसे बिताते हैं?

आप एक कॉलेज दिन को पर्याप्त नींद लेकर, स्वस्थ भोजन करके, नियमित रूप से व्यायाम करके और अपने समय का प्रबंधन करके बिताते हैं। यही कारण है कि स्पीचिफाई और इसकी अनुकूलन योग्य आवाजें कॉलेज जीवन का एक अभिन्न हिस्सा हैं।

कॉलेज जीवन के लिए कुछ हैक्स क्या हैं?

कॉलेज जीवन के लिए हैक्स में पैसे बचाना, जगह बचाना और स्मार्ट तरीके से पढ़ाई करना शामिल है। आप अपने भोजन बिंदुओं का प्रबंधन करके पैसे बचा सकते हैं, और अपने बिस्तर को ऊँचा करके जगह बचा सकते हैं। फिर, स्पीचिफाई के उत्पादकता उपकरणों के साथ अपनी अध्ययन आदतों में महारत हासिल करें।

मैं कॉलेज में कैसे जीवित रहूँ?

कॉलेज में जीवित रहने का मतलब है अपनी पढ़ाई का ध्यान रखना और अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ एक ठोस कार्य-जीवन संतुलन बनाना। इसका मतलब है अपने समय का प्रबंधन करना। आप स्पीचिफाई के साथ ऐसा कर सकते हैं, जो आपकी किताबों सहित लगभग किसी भी टेक्स्ट फाइल को ऑडियो फाइलों में बदल सकता है जिन्हें आप कहीं से भी सुन सकते हैं।

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