A kontaktlencse világszerte népszerű szemüveg-alternatíva, csak az Egyesült Államokban nagyjából 45 millió ember viseli, akiknek kétharmada nő. Remek választás azoknak, akik szeretik a kényelmet, amit nyújt. Nem csúszik le az orról, nem párásodik be, ha hidegből melegbe lépsz, és sokan kedvelik a szemüveg nélküli megjelenést. Ugyanakkor kifáraszthat, főleg ha sokat olvasol.
Hátránya, hogy a kontaktlencse viselése olykor jobban kifáraszthatja a szemet, főleg sok olvasás vagy tartós képernyőnézés után. Márpedig az olvasás az élet része: szórakozásból, információszerzésért vagy munkából fakadóan is olvasunk. Nem nagyon lehet megúszni.
Szerencsére létezik olyan technológia, ami leveszi a terhet a szemedről, mégis megadja az olvasás élményét. Ezt hívják szövegfelolvasónak vagy TTS-nek (Text-to-Speech). Meghallgathatsz szinte bármit, miközben kíméled a szemed.
Gyakori problémák a kontaktlencsékkel
Nem ritka, hogy a kontaktlencse viselése közben időnként gondok adódnak. Vannak, amik könnyen orvosolhatók, mások viszont komolyabbak lehetnek.
Viszketés és égő érzés
Már rövid idejű viselés után is jelentkezhet, gyakran a lencse folyadékára vagy anyagára való allergia jeleként.
Szemcsés, idegentest érzés
Valami a lencse és a szem közé szorul, ettől érezheted úgy, mintha homok lenne a szemedben. Ezt általában megoldja a lencse kivétele, alapos tisztítása, illetve a szem átöblítése vízzel. De okozhatja szemallergia vagy szemszárazság is.
Homályos látás
Akkor fordul elő, ha a lencséket nem tisztítod rendesen, megsérülnek, vagy tovább viseled őket, mint kellene. Ez szaruhártya-hipoxiát okozhat, ami orvosi ellátást igényel.
Vörös szem
Por, piszok, füst vagy pollen is lerakódhat a kontaktlencsére, és irritációt okozhat. Ilyenkor a szem kipirosodik, viszkethet vagy égető érzést okozhat.
Szemszárazság
A kontaktlencse szemszárazságot is okozhat, mivel befolyásolja a szem természetes nedvesítési folyamatát. Ha nem kezelik, krónikus szemszárazsághoz is vezethet. Szemorvosod javasolhat megoldásokat.
Nehéz betenni vagy kivenni
Számos oka lehet annak, ha nehéz a kontaktlencsét betenni vagy kivenni. Ha úgy érzed, hogy nem megy gördülékenyen, fordulj szemészhez.
Szaruhártya-hipoxia
Ez akkor fordul elő, ha nem jut elég oxigén a szaruhártyához. Valójában ez a kontaktlencse-viselés egyik leggyakoribb szövődménye, ami gyakran túl hosszú viselés miatt alakul ki. Ez komoly probléma, amely orvosi ellátást igényel.
Bármelyik fenti szövődmény megnehezítheti és kényelmetlenné teheti az olvasást kontaktlencsével. Bár a kontaktlencse viselésének alapvetően kényelmesnek kellene lennie, az elhúzódó képernyőhasználat csak fokozhatja a kellemetlenségeket – különösen, mert ilyenkor kevesebbet pislogunk.
Ezekben az esetekben a szövegfelolvasó technológia óriási segítség lehet, és sokkal könnyebbé teszi az olvasást.
Tippek kontaktlencsés olvasáshoz
Néhány dolgot megtehetsz, hogy könnyebb legyen az olvasás kontaktlencsével. A legfontosabb, hogy megfelelő kontaktlencsét viselj; rossz dioptria esetén torzulhat vagy elmosódhat a kép, ami feleslegesen terheli a szemed.
Olvasás közben rendszeresen tarts szünetet. A 20-20-20 szabály jó kiindulópont. Ügyelj arra is, hogy az olvasnivalót szemmagasságban tartsd; a szem le- vagy felnézése fokozhatja a szem megerőltetését.
Ne felejts el pislogni! A digitális kijelzők nézésekor jelentősen csökken a pislogások száma, ami szemszárazsághoz és irritációhoz vezethet – így az olvasás kevésbé lesz élvezetes és hatékony.
A szövegfelolvasó kiváló megoldás, mert pihenteti a szemed. A kontaktlencsét viselők különösen szeretik, mert közben pihenhetnek, és csak hallgatniuk kell a szöveget. Ez csökkenti az irritációt, a szárazságot és a szem megerőltetésének kockázatát is.
Ráadásul gyorsabban is hallgathatsz szöveget, így több feladatot el tudsz végezni, ami növeli a hatékonyságot. A TTS remek segédeszköz kontaktlencsét viselőknek, és azoknak is, akik egyszerűen kímélni szeretnék a szemüket.
Te is kipróbálhatod a Speechify TTS technológiáját – látogass el a weboldalunkra. Próbáld ki az ingyenes próbaidőszakunkat, és tapasztald meg saját magad, mennyit segíthet a szövegfelolvasás.
GYIK
Lehet kontaktlencsével olvasni?
Sokan tudnak kontaktlencsével olvasni, de van, akinek ehhez mégis szüksége van olvasószemüvegre is. Ez nem jelenti azt, hogy a kontaktlencse nem jó megoldás számukra, csak azt, hogy néha kell egy kis plusz segítség ahhoz, hogy azt csinálják, amit szeretnének.
Jobb szemüveggel vagy kontaktlencsével olvasni?
Mindkét lehetőség – szemüveg vagy kontaktlencse – jó olvasáshoz, de nincs egységes, univerzális "legjobb megoldás". Mindenkinek ki kell tapasztalnia, melyik válik be neki. Sokan, főleg idősebbek, kombinálják is a két eszközt: távolra nézéshez lencsét, közelre szemüveget használnak. Ez azonban nem csak az idősekre igaz – nincsenek kőbe vésett szabályok a kétféle megoldás között, vagy azok összevonásával kapcsolatban sem.
Milyen problémák fordulhatnak elő kontaktlencsével?
A kontaktlencse viselése okozhat szemszárazságot, és hamarabb érezhetsz szemfáradtságot vagy megerőltetést. Bizonyos higiéniai szabályok be nem tartása (lencsék tisztítása és cseréje, éjszakai kivételük elmulasztása) jelentősen növeli a kockázatát komolyabb szembetegségek, mint például szaruhártyafekély vagy szemfertőzés kialakulásának. Egyes problémák akár nagyon súlyosak is lehetnek; nagyon ritka esetben akár vaksághoz is vezethetnek.
Mi a leggyakoribb szövődmény kontaktlencse viselésénél?
Számos gyakori szövődmény előfordulhat kontaktlencse-viselésnél. A szaruhártya-horzsolás (cornea abrasio) talán a leggyakoribb; ez a szaruhártya felszínének karcolódását jelenti. Akkor fordul elő, ha a lencse nem illeszkedik jól, idegen anyag kerül alá, vagy akár a behelyezés, kivétel során. Túlzott viselés is okozhatja. Kezeletlenül fertőzéshez vezethet.
Allergiás reakciók is gyakoriak. Ilyenkor a szem kivörösödik, irritálódik, általában a tisztító- vagy tárolófolyadék az oka. Az óriás papilla konjunktivitisz (giant papillary conjunctivitis) hasonló állapot, viszketést és vörös szemet okoz, valamint a lencse viselésének intoleranciáját. A szaruhártyafekély (corneal ulcer) szintén súlyos szövődmény lehet.
A legsúlyosabb lehetséges szövődmény a kontaktlencse viselése során a mikrobiális keratitis (fertőzéses szaruhártya-gyulladás). Ennek kockázata függ a kontaktlencse típusától, a viselési szokásoktól és a lencse higiéniájától is.
{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Lehet kontaktlencsével olvasni?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Sokan tudnak kontaktlencsével olvasni, de van, akinek ehhez mégis szüksége van olvasószemüvegre is. Ez nem jelenti azt, hogy a kontaktlencse nem jó megoldás számukra, csak azt, hogy néha kell egy kis plusz segítség ahhoz, hogy azt csinálják, amit szeretnének."}},{"@type":"Question","name":"Jobb szemüveggel vagy kontaktlencsével olvasni?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mindkét lehetőség – szemüveg vagy kontaktlencse – jó olvasáshoz, de nincs egységes, univerzális 'legjobb megoldás'. Mindenkinek ki kell tapasztalnia, melyik válik be neki. Sokan, főleg idősebbek, kombinálják is a két eszközt: távolra nézéshez lencsét, közelre szemüveget használnak. Ez azonban nem csak az idősekre igaz – nincsenek kőbe vésett szabályok a kétféle megoldás között, vagy azok összevonásával kapcsolatban sem."}},{"@type":"Question","name":"Milyen problémák fordulhatnak elő kontaktlencsével?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"A kontaktlencse viselése okozhat szemszárazságot, és hamarabb érezhetsz szemfáradtságot vagy megerőltetést. Bizonyos higiéniai szabályok be nem tartása (lencsék tisztítása és cseréje, éjszakai kivételük elmulasztása) jelentősen növeli a kockázatát komolyabb szembetegségek, mint például szaruhártyafekély vagy szemfertőzés kialakulásának. Egyes problémák akár nagyon súlyosak is lehetnek; nagyon ritka esetben akár vaksághoz is vezethetnek."}},{"@type":"Question","name":"Mi a leggyakoribb szövődmény kontaktlencse viselésénél?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Számos gyakori szövődmény előfordulhat kontaktlencse-viselésnél. A szaruhártya-horzsolás (cornea abrasio) talán a leggyakoribb; ez a szaruhártya felszínének karcolódását jelenti. Akkor fordul elő, ha a lencse nem illeszkedik jól, idegen anyag kerül alá, vagy akár a behelyezés, kivétel során. Túlzott viselés is okozhatja. Kezeletlenül fertőzéshez vezethet."}}]}
